Zanahorias y chirivías asadas
Saladas | 2 min

Zanahorias y chirivías asadas con granada y glaseado de naranja

 

Aprende a preparar estas deliciosas zanahorias y chirivías asadas con granada y glaseado de naranja.

 

Porciones: 8 porciones

Ingredientes:

  • 1 granada grande, solo los granos
  • 1 cda. de miel
  • La ralladura y el jugo de una naranja
  • 2 cdtas. de melaza de granada
  • 750 g de zanahorias mixtas tiernas, tipo heirloom o arcoíris (también puedes utilizar zanahorias regulares)
  • 750 g de chirivías tiernas, del mismo tamaño que las zanahorias
  • 4 cdas. aceite de oliva virgen extra
  • 4 ramitas de tomillo
  • 25 g de semillas de calabaza tostadas
  • 2 cdas. de perejil fresco picado
  • Sal y pimienta, al gusto

 

Procedimiento:

  1. Precalentar el horno a 200°C. Exprimir el jugo de una mitad de los granos de granada y reservar (desechar las semillas). Reservar la otra mitad de los granos.
  2. Mezclar el jugo de granada, la miel, la ralladura y el jugo de naranja, la melaza de granada, sal y pimienta; reservar.
  3. Cortar las zanahorias y las chirivías a la mitad a lo largo; colocar en una charola grande para hornear. Sazonar con sal y pimienta, agregar el aceite, el tomillo y cuatro cucharadas de agua.
  4. Colocar la charola en el horno y cocinar por 45 minutos o hasta que los vegetales estén casi tiernos. Verter el aderezo de granada, revolver bien y hornear por 15 minutos más o hasta que los vegetales estén caramelizados de manera uniforme.
  5. Retirar los vegetales del horno. Esparcir los granos de granada, las semillas de calabaza tostadas y el perejil antes de servir.