Come almendras no solo para llenarte sino para no enfermarte
La nutrióloga Tania Gordillo nos habla de los beneficios de comer almendras para tener una alimentación saludable. ¡Conócelos!
La nutrióloga Tania Gordillo nos habla de los beneficios de comer almendras para tener una alimentación saludable. ¡Conócelos!
¿Qué sería del trayecto hacia un destino sin esas deliciosas botanitas que hacen más ligero el camino? Sin duda, lo hacen más divertido, entretenido e interesante, y ¿por qué no?, ¡nutritivo! ¿Por qué lo decimos? Porque los snacks además de deliciosos, pueden ser muy nutritivos, como las almendras, que son una gran fuente de energía […]
Pequeña pero poderosa, la almendra posee numerosas sustancias naturales que no solo te nutren sino que también pueden ayudar a tu cuerpo a prevenir ciertas enfermedades.
Celebra el Día Mundial de la Almendra este 16 de febrero, cononiendo un poco más sobre su origen, historia, nutrientes y versatilidad.