Lugares para desayunar después de un domingo de bicis

22 de agosto de 2021

Cada vez más personas se unen a la comunidad ciclista de Ciudad de México, y como resultado, desde hace 14 años, miles de ciclistas se dan cita en el Paseo Dominical “Muévete en Bici” en Avenida Paseo de la Reforma. Esta iniciativa se lleva a cabo de 8 am a 2 pm todos los domingos con la intención de recorrer la ruta que hoy contempla más de 30 kilómetros y conecta las alcaldías Cuauhtémoc, Benito Juárez y Miguel Hidalgo. ¿Y cómo no amar este vehículo eco friendly teniendo tantos beneficios para nuestra salud y medio ambiente? Andar en bici puede ayudar a combatir el estrés, oxigenar el cerebro, tonificar el cuerpo y reducir las enfermedades cardiovasculares. Para disfrutar aún más las rodadas por la ciudad, aquí te recomendamos cinco lugares para desayunar después de un domingo de bicis en Reforma. Fotos: Cortesía.

Distrito Fijo Club de Ciclismo

Abrimos este top de lugares para desayunar, con un spot hecho por ciclistas para ciclistas, la parada por excelencia después de un buen domingo de bicis: Distrito Fijo Club de Ciclismo. Este lugar posee una tienda, un taller y un cafecito, todo dedicado a los amantes de las bicicletas.

El espacio es pequeño y muy acogedor, la buena onda se respira al igual que el aroma del café y pan calientito. Desde un buen americano, pasando por un cold brew o hasta una golden milk es lo que podrás encontrar en la barra de bebidas de este lugar. En cuanto a alimentos nada como sus chilaquiles, avo toast o waffles con tocino y huevo. Dónde: Liverpool 61, Juárez. dfcc.mx

Concha y Nata

Es el turno de un spot que premiará tu rodada en bici con unos buenos chilaquiles y otras delicias mexicanas: Concha y Nata. Este lugar se caracteriza por ser un fiel representante de la cocina nacional, en su menú podrás encontrar chicharrón ahogado en frijoles, salsa verde o roja, cecina con chilaquiles, enchiladas y guajolotas -clásicas tortas de tamal-.

Y si lo tuyo simplemente es el cafecito con pan, en este lugar también te cumplirán el deseo con su café de Pluma Hidalgo, Oaxaca, que lleva un proceso de lavado y tueste alto, y sus conchas (el pan estrella) elaboradas y horneadas diariamente. Dónde: Colima 268, Roma Norte. conchaynata.com

JuanaJuana

Otro de los lugares para desayunar, es un sitio que aplica perfecto si tu ruta en bici termina en la colonia Juárez (y si amas el aguacate en todas sus presentaciones), se trata de JuanaJuana. Esta fruta de pulpa verde y cremosa está presente en la mayoría de platillos de este restaurante, en algunos de manera discreta y en otros contundente.

Claramente entre los imperdibles están los avo toast: aguacate, semilla de calabaza, chili flakes, queso parmesano y la proteína de tu elección –huevo, tocino o salmón ahumado-. También hay hot cakes, sándwiches, bowls dulces y salados y burritos. Dónde: Dinamarca 47, Juárez. IG: @juanajuana_mx

Eva Sandwichería

En este listado de lugares para desayunar un domingo de bicis, no podía faltar el que surgió del emprendimiento de los hermanos Jimena e Iñigo Gala, quienes en 2020 abrieron las puertas de Eva Sandwichería, con el objetivo de ofrecer sándwiches deliciosos y muy originales en la colonia Condesa. Nada como terminar tu recorrido en bicicleta con un buen emparedado en sus mesas al aire libre y un buen jugo verde para recuperar energías.

Uno de sus sándwiches más populares es el “Diego” con suadero al horno, aunque también tienen un sándwich de pastor que responde al nombre de “Óscar” y hasta un toast de chilaquiles, ¡no olvides preguntar por el especial del mes! Dónde: Alfonso Reyes 81, Condesa. IG: @evasandwicheria

Ivoire Polanco

Finalizamos nuestro top con este sitio para disfrutar de un buen fin de semana de rodada está en Polanco y te recibe con glamurosos platillos, una terraza completamente pet friendly y vistas al Parque Lincoln.

Ivoire es un restaurante francés así que su french toast (pan brioche de la casa con frutos rojos) es un obligado a probar, al igual que su croque-madame (pan tostado relleno de pechuga de pavo, gratinado con salsa Béchamel y queso Gruyère, con huevo estrellado encima). Dónde: Emilio Castelar 95, Polanco. ivoirepolanco.com

Ya sabes dónde puedes desayunar después de un buen domingo de bicis en Reforma, ya solo queda armar la ruta perfecta. Para que no se te escape ningún detalle, consulta el mapa del Paseo Dominical “Muévete en Bici” en el Facebook: Muévete en Bici CDMX, ¡a rodar (y a comer rico)!

¿Te gusta la comida alemana? Entonces checa estos restaurantes alemanes en Ciudad de México.

20 de agosto de 2021

Te levantaste temprano para salir a «rodar» un ratito, como le dicen los ya incluidos en el gremio de los ciclistas, a uno de esos espacios alejados del bullicio de la ciudad, como lo puede ser el Bosque de Chapultepec, en el que te puedes internar en la naturaleza, recorrer varios kilómetros, mientras dejas que la brisa de la mañana te refresque. ¿Te suena familiar? Si eres amante del ciclismo, con mucha seguridad sí, y para esos momentos en los que has rodado muchos kilómetros y solo quieres beber y comer algo delicioso para reponer energías, para eso está La Ciclovía, un auténticos oasis de buen café, bebidas energetizantes, y exquisitos platillos. Fotos: Cortesía y Ana Belen Ortiz.

Este rinconcito ubicado junto al Harden Hub en Polanco -justo debajo del puente vehicular- te fascinará, ya que mientras disfrutas al aire libre de su excelente café, americano, expresso, capuchino o moka, puedes dejar tu bici en un espacio seguro, e incluso entrar a la tienda y pedir que la chequen algún desperfecto o adquirir algún accesorio que le haga falta. ¡Un auténtico spa para bicicletas!

Desayunos ganadores

Para que repongas tu energía después de una ardua rodada, disfruta de sus deliciosos desayunos como los toast de salmón, de huevito, aguacate y vegetariano. Pero si tienes antojo de algo dulce también tienen toast de nutela, crema de almendras, y su propia versión del pan francés con crema montada, láminas de fresa, zarzamora y blueberries.

Nosotros pedimos el toast de aguacate y huevo, que viene acompañado de una ensalada de acelgas y semillas, junto con capuchino delicioso, del que además, para los que amamos el buen café, nos fascinó su gran tamaño.

Ahora que si no tienes mucha hambre, preguntar por sus licuados y bebidas post-workout, preparadas a base de arroz, que te recargarán la energía y además de tener un excelente sabor.

Morras Cycling Club

Cada vez hay más mujeres en Ciudad de México que aman tomar su bicicleta y salir a rodar, por ello, nació el movimiento Morras Cycling Club, fundado por Marcia Pérez, quien además de ser una extraordinaria ciclista, desea que las mujeres salgan a rodar con la confianza de que estarán seguras en su recorrido.

Asimismo, es un movimiento auto sustentable, en el que se invitan a todas las mujeres que quieran aprender a andar en bici, para que las chicas con más experiencia en ciclismo les enseñen y orienten, desde qué bicicleta es la adecuada para ellas, hasta como tomar correctamente la bici, para que su recorrido sea seguro y mucho más agradable. Creando así una comunidad de más de 200 «morras» recorriendo la ciudad en dos ruedas.

¿Te unes a la comunidad ciclista? Sino, simplemente disfruta de un delicioso café, desayunos ganadores y mucha buena vibra en La Ciclovía. Dónde. Av. Ferrocarril de Cuernavaca esq. Masaryk, Polanco I Sección. Ciudad de México. Horarios: Martes a Viernes de 7:00 am a 6:00 pm, y sábados y domingos de 9:00 am a 2:00 pm. Cheque Promedio: $200 por persona. laciclovia.negocio.site

Sigue de tour por lugares con encanto en estos 4 restaurantes dentro de museos en la CDMX.

30 de marzo de 2020

Sabemos que en estos momentos lo más recomendable es quedarte en casa. El contagio del COVID-19 a nivel mundial es un tema que se tiene que tomar con mucha seriedad, pero más allá de darte recomendaciones de salud queremos mantenerte positivo, pues tenemos la esperanza que dentro de poco podrás seguir con tu vida normal. Así que para cuando este tema de salud mundial pase y nos permita seguir explorando lugares y disfrutando de los días soleados, te mostramos unas aplicaciones que pondrás poner a prueba muy pronto para tus recorridos en bici.

Ser un(a) biker no es solo una moda, sino más bien todo un cambio de vida en pro de la sustentabilidad y la salud, así que si eres de los(as) que ya se unieron a este movimiento o están por dar el paso. Conoce las 5 mejores apps para recorridos en bici, las cuales te ayudarán en todos los sentidos, además de ponerte en contacto con este nuevo mundo.

También te podría interesar: Apps que te ayudarán a cuidar el ambiente

Strava

Sin duda, la app para recorridos en bici más conocida y usada:

Razones para usarla:

Convierte a cada smartphone en una sofisticada computadora para atletismo y ciclismo, monitoreando y registrando todas las métricas y estadísticas de rendimiento.
También funciona con unidades para el manubrio, relojes GPS, monitores de ritmo cardiaco y medidores de potencia.
Puedes hacer seguimiento de rutas creadas.
Genera estadísticas importantes como tiempo, distancia, ritmo, velocidad, aumento de altitud, altitud máxima alcanzada, velocidad promedio y máxima alcanzada, ritmo cardiaco promedio y máximo, potencia medida en vatios y calorías quemadas.
Además es una red social para atletas pues pueden conectar a través de Facebook o Google Plus, acceder a contactos, compartir resultados, recibir comentarios y otorgar reconocimientos.

Razones para no usar:

No todas sus funciones son gratuitas, pero los(as) que saben dicen que valen la pena.

Otro pro súper importante: puedes compartir tu ubicación en tiempo real, por lo que podrás recibir ayuda si tienes alguna emergencia.

¿Quieres usar Strava? Da click aquí

Calculadora de marchas para bicicletas

Recorridos bici

Sácales jugo a tus recorridos en bici con esta app.

Razones para usarla:

Permite sacar el mayor provecho a las bicicletas, pues está diseñada para calcular las marchas a fin de que coincidan con las especificaciones de cada una.
Puedes seleccionar la cadencia, el tamaño de llanta, la longitud de manivela, entre otros elementos, para determinar la relación de marcha, el índice de aumento, la velocidad y las rotaciones de pedal.
Es muy fácil de usar, por lo que puedes encontrar soluciones rápidas, que además, puedes compartir con otros(as) ciclistas.
Permite planificar viajes, conocer las marchas y lograr metas, pues incluso puedes seleccionar la distancia, el tiempo y el número de rotaciones de pedal requeridas.
Disponible para Android y Apple.

Razones para no usar:

Los datos que arroja son útiles para ciclistas más experimentadas(os), por lo que si eres amateur y pretendes quedarte en ese nivel, no será una opción tan adecuada para ti.

Eso sí, esta app también te ayudará a determinar si tienes la bicicleta adecuada, aunque si ya no tienes para una nueva inversión, solo te quedarás con el bonito dato.

¿Quieres usar la calculadora de marchas para bicicletas? Da click aquí

Biko

Recorridos bicis

La app especial de recorridos en bici para ciclistas urbanos.

Razones para usarla:

Da recompensas por cada kilómetro recorrido, ganado los llamados “Bikos”, los cuales son descuentos y promociones empresariales para intercambiar en supermercados, tiendas de conveniencia, gimnasios, cadenas de comida, etc. así como premios, tales como entradas de cine y rifas de boletos de avión.
Algunos de los grupos que actualmente trabajan con Biko son: Grupo Cancino, Puebla 109, Paprika, GoodExpress, Interjet, Sura, Crepes & Waffles, Cine Tonalá, New Balance, Urban Station, Bello Puerto, California Pizza Kitchen, Cocina Conchita, Rappi, Colmena, Fogg, Belmondo, Rock & Ruedas, La Zaranda, entre otros.
Informa en tiempo real sobre la mejor manera para desplazarse en la ciudad con un mapa especializado.
Muestra vías para uso exclusivo de bicicletas, peligros en ellas, estacionamientos y más información de interés.

Razones para no usar:

La verdad, ninguna, pues te da descuentos mientras te diviertes o desplazas, no hay pierde.

De hecho, es tanto su éxito que está disponible en Bogota, Medellín, Vancouver y, claro, en Ciudad de México.

¿Quieres usar Biko? Da click aquí.

Wikiloc

Recorridos bici

Esta app te permitirá disfrutar tus recorridos en bici descubriendo las mejores rutas.

Razones para usarla:

Cuenta con más de 15,475,250 rutas en todo el mundo, las cuales son trazadas y compartidas públicamente, además de poder añadirles comentarios que sirven como guía.
También cuenta con filtros como kilometraje, desnivel acumulado y acotación por zonas de interés.
Puede grabar las actividades al aire libre a fin de obtener estadísticas como: velocidad, distancia recorrida y gráficas de elevación, en tiempo real, además de poder tomar fotos y puntos de interés a lo largo de la ruta.
Cuenta con la opción de seguimiento en vivo para mantenerse localizable.
Ofrece mapas offline gratuitos.

Razones para no usar:

Su versión de pago es la que permite disfrutar al máximo de todas las funciones, entre ellas el GPS con indicador de rumbo y alertas sonoras que avisan desvíos de ruta.

Además, también puedes elegir rutas de senderismo, mountain bike, kayak y otras 45 actividades deportivas más.

¿Quieres usar Wikiloc? Da click, aquí.

SizeMyBike

La app que debes usar antes de comprar o usar tu bici.

Razones para usarla:

Su principal función es definir la talla correcta de la bicicleta que deberías usar, así como sus ajustes, ya sea del sillín o de los manillares.
Define la morfología del usuario(a) con 6 medidas corporales, a fin de calcular la geometría óptima.
Puede ajustar la bicicleta de carretera según el tipo de conducción: Confort, Rendimiento o Bici Urbana y la mountain bike como: Cross Country, All Mountain o 29er.
Usa un entorno multiusuario que permite guardar los datos propios y los de otros(as) compañeros(as) de ruta.
Permite compartir por email los resultados de las medidas obtenidas en un archivo .PDF generado por la propia app, imprimir los datos desde el iPhone usando AirPrint o guardarlos a través de iTunes.

Razones para no usar:

Sólo está disponible para Apple.

Incluso, especialistas y ciclistas expertos(as) avalan la veracidad de los datos que se obtienen, así que sin duda, es un excelente inicio para tus recorridos en bici.

¿Quieres usar SizeMyBike? Da click, aquí

Usa estas apps para convertiste en todo un(a) biker. Ya está, sin importar sin ya eres todo un(a) experta(o) ciclista, amateur, o apenas te vas a animar, estas aplicaciones te facilitarán el camino, pues te aportarán elementos de conocimiento, seguridad y hasta diversión y acompañamiento, ayudándote, a entrar a diferentes comunidades bikers. Así que, da el paso a la era del transporte sustentable y desempolva o compra tu bici y baja estas apps.

También lee Lo que deberías saber sobre el Coronavirus.