Clases de yoga, ceremonias de cacao y terapias de sonido, son solo algunas de las experiencias que forman parte de la creciente tendencia wellness en el ámbito de turismo y hotelería. Y esta responde a la demanda de los viajeros por disfrutar experiencias que no solo proporcionen descanso, sino que también contribuyan a su bienestar. Pueblo Bonito Pacífica Golf & Spa Resort, en Los Cabos, ha integrado programas de bienestar a su oferta, ¡te contamos de qué van sus actividades wellness de este resort! Fotos: Andrea Cabrera.
Y es que incluir actividades de bienestar en tu itinerario de vacaciones es imprescindible si quieres maximizar los beneficios de tu tiempo de descanso. Es decir, las vacaciones son la oportunidad perfecta para desconectarte de las rutinas y el estrés, mientras que las actividades wellness, potencian este efecto al promover la relajación.
El resort todo incluído que necesitas visitar en Los Cabos
Pueblo Bonito Pacífica Golf & Spa Resort es un complejo todo incluido en Los Cabos, que además es solo para adultos, garantizando así la tranquilidad y relajación dentro de cada una de sus áreas. Conformado por seis edificios y 201 habitaciones/suites, este tranquilo refugio frente al océano Pacífico, a pocos pasos de la arena y a minutos del centro de Cabo San Lucas, incluye acceso a 27 restaurantes, una amplia carta de bebidas, gimnasio y clases y albercas.
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La importancia de integrar actividades wellness en tus vacaciones
Este exclusivo resort, se propuso además, integrar nuevas prácticas que ayuden a sus huéspedes a establecer hábitos saludables, que incluso, pueden mantener al regresar a sus vidas cotidianas, logrando así un estilo de vida más equilibrado y saludable.
Sobre esto, Montserrat Maldonado, directora de los spas Pueblo Bonito, nos compartió: “Es una nueva re-conceptualización de todo lo que venimos haciendo en los spas, antes se tenía la idea de que en un resort podías irte a tomar un masaje al spa y seguir tu vida como sin nada… Ahora estamos tratando de involucrar el bienestar, y que el spa salga del hotel a través de distintas actividades”.
Es por eso que ahora en Pueblo Bonito Pacífica Golf & Spa Resort encontrarás un itinerario con diversas actividades wellness que transmiten todo lo que es el bienestar: espíritu, cuerpo y alma. “Que al viajar una persona pueda cuidar de sí misma y reconectar a través de actividades, menús saludables y un personal que te pueda brindar tratamientos que engloben el cuerpo, mente y espíritu. Que realmente regreses renovado, habiendo reflexionado y dándose un tiempo a sí mismos”, concluyó la experta en prácticas de bienestar.
5 actividades wellness para disfrutar en Pueblo Bonito Pacífica
Incluir sesiones de yoga, meditación, tratamientos de spa y ejercicios al aire libre durante tus próximas vacaciones, no solo mejorará tu salud física, también la mente y el espíritu. Te contamos sobre 5 actividades wellness que Pueblo Bonito Pacífica Golf & Spa Resort integró recientemente en su propuesta de bienestar disponible para todos los huéspedes:
Practicar yoga al pie de la playa
Comenzando por las prácticas de yoga al pie de la playa. Al amanecer, sobre la arena te esperarán tapetes de yoga, aguas refrescantes, y toallas para comenzar el día con esta práctica que mejora la flexibilidad, la fuerza y el equilibrio, esto a través de las posturas de yoga (o asanas) que fortalecen los músculos y mejoran la flexibilidad.
Mientras disfrutas de privilegiadas postales del Pacífico mexicano, a través de esta clase de yoga estarás reduciendo el riesgo de lesiones, el estrés, la ansiedad y mejorando la calidad del sueño.
Exfoliación e hidratación a base de hierbas mexicanas
Ya relajado, después de esta práctica de yoga, suma a las actividades wellness una visita a Armonía, el spa y santuario de bienestar de Pueblo Bonito Pacifica Golf & Spa Resort. Aquí podrás experimentar alguno de sus tratamientos relajantes y de cuidado personal, como el Ritual Ancestral: una exfoliación e hidratación de la piel a base de hierbas mexicanas, como la manzanilla (calmante) y abeto rojo (promueve la circulación sanguínea), copal, toronjil y romero.
Si prefieres, consulta su extenso menú de tratamientos orientados al bienestar físico, que incluye también masajes terapéuticos, relajantes y servicios del salón de belleza.
Deliciosos platillos veganos y vegetarianos
Después de realizar tu itinerario con actividades wellness en Pueblo Bonito Pacífica Golf & Spa Resort, estarás listo para disfrutar de un buen brunch o comida en cualquiera de los seis restaurantes de la propiedad, donde encontrarás un menú con opciones veganas y vegetarianas. Por ejemplo, en el restaurante Siempre, una gran opción es el toast de pan campesino, aguacate, claras de huevo y papas. Mientras que el menú vegano y vegetariano del restaurante Quivira incluye una hamburguesa de brócoli, pan negro y tofu, ¡deliciosa!
Por otro lado, el restaurante Pacífica se centra en promover los sabores locales a través de pescados frescos que provienen en su mayoría de cooperativas de La Paz y Todos Santos. Además de vegetales que vienen directo del huerto del resort, todo acompañado de productos como lentejas, garbanzos y superalimentos.
Sound healing con vista al mar
Otra de las actividades wellness que puedes realizar en Pueblo Bonito Pacífica Golf & Spa Resort, es el sound healing en la playa, bajo la sombra de una acogedora palapa y con un coffee break de fondo para beber un buen té o tisana.La también conocida como terapia de sonido, es una práctica ancestral que utiliza sonidos y vibraciones para promover la relajación, la sanación y el bienestar.
Es así como, al exponernos a sonidos armónicos y vibraciones específicas, podemos influir positivamente en nuestro estado físico, mental y emocional.
Ceremonia de cacao al atardecer
Finalmente, el itinerario de actividades wellness de Pueblo Bonito Pacífica incluye también ceremonias de cacao. Disfruta del atardecer en la playa mientras bebes este elemento sagrado para las antiguas culturas con el objetivo de conectar con lo divino y compartir una intención. Formarás un círculo en la arena, alrededor de flores e inciensos, donde beberás una taza de cacao orgánico.
De acuerdo con un estudio publicado en la revista Nutrition, el consumo de cacao puede mejorar el estado de ánimo y la cognición en personas sanas. Además, es rico en antioxidantes que pueden ayudar a fortalecer el sistema inmunológico. Para finalizar, compartirás una intención con el resto del grupo y agradecerás por el aquí y el ahora en medio de una positiva y armónica energía colectiva.
¿Convencido de integrar actividades wellness en tus próximas vacaciones en Pueblo Bonito Pacífica Golf & Spa Resort? Reserva tu favorita al menos con un par de días de anticipación a través de Armonía Spa. La escapada relajante que (no sabías que) necesitabas… Habitaciones: Desde $10,000 MXN. Reserva en su sitio web.
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