Los temazcales forman parte de una tradición ancestral en nuestro país que busca la relajación y la renovación mental, corporal y espiritual del ser humano. Consiste en un baño de vapor que se prepara con agua y hierbas, para que durante el proceso se viva una especie de renacimiento. Conoce cinco temazcales en diferentes partes de México y consiente tu cuerpo, mente y espíritu.
Temazcal Tlahui
Aquí podrás disfrutar de masajes y reflexoterapia (presiones digitales en ciertas partes del cuerpo) para tu entera relajación. Tu sesión incluye fruta, té y agua natural. Sus recomendaciones: ir en ayunas o sin haber consumido alimentos sólidos dos horas antes, además de estar bien hidratado. Debes llevar una sábana grande de algodón para refrescarte, una toalla, un traje de baño y ropa abrigadora para salir del temazcal. Sus sesiones duran aproximadamente una hora y media o máximo dos. Dónde: Caminito de Contreras 9 Santa María, Ahuacatitlán, en Cuernavaca Morelos, México.
El Rincón de los Adobes
El proceso de este lugar incluye dos entradas y dos salidas, además de aromatizantes, exfoliantes y bebidas reconfortantes. Estarás allí aproximadamente dos horas y media con al menos cinco personas que se integren al grupo. Dentro del temazcal se contempla la probabilidad de hacer ejercicios complementarios para la sanación mental y corporal. Dónde: Granados 97, Fraccionamiento Campestre San Isidro, Municipio El Marqués, a 20 minutos de Querétaro.
Olintalli Xochimilco
Es un centro ecoturístico de tres hectáreas dentro de las cuales encontrarás un temazcal autóctono que se realiza el tercer sábado de cada mes. La experiencia dura en conjunto entre seis y siete horas. Allí te incluyen el traslado en la trajinera, la limpia individual con sahumerio (incienso), la ceremonia del encendido de fuego, varias dinámicas, la sesión de temazcal de casi dos horas, la ceremonia del vapor y alimentos después de tu sesión. Te recomiendan llevar ropa de algodón ligera y cómoda. Dónde: Xochimilco, la única vía de acceso es por trajinera, por eso debes llegar al Club Deportivo Acalli, a un costado de la Pista Olímpica de Remo.
Temazcal Potrero Chico
La guía de esta experiencia te recomienda llevar ropa ligera de algodón, allí te incluyen la toalla para que la uses para cubrirte o refrescarte. Para realizar tus sesiones, al menos debe haber siete personas y máximo nueve contigo. Reserva con tres días de anticipación para que tengan todo listo. Dónde: carretera al Potrero Chico 825 México, Nuevo León.
Temazcalli Casa del Sol
Aquí el objetivo es alcanzar la relajación para descansar y encontrar el equilibrio físico y mental, es decir, un estilo de vida saludable. Suman nueve años de experiencia haciendo ¡temazcales de tipo terapéutico y relajación. Incluyen una práctica nueva con un estilo de masaje prehispánico en el cual se aplica barro caliente o chocolate en todo el cuerpo.
Los sábados y domingos realizan sesiones grupales a las 11:00, y de lunes a viernes está disponible con vapor inducido de 9:00 a 18:00 horas. Reciben a grupos de 8 personas. Dónde: Girasoles 72, Bario de Santa Cruz, Tepotzotlán, Estado de México. A 90 minutos de la Ciudad de México y 15 del centro de Tepotzotlán.