Comida saludable
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Conoce los beneficios de una alimentación yóguica
La alimentación yóguica va más allá de un complemento de las rutinas de quienes lo practican, descubre cuáles son los beneficios generales a la salud de cuerpo y alma y cómo puedes adoptarla a tu favor. ¡Te encantará!
Almendras: la energía que transformará tu estilo de vida
Que en tu vida nunca falte la energía para continuar un día productivo, usa las almendras como aliadas para lograrlo. Conoce en esta nota algunos beneficios que las hacen únicas para llevar una vida saludable.
Higos, objeto de culto y delicia terrestre
La higuera fue uno de los primeros árboles frutales que se cultivaron y ha sido objeto de culto en la literatura y la mitología. Conoce aquí todo sobre sus higos, el producto de una exquisita admiración desde tiempos inmemoriales.
Todo sobre el nuevo etiquetado de alimentos
¿En tu última visita al super te topaste con que tu cereal “saludable” favorito está lleno de sellos de advertencia? Que no "panda el cúnico", platicamos con Fernanda Alvarado, experta en nutrición, para que nos contara todo sobre este nuevo etiquetado de alimentos.
Cacahuate, el cacao de la tierra
Conoce el origen del cacahuate, que en tiempo prehispánicos se le nombró "cacao de la tierra", debido a su delicioso sabor y variedades de preparación.
Conoce los tipos de pozole
Conoce las diferentes formas en las que se prepara el pozole a lo largo de la República Mexicana y descubre un poco más sobre este platillo con gran tradición.
Cúrcuma, linaza y jengibre, consume estos tres superalimentos
La cúrcuma, el jengibre y la linaza, están de moda, sin embargo, muchos aún no se animan a consumir estos superalimentos porque no conocen sus beneficios. Por eso, preparamos esta nota para explicarte lo que aportan y en qué puedes consumirlos. ¡Checa la nota!
Cocina saludable a domicilio
Si en esta época estás preocupado por cuidar tu peso, aquí te recomendamos restaurantes con opciones balanceadas e ingredientes frescos para disfrutar en casa.
Consejos para un manejo higiénico de alimentos
Sean tiempos o no de coronavirus, todos necesitamos tener un adecuado tratamiento a nuestros alimentos, no cometas más errores y haz que en tu cocina todo sea higiénico, te decimos cómo.