Al escuchar la palabra “desierto” seguramente vienen a tu mente paisajes como los del Sahara, sin embargo, también hay estados en México con desiertos como salidos de una película. ¡Algunos incluso con renombre internacional como el desierto de Chihuahua! ¿Quieres conocer los otros tres? Te decimos cuáles son los desiertos mexicanos más bellos y por qué son tan especialesFotos: Adobe Stock y cortesía

 

4 estados de México con los desiertos más bellos

 

Chihuahua

 

Desierto de Chihuahua uno de los desiertos más bellos de México

 

El primero de los estados de México con bellos desiertos es Chihuahua. En sus 34,520,833 hectáreas de elevaciones, planicies, valles y sierras habitan zorros, tortugas del desierto, víboras de cascabel, ratas canguro e incluso animales en peligro de extinción como el bisonte americano y coyote.

El desierto de Chihuahua es el segundo más extenso de América del Norte, y está delimitado por los dos sistemas montañosos más grandes de México: la Sierra Madre Oriental y Occidental. Posee distintos puntos de interés, como los médanos de Samalayuca, una extensión de dunas de arena que con el viento forman paisajes únicos. También tienes que visitar la Reserva de la Biosfera de Janos, donde se pueden observar bisontes. visitchihuahua.com

 

Sonora

 

Cráter en el desierto de Sonora

 

Otro de los estados de México con bellos desiertos es Sonora. El desierto de Sonora cubre un área de 311,000 kilómetros cuadrados que abarcan también a California y Arizona, en Estados Unidos, convirtiéndolo en el más grande de Norteamérica. Aquí habitan especies como el cactus saguaro (que suele vivir hasta 200 años), el berrendo sonorense, el borrego cimarrón, el murciélago magueyero, el halcón cola roja y el águila real, entre otras.

Tienes que visitar la Reserva de la Biosfera El Pinacate y el Gran Desierto de Altar, cuyo un paisaje está salpicado por 400 cráteres rodeados de rocas y ceniza. Se trata del desierto con mayor biodiversidad del mundo y el área más grande de dunas vivas en América, nombrado incluso Patrimonio Natural de la Humanidad por la UNESCO. visitsonora.mx

 

Baja California

 

Dunas de Mexicali, uno de los desiertos más bellos de México

 

Es el turno de Baja California, que posee un desierto con una extensión de 9,201,792 de hectáreas que abarcan matorrales, humedales, planicies y sierras. Aquí encontrarás especies como la víbora de cascabel, escorpiones y correcaminos

Durante tu visita, no puedes dejar de visitar las dunas de Mexicali, popular parada para los más aventureros, ¡es ideal para practicar sandboard en pleno desiertobajacalifornia.travel

 

Coahuila

 

Oasis en los desiertos de Coahuila

 

Finalmente, no podíamos hablar de desiertos bellos en México sin mencionar a Coahuila. La Región Centro-Desierto de Coahuila está situada en la parte noroeste del estado y tiene una superficie de 55 133 kilómetros cuadrados.

Aquí podrás visitar puntos de interés como las dunas de Bilbao, que son el resultado de la erosión de las formaciones montañosas a su alrededor. Se localiza a 14 kilómetros de la población de Viesca y se trata, además, de un área natural protegida. hazturismoencoahuila.mx

Y si ya te inspiraste a visitar cualquiera de estos bellos desiertos mexicanos, recuerda que la mejor época para planear hacerlo es entre el otoño y el invierno. Durante esta épocas, la temperatura no es tan alta de día, aunque, eso sí, de noche es muy fría. ¡No olvides llevar bloqueador solar e hidratación!

 

Ya entrados, aquí te dejamos otras 12 experiencias que puedes realizar en México

Imagínate lo delicioso que sería estar rodeado por un frondoso bosque tropical, respirar aire fresco y disfrutar de un paraíso natural lejos del bullicio citadino. Esta será tu experiencia al hospedarte en Río Celeste Hideaway, un hotel boutique de Costa Rica que te trasladará al edén. Conócelo. Fotos: Cortesía.

 

El encanto de Río Celeste Hideaway Hotel

 

Ubicado al  norte del Parque Nacional Volcán Tenorio, y resguardado por la selva de Costa Rica, el exclusivo refugio Río Celeste Hideaway Hotel es un oasis de relajación que ha enfocado el diseño de sus bungalows en el respeto hacia las maravillas naturales que lo rodean. Así, puedes alojarte en casitas construidas con madera de origen local que cuentan con pisos de madera oscura, terrazas privadas y vistas al bosque tropical.

 

Bungalow de Río Celeste Hideaway

 

 

El paraíso en la Tierra

 

Por encontrarse en un santuario natural, donde la fauna y la flora son protegidos, Río Celeste Hideaway Hotel deja de ser un simple resort de lujo y se convierte en un espacio donde se respira bienestar y plenitud. Aquí, el compromiso de respetar el delicado ecosistema y la biodiversidad de la selva tropical envuelve la experiencia de los visitantes.

Además, este es el único hotel en Costa Rica con acceso directo a las aguas cristalinas del Río Celeste. Esto permite que los visitantes despejen su mente mientras realizan actividades al aire libre, como pasear a lo largo del río o descendiendo las rápidas aguas  mientras practican rafting o tubing.

 

Río Celeste

 

 

Gozar en medio de la naturaleza

 

Río Celeste Hideaway Hotel cuenta con un íntimo espacio dedicado a consentirte, Studio Spa, el cual está situado en medio de sus jardines. Dentro, podrás olvidarte del estrés solicitando masajes o tratamientos con piedras volcánicas calientes, baños humectantes y coberturas faciales.

Por si fuera poco, dentro del hotel se encuentra Kantala, restaurante rodeado de plantas centenarias donde podrás deleitarte con su menú de cocina tradicional costarricense. Y para paliar la sed, tendrás la opción de disfrutar los brebajes que sirven en el salón de cocteles o en el bar de la piscina.

 

Río Celeste Hideaway Hotel

 

¿Listo para adentrarte en este paraíso pleno de comodidades? Realiza tu reservación en su página web para experimentar lo mejor que la selva de Costa Rica tiene por ofrecer.

 

Por cierto, antes de viajar a este país, descubre todo lo que necesitas saber sobre Costa Rica.

Después de dos años de encierro, viajar puede ser la mejor terapia para recuperar un poco lo perdido. Pero como la pandemia aún no termina, el ecoturismo es considerado una de las mejores alternativas para seguirnos cuidando mientras exploramos. ¿Por qué? Sigue leyendo y descubre sus cualidades. Fotos: cortesía Alltournative.

 

El ecoturismo en México

 

El ecoturismo consiste en la realización de actividades al aire libre, en contacto con la naturaleza y en compañía de grupos pequeños. Todo ello en un contexto de cuidado del medio ambiente, conservación del patrimonio cultural e impulso al desarrollo económico local. Mónica Olivares, gerente de mercadotecnia de Alltournative, nos contó en entrevista que este segmento del turismo se está coronando como el gran protagonista de su recuperación.

 

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México tiene un gran potencial en este rubro y así lo asegura Mónica: “Estamos ubicados en dos grandes regiones con características contrastantes en cuanto al clima, lo que da una variedad importante de ecosistemas. Es megadiverso; ocupa el séptimo lugar en el ámbito mundial, y posee varios rankings: segundo lugar en reptiles, tercero en mamíferos, quinto en anfibios. Tenemos una óptima combinación de atractivos naturales y culturales”. 

 

Nuevos viajeros

 

Mónica Olivares, quien fue distinguida como una de las 60 Mujeres Comprometidas con el Medio Ambiente 2022 —un informe de la plataforma digital periodística Las Empresas Verdes—, cree que tras la pandemia habrá un mayor repunte del ecoturismo. Esto debido a que las personas buscarán estar en espacios abiertos. 

“Hay un estudio del Consejo Mundial de Viajes y Turismo que asegura que el ecoturismo es el que más rápido se va a recuperar, porque nació del contacto con la naturaleza en pequeños grupos, respetando el entorno y la cultura local”, afirma.

 

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Además, agrega la experta, algunos estudios a nivel mundial han dividido a los futuros viajeros en tribus con base en los Objetivos de Desarrollo Sostenible del 2030. Una de las más sobresalientes es la de los exploradores, “que son más conscientes, desean realizar actividades al aire libre y dejar algo en las comunidades que visitan”.

Serán este tipo de viajeros responsables los principales interesados en conocer la oferta que existe en nuestro país. Por ello, es importante que las touroperadoras especializadas en ecoturismo, cuenten con certificaciones como EarthCheck oro.

 

Ejemplo de preservación y conservación

 

Alltournative es una empresa especializada en experiencias econativas en la península de Yucatán, y se ha convertido en un ejemplo a seguir. “Hace poco, la Secretaría de Turismo de Quintana Roo nos distinguió con el Premio a la Innovación y Diversificación Turística. Nos está poniendo de ejemplo para que más empresas se acerquen a nosotros y seamos sus mentores”. 

 

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Son 23 años de experiencia los que avalan a esta empresa. Sus compromisos son respetar los recursos naturales y preservar la herencia maya, fomentando el orgullo por las raíces a través de experiencias de gran calidad. ¿Te gustaría unirte a esta noble labor? Conoce más en: alltournative.com.mx

Si te interesan las experiencias de ecoturismo, también revisa estas 10 inolvidables experiencias con Alltournative en la Riviera Maya

¿Conoces las nuevas tendencias de viajes en México? Sin duda el ecoturismo es una de ellas. Este 2022, vivir experiencias inolvidables cuidando del medio ambiente es completamente posible y recomendable. Si te interesa minimizar tu impacto ecológico, o quieres aprender a viajar más responsablemente, aquí te ofrecemos una breve guía respaldada por la experiencia de Altournative. Texto: Nathalie Pelletier / Fotos: Cortesía.

 

Ecoturismo: ¿qué es y por qué conviene?

 

Cómo practicar ecoturismo

 

El ecoturismo siempre está enfocado en actividades que permitan conservar el patrimonio natural y cultural, buscando un equilibrio social, económico y ambiental. Una de las grandes ventajas del ecoturismo es que, al desarrollarse en espacios al aire libre y generalmente en grupos pequeños, promueve el distanciamiento social, permitiéndote moverte y disfrutar de forma libre.

Otros beneficios son el aporte positivo económico y social a la comunidad local, además de que minimizas el impacto ambiental y creas conciencia ambiental. Por último, también te permite vivir una experiencia única y orgánica.  ¿Te animas a viajar eco friendly?

 

¿Cómo empezar a viajar sustentable?

 

Cómo ser un viajero responsable

 

Viajar de forma sostenible implica tomar pequeñas decisiones, como escoger tu siguiente destino o elegir tu tipo de hospedaje. Mónica Olivares, gerente de marketing de la empresa mexicana sustentable Altournative, nos recomienda algunas prácticas ecoturísticas para ser un viajero responsable:

  • Busca destinos con certificaciones internacionales, como Biosphere o Green Destinations.
  • Visita parajes naturales.
  • Prefiere lugares con un impacto económico positivo
  • Opta por excursiones de no más de 15 personas
  • Siempre apoya lo local: consume en comercios pequeños y come con cocineros de la región.
  • Recuerda siempre estar informado sobre la situación actual de tu destino, comunidad, entorno y recursos. Esto te permitirá tomar decisiones adecuadas.

 

Hazlo realidad con Altournative

 

Experiencias de ecoturismo

 

Altournative es una empresa dedicada a promover el ecoturismo. Con diversos parques y experiencias en la Riviera Maya, se enfoca en preservar los numerosos recursos naturales e históricos que ofrece este paraíso mexicano. Con ellos podrás realizar actividades culturales, como visitas a zonas arqueológicas, al igual que tours de aventura. Tienen infraestructura extrema como tirolesa, rappel y kayak. ¡Una excelente opción para descubrir, divertirse y proteger nuestras riquezas!

Conoce más en su sitio web.

 

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El estado de Veracruz  destaca por la belleza de sus paisajes, sus idílicas playas y sus encantadores Pueblos Mágicos. En cada uno de sus destinos encontrarás alguna actividad para disfrutar en compañía de familia y amigos y hasta en solitario.  Si aún no lo conoces, te invitamos a recorrerlo a través de todas las actividades ecoturísticas que tiene para ofrecerte.

Jalcomulco: para los amantes de la aventura

 

Al centro del estado de Veracruz, Jalcomulco es conocido como la capital del rafting y uno de los destinos de ecoturismo en Veracruz más atractivos. Este bello destino de verdes de todas las tonalidades destaca por las múltiples actividades que puedes realizar al aire libre como rapel, escalada en roca, tirolesa, ciclismo de montaña y senderismo. Sus numerosas barrancas como las de Tuzamapan y Chicabaxtla, y sus impresionantes cerros como el Pizaltepec lo han convertido en el lugar favorito de los amantes de los deportes extremos. 

 

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El río La Antigua y el Río de los Pescados son el escenario ideal para tu próxima aventura sobre una balsa. Encontrarás rápidos de gran peligrosidad ideales para los más experimentados amantes del rafting. Pero, si eres un aventuro en entrenamiento, existen tramos más tranquilos que no restarán diversión a la aventura. 

Tuxpan: sumergirse en la naturaleza

 

Ubicado en la zona norte de la Huasteca Veracruzana, Tuxpan posee una amplia riqueza natural. Desde manglares hasta arrecifes es un lugar ideal para los amantes de la naturaleza y la contemplación. Además de su impresionante vegetación, los cuatro tipos de mangle que posee son hogar de aves, reptiles y peces.

 

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Aquí también puedes disfrutar de los arrecifes Los bajos Tuxpan, Enmedio y Tanhuijo, ideales para que los niños practiquen esnórquel y descubran una abundante vida marina en Veracruz.

 

Xico: fantástica vegetación

 

Visitar Xico, Veracruz es sumergirse en un paraíso rodeado de verdes arbustos e impresionantes caídas de agua.  Muy cerca de ahí, a solo tres kilómetros al sur de su cabecera municipal, te sumergirás en los olores y sonidos del bosque tropical veracruzano, lugar que aloja la cascada de Texolo, una caída de agua que tiene una altura de entre 18 y 24 metros. 

 

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Camina entre plantaciones de café, por el camino empedrado que conduce hasta esta belleza exótica y aprovecha para contemplar todo tipo de aves e insectos que habitan la zona. Llega hasta el puente que conecta ambas partes del bosque y observa desde ahí las otras dos cascadas que embellecen el lugar y forman una orquesta con el rugir de sus aguas.

 

San Andrés Tuxtla: paraíso multicolor

 

Hacia el sur de Veracruz, este paradisiaco lugar alberga un gran número de atractivos naturales. Entre ellos, lagunas, playas, acantilados, lagos, grutas y arrecifes. Pero, sin duda, la cascada de El Salto de Eyipantla es una joya que no debes dejar de visitar. 

 

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Posee una altura de 50 metros y 20 metros de ancho que forma una atractiva cortina de agua que es inspiración para una obra de arte.  Durante la primavera es ideal para sumergirte en sus aguas hasta donde puedes acceder por una escalera. En este encantador destino de ecoturismo en Veracruz también se observa la sierra de los Tuxtlas desde donde tendrás un ángulo de visibilidad de 180°.

 

Catemaco: hechizo natural

 

Localizado en la sierra de los Tuxtlas, también al sur de Veracruz, se encuentra Catemaco, un lugar rodeado de misticismo, pero también de una belleza natural inconmensurable. Ideal para viajes en familia, la laguna de Catemaco es todo un ícono, por lo que dar un paseo por ahí es una de las actividades más populares. 

 

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Rodeada de selva, la laguna te conducirá a dos islotes, uno habitado por garzas blancas y otro por macacos que brindan una maravillosa locación para tu próximo reel de Instagram. Muy cerca de ahí, también está Nanciyaga un bello refugio ideal para desconectarte del mundo y entrar en contacto directo con la naturaleza.  

Conoce todo sobre el ecoturismo en Veracruz y descubre más de este bello estado en: miveracruz.mx

 

 

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La magia, el misticismo, el cuidado por el medio ambiente y la diversión, es lo que se conjuga en este espacio en el que convivirás con la naturaleza y te relajarás con tu familia, pareja o amigos. Hablamos de Huasca Sierra Verde, Hotel & Glamping, un encantador lugar ubicado a tan solo dos horas de Ciudad de México, en el primer Pueblo Mágico de México, Huasca de Ocampo. Fotos: Cortesía. 

Justo lo que estabas buscando para despejarte y respirar aire puro, rodeado de naturaleza, es lo que ofrece este hermoso hotel ecoturístico. La magia está en cada rincón, ya que muchas leyendas sobre este primer Pueblo Mágico, apuntan a que está habitado por hadas y duendes. ¿Te animas a conocerlo?

 

 

Glamping a la luz de las estrellas

 

Huasca Sierra Verde

 

En Huasca Sierra Verde, Hotel & Glamping disfrutarás de la magia de acampar dentro de un ambiente familiar, pero de una manera divertida y muy cool, ya que sus glampings cuentan con todas las comodidades para que tu experiencia sea perfecta.

Déjate envolver por la magia del lugar y admira las estrellas dentro de tu glamping que te permitirá ver el cielo con su techo transparente. Mientras disfrutas de una bebida caliente –ya que el clima habitual aún en verano es frío-.

Pero si tienes una familia más numerosa, Huasca Sierra Verde cuenta con una hermosa cabaña hasta para 8 personas, con todas las comodidades, incluida una terraza donde también podrás observar las estrellas. Además el hotel también ofrece habitaciones estándar para aquellos más tradicionales.

 

Cabaña

 

Diversión para todos

 

Y como Huasca Sierra Verde, Hotel & Glamping está pensado para toda la familia, aquí también podrán disfrutar de actividades para reconectar con la naturaleza y vivir una experiencia única.

Diviértanse a lo grande en las albercas climatizadas, chapoteaderos, su imponente tobogán, tirolesa, canchas deportivas y una ruta de bicicross.  O si lo prefieren, relájense en el bar o el restaurante.  También, con previa cita, atrévanse a tener una experiencia mística en el temazcal.

Pero si quieren pasar más tiempo juntos, los viernes y sábados, el hotel realiza recorridos por el Bosque Mágico de los Duendes, el cual estará lleno de mensajes, historia y fascinantes leyendas. Tendrás contacto directo con el bosque –quédate atento a los seres místicos que observes- y termina disfrutando  de una fogata interactiva, que es perfecta para seguir escuchando leyendas que te dejarán sin aliento. Al final te encantará beber el té calientito que te ofrecen los anfitriones.

 

Huasca Sierra Verde

 

 

Inolvidable estancia

 

En Huasca Sierra Verde, Hotel & Glamping encontrarás la habitación perfecta para tus necesidades, si lo tuyo no es el glamping o la cabaña, también cuentan con suites sencillas o estándar, algunas tienen chimenea.  

Si quieren salir a conocer más el Pueblo Mágico de Huasca de Ocampo, el hotel tiene una ubicación privilegiada, que los deja cerca de atractivos naturales como los Primas Basálticos, lugar espectacular para admirar estas impresionantes columnas o el Museo del Duende. Dónde. Huasca Sierra Verde se ubica en carretera a Huasca de Ocampo km 5.3, Huasca de Ocampo, Hidalgo, México. Teléfonos: 5571565307, 5571565331. Reservaciones: [email protected]. Glamping desde: $2,268 MXN la noche. huascasierraverde.com Facebook e Instagram: @huascasierraverde

 

 

 

Huasca Sierra Verde

 

 

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En el Día Internacional de la Madre Tierra celebramos a través de esta nota, para que nos inspire a seguir protegiendo la naturaleza del planeta. Definitivamente, su majestuosidad nos asombra y nos regala momentos únicos, por lo que ser responsables con el medio ambiente será nuestro mejor regalo. Conoce cinco Reservas de la Biósfera en México que puedes visitar cuando te sientas seguro para volver viajar. Fotos: Adobe Stock. 

 

 

Sian Ka’an

 

Reservas de la Biósfera Sian Kaan

 

Esta reserva abarca más de 500 mil hectáreas en el estado de Quintana Roo y es hogar de bellos paisajes compuestos por playas, cenotes, manglares, arrecifes de coral y selva tropical. Además, alberga 23 zonas arqueológicas. Fue declarada como Patrimonio de la Humanidad por la Unesco desde 1987 y tiene 35 años de ser una de las Reservas de la Biósfera de México. Es de gran importancia biológica por poseer nueve ecosistemas y tres hábitats acuáticos en los que viven animales en peligro de extinción y es la casa de cientos de aves residentes y migratorias. Una de sus entradas es Tulum, desde donde puedes explorar por medio del ecoturismo y opciones sustentables para conocer sus rincones.

 

 

Montes Azules

 

Reserva de la Biósfera Montes Azules

 

Es una de las Reservas de la Biósfera que se ubican en Chiapas y está enclavada en la selva Lacandona, que está considerada como el centro de más alta diversidad biológica en la región tropical de nuestro continente. Este imponente lugar tiene gran importancia en biodiversidad. La Comisión Nacional de Áreas Naturales Protegidas (CONANP) estima que posee a nivel nacional el 20% de las especies de plantas, el 30% de las aves, el 27% de los mamíferos y el 17% de los peces dulceacuícolas. Aquí tiene vida el ecoturismo y actividades como senderismo, avistamiento de especies o navegar a lo largo de las aguas de los ríos Lacantún y Usumacinta.

 

 

Calakmul

 

Reservas de la biósfera Calakmul

 

Este Reserva de la Biósfera está inscrita como tal desde hace 32 años y se ubica en Campeche. Además es un bien mixto de Patrimonio Mundial, tanto cultural como natural, declarado por la Unesco. Esto gracias a que posee una bella zona arqueológica que le otorgó el nombre. Alrededor de ella hay una majestuosa porción de bosque tropical, en donde se alberga el 80% de las especies vegetales de toda la Península de Yucatán y cerca de 350 tipos de aves y un centenar de mamíferos, de acuerdo con la Secretaría del Medio Ambiente y Recursos Naturales (SEMARNAT). Puedes acudir a este lugar y disfrutar de las  rutas artesanales de la miel y el chicle, así como hacer turismo comunitario y de naturaleza.

 

 

Sierra La Laguna

 

Reservas de la Biósfera Sierra La Laguna
Foto: Comisión Nacional de Áreas Naturales Protegidas en gob.mx/conanp. 

 

En el estado de Baja California Sur, este lugar de bosques de pino y encino se combina con zonas semidesérticas para dar paso a una Reserva de la Biósfera increíble. Fue decretada como tal desde 1994 y en ella hay barrancas y cañadas profundas, cascadas, aguas termales y arroyos. En sus diferentes puntos, puedes explorar zonas con paseos a caballo o motonetas, así como realizar talles artesanales o actividades de montaña y observación de flora y de fauna.

 

 

Mariposa Monarca

 

Reservas de la Biósfera mariposa Monarca

 

Este lugar es hogar registrado de 184 especies de vertebrados, seis tipos de reptiles, 118 aves y 56 mamíferos. Sobre todo, tiene gran importancia biológica por ser un lugar de interés en la migración, invernación y reproducción de la mariposa Monarca, misma que le otorga su nombre. Obtuvo su registro en el año 2000, a la vez que fue declarado Patrimonio de la humanidad por la Unesco. Es un espacio que puede visitarse en los estados de Michoacán y Estado de México, apto para ir en familia y disfrutar de un día al aire libre entre bosques de oyameles y pinos.

 

 

Recomendaciones al visitarlas

 

México está considerado entre los principales países de megadiversidad del mundo. Prueba de ello es que en todo el territorio, hay registro de 44 reservas, y casi en su totalidad son consideradas dentro de la Red Mundial de Reservas de la Biosfera de la Unesco. Todas son administradas por la CONANP, que se suman para dar un total de 182 lugares protegidos. Por su extensión, tienes que buscar los principales puntos turísticos dentro de la zona, por lo que es recomendable planear tu viaje con anticipación y contratar expediciones o guías certificados.

 

 

Algunas instrucciones a seguir son no alimentar ni perturbar a los animales silvestres, así como tampoco hacer daño a la vegetación. También recuerda guardar silencio en áreas de anidación de aves o de otras especies. Es esencial usar protectores de sol y repelentes biodegradables, sobre todo en caso de entrar en aguas donde está permitido nadar. Por supuesto, una recomendación básica es no tirar basura y seguir las instrucciones señaladas en cada lugar que visites.

La mejor forma de celebrar a la Madre Tierra todos los días es ser responsables de nuestras acciones y reducir el mínimo nuestro impacto ambiental. Cuando visites una Reserva de la Biósfera no te lleves nada, por más mínimo que parezca, sustraer algo puede alterar el ecosistema. Respeta cada elemento del entorno y recuerda que nada de esto nos pertenece.

 

 

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La contemplación de la naturaleza forma parte de la cultura japonesa desde hace milenios, sin embargo, curiosamente, la costumbre de internarse en el bosque como una manera de sanar mente y cuerpo es relativamente reciente en aquel país. Sintetizada en el término shinrin yoku, que significa «baño de bosque», esta práctica se remonta a los años 80, década en la que la Agencia Forestal de Japón comenzó a promoverla en concordancia con un programa de salud nacionalFotos: Unsplash.

 

 

Buda en bosque de Japón

Excursiones que curan

 

Actualmente, los baños de bosque cuentan con adeptos en todo el mundo, pues hay estudios que confirman sus beneficios a la salud. De acuerdo con expertos de la Universidad de Chiba, la gente que realiza estas experiencias reduce sus niveles de cortisol (hormona del estrés) en un 12%, además de disminuir la presión arterial en un 1.4%. Por su parte, científicos de las universidades de Michigan y Stanford han concluido que el shinrin yoku también ayuda a mejorar la memoria en corto plazo en un 20% y a mitigar la ansiedad.

 

 

Más que solo pasear

 

Mucha gente en Japón acostumbra darse baños de bosque en compañía de guías y terapeutas, pues no se trata de solamente caminar entre los árboles: implica internarse de forma consciente en el paisaje; detenerse a observar la complejidad de una flor o corteza; respirar profundamente para percibir los aromas de las plantas y escuchar con atención los sonidos producidos por los animales o por uno mismo. En palabras del inmunólogo y promotor del shinrin yoku, Qing Li, es «absorber el bosque con todos los sentidos».

 

 

Abrazando un árbol en el bosque

 

 

¿Y dónde me doy «baños de bosque»?

 

Nuestro país cuenta con numerosas zonas forestales donde te será posible realizarlo. Desde la Ciudad de México, puedes acudir a los parques nacionales de El Chico (Hidalgo), Los Azufres (Michoacán) o al cercano Desierto de los Leones. Incluso el Bosque de Chapultepec puede regalarte un poco de calma si te internas más allá de las zonas concurridas. En Guadalajara, el Bosque de la Primavera es tu opción, y si estás en Monterrey el Parque Ecológico Chipinque te permitirá conectar con la naturaleza.

Solo recuerda que, si planeas hacer shinrin yoku es importante hacerlo en compañía, avisar a amigos o familiares y hacerlo en parques o zonas naturales autorizadas y seguras. Otro útiles consejos son llevar contigo comida y agua en envases reutilizables, portar abrigo y calzado adecuados así como determinar previamente la ruta que realizarás. ¡Ah, y trata de poner tu celular en silencio y despegarte de las pantallas!

 

 

Baño de bosque en México

 

Si quieres extender la experiencia y acampar entre los árboles, aquí te ofrecemos algunos tips para que tu pernocta en la naturaleza sea exitosa. Pero si, por el contrario, aún no estás listo para salir, puedes darte un respiro escuchando los sonidos de los últimos bosques vírgenes del planeta. Estamos seguros de que te ayudará a transportar un poco de la calma y belleza de las zonas naturales a tu hogar.

Para disfrutar de la naturaleza y sus encantos es necesario explorarla de manera responsable. Por ello, platicamos con dos empresas mexicanas que promueven el turismo de naturaleza, la conservación de especies y la diversión al aire libre con consciencia social. Todo esto en Viajeros Inspirando Viajeros,  una emisión de Food and Travel y Mundo Joven en la que exploramos formas de viajar a través de nuestros invitados. Texto: Yokleng Pun y Aurora Yee.

 

Africam Safari a través de Gregory Camacho

 

La misión de Africam Safari, que ofrece un pedacito de África en México, es conservar las especies animales. Esto se ha convertido en algo primordial en la vida de Gregory Camacho, director de desarrollo de la empresa. Por ello, durante la transmisión de Viajeros Inspirando Viajeros, del pasado 14 de julio, nos contó cómo ha sido su aventura de vida con la empresa. En especial, desde que su papá la fundó  hace casi 50 años, cuando empezó con una pequeña casa en un rancho.

 

Viajeros Inspirando Viajeros Gregory

 

Salvando especies

 

Una de las aventuras de rescate de Gregory fue cuando salvaron a nueve elefantes de África.Los iban a matar porque mantienen a la población controlada y decidimos darles un hogar, aunque todavía no teníamos albergue ni nada para tenerlos”, le relató a Cecilia Núñez, nuestra directora editorial. Actualmente, esos elefantes ya tuvieron cuatro bebés que también habitan en Africam Safari.

 

Viajeros Inspirando Viajeros Live Cecilia

 

Gregory también explicó que: “formamos parte de grupos de instituciones internacionales. Cuando no logramos emparejar a un ejemplar, intercambiamos animales con estas organizaciones para que ellos les encuentren una pareja compatible”. Y agregó que, si alguien en esos grupos tiene crías, pero no espacio para cuidarlas, las mandan a otro lugar en donde se puedan hacer cargo de ellas. Actualmente, puedes visitar este recinto con sus experiencias a puerta cerrada. Conoce los detalles en: africamsafari.com

 

Alltournative a través de Carlos Marín

 

Hace 21 años se fundó Alltournative, una empresa pionera en el turismo ecológico en México. Carlos Marín, su fundador y socio, fue entrevistado por Raúl Sayrols, publisher de Food and Travel. Así, en el inicio de la transmisión nuestro invitado confesó que siempre ha sido un apasionado de la naturaleza: “Me encanta todo tipo de aventuras y conozco la región maya desde niño. En especial, los cenotes son lugares en donde me siento más libre”. Por ello, la creación de esta empresa es algo a lo que le imprimió mucha pasión.

 

Viajeros Inspirando Viajeros Arrecife

 

Así, las bases de Alltournative se formaron en Riviera Maya para atender un turismo responsable con el medio ambiente. “Para nosotros, ecoturismo es preservar la herencia maya, conservar los ríos subterráneos y toda la naturaleza. Es vivir un México auténtico», afirmó Carlos Marín para la audiencia en vivo de la emisión del 21 de julio. 

 

Aventuras al aire libre

 

Al vivir una de las experiencias de aventura, ya sea en sus parques o tours, también estarás entrando en contacto con las comunidades mayas. Así, Alltournative trabaja con 120 familias que son aliadas para vivir experiencias auténticas, como rituales en los cenotes. Además, las áreas en donde operan se ven beneficiadas con actividades para su conservación. Un ejemplo es el vivero hecho por la empresa en el arrecife mas grande del mundo, en Puerto Morelos.

 

Viajeros Inspirando Viajeros Live

 

De esta forma, Carlos Marín retoma su sueño de compartir la naturaleza y cultura de México tanto con extranjeros como con mexicanos. Conoce los parques próximamente y disfruta de los que se encuentran abiertos bajo las nuevas medidas para prevenir COVID-19. alltournative.com