Irresistible y místico, el chocolate es un alimento que transmite alegría del paladar al corazón al estar hecho con un fruto tropical que representa una tradición ancestral. Sigue leyendo y conoce todo sobre este ingrediente en el Día Internacional del Chocolate. Estilismo de alimentos y producción: Louise Pickford / Fotografía: Ian Wallace / Maridaje: Miguel Ángel Cooley

 

Origen del cacao y del chocolate como ingrediente

 

Según el mito prehispánico, Quetzalcóatl regaló el cacao a los hombres, de ahí que, en el siglo XVIII, fuera clasificado por el botánico sueco Carl von Linneo como Theobroma, que en griego significa «alimento de los dioses». En el tronco de este árbol de hojas frondosas, que llega a medir de cuatro a siete metros de altura, se forman pequeñas flores rosadas de donde brotan los frutos que dan origen al chocolate.

Aunque no está claro si el cacao apareció primero en la cuenca del río Amazonas y se extendió hacia el sureste de México o viceversa, se sabe que la civilización olmeca ya lo cultivaba hace casi 3,500 años. Su uso fue adoptado después, no solo como alimento, sino como producto de intercambio por las culturas azteca y maya. Esta última contaba incluso con una deidad para esta semilla: Ek Chuah.

Bernal Díaz del Castillo relata en su Historia verdadera de la conquista de la Nueva España que el tlatoani Moctezuma acompañaba sus banquetes con una bebida de cacao que servían espumante, en copas de oro. Este xocolatl o agua amarga era sazonado otros ingredientes con flores, chile o mieles, y su consumo era exclusivo de la clase gobernante.

Hernán Cortés lo llevó a España

 

Mezclado con azúcar y vainilla, Hernán Cortés lo presentó ante el rey Carlos V, por quien fue bien recibido. Para el siglo XVII, se propagó por Europa, popularizándose mucho entre la aristocracia, que diseñó utensilios de porcelana u oro para beberlo. Tal fue el caso de las chocolateras, una especie de cafetera en la que se podía introducir un pequeño molinillo con la finalidad de hacer la espuma. Durante la época del virreinato en México, las monjas de los conventos novohispanos perfeccionaron las recetas con chocolate, añadiendo ingredientes como almendras o canela, y formando tabletas para facilitar su almacenamiento.

Sin embargo, el chocolate macizo que todos conocemos no fue creado sino hasta mediados del siglo XIX en Inglaterra. El proceso para elaborar este ingrediente sigue siendo el mismo que en la actualidad: se deja fermentar la pulpa blanquecina de las bayas, de manera que las semillas adquieran aromas y sabores agradables. Luego, éstas se secan al aire libre o en hornos, aunque el primer método de secado suele usarse para los de mejor calidad.

Más adelante, en una fábrica, las semillas se muelen; antes de ser prensadas para obtener manteca de cacao y cocoa, o para ser mezcladas con azúcar, saborizantes, emulsionantes y lácteos (en algunos casos), para dar paso a una tablilla de chocolate.

La materia prima del chocolate

 

 

El chocolate proviene de tres subespecies principales de cacao. El de mejor calidad es el Criollo, aunque su producción es mínima, pues llega apenas al 10% del cultivo mundial. Es suave, ácido y afrutado. Por otro lado, el Forastero, de sabor intenso, amargo y astringente, es el más producido, ocupando casi 70% del total, mientras que el Trinitario es un híbrido de ambos. Los anteriores se dividen en un sinfín de variedades, que presentan perfiles aromáticos y gustativos muy específicos, valorados por los golosos chocolateros.

A pesar de que el cacao es originario de América, actualmente se cultiva en regiones húmedas de todo el mundo; Costa de Marfil, Brasil, Malasia y Ghana son algunos de los países exportadores más importantes.

 

Producción en México

 

 

En nuestro país, el cacao tiene una producción que llega a casi 30 mil toneladas anuales, y Tabasco se coloca como el principal estado productor, seguido por Chiapas y Guerrero. De acuerdo con su contenido de cacao, el chocolate se puede clasificar en extra amargo (más de 70%), amargo (de 60 a 70%) o semiamargo (menos de 60%), siendo un ingrediente muy preciado en todas sus formas.

La manteca de cacao es de particular importancia, pues sus moléculas de grasa tienen la capacidad de formar cristales que, dependiendo su estructura, afectan la textura y punto de fusión del producto final. Los cristales beta son los más deseables, pues proporcionan brillo, firmeza y estabilidad ante el calor. Para lograr esta estructura, el chocolate se debe atemperar, es decir, fundirse por completo, enfriarse rápidamente, para luego calentarse ligeramente.

 

Catar el chocolate con el sentido del tacto

 

 

El crujido al romper una barra es un indicio de su correcto atemperado, mientras que, a la vista, un chocolate brillante evidencia que ha sido trabajado adecuadamente. Antes de degustarlo, el aroma no debe ser intenso, pero cuando el trozo se derrite en la lengua, revela el potencial.

La primera nota en aparecer es la acidez; al exhalar por la nariz, los aromas complejos aparecen: tostado, especiado, floral, afrutado, notas a madera. El sabor amargo llega por último al paladar; tiene que ser persistente y exquisito.

 

Usos culinarios

 

Además de los tradicionales pasteles, como el Selva Negra, el chocolate se usa para realizar un sinfín de preparaciones. En Tout Chocolat se elaboran diariamente deliciosos bombones y galletas con base en este ingrediente, mientras que Mauricio Montiel lo utiliza para crear piezas de arte inspiradas en la estética surrealista que exhibe en su tienda Dolcenero. Y en el restaurante Pujol, Enrique Olvera lo combina con gran cantidad de ingredientes para dar vida a su famoso mole madre.

En la cocina salada, el chocolate puede dar toques ligeros pero también complejos. Una sugerencia es emplear el chocolate como ingrediente en recetas que contengan grasa, como el risotto y la masa de brioche, donde se sustituye la mantequilla por chocolate con leche y por manteca de cacao, respectivamente. Ya sea que cocines con él o simplemente lo degustes, evita los que contengan saborizantes artificiales, así como grasas vegetales que no sean propiamente de cacao, pues suelen dejar una sensación poco agradable en el paladar. De igual manera, siempre es una excelente opción buscar el elaborado por productores locales.

 

También revisa estas ideas de temporada que te gustarán si eres amante de la cocina: Tres recetas de salsas mexicanas para brillar la noche del Grito

Hoy es el Día Mundial del Cacao, y por ello te presentamos cinco formas para explorar cómo se consume este valioso superfood. El cacao tiene orígenes prehispánicos, es un delicioso estimulante del estado de ánimo y un refuerzo para la energía del día a día. Sigue leyendo y conoce más al respecto. Texto: Lilian Guevara / Fotos: Pexel, Pixabay, Flickr y redes sociales oficiales.

Un regalo divino de Quetzalcóatl, un importante cultivo para los mayas, una moneda de cambio para muchas culturas, un superfood y la base para obtener el  chocolate, entre muchas cosas más… El cacao fue y sigue siendo un producto muy valorado en el mundo a través del tiempo. Además de por sabor, este producto es de gran valor gracias a su gran aporte nutricional, pues es rico en magnesio, hierro, potasio, cobre y zinc, así como en vitaminas del grupo B y vitamina C. Por lo anterior, su consumo produce beneficios a la salud cardíaca, ayuda contra el envejecimiento y al aporte de serotonina a nuestro cerebro.

Sin duda, el cacao es un producto maravilloso que vale la pena probar en todas en todas sus presentaciones, incluso en las formas menos comunes, mismas que te presentamos a continuación:

Nibs de Cacao

 

Para iniciar con esta deliciosa lista de cómo se consume el cacao, comencemos con los nibs, granos de cacao deshidratados y fragmentados en pequeños y crocantes trozos.

Los nibs tienen un largo proceso de preparación en el que, primero, la pulpa y las semillas de cacao se fermentan de seis a siete días. Posteriormente, se secan durante cinco días más y después los granos se tuestan y luego se trituran. Su color negro recuerda al del chocolate, pero no hay que confundirlo, porque su sabor, textura y aroma son diferentes. Además, los nibs conservan sus nutrientes en mayores cantidades y sus compuestos vegetales son beneficiosos para la salud.

Recomendación:

 

Puedes consumirlos de maneras deliciosas, ya sea solitos como snack, en licuados, como topping en un bowl de frutas, como sustituto de chispas de chocolate o para hacer infusiones. ¿Cómo los comerías tú?

cómo se consume el cacao nibs

Cacao liofilizado en polvo

 

Si bien el consumo del cacao en polvo es común, probarlo con un proceso de liofilización previo al molido es una experiencia completamente diferente, pues todas las propiedades del cacao se conservan intactas.

En  esta otra forma de cómo se consume el cacao, se utiliza un proceso de liofilización en el que primero se congela de forma rápida el mucílago, es decir, la pulpa del cacao, a una temperatura de entre -50 y -80 °C. Luego se somete a un proceso de vacío para que el agua se evapore sin pasar por estado líquido, lo que permite conservar por completo el sabor, color y aroma.

Recomendación:

 

Prueba este forma en trufas de chocolate o postres. Y para los más atrevidos: ¿has probado ostras con cacao? Si no es así, en serio tienes que hacerlo. El toque dulce y ácido del cacao liofilizado añade un delicioso toque frutal y cítrico al sabor marino de los ostiones, una combinación que seguro te encantará.

como se consume el cacao liofilizado

Tisana de cacao

 

Como bebida, el cacao se consume a partir de sus semillas tostadas, mismas que se infusionan en agua o en líquidos calientes. Esta forma de consumo se ha utilizado desde la época del México prehispánico, cuando solo los nobles y guerreros tenían acceso a la bebida. Sin embargo, en la actualidad la podemos disfrutar libremente, ya sea en su versión de cascarilla, en las semillas de cacao puro fermentadas, tostadas y trituradas (nibs) o en elaborados y sofisticados blends de autor, en las que se mezcla con hojas de té, vainas o frutos, dando como resultado tasas muy expresivas y aromáticas.

Recomendación:

 

Crea tus propias infusiones y redondea tus tazas con hojas de té. En la Escuela Méxicana del Té podrás encontrar grandes opciones.

tisana de cacao

Cacaguada: agua para refrescar

 

Aguas frescas hay muchas, pero estamos casi seguros de que una hecha 100% con pulpa de cacao fresco es la última que pasará por tu mente. Esta deliciosa bebida típica de Tabasco, conocida como cacaguada, suele ser consumida por las personas que trabajan con los cacaotales, quienes por costumbre suelen tomar un descanso de sus labores para refrescarse con ella antes del mediodía. Es ideal para el clima húmedo y caliente de esa zona por su sabor agridulce. 

¡Prepárala en casa!

Ingredientes:

  • 7 vainas de cacao maduro, en mitades
  • 1.5 litros de agua
  • 110 gramos de azúcar

Procedimiento:

  1. Colocar las semillas en un tazón, agregar agua y reposar durante 15 minutos. Desprender la pulpa de las semillas frotándolas con las manos y reservar el agua.
  2. Licuar la pulpa junto con el agua de reposo y añadir el azúcar. Colar, servir en una jarra con hielo y disfrutar.
como se consume el cacao cacaguada

Soda de cacao

 

Quizás hayas probado sodas de chocolate, pero te imaginas ¿a qué sabe una hecha con cacao? Bueno, pues son sabores completamente diferentes porque este último se hace a partir de una reducción de jugo del fruto del cacao al que se le añade agua gasificada. Dependiendo de la bebida, se pueden agregar aromáticos, como menta, jengibre o cereza.

En el mundo ya se producen marcas como Xoca, Bev Cacao o Kumasi, que son deliciosas por sí solas, pero lo que pueden aportar a un coctel es una giro de sabor interesante. ¡Prueba añadirlos a un Rum & Coke o al Red Bull Vodka!

¡Prepárala en casa!

Ingredientes:

  • 1 vaina de vainilla, las semillas
  • 5 cdas. de nibs de cacao
  • 200 ml de jarabe natural
  • 750 ml de agua mineral

Procedimiento:

  1. Verter las semillas de vainilla en un recipiente con 250 ml de agua y reposar 24 horas. Después, colar y hervir.
  2. Triturar los nibs de cacao sin llegar a polvo. Pasar a una prensa francesa y agregar la infusión de vainilla caliente. Reposar por 5 minutos y luego enfriar.
  3. Añadir el jarabe natural a la mezcla anterior y colocar en una jarra con hielos. Rellenar con agua mineral y servir.
soda de cacao

A celebrar el Día Mundial del Cacao

 

¿En qué otras maneras lo has probado? No olvidemos que la presentación del cacao más famosa y, tal vez, más amada, es el chocolate, un alimento hecho con la pasta de sus granos. Se le puede encontrar en varias concentraciones que van desde 20% hasta el más puro de 100%. Además, es un producto adaptable a todos los paladares.

Anímate a salir un poquito de lo convencional y prueba estas maneras diferentes, pero deliciosas, en las que puedes experimentar cómo consumir el cacao, y, de paso mejorar, la salud y bienestar de tu cuerpo y mente.

Si quieres conocer más del cacao, checa estas 10 curiosidades del cacao que debes saber

Una bella orquídea da origen a la vainilla, un ingrediente invaluable que tiene un dulce aroma y delicado sabor. Pero esta planta no es de ornato, sino que es apreciada por su uso culinario. Así, se trata de la segunda especia más cara del mundo, solo después del azafrán. También es el sabor de helado más popular y la especia favorita en Rumania. Sigue leyendo y conoce todo sobre este elemento indispensable en la cocina. Texto: Clarissa Hyman y Aurora Yee / Estilismos de comida: Linda Tubby / Fotos de interiores: Adobe Stock; fotos de recetas y producción: Angela Dukes.

 

La vainilla como ingrediente

 

La más fragante de las especias tiene un aroma especial y distintivo, como podría esperarse de la descendencia de una orquídea trepadora originaria de los bosques tropicales de México. Su historia es antigua y desde tiempos prehispánicos se cultiva en la región totonaca del norte de Veracruz y Puebla, donde era nombrada xanath, que significa flor negra. Este mismo significado tenía en náhuatl, llamada tlilxóchitl, mientras que para los mayas era zizbic.

En aquella época se utilizaba como aromatizante para las bebidas de cacao y formaba parte esencial de los rituales. Luego, al ser compartida con los españoles, fue llevada al Viejo Mundo y con ello su uso se extendió globalmente, pero no fue sino hasta mediados del siglo XIX cuando su cultivo llegó a otras partes del globo terráqueo. Así, más allá de lo gastronómico, en la actualidad también se utiliza en la industria farmacéutica y en cosméticos.

 

vainilla ingrediente vainas

 

Aunque su origen puede variar, el proceso de la obtención de la vainilla es similar en todos los casos de este ingrediente. Las vainas son largas, de entre 15 y 30 centímetros, y se colectan mientras están verdes y amarillas, sin un sabor a vainilla perceptible. Una vez cosechadas, se calientan antes de dejarlas fermentar por hasta cuatro semanas. La oxidación las vuelve marrón oscuro y adquieren una cobertura blanca de diminutos cristales. Largas y delgadas, las vainas parecidas a ramitas son pegajosas, cerosas y arrugadas. Por lo regular están atadas en manojos y se envasan en recipientes de hojalata en los que se pueden conservar durante mucho tiempo.

El complicado proceso de recolección y curado explica su alto costo. Una variedad especialmente apreciada es originaria de Tahití, y también se cultiva en Hawái, pero otra de mejor calidad procede de Madagascar, donde se la conoce como vainilla Bourbon. Mención aparte merece la de Papantla, que se produce en Veracruz, puesto que tiene denominación de origen protegida por su singularidad y calidad.

 

Características especiales

 

Entre los efectos positivos del aroma de vainilla natural está que es calmante, reduce el estrés y ayuda a aliviar la apnea del sueño. Otros beneficios incluyen propiedades antioxidantes, antisépticas, antiinflamatorias y neuroprotectoras. Puede resultar útil para reducir la ingesta de azúcar, ya que aporta a los alimentos un dulzor natural con muchas menos calorías. Además, es fuente de vitaminas B2 y B3, así como de calcio, potasio, sodio, zinc y magnesio.

Su presencia visible como pequeños puntitos en el helado o natillas asegura el uso de vainilla real, mientras que la alternativa es utilizar esencia o extracto. Estos pueden parecer similares, pero de ninguna manera son idénticos. Este último, que es más caro, se elabora remojando las vainas en una mezcla de agua y alcohol.

 

 

Los estándares para el extracto puro de vainilla varían según el país, y algunos permiten agregar pequeñas cantidades de edulcorantes, incluidos azúcar y jarabe de maíz, pero generalmente tiene un sabor más intenso que la esencia, que en comparación, es un producto más procesado, cuyo sabor deriva de la vainillina sintética y de los colorantes. Se elabora a partir de eugenol, que se emplea a menudo para saborizar mantequilla, margarina, helado, chocolate, bebidas y licores, pero es más cruda y menos sutil que el ingrediente genuino, proporcionando un sabor inferior a vainilla, con un aroma empalagoso y un regusto amargo.

Al comprar vainilla, revisa la etiqueta: cualquier cosa que contenga las palabras aromatizante o aromatizado será artificial. Como solución, puedes optar por hacer tu propia esencia: se debe remojar una vaina partida a la mitad en una botella pequeña de alcohol al 40%, como vodka, durante algunas semanas; la mayor parte del alcohol se evaporará al cocinar con el extracto. La pasta de vainilla es una forma más espesa de extracto que también contiene algunas semillas. Por lo general, incluye un espesante natural llamado goma tragacanto, y se puede usar como reemplazo del extracto cuando se desea el aspecto de las motas de la vaina.

 

Notas de sabor

 

Cada una de las vainas contiene miles de diminutas semillas negras que se pueden quitar con la punta de un cuchillo. Son estas las que se usan para dar sabor a platos dulces, y combinan bien con el chocolate.

La vainilla es un ingrediente que tiene un aroma rico, suave y perfumado, con un sabor puro, especiado y delicado con toques de regaliz, y es una de las especias “dulces” más exquisitas. La versión sintética tiene un aroma más intenso y un retrogusto desagradable. Dicho esto, incluso la mejor vainilla debe utilizarse con gran discreción.

 

vainilla ingrediente semillas

 

Posiblemente sea la especia clave para los pasteleros del mundo, que usan las vainas enteras o partidas para dar sabor a cremas, natillas y helados. Combina con casi cualquier otro sabor y añade un perfume irresistible.

Algunas recetas famosas que requieren este ingrediente como primordial son las cremas pasteleras, bizcochos, verrines, malteadas, panna cottas y la crème brûlée. No hay que olvidar que también se puede utilizar en platos salados; se acompaña bien con mariscos, particularmente con langosta, vieiras y mejillones, y los cocineros aventureros pueden emplear su sutileza en sabores salados y poco comunes como glaseados para aves, mariscos y cerdo.

 

Consejos de cocina

 

Las vainas de calidad son costosas porque la producción requiere mucha mano de obra, pero se pueden conservar por mucho tiempo. Si se ponen en un frasco de azúcar, la impregnarán con su sabor, y las vainas usadas se pueden enjuagar, secar y luego colocar de nuevo en el azúcar para obtener su sabor de nuevo.

Añade una vaina al pochar fruta o colócala sobre la fruta antes de hornearla. O bien, úsala en una ensalada de frutas con especias, jugo de limón, anís estrellado, pimienta negra y cardamomo entero. También combina maravillosamente con bourbon y ron, dándole a los cocteles un toque delicioso.

 

vainilla ingrediente frascos

 

Para la actriz Dominika Paleta, una apasionada por la nutrición con alma de cocinera, este es un elemento esencial para la preparación de alimentos balanceados, dado que aporta un gran perfume y sabor a los platos sin que esto se traduzca en un elevado costo calórico. De esta forma, diseñó un smoothie de coco, una ensalada de queso azul y vainilla, y un puré de camote con infusión de vainilla. Sea cual sea el uso que decidas adoptar, es un hecho que este ingrediente aportará a tu cocina un toque sofisticado y muy aromático.

Ahora que ya conoces todo sobre la vainilla como ingrediente en la cocina, pon manos a la obra y cocina algo delicioso:

 

El cacao es un ingrediente con implicación en temas culinarios y culturales, e incluso fue considerado alimento de los dioses y parte de un sistema económico. Con una historia milenaria, no es raro que tenga su propio día, designado así por la Organización Internacional de productores de Cacao y la Academia francesa de Maestros Chocolateros y Confiteros. Festeja con nosotros este 7 de julio conociendo más del tema con estas 10 curiosidades del cacao. Fotos: Pixabay

 

Curiosidades del cacao para celebrar su día mundial

 

Un nombre para recordar

 

El cacao se obtiene del árbol cacaotero o Theobroma cacao, que regularmente mide entre cuatro y siete metros de altura, aunque en su forma silvestre, puede llegar a alcanzar los 20 metros. Esta planta prolifera en los climas tropicales, caracterizados por ser calurosos y húmedos.

 

Origen divino

 

El nombre científico de la planta del cacao proviene del griego theós (dios) y bróma (alimento), haciendo referencia a que muchas culturas precolombinas lo consideraban alimento de los dioses. Entre las civilizaciones prehispánicas de México, los olmecas fueron los primeros en cultivarlo, mientras que para los mexicas era una semilla divina que fue regalada por Quetzalcóatl. Por su parte,  para los mayas fue un cultivo importante e incluso fue utilizado como moneda de cambio. A estos últimos se les atribuye la domesticación de la variedad criolla.

 

Variedades y fruto

 

Curiosidades del cacao

 

Se han descrito 18 variedades de cacao en el mundo, pero hay tres principales: criollo, forastero y trinitario. El fruto de este árbol se denomina mazorca, y por dentro tiene una pulpa carnosa y blanca. Una de las curiosidades del cacao que muchos desconocen es que en el interior tiene entre 30 y 40 semillas, que también reciben el nombre granos de cacao.

 

Procedencia amazónica, desarollo mexicano

 

Se dice que el cacao es nativo de la región amazónica, de países como Colombia, Ecuador, Perú, Bolivia y Brasil. De ahí se extendió hacia Centroamérica y al sur de México desde tiempos ancestrales. Sin embargo, fue nuestro país el que lo dio a conocer al mundo procesado como una bebida estimulante, a la cual le fue añadida leche y azúcar por los españoles.

 

Producción mundial

 

África es el continente en donde se produce más cacao en el mundo. De ellos, el país líder es Costa de Marfil, que abarca un 38% de la producción mundial. También destacan Ghana, Nigeria y Camerún. En México, los principales productores de cacao son Tabasco, que tiene por encima del 60%, Chiapas y Guerrero. En conjunto, se estima una producción nacional de 28 mil toneladas anuales: menos de una cuarta parte de la demanda interna del producto.

 

Grandes beneficios

 

Curiosidades del cacao

 

El cacao es fuente de energía con alto contenido nutricional. Es un auténtico estimulante del sistema nervioso y de la circulación sanguínea, además de poseer ácidos grasos Omega-3 que ayudan a las funciones neuronales. Disfrútalo y llénate de sus antioxidantes, vitaminas y minerales.

 

Bebidas ancestrales

 

A la llegada de los conquistadores españoles al México prehispánico, se consumía xocoatl, una bebida y alimento que llenaba de vitalidad y energía a quien la consumiera. Una de las curiosidades más importantes del cacao es que en nuestro país hay múltiples bebidas ancestrales preparadas a base de este ingrediente. El pozol, el tascalate, el bupu y el tejate son algunos ejemplos de ello.

 

Consumo anual

 

En nuestro país se consume un promedio anual de 500 gramos por persona, mientras que en Alemania, Bélgica y Suiza, los mayores consumidores en el mundo, están sobre 11 kilos por año. Esta demanda sucede principalmente a que el cacao es transformado en chocolate.

 

Chocolate lovers

 

Chocolates

 

El chocolate se obtiene del cacao. Para ello, las semillas del fruto se fermentan y se tuestan. Posteriormente, se procede a la molienda y se mezcla con azúcar, leche o manteca de cacao para obtener los tipos básicos del chocolate. Finalmente se refina, se realiza el templado y el moldeado antes de empaquetar.

 

Muchos usos

 

Además de la chocolatería y la industria alimentaria, el cacao se usa en la industria cosmética y medicinal. También es reconocido como aromatizante por sus aceites esenciales y como estimulante por sus compuestos alcaloides. Como ves, hay muchas formas para disfrutar del delicioso cacao, ¿cuál es tu favorita?

 

Por cierto, ya que hablamos del cacao y de sus curiosidad, no dejes de visitar República del Cacao y conocer su nuevo chocolate mexicano

Dulce, firme, aromático y con mucha pulpa… así es el mango Ataúlfo del Soconusco de Chiapas, una variedad mexicana con Denominación de Origen. Este año, se cumplen 60 años de su invención y 20 de su registro internacional. Sigue leyendo y conoce todo acerca de este delicioso fruto. Fotos: Adobe Stock.

 

Mango Ataúlfo, de Chiapas para el mundo

 

La historia del mango Ataúlfo comenzó en 1963, cuando el ingeniero Héctor Cano Flores identificó la variante tras  experimentar con injertos que buscaban un mango excepcional y que se adaptara a la zona del Soconusco, en Chiapas. El nombre de esta variedad fue concedida en honor a Ataúlfo Morales Gordillo, quien era el propietario de estas primeras huertas o plantaciones.

 

mango ataulfo corte

 

Según su tamaño y peso, se puede clasificar en cinco apartados, que van desde extra grande (de 324 a más de 600 gramos), hasta la de Mango Ataúlfo niño, que corresponde a los de menos de 118 gramos. También los hay grandes, medianos y chicos. En todas ellas, una de las principales características es su contenido de pulpa, que corresponde al 70% del peso del producto.

 

Denominación de Origen

 

Tras la adaptabilidad de este ingrediente y su éxito en el mercado, el mango Ataúlfo fue registrado y defendido como un producto con características únicas, y hoy es parte de los 18 productos con Denominación de Origen que posee nuestro país.

Consiguió está categoría en agosto de 2003 y, desde entonces, es reconocido como ícono del Soconusco de Chiapas, región que se ubica al sur del estado. Bajo este los controles de calidad que establece la norma, se puede cultivar en 13 municipios de dicha entidad, en donde ha encontrado su mejor expresión.

 

Sin embargo, su popularidad lo ha llevado a otros estados de la República, como Nayarit, Guerrero o Colima, sumando una producción nacional que asciende a 200 toneladas al año. En ella, Chiapas está a la cabeza en volumen y calidad.

 

Principales atributos

 

Las características organolépticas del mango Ataúlfo, como su baja acidez, elevada dulzura y poco contenido de fibra lo hacen un fruto atractivo para todas las edades, y es también lo que lo distingue respecto a otras variedades comunes en México, como el manila, el Tommy o el Kent.

 

mango ataulfo cocina

 

A su vez, su cáscara firme y el manejo posterior a la cosecha, lo vuelven un producto de interés comercial para grandes exportadores y cadenas de suministro. Además, su gran cantidad de pulpa hace que los cocineros lo busquen para experimentar con su sabor, por lo cual es común encontrarlo en tus restaurantes favoritos durante la temporada, que va de febrero a agosto.

¿Cuál es tu forma favorita de consumir el mango Ataúlfo? Cuéntanos en nuestras redes sociales y no dejes de disfrutar este producto mexicano. Estamos en todas como FoodandTravelMX.

 

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La moda sustentable está dejando poco a poco de ser algo exclusivo de los fashionistas y comenzar a ser una alternativa real. Con ayuda de estos nuevos materiales, el impacto ambiental es cosa seria y se reduce considerablemente la huella de carbono. Otra de las ventajas es que se puede diversificar la fuente de ingresos a los agricultores. ¿Quieres conocer más? Sigue leyendo y descubre cuáles son estos textiles. Fotos: Pixabay.

 

 

Piña

 

 

Este textil está patentado por Ananas Anam y se elabora a base de los desechos de la fibra de hoja de piña. En cuanto apariencia, es similar a la de la piel o el cuero, por lo que los productos en los que más se emplea es en accesorios. Lo mejor es que las mentes creativas e interesadas en la moda sustentable lo pueden comprar para desarrollar nuevas cosas.

 

 

Nopal

 

Tuna nopal

 

Además de que se promueve un ingrediente endémico, esta fibra fue creada por dos mexicanos, Adrian López y Marte Cázares. El sustituto de la piel se creó con la idea de una alternativa vegana. La marca se llama Desserto y se obtiene a partir de nopales de Zacatecas.

 

Plátano

 

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El textil que se obtiene de este ingrediente destaca en la moda sustentable porque es muy resistente. Se conoce como fibra de musa o de plátano y es biodegradable. Con ella se pueden hacer tejidos o incluso cuerdas y papeles artesanales. Para su obtención, se usan los tallos de los árboles de plátano. Esto es conveniente, puesto que solo dan frutos una vez y de esta forma se les da vida después de que se cosecha el fruto.

 

 

Hongos

 

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El biotextil que se elabora a partir de raíces de hongos es el Sporatex y se creó como sustituto al cuero. La tecnología con que está hecho permite que el micelio sea procesado en el laboratorio para que pueda dar vida a múltiples accesorios y calzado. Lo mejor es que es totalmente compostable y se vuelve a integrar a la tierra.

 

Cítricos

 

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El Orange Fiber es otra patente creada por Adriana Santanocito y Enrica Arena, de origen italiano. Fue elaborado con subproductos y desechos del jugo de cítricos y, específicamente, se elabora con la celulosa del zumo. Su estructura es perfecta para hilar, por lo que puedes encontrarla en ropa. 

Y tú, ¿has comprado moda sustentable a partir de estos elementos? Recuerda que lo importante es ser responsable y tener una actitud consciente de tus compras.

 

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Pocas banderas están cargadas de tanto simbolismo como la nuestra, que está inspirada en la fundación de la gran Tenochtitlán. Es justo en el escudo nacional en donde se hace presente un águila devorando una serpiente sobre un nopal, y éste a su vez, contiene una fruta especial, la tuna, ¿lo habías notado? Conoce el valor cultural, las características y los beneficios nutricionales de este alimento mexicano. Fotos: Pixabay y Adobe Stock.

 

 

Tesoro por dentro

 

La tuna proviene de la Opuntia o nopal de variedad tunero y su apariencia característica la hacen destacar entre las frutas de los puestos de mercados. La más consumida es la Reina (Opuntia albicarpa), de pulpa blanca o verde clara y de menor cantidad de semillas que el resto. También existen otras coloraciones que van desde el amarillo claro al verde y rojo intenso. Su exterior es rígido y con la piel gruesa, pero pelarlas es bastante sencillo.

 

Tuna colores

 

En el exterior también es notable sus pequeñas y finas espinas que dan la apariencia de pelusa, pero son incómodas al tacto y por eso se retiran antes de llegar a la venta de los consumidores, por lo que tú solo podrás verlas íntegras si es directamente de una nopalera. Por contrario, la pulpa es suave, de color parecido a la piel y con un sabor delicado. Aunque está repleta de semillas, pueden ser comestibles o retiradas al licuar y colar la fruta. En comparación con los xoconostles, que también provienen de la familia de las cactáceas, su sabor es muy dulce y agradable desde el primer contacto en boca, contrario a la acidez de los primeros.

 

Para todo el año

 

En los estados del centro del país son una fruta importante en la alimentación, sobre todo en los meses de temporada que son de julio a septiembre. El resto del año se cosecha solo el 25% de la producción nacional. Sin embargo, mientras existan nopales tuneros, siempre habrá presencia de tunas en todo el país.

 

Tuna cactácea

 

Según el Servicio de Información Agroalimentaria y Pesquera (SIAP), la producción nacional es cercana a las 500 mil toneladas, de las cuales la mayoría se queda para consumo nacional y tan solo 17 toneladas se exportan, siendo Estados Unidos el principal comprador. Falta mucho para el reconocimiento mundial de esta fruta, pero cada vez está tomando más importancia en el mercado global.

 

 

Valor nutricional

 

Su consumo principal es como fruta fresca, pero tiene algunos usos culinarios destacados, entre los que se encuentran la elaboración de aguas frescas, salsas, pulques curados, licores e incluso mermeladas. A su vez, si se obtienen las semillas, pueden secarse y utilizarse en salsas al mezclarlas con chiles secos, obteniendo textura en el resultado.

 

 

La tuna es un alimento nutritivo y funcional con bajas calorías, puesto que una pieza tiene aproximadamente 42 Kcal. Entre sus principales beneficios se encuentra el aporte de fibra, antioxidantes, vitamina C y minerales como potasio, magnesio, calcio y fósforo. Además, por su bajo índice glucémico, es recomendado para personas con diabetes o que necesiten controlar sus niveles de azúcar en la sangre. Como ves, sobran motivos para consumir esta fruta y para preservar su valor cultural en México.

 

 

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A raíz de la pandemia por el COVID-19, toda la cadena de producción de los productos agrícolas en el campo mexicano se han visto afectados, desde la siembra hasta la venta, cuando menos en la zona rural de Ciudad de México: Milpa Alta. Fotos: Cortesía la Ruta de la Milpa.

Así lo asegura Jorge Córcega, director de Ruta de la Milpa, un grupo de productores ubicados en esa alcaldía.Las estadísticas que tengo de la zona es que está al 50%. Mucha gente empleaba el recurso que le daba el gobierno para sembrar y éste no ha salido. Aunque si no tienen ventas, tampoco tiene sentido trabajar, y muchos no tienen ni para comprar semillas”.

 

Campo mexicano

 

Aún así, “muchos de los productores siguen sembrando, para que no haya escasez de producto pasando esta crisis, y aunque ellos no venden ahorita grandes cantidades, por mínimo que sea lo que se les compre, eso ayuda muchísimo a sus familias”.

Jorge expresa su preocupación por lo que está pasando, ya que se están presentando situaciones que nunca antes había visto. “Algunas nopaleras ya están vendiendo sus terrenos para tener qué comer”, dice.

 

Búsqueda de soluciones

 

Ante estas problemáticas en el campo mexicano, el también chef asegura que deben buscarse alternativas, “como sembrar cultivos no tan largos como la milpa, en el que hay que esperar 200 días para la cosecha, sino de productos que solo necesiten de 60 a 90 días para que, cuando todo esto pase, puedan venderse”.

Pero mientras esto sucede, Ruta de la Milpa comenzó con la iniciativa Colectivo por el Campo, que  “surge para beneficiar a todas las personas y familias que viven del campo y que ahorita no reciben ingresos”.

 

Campo mexicano

 

Se trata del envío de cajas a domicilio con productos de esta región –aunque ya se han sumado otras partes agrícolas del país, como Morelos y Baja California–, en Ciudad de México y el área conurbana.

Los productos se publican cada lunes en sus redes sociales (IG: @rutadelamilpa) e irán cambiando para que haya variedad. “Los pedidos se hacen a través de nuestras redes sociales y bajo depósito. Cuesta $1,350. Confirmamos y entregamos todos los sábados, por lo que los pedidos se cierran los viernes por la tarde”.

 

Los beneficiarios

 

El número de campesinos, productores y familias que estarán ayudando con esta iniciativa, incluyendo a todos los restaurantes y chefs, son más de 70, indica Jorge Córcega.

Los productos son: de Milpa Alta hay nopal, cajeta hecha con leche de cabra, mole artesanal, pinole y atole de pinole; de Xochimilco, un productor de flores comestibles gourmet, Ecoflor, las está deshidratando para hacer infusiones.

 

Colectivo por el Campo

 

También está un panqué de Ruta de la Seda, panadería orgánica que se ubica en Coyoacán; un pan de miel y especias que elabora Bistrot Marión, restante en la colonia Del Valle. De Morelos está el arroz Soberano y un arroz integral; dos cerveceras artesanales de Ciudad de México, La Patrona y Ciprés; vinos de Viñedos El Cielo, y un queso menonita de Chihuahua, que proporciona Lactography.

 

Sentido de comunidad

 

La pandemia ha resaltado una necesidad: apoyar al campo mexicano y la trascendencia de consumir local.El gran ejemplo nos lo han dado los judíos: hay que hacer crecer a tu comunidad y a tu pueblo. Mientras tú contribuyas con tu entorno, para hacerlo mejor y más grande, los beneficios no solo serán para ti, sino para todos.”

Cuando consumes los productos de tu región, ayudas a que la gente que trabaja en el campo esté contenta, haciendo lo que ama hacer. “Eso es algo que hemos logrado en La Ruta de la Milpa: hemos visto cómo la gente regresa a cultivar o a elaborar sus productos como el mole, y realmente disfrutan eso.”

 

Agricultores mexicanos

 

En comparación a los insumos que se venden en los supermecados, los adquiridos directamente a los productores son más frescos y mucho menos procesados.Ahorita la vida nos ha cambiado a todos; estamos en temas básicos, y si lo que nos ocupa es comer, mínimo hay que hacerlo bien y con productos que no nos dañen. En nuestro caso, mucho de los productos son orgánicos”, asegura Jorge.

 

El futuro del campo

 

De acuerdo a este productor, el futuro del campo mexicano puede no ser tan bueno, ya que un 35% de campesinos de esta zona, ya no se están ocupando del campo de la misma manera. “Ahorita es el momento de apoyar a las familias que se dedican a la agricultura, para que después no haya un desabasto de producto”.

El gran ejemplo es el maíz: el año pasado hubo un desbasto del tipo criollo y orgánico porque no hubo mucha lluvia. Si ahorita no se siembra, lo que pasará es que tendremos que consumir maíz de otro país. Y generalmente lo que se importa no es de la misma calidad”.

 

productos mexicanos

 

“Hoy es el momento de apoyar, para que cuando todo esto pase tengamos buenos productos. Además, tenemos que tener en cuenta la ley de la oferta y la demanda: todo se va a encarecer. Nosotros que proveemos a restaurantes, nos damos cuenta que los precios ya no son los mismos; entonces lo que necesitamos es producir más”.

Una buena forma de apoyar es adquiriendo semanalmente estas cajas, ya que además de estarle comprando directamente a los productores y a toda la gente que trabaja para ellos, gracias a su venta se estarán regalando semanalmente canastas de insumos básicos a familias con necesidad de los 12 pueblos que conforman Milpa Alta.

 

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