¡Hoy son casi 500 millones de personas las que practican yoga alrededor del mundo! ¿Sabías que practicar yoga puede ayudar a estabilizar la presión sanguínea, incrementar la flexibilidad, facilitar la digestión y disminuir los dolores de espalda? Solo por mencionar algunos de los beneficios de esta disciplina espiritual, física y mental originada en India. Esta vez seleccionamos 5 hoteles para practicar yoga mientras contemplas vistas espectaculares, son verdaderos refugios inmersos en la naturaleza. Fotos: Cortesía. 

 

5 hoteles para practicar yoga

 

Necker Island, Islas Vírgenes Británicas

 

Hoteles para practicar yoga

 

En Necker, la isla privada del empresario británico Richard Branson que se puede alquilar por noche para 48 huéspedes, hay prácticas de yoga por todas partes. Comienza un día yogui al amanecer, en el deck de Great House (punto principal del destino con una vista panorámica del azul esmeralda del Caribe), y por la tarde desde Temple House, villa estratégica para disfrutar de los últimos rayos de Sol que tocan el lago de flamencos.

¿Yoga en el mar? También es posible, la actividad más nueva en Necker es SUP Yoga, una práctica que se realiza en una plataforma donde caben tablas de stand-up paddle. En esta práctica los movimientos se vuelven más desafiantes, pero las vistas son inigualables. Cierra la experiencia meditando con el sonido de las olas y la brisa de las Islas Vírgenes Británicas. IG: @virginlimitededition 

 

 

La Coralina Island House, Bocas del Toro, Panamá

 

La Coralina

 

Otro de los hoteles para practicar yoga mientras contemplas vistas espectaculares es La Coralina Island House en Bocas del Toro, en Panamá. El pilar principal de este alojamiento es el equilibrio y bienestar que brinda el yoga. Ofrece retiros durante todo el año, que involucran diversas técnicas de autoconocimiento: desde la astrología, pasando por meditación, hasta la constelación familiar y clases diarias de yoga a cualquier hora.

El pabellón donde sucede todo, está rodeado por el verde tropical de Panamá y amenizado por los sonidos de la naturaleza, como varias especies de pájaros alrededor. Desde julio hasta finales de este año, ya están programados cinco retiros con terapeutas de diferentes partes del mundo. Uno de ellos es Dum Spiro, que invita a los visitantes a expandir su conciencia a través del trabajo con los sonidos, las frecuencias y la respiración. IG: @lacoralinaislandhouse 

 

Lee más: Yoga Flowt una forma divertida de hacer ejercicio.

Continue reading «Hoteles para practicar yoga mientras contemplas vistas espectaculares»

Más allá de las playas saturadas y los itinerarios apretados, la tendencia en crecimiento para este 2023 es: vacacionar en destinos con mar a bordo de embarcaciones con todas las comodidades, equipadas y tripuladas por profesionales. ¿Estamos de acuerdo que alquilar un yate privado para disfrutar del mar y conectar con la naturaleza suena como un (muy) buen plan para tus próximas vacaciones? Te contamos sobre las rutas de navegación de &Beyond Yacht Charters. Fotos: Cortesía.

Se trata de una firma fundada por dos amantes de la navegación y la naturaleza. &Beyond Yacht Charters cuenta con una flota de más de 20 yates de lujo, tripulados y totalmente equipados (con equipo de esnórquel, tablas de remo, kayaks y chalecos salvavidas), que puedes disfrutar en distintas partes del mundo.

Algunas de las razones por las cuales los viajeros eligen esta modalidad a la hora de viajar son: la comodidad de las embarcaciones, disfrutar los destinos de una forma distinta desde el mar y sin multitudes, experiencias únicas marcando tu ritmo en el itinerario de actividades, mayor conexión con la naturaleza y relajación de mente y cuerpo.

 

Nuevas rutas de navegación de &Beyond Yacht Charters

 

&Beyond Yacht Charters

 

Luego de varios años de exitosas temporadas con su flota de yates de lujo en las Islas Vírgenes Británicas y Americanas. Se unen a la lista de nuevas rutas de navegación de &Beyond Yacht Charters, destinos como: Las Islas Baleares, la Costa Amalfitana, Croacia, Grecia y Córcega.

Lo mejor es que en estas nuevas rutas de navegación podrás seguir disfrutando de la experiencia culinaria de &Beyond Yacht Charters que se adapta a tus necesidades y preferencias con exclusivos platillos y creativos cócteles. Cada yate tiene un bar abastecido para beber un buen trago en el momento que lo desees.

Una experiencia para que tanto grupos de amigos, como familias, parejas e inclusive equipos de trabajo, disfruten de una estadía combinada en tierra y mar. Para crear una experiencia de viaje a tu medida, es necesario contactar a los consultores especializados de &Beyond Yacht Charters vía web.

Y por si aún te hace falta inspiración, aquí te contamos cómo es viajar en yate &Beyond por las bellas Islas Vírgenes de Estados Unidos.

Las Islas Vírgenes Británicas son un archipiélago localizado en el Caribe, que ha sido testigo de muchas oleadas de invasiones, influencias y desastres naturales, pero su espíritu y su cocina siguen siendo fuertes, descubre Clarissa Hyman. Y mientras es tiempo de volver a viajar, te antojamos este delicioso destino. Fotos: Mark Parren Taylor. 

En un lugar remoto, donde el Atlántico se encuentra con las aguas turquesa del Caribe, existe un archipiélago de alrededor de 50 islas, cayos, formaciones rocosas e islotes, llamado Islas Vírgenes Británicas, al pertenecer a Reino Unido. Luego de que el huracán Irma en 2017 devastara estas islas nombradas por Cristóbal Colón en honor a Santa Úrsula y sus 11,000 doncellas, su futuro parecía sombrío. Pero los isleños son ferozmente resilientes, orgullosos y determinados, y han regresado rápidamente a los negocios.

La relación de este destino con la corona inglesa sigue siendo estrecha, tanto que, aunque se gobierna a sí mismo por una asamblea legislativa, el gobernador representa a la reina. De ahí que cuando Isabel II celebró su cumpleaños número 90, le regalaron sal de mar. Con este raro tributo, las islas recordaron cuando las salinas de Salt Island estuvieron activas. Esto porque recientemente la celebración anual Rompiendo la Sal se reavivó, y aunque la producción comercial ya no está vigente, la idea de retomarla está ganando terreno: una forma potencial de llevar la esencia de las islas a las mesas de otros rincones del mundo.

 

La sazón de las islas

 

Islas Vírgenes Británicas

 

Las salinas eran territorios que solían ser muy valiosos, ya que con el ingrediente que se obtenía, se salaba la carne de pescado o se hacía salmuera para el cerdo. Estas técnicas de conservación de alimentos fueron parte de una lucha temprana por la supervivencia: el pescado salado, en particular, se ha preparado de la misma manera a lo largo de varios siglos.

Los cocineros del Caribe añadieron a los métodos europeos jugo de limón, jitomates, pimientos y aceite de coco o palma. A menudo, el pescado se utilizaba para preparar pequeñas empanadas fritas, y los cocineros de las Islas Vírgenes Británicas mejoraban el sabor del pescado blanco con pimientos, cebollas y ajo.

Más importante que la sal era la riqueza que aportaban la caña de azúcar, la melaza y el ron. Asociado a la esclavitud y la opresión, este último se usaba con fines medicinales, ceremoniales y de disfrute. La bebida espirituosa se vertía en el suelo “para los amigos ausentes” como parte de una tradición africana, y también era culpable de todo, del libertinaje y de la prostitución.

 

Islas Vírgenes Británicas

 

 

El comercio también ha dejado su marca en la cocina actual: el uso del azúcar caramelizada le da carácter a la comida y le agrega un sabor ahumado a las marinadas. Aquí es omnipresente: todos los cocineros le agregan una pizca a la olla. Cynthia George la espolvorea sobre la masa de los pasteles que sirve en su pequeña cafetería Sugar Apple, en Virgin Gorda; Gloria Gumbs, del restaurante Midtown, le agrega una pizca a su famosa sopa de cola de res; incluso a los pequeños pájaros amarillos que revolotean por las islas se les llama aves de azúcar.

No obstante, el comercio de ese ingrediente nunca fue extenso: aunque el suelo volcánico es fértil, las laderas de las montañas son empinadas y difíciles de cultivar.

Cuando la producción de caña se trasladó a otro lugar o fue reemplazada por azúcar de betabel, los propietarios de las plantaciones abandonaron sus tierras. Una de las pocas reliquias que sobreviven es la destilería de ron Callwood, un rincón de historia viva donde la misma familia ha producido la bebida por más de 200 años. Tienen muchas variedades, incluyendo una llamada “Panty Remover” (removedor de ropa interior).

 

Generaciones gastronómicas

 

Es sorprendente encontrar que la gran mayoría de los alimentos son importados. ¿Es el resultado, tal vez, de una generación que ha elegido tener una carrera profesional y se ha alejado de la agricultura, o es la consecuencia de las fuerzas del mercado global? La gastronomía de las Islas Vírgenes Británicas tiene un árbol genealógico rastreable hasta sus primeros habitantes nativos, quienes aún reconocerían el aroma del plátano y el camote tostado, ingredientes básicos que los han alimentado por siglos.

Al igual que en otras islas caribeñas, estos conceptos básicos se vieron enriquecidos por las habilidades culinarias de los colonialistas europeos, así como por las tradiciones de los esclavos africanos y los trabajadores asiáticos, un toque de pimienta y los chiles provenientes de América. En el siglo XIX, los inmigrantes chinos introdujeron el uso combinado de azúcar, sal, jengibre y cebolla de Cambray; el arroz fue otra adición exitosa.

 

Islas Vírgenes Británicas

 

La fortuna de las islas se transformó nuevamente en la segunda mitad del siglo XX, cuando los bancos y servicios financieros del extranjero trajeron un tsunami de papel moneda y una nueva población de expatriados con grandes ingresos disponibles y expectativas cosmopolitas.

El advenimiento de los cruceros que atracan en Road Town, la capital de Tórtola, la isla más importante del archipiélago, ha tenido su efecto, para bien o para mal, ya que tendrán que resolver la tensión creada por la demanda de recursos, misma que sacrifica la ecología en pro del lucro.

Curiosamente, hay una obvia vibra británica en las islas, muy apreciada por los buceadores y propietarios de yates. Conducen por la izquierda, pero con coches que tienen el volante a la izquierda, mientras que los marineros anclan sus bonitos barcos frente a los resorts con vistas a la playa, juegan a los dardos y beben cervezas artesanales hechas localmente. Sin embargo, la moneda es el dólar estadounidense y sus referencias culturales provienen en gran parte de Estados Unidos.

 

Especias y platillos tradicionales

 

Debido a la buena tasa de empleo, los inmigrantes en las Islas Vírgenes Británicas superan en número a los locales, quienes aportan su propio toque a los platillos tradicionales. En todas las cocinas, las hierbas, los cítricos y las especias tienen un papel fundamental, especialmente el limón, la naranja agria, la pimienta, la canela, el clavo, el jengibre y el ajo.

El cilantro, el orégano, el tomillo y los pimientos pequeños y dulces se usan ampliamente como saborizantes, y el achiote les añade sabor y color a los guisos que se hacen en una olla de hierro sobre carbón. Los plátanos, verdes o maduros, se fríen, se asan, se hierven o se cuecen al horno, y las hojas se usan para envolver los alimentos, aunque el mortero ha sido reemplazado por la licuadora.

 

Islas Vírgenes Británicas

 

Uno de los platos más tradicionales es la sopa de frijoles rojos con colas de cerdo, leche de coco, especias, calabaza y yuca. Otras especialidades locales incluyen un tipo de polenta mezclada con okra, salsa de mayonesa (un regalo de los británicos) y caracoles y langostas (en realidad cangrejos gigantes sin tenazas) capturados en Anegada, una isla de ensueño rodeada del azul eléctrico de las aguas del Caribe.

Los crustáceos, así como los moluscos y las tortugas (en temporada), no son exclusivos de las islas, pero este lugar es un importante punto de venta culinario. El secreto es el ablandamiento, que se realiza a través del asado y el humo de la parrilla. Dale Wheatley mantiene su famosa receta de salsa barbecue estrictamente resguardada. Tiene un toque de jengibre y un buen equilibrio entre lo dulce y lo picante; eso es todo lo que está dispuesto a revelar.

 

Sabor casero

 

Todos los días baña con esta mezcla las costillas a la parrilla y los pollos que sirve en su modesta cafetería, ubicada en uno de los puntos más altos de Virgin Gorda. La vista es sensacional; no solo se alcanzan a ver las islas Necker y Mosquito, así como otros complejos boho chic, sino que también puedes saborear su coctel con ron y jugo de mango o mojitos hechos con la menta que crece en la puerta.

Al final de la calle, Leticia Lennard dirige un puesto de comida emergente todos los viernes por la noche. Hay una larga cola de clientes que conducen desde alrededor de la isla por su asombrosa variedad de platos caseros: estofado de cerdo o cabra al curry, los pasteles Johnny de su madre, macarrones con queso, tartas de coco, una suculenta parrillada y las recetas secretas de su familia: colas de cerdo a la barbecue.

 

Islas Vírgenes Británicas

 

El potencial alimentario de las islas es cada vez más notorio para sus agricultores y productores. En la isla privada de Guana, el chef Xavier Gili y el jardinero Vernon Daniel combinan sus talentos excepcionales y sentido del humor para cultivar suculentos productos orgánicos en su huerto.

Una deslumbrante variedad de frutas tropicales y vegetales pueden aparecer en tu plato de formas tan sorprendentes como un colorido ceviche con hierbas y frutas, una berenjena adobada en salsa picante, una langosta recién capturada con brócoli orgánico, un cochinillo local con col rizada y betabel, o una jalea de mango con helado de guanábana. A la hora de la cena, pide las frituras de caracol y termina el día arrullándote con el sonido de las olas.

 

Cultura gastronómica

 

Conocido por sus fiestas de luna llena en la playa, uno de los pioneros de la escena orgánica y la biodinámica es el escultor Aragorn Dick Read. Él y su esposa Federica también están a la vanguardia del creciente movimiento vegano en las islas. En su granja Good Moon Farm, en Tórtola, tienen plantíos de exuberantes productos como guayabas, canela y plátanos rojos.

La comida es una vez más un puente cultural que conecta tradiciones dispares. Cada una de las islas principales tiene su propio carácter: Tórtola, la más grande, es acogedora y está relativamente intacta; Virgin Gorda es relajada; Jost Van Dyke es pequeña, pero con una playa prístina y excepcionales cocteles de ron en el famoso bar Foxy; Anegada está llena de iguanas y colonias de flamencos. Y aunque las Islas Vírgenes Británicas tienen un encanto seductor aunque algo contradictorio, la vida aquí es buena. Como me dijo un lugareño: “aquí todo es agradable”. ¿Qué más podría querer un viajero?

 

 

Clarissa Hyman y Mark Parren Taylor viajaron las Islas Vírgenes Británicas por cortesía de BVI Tourism. bvitourism.com

 

Información de viaje

 

Las Islas Vírgenes Británicas son un territorio de ultramar de Reino Unido y se ubican al este de Puerto Rico. Los vuelos desde Ciudad de México duran alrededor de 12 horas. La moneda es el dólar estadounidense  (1 USD =  $24.78 MXN) y el huso horario es GMT-5.

 

CÓMO LLEGAR

 

Avianca (avianca.com) vuela desde Ciudad de México a Tórtola, vía Bogotá y San Juan. Viaje redondo desde $680 USD.

 

RECURSOS

 

BVI Tourism (bvitourism.com) es el organismo turístico oficial y su sitio web te proporciona toda la información, las guías y los mapas que necesitas para recorrer las islas.

 

 

MÁS INFORMACIÓN

 

An Embarrassment of Mangoes de Ann Vanderhoof ($13 USD, amazon.com), es el relato de una pareja canadiense en el que ambos dejaron sus trabajos, contrataron un yate y navegaron por el Caribe, visitaron 16 países y se adaptaron al ritmo de la isla.

 

 

También lee Recorridos virtuales por el mundo. 

Si quieres alejarte del próximo frío invernal, te invitamos a disfrutar de las encantadoras aguas azules de las Islas Vírgenes Británicas localizadas al este de Puerto Rico, en aguas del mar Caribe.

Viaja en esa dirección y disfruta de la suave brisa y de la imponente vista, mientras los cálidos rayos del Sol tocan tu piel frente a las playas de arena blanca.  Busca tortugas en las orillas y goza del mar desde un bar en la cima de una colina. Llena todos tus sentidos con paisajes espectaculares y una cocina deliciosa.

 

Maravillas naturales de las Islas Vírgenes Británicas

 

The Moorings

 

Aquí,  en las Islas Vírgenes Británicas, un viaje en yate puede resultar tan placentero como quieras. Con su tramo de islas en la parte noreste del Caribe, podrás esperar hermosas aguas azules que desembocan en cuevas a la sombra y en playas de arena suave.

Los arrecifes de coral rodean la costa en una variedad de colores y son el hogar de la colorida vida marina. Otros bares del interior, tiendas y restaurantes se extienden por las calles sinuosas y pueblos atemporales se llenan del ambiente relajado de este encantador destino.

Con The Moorings en Road Town, puedes estar  seguro de recibir el apoyo que necesitas para tu viaje, de principio a fin, sea una experiencia de crucero sin problemas. Si es tu primera vez navegando, encontrarás mares tranquilos y rutas perfectamente trazadas. Y ya sea que estés frente al timón o descansando en la terraza, encontrarás que no hay nada como una isla saltando desde la cubierta de tu propio yate.

 

Lujo sobre el mar

 

Islas Vírgenes Británicas

 

Además, con el nuevo 5800 Legacy Edition los viajes serán mucho más placenteros, gracias a su plan de alojamiento de dos niveles con dos espaciosas cabinas en la cubierta principal en donde te sentirás como un verdadero rey. Su salón cuenta con una gran mesa de comedor con lujosos y cómodos asientos envolventes y un bar con todo lo que necesitas para tu viaje.

Y, si esto fuera poco, su vista 360 desde el puente aéreo te llevará a sucumbir a los encantos de la naturaleza, mientras disfrutas de refrescantes cocteles y comidas al aire libre.

Así que ya lo sabes, viaja con The Moorings hacia las Islas Vírgenes Británicas y encuentra más de una razón para regresar una y otra vez. moorings.es