El clima ya empieza a refrescar y los atardeceres se ven increíbles… eso solo significa una cosa: el cambio de estación ya está aquí. El equinoccio de otoño es el pretexto perfecto para bajar el ritmo, comer delicioso, consentirte y refrescar tu ambiente antes de que termine el año. Sigue leyendo para conocer la fecha exacta, la energía y las mejores experiencias para recibir el equinoccio de otoño. Fotos: Cortesía
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La energía: reset y nuevos comienzos
En distintas culturas, el equinoccio de otoño siempre se ha celebrado como un momento de balance y preparación para los meses fríos. Más allá de la tradición, considéralo como un reset natural, una oportunidad para agradecer los frutos cosechados en el año y soltar todo lo que ya no te sirve para dar paso a lo nuevo.
¿Qué pasa exactamente en el equinoccio de otoño?
El equinoccio de otoño ocurre cuando el Sol se ubica justo sobre el ecuador de la Tierra. Este fenómeno astronómico hace que el día y la noche duren exactamente lo mismo en todo el planeta. A partir de este momento, el hemisferio norte se empieza a alejar sutilmente del Sol, dándole la bienvenida oficial a la temporada.
En el centro de México, el equinoccio de otoño entrará exactamente el 22 de septiembre a las 12:19 horas. La estación durará casi tres meses (hasta el 21 de diciembre), durante los cuales los días se vuelven más cortos y las noches se alargan.
Planes para recibir el equinoccio de otoño
Para aprovechar al máximo el cambio de energía y darle una buena bienvenida a la estación, estos son algunos de los mejores planes para hacer en el equinoccio de otoño:
- Tarde de spa y detox: el equinoccio de otoño es el momento perfecto para agendar un circuito de hidroterapia o un masaje relajante en tu spa favorito, ideal para hidratar la piel después del verano y bajarle al estrés.
- Redecorar tus espacios: para hacer un reset sin salir de casa, puedes sumar difusores o velas con esencias de calabaza, especias, vainilla o sándalo.
- Cocteles y atardeceres: nada como aprovechar la luz dorada del cielo otoñal para disfrutar un café de especialidad o coctelería desde tu terraza favorita.
- Sabores de temporada: calabaza, higos, camote, manzanas, setas y especias como canela o nuez moscada… El equinoccio de otoño es perfecto para saborear estos ingredientes de temporada junto a sidras artesanales.
- Talleres y caminatas al aire libre: finalmente, otro gran plan para hacer durante el equinoccio de otoño es desconectarse con un taller de cocina, cerámica o flores. Si prefieres moverte, organiza una caminata al aire libre para respirar aire fresco.
¿Ya sabes cómo vas a celebrar la llegada del equinoccio de otoño? Guarda esta guía y compártela con tus amigos o familia para empezar a armar el plan hoy mismo.
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