Licuado verde energético

Empieza bien el día con este rico y nutritivo licuado verde energético, que te llenará de energía para que realices con alegría todas tus actividades matutinas.

Porción: 1.

Ingredientes

• 1 rama chica de cilantro
• 1 rama chica de perejil
• 1 rama chica de kale (col rizada)
• 1 rama chica de hierbabuena
• 1 rama chica de acelga o espinaca
• 4 rebanadas de manzana
• 1 cda. de jengibre fresco, sin piel
• 1/2 naranja, el jugo
• 1/2 limón amarillo, el jugo
• 1/2 mango, la pulpa
• 5 almendras
• 2 cdas. de chía, hidratada
• 1 cdta. de linaza
• 1 cda. de amaranto
• 1 cda. de avena
• 1 vaso grande (400 ml) de CARNATION® CLAVEL® Origen Coco
• 2 cdas. de kombucha (opcional)
• 1 cda. de miel
• 1 cda. de proteína en polvo (opcional)
• 1 cda. de colágeno en polvo (opcional)
• 2 vasos de hielo

Procedimiento

1. Licuar todos los ingredientes hasta obtener una mezcla homogénea.
2. Servir.

®Marcas Registradas usadas bajo licencia de su titular Societé des Produits Nestlé S.A., Case Postale 353, 1800 Vevey, Suiza.

Conoce más sobre la chef Paola Garduño: 

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