Oaxaca reivindicó su papel como uno de los principales estados gastronómicos de México. Del 23 al 25 de abril, se llevó a cabo el 4º Encuentro de Cocineras Tradicionales de Oaxaca, en el marco del 490º aniversario de la ciudad de Oaxaca de Juárez. Al evento acudieron más de 86 cocineras tradicionales en 50 stands, hubo 17 conferencias, nueve ganadoras de tres categorías y alrededor de 4 mil asistentes diarios. Conoce cuáles fueron los momentos cúspides de este épico evento. Fotos: Charly Ramos.

 

La bienvenida

 

La Plaza de la Danza fue el lugar de comunión en donde se realizaron tres días llenos de gastronomía, cultura, conocimientos y música.

Para dar inicio a la celebración, Adriana Aguilar Escobar, secretaria de Fomento Turístico Municipal de Oaxaca de Juárez, y la chef Celia Florián, presidenta de la Asociación de Cocineras Tradicionales y chef propietaria de Las Quince Letras dieron la bienvenida.

Las cocineras tradicionales representan la historia culinaria de un país, en este caso de Oaxaca, estado que yo considero que tiene la comida más exquisita de todo el territorio nacional”, enfatizó el presidente municipal Francisco Martínez Neri en su discurso.

 

 

Cocineras tradicionales de Oaxaca: un legado invaluable

 

Cocineras tradcionales de Oaxaca

 

Los aromas se disparaban en cualquier esquina del recinto, desde el típico tejate (bebida a base de maíz y cacao), pasando por los mil y un moles, las tlayudas o los dulces tradicionales como el de mango.

Para conocer más sobre las cocineras tradicionales que estaban al frente de estos puestos, el conductor Miguel Conde presentó un conversatorio con tres de ellas: Altagracia Morales, de Teotitlán del Valle; María Reina Baños Ramos, de San Juan Cacahuatepec, y Evelia Reyes García, de San Juan Chilateca.

Altagracia mencionó que en las mayordomías (festividades religiosas que realizan en los pueblos) ha cocinado para más de 500 personas. Mientras que la cocinera María mencionó que uno de los platillos que más disfruta hacer, es el vaso relleno, preparación de carne de res horneada. Para finalizar, la señora Evelia compartió: “Le estamos demostrando a los esposos que la libertad económica también la podemos lograr solas, sabemos que nos podemos valer por nosotras mismas”.

 

La historia de una cocinera estrella

 

Homenaje a Abigail Mendoza

 

Por su parte, la cocinera tradicional Abigail Mendoza, originaria de Teotitlán del Valle, fue una de las más solicitadas para fotos y entrevistas. De origen zapoteco, Abigail se involucró en los fogones a los 6 años. En 1990, con apoyo de su familia, fundó su restaurante Tlamanalli, que significa «dios de la comida» en náhuatl. Ha sido reconocida internacionalmente, y un ejemplo es que The New York Times publicó sobre su propuesta culinaria en 1993.

Para coronar sus éxitos, en el marco 4º Encuentro de Cocineras Tradicionales de Oaxaca presentó su libro Identidad Zapoteca. La cocina de Abigail Mendoza Ruiz y sus hermanas. Esta publicación tardó cinco años ver la luz, y contiene recetas acompañadas por su historia y la de su comunidad de origen.

“Las cocineras tradicionales llegan a decir ‘es muy simple lo que preparo, no tiene nada’, pero a veces, la comida más simple es la más rica y nutritiva. Yo creo que hay que compartir los conocimientos que nosotras poseemos y hacer muchos encuentros tradicionales”, expresó la cocinera. El libro lo puedes encontrar en Librerías Gandhi, a un costo de $1,300 pesos.

 

 

Libro de Abigail Mendoza

 

 

Hay tamales oaxaqueños

 

Otro de los momentos cúspides del 4º Encuentro de Cocineras Tradicionales de Oaxaca fue la muestra de tamales de las diversas regiones del estado. Desde la costa hasta la Mixteca, los asistentes quedaron maravillados por un sinfín de técnicas e ingredientes.

Uno que llamó la atención fue el tamal de metate relleno de frijol y hoja santa, proveniente de la región de La Cañada y complemento perfecto para el mole. Otro inolvidable fue el de la Cuenca del Papaloapan, que lleva una salsa de chile ancho y chile chiltepe, típico de la zona.

Durante la conferencia “Platillos más emblemáticos de Oaxaca”, la chef Celia Florián destacó la importancia de preservar las técnicas y recetas de los tamales de todas las zonas oaxaqueñas. Además, compartió que hoy en día se están extinguiendo los conocimientos porque solo se preparan los más populares. Sin duda, un llamado a consumir para conservar.

 

Celia Florián en el Encuentro de Cocineras Tradicionales de Oaxaca

 

¿Te gustaría vivir estas experiencias? No te pierdas el próximo Encuentro de Cocineras Tradicionales de Oaxaca y sigue sus pasos en Instagram: @cocineras_tradicionales_oaxaca

 

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Tacos barbarroja

 

En tu visita a Puebla, no dejes de visitar el restaurante Casa de los Muñecos.Mientras tanto, aquí te dejamos una de sus recetas estrella durante la temporada de cuaresma, los tacos barbarroja.

 

Rendimiento: 3 tacos

 

Ingredientes

 

  • 6 camarones U-15, limpios
  • 15 g de sal
  • 5 g de pimienta molida
  • 1 aguacate, a la mitad sin hueso
  • 3 limones, el jugo
  • 1⁄2 cebolla morada, picada
  • 10 ml de aceite con ajo
  • 4 chiles guajillos, en aros
  • 50 g de frijoles refritos
  • 3 tortillas hechas a mano
  • 10 ml de reducción de vinagre balsámico con azúcar
  • 30 g de lechugas mixtas (francesa, orejona e italiana)
  • 1⁄4 de zanahoria, en julianas
  • 1⁄4 de betabel, en julianas
  • 50 g de jícama, en julianas
  • 1⁄4 de col morada, en julianas
  • 2 rábanos, en láminas

 

Procedimiento:

 

  1. Salpimentar los camarones y reservar en refrigeración. Colocar la pulpa del aguacate en un recipiente. Triturar para hacer un guacamole. Verter el jugo de limón y la mitad de la cebolla morada. Sazonar y reservar.
  2. Agregar el aceite con ajo a una sartén caliente y luego añadir el chile guajillo y el resto de la cebolla morada, hasta dorar ligeramente. Incorporar los camarones y saltear. Rectificar sazón y reservar.
  3. Combinar la reducción de balsámico con la mezcla de hojas de lechugas en un tazón, colocar en un plato y disponer encima los vegetales en julianas. Colocar los frijoles refritos y un poco de guacamole sobre las tortillas calientes. Poner 2 camarones con un poco del sofrito de chile guajillo. Decorar los tacos con la col morada y el rábano.

 

Maridaje F&T

 

Cerveza, blond ale, Puebla. Notas a cáscara de naranja y semilla de cilantro; tiene gran cuerpo y es equilibrada.

Sugerencia: Por ejemplo: Saga, Cervecería 5 de Mayo.

 

 

También puedes preparar Caldo de habas

La cocina chiapaneca puede estar presente en tu hogar por medio de esta receta de asado coleto. Esta deliciosa preparación es típica del estado y quién mejor que la chef Marta Zepeda, creadora del restaurante Tierra y Cielo, en San Cristóbal de las Casas, para compartirnos el paso a paso. ¿Listo para cocinar? ¡Toma nota! Fotos: cortesía Tierra y Cielo.

 

Asado coleto

 

Rendimiento: 6 porciones

 

Ingredientes:

 

Para el asado

  • 1 kg de pierna de cerdo
  • 1 cdta. de sal
  • ¼ de taza de manteca de cerdo
  • 4 chiles anchos
  • 2 dientes de ajo
  • 1 ramita de tomillo
  • 1 ramita de orégano
  • 1 ramita de canela
  • ½ cdta. de pimienta negra molida
  • 2 cdas. de vinagre de manzana
  • ¼ de taza de mistela de membrillo o durazno
  • 1 cdta. de sal
  • 1 cdta. de azúcar morena

Para acompañar

  • 2 tazas de lechuga picada
  • 2 cebollas de Cambray
  • 3 rábanos
  • 1 taza de frijoles tiernos de la olla
  • ¼ de taza de queso de cuadro de Chiapas
  • 12 tortillas de maíz criollo o tostadas
  • Para la vinagreta de limón
  • 2 limones, el jugo
  • 1 cdta. de vinagre de manzana
  • ¼ de cdta. de orégano
  • Flor de sal, al gusto
  • Pimienta, al gusto

 

Procedimiento:

 

  1. Cortar la pierna de cerdo en trozos de 5 centímetros y agregar sal. Poner la manteca en una cacerola y, cuando esté caliente, sellar la carne y reservar.
  2. Desvenar, asar y remojar los chiles en agua caliente durante 5 minutos.
  3. Asar el ajo, el tomillo, el orégano, la canela y la pimienta. Licuar las especias junto con los chiles, el vinagre, la mistela y la sal. Colar y agregar a la cacerola de la carne y dejar cocinar a fuego medio durante 40 minutos.
  4. Para la vinagreta de limón, mezclar todos los ingredientes hasta integrar. Preparar la lechuga finamente picada con aros de cebolla de Cambray y rábano, rociando encima la vinagreta de limón.
  5. Servir el asado coleto con la ensalada fresca y frijoles de la olla con queso Chiapas espolvoreado. Acompañar con tortillas de maíz o tostadas.

 

Consejos de la chef

 

«Coleto es el gentilicio de las personas de San Cristóbal de las Casas, mismo que le da el nombre a nuestra receta de hoy». Estas fueron las palabras con las que la chef Marta Zepeda inició nuestro streaming «Dime qué tienes en tu refri y te diré qué cocinar». «Es un platillo tradicional de fiesta, que se sirve sobre todo en cumpleaños«, continuó. Así, el asado coleto consiste en una cocción lenta de carne de cerdo cocinada con un adobo de chiles y especias.

 

asado-coleto-chef-marta-zepeda

 

La chef Marta Zepeda nos compartió sus tips para elaborar este platillo festivo. Uno de los consejos más importantes al iniciar la preparación es que hay que tostar los chiles por un corto tiempo sobre el comal. De esta forma, la preparación no obtendrá un sabor amargo. Otro tip es cocinar lentamente la carne junto con el asado, aproximadamente dos o tres horas, para lograr que se integren los sabores y así obtener un resultado suave.

Para acompañar, la chef nos recomendó que acompañáramos con una ensalada fresca, frijoles de la olla y con tortillas o tostadas de maíz criollo, tal y como ella acostumbra en su restaurante Tierra y Cielo. El queso de cuadro de Chiapas también le da un sabor especial como guarnición sobre los frijoles. Por supuesto, una refrescante bebida de maíz chiapaneca, como lo es el tascalate, va perfecto con este platillo.

 

 

Experiencias en Chiapas

 

La locación para la clase en vivo de la chef fue en Casa Carmen, un lugar que la chef utiliza para crear experiencias de cocina que funciona a través de Airbnb. Sin embargo, esta no es la única forma en que Marta Zepeda comparte sus sabores de origen. También promueve Chiapas Gastrocultural, una asociación para promover el estado a través del gastroturismo.

 

Asado-coleto-Chiapas

 

Durante nuestra transmisión en vivo, Marta Zepeda nos compartió que está de fiesta por el aniversario número 15 de su restaurante, por lo que este año tiene grandes sorpresas. Entre ellas, cenas especiales con invitados de su región y una gran cena de aniversario que se llevará a cabo a mediados de año. Cuando visites San Cristóbal de las Casas, no dudes en hacer una parada en Tierra y  Cielo para consentirte con delicias de la cocina chiapaneca. ¡Te encantará! Sigue los pasos de la chef en Instagram: @martazepeda

Si te ofrecen un taco de cochinita pibil, ¡acéptalo! Este platillo yucateco es uno de los más deliciosos de nuestro país y, además, en 2021 fue nombrado el mejor platillo del mundo según Taste Atlas Awards 2021. El popular buscador seleccionó a la cochinita como la favorita en su mapa interactivo, seguido de platillos emblemáticos como la picanha de Brasil, Pierogi ruskie de Polonia, el curry Massaman de Tailandia y el trofie al pesto de Italia. Conoce aquí un poco sobre sus orígenesFotos: Adobe Stock

 

Cochinita pibil: legado prehispánico

 

De solo imaginar la combinación de sabores de la carne de cerdo condimentada con achiote, jugo de naranja agria, comino, pimienta y otras especias, seguramente se te hará agua la boca. La cochinita pibil no solo es deliciosa, sino que también goza de gran importancia cultural y sus orígenes datan de tiempos prehispánicos, comenzando por su nombre, el cual se relaciona con su método de cocción que utiliza: el pib.

Este horno subterráneo de origen maya está equipado con piedras calientes o leña, y dentro de él se colocan los alimentos envueltos con hojas de plátano. Debido a las temperaturas que alcanza, de hasta 200 ºC, la carne del cerdo suele quedar tan suave que se desmenuza fácilmente. Para disfrutarla, lo mejor es acompañarla con cebollas moradas encurtidas o salsa xnipec, de habaneros, cebolla, cilantro y naranja agria.

 

Cochinta pibil en hoja de plátano

 

 

¿Cómo surgió la cochinita pibil?

 

Se dice que en sus orígenes la carne utilizada era de venado, faisán, pavo de monte y pecarí. Sin embargo, la receta que conocemos hoy en día tuvo también aportes españoles, pues ellos introdujeron al cerdo en nuestro país. Por eso, este platillo representa la perfecta unión entre ambas culturas.

Actualmente, este platillo tiene gran relevancia nivel cultural porque forma parte de uno de los ritos más importantes de la región:  el Hanal Pixán, celebración en la que se ofrenda comida y bebida a las almas de los fieles difuntos. Durante la misma, las mujeres cocinan alimentos especialmente pensados para los altares, entre los cuales destaca la cochinita pibil.

 

Orígenes de la cochinita pibil

 

No importa cómo la encuentres, en panuchos, tortas, tacos, chicharrones de queso o sola; con probarla una vez, quedarás flechado y con aroma a achiote en las manos. ¿Estás listo para probar este delicioso platillo que ya se robó el corazón del mundo?

 

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Llevar la gastronomía mexicana a otras latitudes no es tarea fácil, pero es posible cuando se tiene la determinación y el talento de chefs como Santiago Lastra. Conoce la historia de la mente maestra detrás de Kol, restaurante que recientemente fue galardonado con una estrella Michelin, en Londres. Fotos: cortesía.

Una nueva estrella figura en el firmamento de restaurantes con estrellas Michelin, pero esta es especial porque el concepto tiene esencia mexicana. Para conocer el trasfondo, entrevistamos al chef Santiago Lastra, quien con 31 años ha conseguido los reflectores mundiales gracias a un trabajo en el extranjero.

 

Santiago Lastra y su encuentro con la cocina

 

«No tengo una historia tan bonita como otros chefs, la verdad es que la mía es un poquito más tranquila y normal. Estudié en Cuernavaca y en mi familia no cocinaban porque mis papás se iban a trabajar. Fue hasta los 15 años que tuve una relación con la cocina. Un día fui al supermercado y encontré una receta de un dip de cangrejo, entonces se me ocurrió comprar los ingredientes y cocinar en casa. A mi papá y a mi mamá les gustó, por lo que siempre me aseguraba de que no faltara», recuerda sobre el inicio de su pasión culinaria.

En realidad, ese dip de cangrejo despertó la curiosidad en él y comenzó a comprar libros de cocina italiana para replicar todas las recetas. Viendo este interés, su madre le sugirió ir a un restaurante y comprobar si en verdad le gustaba la cocina. «Me acuerdo que fui a uno italiano y, desde el momento en el que entré, sentí que pertenecía a ese lugar. Yo quería ser matemático, pero en lugar de eso me decidí por la cocina».

 

Santiago-Lastra-Kol

 

«Hubo un momento muy triste, en el que mi papá, mi abuelo y mi abuela fallecieron en el mismo mes y dejé de ir al restaurante y a la escuela. Tenía 15 años, pero lo primero que hice fue regresar al restaurante. Me acuerdo que llevaba comida y le cocinaba a mi mamá y a mi hermano. El hecho de verlos felices en esos momentos en que estábamos tan tristes, me hizo de verdad darme cuenta de que era lo que quería hacer para el resto de mi vida».

 

Tras una mente inquieta

 

Al no tener dinero para pagarse la universidad, vio viable mudarse a España y trabajar en un restaurante que se llama Europa y tiene una estrella Michelin. «Yo creo que ahí fue cuando aprendí el más alto nivel de cocina. En ese lugar permanecí dos años y luego regresé a México. No gasté absolutamente nada cuando estaba en Pamplona, no tenía ni celular, ni computadora, ni nada. Solo iba al restaurante, trabajaba y ponía mi dinero debajo del colchón«. Sin embargo, con esos ahorros pudo regresar a estudiar a México y pagar su universidad en el Culinario Coronado.

A la par de sus estudios, trabajó en Cancún con el chef Federico López para aprender un poco de cocina mexicana y tambié un par de hoteles de Rivera Maya. Al terminar sus estudios, se fue a Mugaritz  y luego obtuvo una beca en el Basque Culinary Center, en Sebastián, en donde estudió un máster de cocina moderna. Luego hizo un proyecto de investigación sobre la nixtamalización en granos locales en la Universidad de Copenhague. Fue al finalizar este punto cuando comenzó a hacer eventos privados y con ellos llegaron muchos viajes.

 

Santiago-Lastra-platillos

 

Primero comenzó haciendo una cena en Suecia con un amigo, con la cual lo invitaron a ir a cocinar a Carrusel, en Londres, luego vino una cena en Italia y la lista continuó: «Al final hice eventos como en 27 países en todo el mundo: Rusia, Taiwán, Alemania, Berlín, Italia, Venecia, Lisboa, Turquía, Ucrania… a veces estaba en cinco países en una semana, era una locura».

Cuando por fin estaba viviendo en Rusia, lo contactaron de Noma para realizar el pop up de siete semanas que hicieron en 2017. «Lo que hice fue organizar los viajes de investigación con René, viajamos por México visitando mercados, restaurantes y diferentes comidas indígenas para entender la cocina mexicana», cuenta.

 

Concibiendo su propio restaurante

 

Después de esas decenas de viajes, Santiago Lastra no tenía claro dónde quería vivir para seguir representando la cocina mexicana. Pero los requisitos de esa ciudad anhelada eran seguros: que fuera multicultural, con idioma inglés y que fuera abierta a descubrir nuevos sabores. También debía ser un lugar en donde la gastronomía mexicana no fuera tan desconocida. Así dio con Londres, y se fue a vivir a esa metrópoli sin conocer a nadie, sin dinero, ni nada más que su talento.

«Durante un año estuve soñando y pensando que podía lograr algo, pensando en el concepto, en la necesidad de la gente británica y buscando qué era lo que les gusta». Empezó a hacer eventos pop up en Londres para dar a conocer su nombre y tener reuniones con inversionistas, hasta que encontró a sus socios y la inversión para principios de 2019.

 

Platillo-Kol

 

Finalmente, lograron abrir en 2020 en un año marcado por la pandemia y sus constantes cierres, algo que continuó de la misma forma hasta mayo de 2021. «La verdad fue muy difícil, personalmente era demasiada incertidumbre y mucha presión por que había muchas expectativas. Yo llevaba años diciendo que iba abrir un restaurante y cuando por fin lo iba a abrir, todo mundo tenía una expectativa bastante grande«, recuerda.

«Los críticos y periódicos vinieron en la primera semana, reservaron muy por adelantado y cuando abrimos estábamos llenos. Son muchas cosas que han sido muy difíciles pero al final creo que lo que no te mata te hace mas fuerte. Sobresalimos y encontramos este balance entre cubrir las expectativas de la gente y también hacer que la gente trabaje sin ninguna presión«. Y lo lograron de la mejor forma, puesto que el mes pasado recibieron su primera estrella Michelin y con ello un merecido reconocimiento.

 

Kol, restaurante laureado

 

El nombre hace referencia a la col, pero es un juego con la letra K que decidió usar para que no signifique nada en español ni en ingles. «La idea es que queremos representar cosas que están poco valoradas, pero que pueden ser increíbles si están en el contexto correcto y crees en ellas. Lo que queremos representar es la gastronomía y la cultura mexicana y los ingredientes de Reino Unido, porque yo creo que tienen todo lo que se necesita para ser lo mejor del mundo».

Con alma de México e ingredientes de Reino Unido, en este espacio hay bastante inspiración de los viajes de Santiago Lastra. «Siento que no lo sé todo, pero entiendo que la cocina mexicana es sabor y está directamente relacionada con la personalidad que tenemos. Somos divertidos, somos amenos, pero a la vez muy complejos», afirma.

 

Pulpo-Kol

 

Tienen un menú de degustación de seis y nueve tiempos para cenar y para comer los hay de cuatro, seis y nueve. En este mes el menú cambiará al de primavera, pero conservan algunos platillos por el resto del año, como son los tacos de cigala y el pulpo.

Cada platillo que se sirve en Kol tiene una técnica, historia y sabor de México, al igual que sucede con la decoración del lugar. Está inspirada en una casa que parecería de Luis Barragán, con tonos cálidos que van desde los amarillos y ocres a los naranjas. El mobiliario refleja un México clásico de los años setenta, con usos de piel y madera. Por supuesto, todo esto es algo que Santiago Lastra buscaba para el espacio que sería sede fija de sus creaciones.

 

Alma mexicana en la mesa

 

«Lo que he tratado de hacer aquí es traer esa personalidad de lo rico, la emoción al comerte un caldo, una barbacoa, un flan, unos tamales. Lo aplicamos y lo deconstruimos por el perfil de sabor y la composición que tienen los alimentos. Por ejemplo, si tienes un mango, el mango es amarillo y dulce, es carnoso, jugoso y tiene aromas como a flores. Como no tenemos mangos, usamos un pimiento morrón de aquí y lo cocinamos con mantequilla para que tenga esa textura parecida, lo molemos con vinagre de sauce que hacemos aquí y Kombucha».

Este platillo se llama nicoatole de pimiento amarillo y se cocina con masa hasta reducir y que quede como una especie de gelatina. «Lo ponemos en un molde y le agregamos caviar de Reino Unido con crema y un poquito de chile. Al final, una cucharada te recuerda al mango por que es amarillo y da esa sensación de frutas y de frescura«, continúa.

 

Santiago-Lastra-maiz

 

Otro ejemplo de los platillos de Kol es el mextlapique, que es una técnica indígena que se usaba para cocinar pescado en el río y significa pescado envuelto en nahuátl. Usan pescado de Escocia y se cocina con betabel asado y mole rosa de piñones con betabel. Se cocina dentro de hojas de maíz en la parrilla como si fuera pescado empapelado.

Abajo del comedor principal tienen una mesa del chef que está inspirada en Oaxaca y también hay una mezcalería estilo Guadalajara o Tlaquepaque. La cocina es abierta, como sucede en los mercados, que puedes ver quién está cocinando tu comida. De esta forma, se ofrecen diferentes experiencias en cada uno de los espacios de Kol.

 

Recibir una estrella

 

Con 31 años, el chef Santiago Lastra reconoce que conseguir una estrella es una consecuencia de hacer las cosas bien. «La cocina mexicana tiene muchísimo trabajo y todo el equipo trabaja muy duro para proteger esa calidad de las cosas que hacemos y de los mejores productos que podamos encontrar. Por ese lado, siento que sí tenía idea de que lo que hacemos es de calidad, pero nunca sabes cuándo van a llegar los críticos o cuáles son los parámetros».

 

Kol-postre

 

Al enterarse de la noticia, Santiago Lastra y el equipo de Kol lo recibieron de la mejor manera: «Cuando lo supimos fue una sorpresa increíble, abrimos una botella de champagne e hicimos una fiesta en la noche. A mí me emociona por ellos, por que yo sé que yo hice mucho trabajo antes y durante, pero ellos son los que hacen mis sueños realidad. Todo lo que se me ocurre lo hacen realidad, lo protegen y hacen suyo. Este premio no es solamente el reconocimiento de una buena idea, sino de qué tan consistente es en términos de calidad, y estamos muy orgullosos».

Sin embargo, disfrutar del restaurante y del equipo es la prioridad del chef por ahora. «Queremos trabajar sin tener una presión, porque esa presión no existió antes de que tuviéramos esa estrella y yo creo que tampoco va a existir ahora. Pero la idea es siempre hacer las cosas mejor«. Con esto, se promete a sí mismo seguir trabajando con la misma intensidad, pero con el control de siempre para hacer sentir bien al equipo.

 

Amor por México

 

En las expresiones de Santiago Lastra hay un reflejo inevitable de su amor por México. «Creo que debemos de estar agradecidos de tener una cultura tan increíble y una diversidad tan impresionante. Yo estoy agradecido con las comunidades indígenas que he tenido el honor de visitar en Chiapas, Oaxaca, Veracruz, Tabasco y el Estado de México. En ellas se preserva nuestra cultura, tradiciones, técnicas y formas de ver la vida y de cocinar que son milenarias«, contó entusiasmado sobre sus viajes culinarios en su país natal.

 

 

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Foto: Instagram Santiago Lastra. 

 

Este compromiso y pasión por la gastronomía de México es también gran parte de lo que lo hace feliz, por lo que, sin duda, seguiremos conociendo más de su trabajo. «El hecho de ser mexicano a mí me ha abierto las puertas del mundo. Me di cuenta poco después de irme y estoy muy agradecido con nuestra cultura, porque es una de las más ricas de este mundo y es un puente de inspiración que no termina«, finaliza.

Sigue los pasos del chef Santiago Lastra y descubre más del restaurante en: kolrestaurant.com

Con un tamaño pequeño y sabor único, las alcaparras son capullos de flores comestibles que han mejorado los platillos de las regiones áridas del mundo desde el año 2000 a.C. Descubre su valor culinario y aprende a preparar deliciosas recetas para disfrutar de su esencia. Texto: Linda Tubby, Clarissa Hyman y Aurora Yee / Recetas y estilismo de alimentos: Linda Tubby / Fotografía y producción: Angela Dukes / Fotos interiores: Adobe Stock.

 

El horizonte de las alcaparras

 

Provenientes de arbustos pequeños y tupidos con hojas ovaladas y picos tenaces, las alcaparras tienen un nombre de origen turco que significa uña de gato. Por el contrario, la misma planta posee hermosas flores, descritas por el escritor gastronómico Drew Smith como una “cascada de estambres púrpuras que se posan sobre cuatro pétalos blancos o rosados”.

Su aroma a menudo se compara con una mezcla hipnotizante de madreselva y jazmín. Las plantas se encuentran tan al sur como en el Sahara, y tan al este como el norte de Irán, aunque posiblemente se originaron en Asia occidental y central.

 

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Su uso es tan antiguo que se hace referencia a ellas en La epopeya de Gilgamesh desde el año 2000 a. C. Ciertamente, son ideales para vivir en el desierto o en lugares áridos, ya que la planta permanece verde y sus tallos y hojas se mantienen jugosos con su savia. Esto incluso bajo la luz directa del sol o cuando el suelo de alrededor se ha secado.

Caminando por la ciudad vieja de Jerusalén, podrás ver fácilmente plantas rastreras y desordenadas que brotan entre las enormes piedras sagradas del Muro de las Lamentaciones. Son pequeños arbustos de alcaparras del tipo que normalmente se encuentran creciendo silvestres en todo el Mediterráneo, extendiéndose sobre viejos muros, terrenos accidentados o a lo largo de la carretera.

 

¿Cómo se obtienen?

 

Así, aunque su naturaleza las hace parecer un símbolo de abundancia y sencillez, la obtención de este ingrediente tiene un procedimiento que requiere paciencia y dedicación. Los brotes de las flores inmaduras y sin abrir son las alcaparras, que solo se pueden recoger a mano por la mañana, ya que se marchitan rápidamente con el calor.

 

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De hecho, la vida de cada flor es tan corta que hay que cortarlas todos los días cuando han alcanzado el grado correcto de corpulencia, pero antes de que se abran de golpe. Es un proceso que requiere mucha mano de obra, incluso con las alcaparras cultivadas, por no hablar de las silvestres.

Después de eso, los brotes se dejan secar durante 24 horas y luego se mezclan con vinagre o sal. El resultado de todo este proceso llega hasta tu casa en un frasco que contiene el sabor de un condimento clásico, y que los cocineros aprecian por su gran personalidad.

 

Rasgos que las hacen únicas

 

Desde la antigüedad, su función culinaria ha sido mejorar alimentos insípidos: los romanos las usaban para hacer su omnipresente salsa de pescado, y eran populares como relish o condimento en Gran Bretaña en la época de los Tudor y Estuardo, importadas en barriles desde el sur de Europa.

 

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Sin duda, el éxito de este producto se debe a su pungencia, parecida a la de un rábano picante o a la mostaza. Y más aún cuando se combina con el toque salino que explota en boca, proveniente del líquido que las contiene.

Las alcaparras frescas no se usan en la cocina porque su característico nivel de acidez y toque ligeramente amargo solo se desarrolla procesándolas, con lo que se produce el ácido cáprico. Cuando se sala en seco, los capullos se transforman para brindar notas frescas, que traen recuerdos a violetas y frambuesas. Esto sucede por la ionona y la cetona que se forman en su interior.

 

Más que pequeños capullos

 

Las alcaparras son los capullos del arbusto mediterráneo Capparis Spinosa, un pariente lejano de la familia de la col. Este contiene compuestos picantes del azufre perceptibles únicamente cuando están en crudo, motivo por el cual se conservan en salmuera, en vinagre o salados en seco.

Su tamaño va de los 7 a los 14 milímetros y, anteriormente, solían clasificarse en seis tamaños distintos. De ellos, las nonpareilles son las más pequeñas y, dada la mano de obra de la cosecha, también son las más apreciadas y costosas. Le siguen en tamaño, de menor a mayor diámetro, las surfines, capucines, capotes, fines y gruesas.

 

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En la actualidad, se siguen prefiriendo las de menor tamaño y se cree que las mejores proceden del departamento francés de Var, donde los arbustos se colocan en terrazas soleada.

Aunque son pequeñas, no debe subestimarse su poder. Contienen una gran variedad de antioxidantes y vitaminas A, C y E, así como presencia de sigrina, sustancia auxiliar en la prevención de algunos tipos de cáncer. Además, basta con escurrirlas para obtener todos sus beneficios sin remordimientos; una cucharada contiene solo dos calorías.

 

 

Usos culinarios

 

Empléalas como aperitivo en una tabla de carnes frías, para darle carácter a tus aderezos o como sustituto de sal al cocinar proteínas. En general, son ideales para resaltar el sabor de tus platillos, sobre todo si se usan como condimento de pizzas, salmón ahumado, ensaladas, platos de pasta o recetas de la cocina mediterránea.

No dudes en utilizarlas para darle un toque ligeramente salado y amargo a las salsas de tus pescados; notarás que son los más favorecidos por el sabor de las alcaparras.

 

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Es mejor usar las que están preparadas en salmuera de vinagre para cocinar todos los días, ya que son fáciles de encontrar. Las más baratas comúnmente están encurtidas en un vinagre áspero y penetrante, así que busca las marinadas en vinagre de vino de calidad. Luego puedes drenarlas y obtener su sabor con menos calorías.

Para usar las empaquetadas con sal seca, especialmente las grandes de sabor intenso que provienen de Sicilia, debes remojarlas o al menos enjuagarlas bien antes de usarlas; así disfrutarás de sus notas frescas y aromáticas.

 

Platillos con alcaparras

 

En la actualidad, estos capullos son imprescindibles para la universal salsa tártara, de la que es un componente esencial y sirve para acompañar un corte de carne de res o un pescado. Mientras que, en Colombia, un buen ajiaco santafereño no puede olvidarse de este ingrediente, al igual que en la hallaca tradicional que también se come en Venezuela.

 

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En México, la chef Mónica Patiño ha convertido el robalo al limón en un clásico de su restaurante Casa Virginia y, sin el toque de las alcaparras con que se acompaña la salsa, esta receta no tendría el mismo éxito.

A su vez, algunos platillos regionales y especiales de temporada hacen uso de este ingrediente. Forma parte de recetas de picadillos, rellenos festivos, bacalao a la vizcaína y pescado a la veracruzana. Por supuesto, de las mismas preparaciones alcaparradas, y todas representan un deleite transformado por el toque mexicano.

 

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Pocos restaurantes pueden escribirse a la par de la gastronomía contemporánea de un estado, pero Tierra y Cielo lo hace de la mejor manera. Este espacio, ubicado en San Cristóbal de las Casas, en Chiapas, está festejando 15 años de vida, y nos unimos a su celebración con una entrevista a su creadora, la chef Marta Zepeda. Conoce aquí todos los secretos de este establecimiento dedicado a enaltecer la comida chiapaneca. Fotos: cortesía.

 

Tierra y Cielo, partiendo del inicio

 

Para entender todo sobre este restaurante, hay que comenzar hablando de Marta Zepeda, quien es la creadora del proyecto. Esta chef chiapaneca dejó San Cristóbal de las Casas a los 14 años para mudarse a estudiar a Ciudad de México, pero conservó siempre en su memoria buenos recuerdos cocinando junto a su abuela, quien le compartía diversas recetas al estilo de su rancho.

Cuando decidió estudiar hotelería, también vino la añoranza de estar fuera de su estado y así llevó su proyecto de tesis a la realidad, hasta materializarlo en el restaurante Tierra y Cielo. Aunque sus planes no siempre fueron esos, su jugada cambió y en 2004 comenzó la remodelación de la casa que fue de sus abuelos. Este fue un proceso largo, de tres años, hasta que en enero de 2007 pudieron iniciar operaciones y a la fecha continúan en el mismo lugar.

 

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En sus inicios, la cocina del restaurante no estaba centrada en las tradiciones chiapanecas, pero en 2008 participó en una convocatoria de CANIRAC y obtuvo el premio al Mérito Empresarial por su cocina regional. Con esto sintió que debía focalizar su propuesta en la gastronomía local, al igual que pensó en el acierto de promover los sabores autóctonos entre los visitantes del destino.

 

En equipo es mejor

 

Tierra y Cielo es uno de los ejemplos que hacen que el amor en pareja sea la base para un proyecto exitoso. Desde 2012, el chef Kiev Rueda forma parte activa del restaurante. «Fue algo maravilloso encontrar a alguien que también tenía esta visión y amor por el estado. Yo creo que siempre se ha sumado a la visión y le ha aportado mucho al restaurante, sin él, el proyecto no sería lo que es ahora», afirma la chef Marta.

 

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Sobre el sabor que le han dejado 15 años de esta historia, Marta Zepeda cuenta: «Ha sido un trayecto de mucho aprendizaje, en el que también se fue consolidando el proyecto. Hoy en día están muy sentadas las bases de nuestra propuesta chiapaneca y lo logramos a través de recetas tradicionales, ingredientes locales y de trabajar con cooperativas, productores, artesanos y Reservas de la Biósfera. Es una cadena de valor muy bonita que engloba todas las artes y la cultura del estado».

En San Cristóbal de las Casas o mejor conocido entre locales como «San Cris», Tierra y Cielo ha sido un parteaguas como modelo gastronómico. Sin duda, ha transmitido entre otros restaurantes su visión de promover los ingredientes locales. En este Pueblo Mágico, que es el epicentro culinario del estado, también convergen otras cocinas del mundo, pero la chef señala: «No importa qué cocina hagas, lo que importa es que beneficies al estado».

 

Chiapas en la mesa 

 

En la mesa de Tierra y Cielo, el maíz juega un papel muy importante y se aprecia directa o indirectamente en el menú, en el que encontrarás desde bebidas hasta postres. Así sucede con los tacos, quesadillas o los chinculguajes, una especie de sopes típicos en Chiapas que están rellenos de frijol. Pero también está presente en muchas salsas que se espesan con este ingrediente e incluso tienen un molino. En este diario realizan la nixtamalización de las variedades criollas con las que trabajan.

Otros productos que se encuentran en la mesa de esta restaurante son el cacao, los quelites, los frijoles y el café, así como la tradición coleta (gentilicio de las personas que habitan en San Cristóbal de las Casas) de los embutidos, que vive activamente en la región.

 

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En cuanto a los platillos, «el mole es el plato que nunca podemos quitar», confiesa la chef. «Es diferente porque tiene notas dulces al elaborarse con plátano macho de la costa, chocolate y pan de yema para espesar«. Esta preparación la encontrarás con el mismo plátano macho, con vegetales, pollo o incluso con costilla de cerdo.

Por supuesto, las bellezas naturales de Chiapas también se disfrutan a la par de sus sabores. Para ello, la chef Marta Zepeda recomienda visitar el Soconusco y recorrer sus fincas cafetaleras. «Me llena de orgullo y satisfacción ver a un Chiapas representado en Tierra y Cielo. Es un estado que tiene todo para estar dentro de las mejores cocinas, además de que tiene mucha diversidad, culturas vivas y magia en cada pueblo que visitas».

 

Celebra el 15 aniversario

 

Como parte de los festejos de sus 15 años, en Tierra y Cielo están por lanzar Chiapas Gastrocultural, una asociación para promover el estado a través de proyectos afines. «Vamos a trabajar con varias lineas de investigación, desarrollo y educación para saber más y hacer del restaurante un espacio para la promoción y el estudio de rutas gastroculturales, que incluyen puntos como artesanías de Amatenango del Valle, café o el destilado de aguamiel, comiteco».

 

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Además, tienen preparadas cenas especiales con chefs locales invitados. Estas se llaman Jueves que saben a viernes y hay una diferente cada mes. En cada uno de estos eventos promueven un producto local, de la mano de un productor o artesano.

Mientras que el magno evento de aniversario está planeado para mayo y tendrá como invitados a los chefs Guillermo González Beristáin, Eduardo Morali y Jonatan Gómez Luna. Constará de una cena maridaje con menú de ocho tiempos y habrá una celebración con ritual al maíz, música y artesanías chiapanecas. Consulta las redes sociales del restaurante para que no te pierdas la fecha y no dudes en visitar este restaurante en San Cristóbal de las Casas. tierraycielo.com.mx

 

 

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Resulta imposible no salivar al empezar escuchar el característico ¡Pop pop! de las palomitas de maíz. Tampoco te puedes resistir al delicioso aroma que comienza a emanar de sus pequeños granos al reventar. Con estos recuerdos, seguramente ya se te antojaron. Hoy es la ocasión perfecta para disfrutarlas, porque hoy 19 de enero celebramos el Día internacional de las palomitas de maíz, pero también es la oportunidad ideal para conocer su situación actual. Texto: Isaac Zychlinski y Aurora Yee / Fotos: Adobe Stock / Pixabay. 

El maíz es uno de los ingredientes más importantes en la gastronomía mexicana. Hemos encontrado muchas formas de transformar este alimento, incluyendo las mundialmente famosas palomitas de maíz. Pero, ¿sabías que el maíz palomero está en peligro de extinción? Es una situación muy lamentable, por lo que aquí te platicamos un poco más al respecto y de las acciones que se están tomando para evitar su desaparición. 

 

Importancia en México

 

Nuestro país cuenta con 64 razas diferentes de maíz, equivalentes al 29% del maíz de América Latina. Dentro de estas razas podemos encontrar el maíz reventador, que debido a sus características es utilizado para hacer palomitas de maíz. En México podemos encontrar siete variedades distintas y endémicas de maíz. Todas ellas permiten la producción de esta popular botana: toluqueño, chapalote, naltel, reventador, Chihuahua, Jalisco y arrocillo.

 

Palomitas de maíz -flor

 

Según investigaciones recientes, la primera forma de consumo de este cereal fue precisamente en su forma reventada, esto debido a la facilidad de su preparación que consiste solamente en exponer los granos al calor. 

El uso de las palomitas de maíz no solo se limita a la alimentación, ya que existen en México lugares como San Felipe del Progreso en donde la “flor” del maíz es utilizada con fines ceremoniales. Las palomitas guardan cierto parecido con las verdaderas flores que se producen con el cultivo de esta planta. Por ello, los pobladores de este lugar elaboran guirnaldas que utilizan para decorar altares e iglesias. De esta forma, representaban la abundancia y la pureza. 

 

 

Características especiales

 

Para obtener palomitas es necesario hacer una selección de los granos, estos deben poseer una cáscara con el grosor adecuado para reventar. Una vez recolectados los granos son almacenados y secados por un periodo de aproximadamente 12 meses. En este proceso la humedad interna se reduce hasta llegar a un rango de 13.5 a 14%.

 

Palomitas de maíz -botana

 

El agua restante en el grano resulta indispensable para el proceso de elaboración. Cuando los granos son calentados el agua comienzan a expandirse y cuando alcanza los 100°C se convierte en vapor. De esta forma, el interior de cada grano se transforma en una masa gelatinosa. Así, la temperatura continúa aumentando acercándose a 175 °C, lo que produce que la cáscara explote y el vapor generado se libere.

El resultado final es el derramamiento del almidón suave proveniente del interior de las palomitas, el contacto con el aire frío genera las formas características que tanto nos gustan.

 

Una especie en peligro

 

Cerca del 99% del maíz palomero que se consume en México proviene de Estados Unidos, el principal exportador de este cereal a nivel mundial. Por ello, la producción nacional se ha visto reducida hasta casi desaparecer por completo. Los productores han abandonado la producción comercial de ésta gramínea debido a la baja demanda y su complicado proceso de cultivo. Sin embargo, existen proyectos como el de la Organización Tortilla de Maíz Mexicana que buscan rescatar estos granos.

 

 

Para lograr dicho rescate, fue necesario expatriar semillas de los bancos del Centro Internacional de Mejoramiento de Maíz y Trigo (CIMMYT) y el Colegio de Postgraduados en Ciencias Agrícolas (COLPOS). Esto representó todo un reto ya que llevaban más de 70 años en congelamiento. Posterior a su cultivo se obtuvieron 27 variedades de maíz, y solo algunas eran aptas para la elaboración de palomitas.

Dicho proyecto trabaja en zonas mazahuas y matazintlas, apoya el desarrollo económico y, a la par, busca remanentes de semillas que pueden ser conservadas.

 

 

Para lograr la preservación de este cultivo es necesario encontrar agricultores dispuestos a sembrarlo y resguardarlo. Recobrar la producción de palomitas mexicanas no solamente las salvará de la extinción, sino que ofrecerá un artículo de alto valor que se traducirá en un ingreso atractivo para los productores. ¿Te sumas al rescate? 

 

 

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Para esos días en que necesitas desestresarte después de trabajar, La 3a Ronda es un espacio perfecto para lograrlo con buenos tragos y comida. Conoce todo sobre este comedor contemporáneo y descubre sus locaciones en Ciudad de México y el resto del país. Fotos: cortesía.

La 3a Ronda, un comedor contemporáneo

 

En La 3a Ronda puedes encontrar comida mexicana de todas partes del país, por lo que hay desde una torta ahogada hasta tlayudas oaxaqueñas. Se trata de una cocina de antojos que te consiente con versiones contemporáneas de platillos clásicos. Piensa en tacos Gober de camarón, chamorro adobado, chalupas de suadero o incluso un trompo de cecina para dos personas. Hay grandes opciones para disfrutar de esas tardes en que necesitas consentirte después de una jornada laboral.

 

La 3a Ronda

 

Además, los cortes se han convertido en una de las selecciones favoritas a la hora de los platos fuertes. Esto sucede porque se realizan en horno de brasa Josper, que les brinda el término correcto. Encuentra picaña, rib eye, vacío o filete, así como dos opciones para compartir que pueden llegar a los 1,600 gramos, el cowboy o el tomahawk. Y elige tus guarniciones favoritas, entre espárragos, papas al horno o puré de papa.

 

En rondas de tres

 

Una de las cosas que ha hecho famosa a La 3a Ronda son sus rondas de tres en destilados y cervezas nacionales. Sin embargo, la coctelería también es capaz de regalarte momentos de disfrute con sus preparaciones frescas. Algunos de los más pedidos son los de mezcal. Uno de ellos es el Corazón de maguey, preparado con puré de piña asada y jarabe de chipotle.

 

La 3ª ronda coctel

Escucha las recomendaciones de los bartenders según tu antojo y deja que preparen en tu mesa el coctel elegido. Tienen una amplia selección de bebidas, entre tragos clásicos y mixología de autor para que brindes por una jornada bien trabajada. Tus amigos o la compañía que elijas para visitar este lugar entrarán rápido en confianza con el buen servicio del lugar y un ambiénteme cálido, perfecto para una larga sobremesa.

 

Nueva sucursal

 

La 3ª ronda tacos

 

Además de las opciones en Miyana, Masaryk y fuera de la Ciudad de México, ahora puedes disfrutar de la atención y sabores de La 3a Ronda en San Ángel. Se trata de una de las más grandes, cuenta con terraza y amplios espacios para que disfrutes solo o con tus amigos. También visítalos en el Estado de México, Cancún, Puebla, Pachuca y Tlaxcala, y no dudes en consultar sus promociones en redes sociales. Dónde: Insurgentes Sur, Tizapán San Ángel. Cheque promedio: 850 pesos. la3aronda.com

 

 

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