Los Superfoods vs el COVID-19
Conoce cuáles de los superfoods son ideales para tener una alimentación saludable y que refuerzan tu sistema inmune ante el Covid-19.
Conoce cuáles de los superfoods son ideales para tener una alimentación saludable y que refuerzan tu sistema inmune ante el Covid-19.
La cúrcuma, el jengibre y la linaza, están de moda, sin embargo, muchos aún no se animan a consumir estos superalimentos porque no conocen sus beneficios. Por eso, preparamos esta nota para explicarte lo que aportan y en qué puedes consumirlos. ¡Checa la nota!
Para mitigar los efectos del estrés prolongado, te proponemos esta serie de alimentos que ayudan a producir los neurotransmisores del bienestar y así combatir naturalmente la ansiedad.