Sopa de habas, gusanos de maguey, platos con pescados y mariscos, escamoles, huitlacoche… ¿Quién es capaz de resistirse a los platillos de cuaresma tradicionales y a las creaciones ligeras y frescas que se sirven durante esta temporada? Viajamos a la ciudad de Puebla para probar las alternativas que nos tienen preparadas los chefs de tres exquisitos restaurantes. Fotos: Charly Ramos / Producción: Elsa Navarrete.

Antes de poner manos a la obra y empezar a cocinar, te presentamos a los tres restaurantes poblanos que nos compartieron sus mejores recetas de platillos de cuaresma. ¡No dudes en visitarlos pronto!

 

Altea

 

Hace seis meses que Alan Sánchez, quien estuvo al frente de los fogones de Barroco Restaurante, se unió al equipo de Altea como chef ejecutivo. Y poco a poco, buscó imprimirle el sello sustentable que tanto lo ha caracterizado. A su llegada, el estilo de cocina de horno y brasa del restaurante se complementó con cocina mexicana poblana. El short rib cocinado por 24 horas con salsa de guajillo, los tacos de pulpo y el carpaccio de betabel son los platos más ovacionados.

En busca de ingredientes de la región, de temporada, de consumo local o moderado, o con trazabilidad, apoya a los pequeños proveedores y al campo. Finalmente, ofrece platos que brillan por la calidad de la materia prima.

 

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“En Puebla respetan mucho la vigilia, por lo que se tienen que ofrecer bastantes productos del mar, vegetales y recetas que ubiquen, como lo es un fideo seco”, declara Alan, quien también dirige su taller de cocina Teoxintle. Este platillo tradicional, que nos remonta a nuestra infancia, se prepara con productos provenientes de Atlixco y lo eleva con un pulpo maya zarandeado. Resulta crunchy al paladar, gracias a su paso por la brasa. Recurriendo al ingenio, también confecciona una leche de tigre del tradicional chile poblano para verterlo en su ceviche poblano. IG: @alteamx

 

El Burladero

 

El oaxaqueño don Onésimo Sánchez hizo como suyo al estado de Puebla y se dedicó a promover la cocina regional. En 1973 abrió El Burladero y lo consagró al servir un sublime mole de caderas cada año, de octubre a noviembre. Este plato estrella destaca por la frescura de la carne de chivo, cuya alimentación se basa en las hierbas del monte. Ahí lo preparan al mojo de ajo, frito y en huaxmole, el más tradicional.

Detrás del éxito de este platillo y del resto de las delicias de su cocina típica poblana se encuentra Elfega Martínez, quien se quedó a cargo del restaurante, junto con sus hijos, tras el fallecimiento de su esposo.

 

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“Los poblanos son muy exigentes en cuanto al sabor y al servicio. Tienen mucho conocimiento de su cocina”, afirma Pilar Sánchez, hija de ambos, al asegurar que usan ingredientes locales de gran calidad y hacen en casa los moles, pipianes y adobos. Desde niña, Pilar ha estado caminando entre las mesas del restaurante, pero empezó a enrolarse en la cocina a los 18 años, para quedarse como jefa de cocina, después de trabajar en Las Vegas.

Para este período de ayuno para los creyentes, prepara como platillos de cuaresma una famosa sopa de habas, las cuales pone a cocer con hierbas de olor y las sazona con jitomate, cebolla y ajo. Otra opción es el guiso de huitlacoche, una receta sencilla que se aromatiza con epazote y se acompaña con rajas de chile poblano y queso fresco de cabra. Sin embargo, los reyes de las mesas en esta temporada son los escamoles —considerados el caviar poblano— y los gusanos de maguey que cura con pulque para luego freírlos. elburladero.com.mx

 

Casa de los Muñecos

 

Este espacio de alta cocina mexicana nació en 2006 como parte del Museo Universitario Casa de los Muñecos para rendir homenaje a las recetas poblanas que se han vuelto obras de arte culinario. De allí siguieron creciendo y dos años después tuvieron un segundo eslabón en el Complejo Cultural Universitario. Desde esta fechas se ha distinguido por deleitar los paladares de los locales, curiosos y viajeros con una carta de cocina poblana y otros platillos de la gastronomía nacional.

 

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Las recetas se preparan con rigor, respetando las tradiciones, pero incorporamos la vanguardia en la estética de los platillos”, precisa Kevin León, quien hace seis meses tomó el puesto de chef ejecutivo. Este joven se ha enfocado en la cocina mexicana desde que egresó de la carrera. Su mentor fue el chef Abraham Santos, de Entre Tierras, de quien aprendió que la tradición se puede llevar de la mano con una estética moderna.

Uno de los platillos de cuaresma imperdibles es el aguachile negro, que resulta adictivo, gracias a que el camarón se marina en la conocida como salsa petróleo. Este referente de la escena gastronómica de Puebla, al frente de Rebeca Flores, hija de la fundadora Dolores Zavala, también sirve un gran salmón en salsa de maracuyá. Eso sí, terminando este periodo, no te pierdas su mole poblano y pipián rojo con nuez de la India. casadelosmunecos.com

 

 

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Ya llegó la primavera y, para disfrutar las cálidas temperaturas te proponemos esta fresca receta de aguacate relleno de ensalada de salmón con aderezo de cilantro. La chef Alma Fernanda nos enseñó a prepararlo en nuestro streaming semanal Dime qué tienes en tu refri y te diré qué cocinar. ¡Toma nota de los ingredientes y el procedimiento!

Aguacate relleno de ensalada de salmón con aderezo de cilantro

 

Porciones: de 4 a 6

 

Ingredientes

  • 1 cda. de aceite de oliva o de aceite de aguacate
  • 4 filetes de salmón de aproximadamente 200 g cada uno
  • Sal al gusto
  • Pimienta al gusto
  • 1 pizca de orégano seco

 

Para el aderezo de cilantro

  • 3 cdas de mayonesa
  • 2 cdas de yogurt griego
  • 1 ½ taza de hojas de cilantro
  • 1 chile jalapeño fresco
  • 2 cdas. de jugo de limón verde
  • 1 pizca de orégano seco
  • Sal al gusto
  • Pimienta al gusto

 

Para la ensalada

  • 3 cebollas Cambray fileteadas
  • 2 pepinos persas en cubos pequeños
  • 3 tallos de apio en cubos pequeños

 

Para servir

  • 2 aguacates
  • Hojas de cilantro, al gusto

Procedimiento

 

  1. Calentar una sartén a fuego medio alto y agregar el aceite. Sazonar el salmón con sal, pimienta y una pizca de orégano. Agregar a la sartén y cocinar por 3 minutos de cada lado. Sacar de fuego y reservar en un plato.
  2. Para el aderezo, licuar la mayonesa, el yogurt griego, el cilantro, el chile jalapeño, el jugo de limón, el orégano, la sal y la pimienta. En caso de ser necesario, agregar un poco de agua. Rectificar la sazón y reservar.
  3. Desmenuzar los filetes de salmón con la ayuda de un tenedor y agregar a un tazón. Incorporar el aderezo de cilantro y mezclar.
  4. Para la ensalada, mezclar el apio, la cebolla Cambray y el pepino.
  5. Partir los aguacates por la mitad y descartar el hueso. Pelar y montar en un plato o platón. Rellenar el centro de cada mitad de aguacate con la ensalada de salmón y decorar con hojas de cilantro antes de servir.

 

 

Tips para un aguacate relleno perfecto

 

Recetas de aguacate relleno

 

La chef Alma Fernanda nos compartió algunos tips y recomendaciones para que prepares esta receta a tu gusto y tener un resultado exquisito. “Elige aguacates firmes para poderlos pelar y rellenar sin que se desintegren. Puedes sustituir el salmón por atún, pero que no sea ahumado para poderlo desmenuzar fácilmente al preparar la ensalada”, sugirió durante el IG Live.

Si el aderezo de cilantro queda un poco ácido, no te preocupes, pues la chef comentó que el sabor se neutraliza con lo cremoso del aguacate. “Si quieres utilizar el aderezo en otros platillos, agrega un poco de aceite de oliva para bajar la acidez”. Otra buena recomendación que compartió Alma Fernanda fue dorar la piel del salmón y utilizarla como topping para decorar el platillo.

 

 

Aprende con la chef

 

La chef Alma Fernanda realizó estudios en nutrición y en gastronomía. Trabajó en diferentes restaurantes de Ciudad de México, San Diego y Madrid, como Ramón Freixa, que cuenta con dos estrellas Michelin. Actualmente, imparte talleres de cocina y workshops gastronómicos de manera virtual, aunque y espera retomar el formato presencial próximamente.

Sus cursos se enfocan en diferentes ingredientes o gastronomías del mundo para que tengas una variedad de platillos a preparar en tu cocina. El costo va desde los $500 MXN e incluye acceso al taller, recetario y la posibilidad de volver a ver el streaming durante cuatro semanas para que tomes tus notas y prepares tus recetas en cualquier momento. Para conocer más sobre sus próximos cursos, encuéntrala en Instagram en @chefalmafernanda.

 

¿Te declaras fan del cilantro? Entonces aprende a preparar esta mexicanísima sopa de huitlacoche con cilantro.

El próximo 9 de abril termina la época de cuaresma, así que puedes aprovechar y preparar estas deliciosas recetas que nos compartió el chef Víctor Morales, del restaurante Aitana, en uno de los talleres que este restaurante especializado en alta cocina mediterránea ofrece a sus comensales.  ¡Toma nota y a comer delicioso se ha dicho! Fotos: Cortesía Aitana/Mariana Mendoza. 

 

 

Ceviche verde de kampachi

 

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Ingredientes

 

  • 1 kg de kampachi curtido
  • 500 ml de jugo de limón
  • ½ kg de tomate verde
  • 1 pza de chile serrano
  • 150 gr de cebolla blanca
  • 15 gr de cilantro
  • Sal, al gusto
  • 1 aguacate
  • 150 gr de pulpa de pepino, sin piel ni semilla
  • 200 ml fumet de camarón
  • 30 ml de jugo de limón verde
  • 1 aguacate laminado
  • 1 rábano
  • Polvo de habanero
  • Cilantro criollo
  • Cebolla morada en pluma

 

 

Preparación

 

Para curtir el kampachi

  • Cortar el pescado en cubos medianos y cubrir con el jugo de limón.
  • Filmar y curar en refrigeración durante dos horas.

 

Para la salsa verde cremosa

  • Picar tomate, chile y cebolla, y licuarlos; al final, agregar cilantro y sal.
  • Para volverla cremosa, agregar el aguacate y el pepino.
  • Ir agregando el fumet poco a poco para controlar la textura. Checar sal.
  • Reservar en agua y hielo.

 

Para el ensamble

  • Vaciar 60 ml de la salsa verde cremosa en un plato.
  • Depositar encima láminas de aguacate y los cuadros de pescado.
  • Decorar con láminas de rábano, espolvorear polvo de habanero, colocar el cilantro y la cebolla morada.

 

 

Tiradito de kampachi con chiles güeros toreados

 

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Ingredientes

 

  • 1 kg de chile güero
  • 200 ml de salsa de soya
  • 250 ml de vinagre ponzu
  • 100 ml de vinagre de arroz
  • 50 ml de mirin
  • 50 ml de sake
  • 5 gr de hojuelas de bonito
  • 10 gr de hongo shiitake
  • 40 gr de kampachi, cortado en tiras
  • 30 gr de chiles güeros toreados
  • 10 gr de aguacate tatemado
  • 10 gr de pepino
  • 0.5 gr de nori crujiente

 

Preparación

 

Para salsa ponzu

  • Flamear el sake y una vez que se quema el alcohol, agregar el mirín
  • Añadir el vinagre de ponzu y el de arroz, y al final la soya.
  • Hervir casi al punto de ebullición y retirar del fuego.
  • Poner sobre una rejilla de enfríar.
  • Ya frío, filmar la salsa y dejar reposar 24 horas con el shiitake y las hojuelas de bonito.

 

Para los chiles toreados

 

  • Lavar chiles, cortar por la mitad y extraer las semillas y las venas con ayuda de guantes.
  • Lavar de nuevo y quitar el exceso de semillas o residuos que queden.
  • Tatemar al fuego directo y ponerlos a sudar.
  • Al pasar 10 a 20 minutos, quitar la piel y cortar en juliana.
  • Maridar con la salsa ponzu de 5 a 10 minutos antes de licuar.

 

Para el montaje

 

  • Hacer una ensalada con el aguacate tatemado, el pepino y la nori crujiente.
  • Colocar encima de esta ensalada unas ocho tiras de pescado
  • Verter la salsa de chiles güeros alrededor
  • Decorar con rebanadas delgadas de rábano

 

 

Pulpo a las brasas con puré de camote rostizado y alioli nero

 

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Ingredientes

 

  • 4 kg de pulpo 2-4
  • 40 gr de limón amarillo
  • 60 gr de cebolla blanca
  • 35 gr de apio
  • 50 gr de zanahoria
  • 100 gr de sal fina
  • 50 gr sal de grano
  • 1 gr de hoja de laurel
  • 1 kg camote
  • 125 ml de leche entera
  • 50 ml de crema Lincott
  • 25 gr de azúcar refinada
  • 5 ml de aceite de oliva
  • Sal fina, al gusto
  • 600 ml de aceite vegetal
  • 4 yemas de huevo
  • 20 gr de mostaza Dijon
  • 400 ml de aceite de ajo
  • 40 gr de ajo confitado, picado muy fino
  • 30 gr de tinta de calamar
  • 10 gr de sal fina
  • 10 ml de jugo de limón amarillo
  • 20 gr de arúgula

 

Preparación

 

Para cocinar el pulpo

  • Lavar el pulpo.
  • Poner a calentar en una olla 10 lt de agua el limón, la cebolla, el apio, la zanahoria, la sal fina y la de grano y las hojas de laurel.
  • Al llegar al hervor, sumergir los pulpos tres veces por 10 segundos y después de la tercera, dejar adentro del líquido.
  • Cocer a temperatura media durante 1-1:30 horas o hasta tenerlo suave.

 

Para el puré de camote

  • Cubrir los camotes en papel aluminio maridándolos con aceite de oliva y sal.
  • Meter al horno de brasas hasta que estén bien cocidos.
  • Checar con la ayuda de un cuchillo hasta el momento que atraviesa el camote sin hacer presión.
  • En un coludo, calentar los lácteos con el azúcar y agregar el camote rostizado sin piel.
  • Añadir la mantequilla y sazonar con sal.

 

Para el alioli

  • En un bowl, poner las yemas de huevo, la mostaza Dijon, el ajo confitado y la sal.
  • Agregar los aceites en forma de hilo con la ayuda de un globo, hasta completar la emulsión.
  • Agregar la tinta de calamar y unas gotas de jugo de limón amarillo.

 

Para el montaje

  • En un plato, colocar un pedazo de pulpo cocinado previamente a las brasas.
  • A un lado, poner 40 gr de puré de camote.
  • Decorar con el alioli negro y la arúgula.

 

Anímate a preparar estas tres deliciosas recetas ideales para la temporada de cuaresma o cuando te apetezca un exquisito pescado o marisco.

Dónde. Aitana. Calle Pedregal 24, Torre Virreyes, Lomas de Chapultepec. Horarios: L-Ma 13:30-23:00, Mie-S 13:30-00:00, D  13:30-18:00. Tel: 5540 3193. Nota. Hasta el momento Aitana sigue abierto al público, implementando las medidas estrictas de higiene para seguir recibiendo a los comensales que los visiten. Esto hasta nuevo aviso. aitanarestaurante.com

 

 

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Lúcete esta temporada de Cuaresma preparando deliciosas recetas gourmet con las que le darás un giro a tu cocina y sorprenderás a toda tu familia. Para ello, el chef Gilles Lalu Durant, de ASPIC Instituto Gastronómico, nos compartió algunas de sus recetas especiales con las que amarás los mariscos, y un postre venido desde España, ideal para esta época. Así que toma nota y ¡a cocinar se ha dicho!

Ceviche de camarón con clamato y mezcal

Ceviche de camarón

Ingredientes

400 gramos de camarón con cáscara

8 limones

4 jitomates

½ piezas de pepino

150 gr de cebolla morada

5 gr de chile piquín

100 ml de cátsup

50 ml de mezcal

Para el clamato de mezcal

500 ml de clamato

50 ml de salsa picante

50 ml de mezcal

40 ml de cátsup

4 limones

Preparación

Pela, limpia y corta los camarones en cubos de 1 centímetro aproximadamente. Enseguida marínalos con el jugo de 5 limones, salpimienta y agrega el mezcal, el pepino y los jitomates, así como la cebolla y el chile piquín picado finamente. Para agregar el clamato, escarcha el vaso con sal y chile en polvo. Prepara el clamato con limón, salsa inglesa, cátsup, salsa picante y mezcal. Sirve todo muy frío.

Pescado empanizado a la parmesana

Pescado empanizado

 Ingredientes

-4 filetes de pescado

-2 piezas de huevo

-1/2 kilo de pan molido

-1/2 kilo de queso parmesano

-Aceite

Preparación

Lava perfectamente los filetes de pescado, salpimiéntalos al gusto. Después bate los dos huevos con sal y pimienta, y sumerge los filetes en esta mezcla, y comienza a empanizarlos con pan molido y queso parmesano. Enseguida fríelos en un sartén con aceite profundo, hasta que comience a dorarse el pan. Presenta con una ensalada mixta o verde, con lechuga, aguacate y apio, combinados con una vinagreta.

Coctel de camarón

Coctel de camarón

Ingredientes

-1 kilo de Camarones pacotilla

-50 ml de jugo de naranja

-50 ml de jugo de limón

-100 ml de cátsup

-4 jitomates

-3cebollas

-Cilantro

-2 aguacates

-Un frasco de aceitunas

-Galletas saladas

Preparación

Lava los camarones y cuécelos en una olla con agua, agrega un poco de cebolla y ajo. Déjalos cocinar por unos 20 minutos hasta que los camarones estén listos. Enseguida corta en cubos pequeños el jitomate, la cebolla, el aguacate y el cilantro pícalo finamente. Revuélvelos todos en un mismo recipiente y agrégales el jugo de limón y de naranja, así como la cátsup. Colócalos en una copa especial para coctel y decora con rebanadas de aguacate y un palillo con aceitunas. Disfrútalo con galletas saladas.

Torrijas de Semana Santa

torrejas

Ingredientes

-4 piezas de pan con poca corteza

– 2 tazas de leche entera

-150 gr de azúcar extrafina

-1 pieza de vaina de vainilla

-3 piezas de huevo

-2 tazas de aceite de girasol

Preparación

Vierte la leche en un cazo, añade el azúcar y la vainilla, y deja fundir y cuela la leche. Enseguida corta rebanadas gruesas del pan, quítale la corteza para formar rectángulos de miga de pan. Coloca el pan en un plato y vierte leche en cada rebanada y empápalas bien. Enseguida bate los huevos y vacía en un plato hondo, para que bañes cada rebanada de pan con el huevo por ambos lados. Colócalas en otro plato y resérvelas, para después freírlas en un sartén con aceite. Decora con una mezcla de azúcar con canela y revuélvelo con el pan frito bien caliente. aspic.edu.mx