Este Día Internacional del Yoga, es el momento ideal para recordar los beneficios de realizar esta práctica conocida por su capacidad para aligerar tanto el cuerpo como la mente, tan ligero como la cerveza Amstel Ultra. ¡Te contamos!
En el marco del Día Internacional de la Felicidad, celebrado este 20 de marzo, te presentamos 5 estudios de yoga en CDMX que te ayudarán a sentirte mejor.
Entrenamientos basados en el surf y donde se utiliza una tabla que logra imitar la inestabilidad del agua… sí, surfear en CDMX sí es posible. ¡Te contamos sobre Drifter Surfit!
Estas completas experiencias incluyen todo tipo de terapias para el bienestar, así como la posibilidad de descansar en una suite de lujo con todo dispuesto para tu renovación. Mira cómo formar parte.
Si ya estás aburrido de tu rutina en el gimnasio, una clase de yoga sobre el agua es la solución. ¡Conoce Yoga Flowt, el primer estudio de Sup Yoga en la CDMX!
La alimentación yóguica va más allá de un complemento de las rutinas de quienes lo practican, descubre cuáles son los beneficios generales a la salud de cuerpo y alma y cómo puedes adoptarla a tu favor. ¡Te encantará!
Este 21 de junio celebra el 6º Día Internacional del Yoga, práctica que comenzó en la India hace más de 5,000 años. Aquí te damos 5 canales de YouTube que ofrecen prácticas de yoga guiadas y gratuitas para conectar mente, cuerpo, pensamiento y acción.
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