Mes: enero 2022

Con la finalidad de brindar un mejor servicio a los usuarios del sistema de bicicletas públicas de Ciudad de México, Ecobici, que opera en la capital del país desde febrero 2010, la Secretaría de Movilidad de la CDMX (Semovi) informó que, durante 2022 se implementarán modificaciones en las bicicletas, cicloestaciones y rutas del servicio. Conoce los detalles. Fotos: Secretaría de Movilidad y Adobe Stock. 

Debido a la eficacia de la movilidad urbana y su aporte a la salud física, la bicicleta se ha convertido en el medio de transporte más popular entre los habitantes de Ciudad de México que recorren la capital de manera cotidiana.

Por esta razón, Semovi puso en marcha la renovación del préstamo de bicicletas Ecobici, el cual será operado por el consorcio compuesto por 5M2 y BKT, empresas ganadoras de la licitación para la “Renovación y Expansión del Sistema Ecobici”, que se presentó el 10 de diciembre de 2021.

Ecobici: Viajando con estilo y modernidad

 

Estas nuevas modificaciones comenzaron a realizarse el año pasado, pero se llevarán acabo de manera escalonada hasta el 2027, pero se espera que los usuarios del programa de bicicletas compartidas Ecobici en Ciudad de México, comiencen a utilizar este nuevo servicio a partir de julio de 2022.

Ecobici

Entre los cambios mencionados está contemplada la renovación de 6,500 bicicletas de última generación que contarán con certificación de seguridad ISO 4210, un nuevo sistema de anclaje y cambios de velocidades imperceptibles, llantas de 26” y un diseño de cuadro bajo apto para todas las personas.

De igual manera 480 cicloestaciones serán renovadas con diversas características, entre las que destacan el lector de tarjeta individual en cada anclaje, que permitirá a los usuarios no acudir al tótem para liberar las bicicletas, y en caso de tener una bici con fallas, realizar el reporte directamente en la cicloestación.

Ecobici

Nuevas zonas para rodar

 

Actualmente, el servicio de Ecobici está disponible en 55 colonias de las alcaldías Benito Juárez, Cuauhtémoc y Miguel Hidalgo. Pero, con la realización de este nuevo proyecto, el sistema Ecobici llegará a 63 nuevas colonias ubicadas en las alcaldías Álvaro Obregón, Coyoacán y Azcapotzalco, que son zonas donde el servicio no estaba disponible.

La Semovi informó que los trabajos de campo para habilitar el préstamo de bicicletas Ecobici en las nuevas zonas, comenzarán a inicios de este 2022. Esto permitirá al medio de transporte ecológico de dos ruedas, llegar a un total de 118 colonias, con 687 estaciones.

Ciclistas

¿Subirán los precios?

 

Aunque el gobierno de Ciudad de México logró un ahorro del 54% en la operación, mediante la venta de publicidad en el servicio, aún no se sabe cuál será el costo de la renta de estas nuevas bicicletas.

Sin embargo, actualmente los planes y tarifas mantienen su costo, pagando de manera anual $496.00, temporal por 7 días $372.00, por 3 días $223.00 y por 1 día $112.00. Además, en caso de viajes que excedan de 45 minutos aplicarán tarifas que van desde $14.47 a $44 y por un uso mayor a 24 horas o extravío se cobrará un monto de hasta $1,859. 

¿Listo para dar un paseo por la ciudad? No esperes más y disfruta de las mejoras que Ecobici está implementando. No olvides contarnos cómo te fue. Síguenos en redes sociales como @FoodandTravelMX

Después de una buena rodada elige alguno de estos lugares para desayunar. 

 

Además de tener a una de las ciudades del mundo con mejor calidad de vida, Austria presume de extensos paisajes montañosos e incluso viñedos y lagos para disfrutar durante todo el año. Por eso, planear un itinerario por este país es requisito en cualquier viaje europeo. Aquí te compartimos cinco paradas obligadas. Fotos: Dulce Vega y Adobe Stock. 

 

Viena

 

Viena es la capital de Austria

 

Viena tiene un halo que contrasta entre lo aristocrático e imperial con lo inclusiva y natural. Pasear por sus calles es un espectáculo arquitectónico con recuerdos constantes a lo que fue la dinastía de los Habsburgo y el esplendor que ellos erigieron. Como evidencia están los imperdibles palacios de la familia real, como Hofburg, Schönbrunn y Belvedere; que destacan aún más por los numerosos parques y jardines que existen en la ciudad. A Viena también se le conoce en el mundo por ser la más verde del planeta, y por ser una capital de orgullo musical, de hecho algunas de sus estaciones de metro tienen música clásica. Todo esto la hace una parada imperdible en cualquier viaje.

 

Hallstatt

 

 

Una localidad en medio de las montañas que pareciera sacada de un cuento de hadas”, así podría definirse a Hallstatt, un pueblo enclavado a un lado de los Alpes orientales donde los paisajes invitan a ser admirados en silencio. Aunque su historia se remonta hasta la Edad Media, Hallstatt obtuvo particular atención desde que el escritor Adalbert Stifter se inspiró en el lugar para crear su obra Bergkristall, y desde que la UNESCO lo nombró como Patrimonio de la Humanidad junto con tres ciudades más: Gosau, Obertraun y Bad Goisern.

 

Innsbruck

 

 

Gracias a su ubicación en el corazón de los Alpes, Innsbruck pareciera estar cobijada por montañas, específicamente por la cadena Nordkette. De ahí que sea uno de los centros de esquí más bullentes de Austria con 308 kilómetros de pistas y pendientes que durante el resto del año se convierten en caminos para hacer senderismo o tours guiados en bicicleta. Un lugar imperdible aquí es el Castillo de Ambras, que fue construido en el siglo XVI gracias a una historia de amor entre el archiduque Fernando II y Philippine Welser, hija de comerciantes.

 

Salzburgo

 

 

Al pueblo natal de Wolfgang Amadeus Mozart, se le puede admirar siguiendo la ruta del Mönschberg. Este camino recorre los linderos del río Salzach, el centro de la ciudad y llega hasta la montaña que ofrece vistas que arrancan el aliento en todas las épocas del año. Lo mejor es que durante la excursión te encontrarás con locales que saben las rutas más emocionantes e inusuales.

 

Wachau

 

Wachau en Austria

 

Esta parada es imperdible para los amantes del vino. Los paisajes de Wachau en Austria resultan poéticos por sus colinas colmadas de viñedos, árboles de albaricoque, ruinas y castillos. Esta región tiene distintos pueblos, todos vinícolas y famosos porque ahí se crean algunas de las etiquetas más notables del país. Recorrerla en automóvil es lo más ideal para comprender porqué la UNESCO la definió como Patrimonio de la Humanidad desde el año 2000.

 

¿Ya se te antojó conocer Austria? Entonces cotiza tu viaje en Food and Travel Viajes. 

Dicen por ahí que “barriga llena, corazón contento” y es que para prueba basta hablar de la sobremesa: las mejores pláticas son esas que se dan después de comer, donde se comparten anécdotas, risas y (muchos) carajillos. Este delicioso digestivo que mezcla café con brandy (a veces ron o whisky), ahora es también un coctel en tendencia que se puede beber a cualquier hora del día, y por eso, ¡esta vez te contamos dónde encontrar los mejores carajillos de la ciudad! Fotos: Adobe Stock / curado.cafe / FB Madre Café / FB Almanegra / FB Casa Awolly. 

 

El origen del carajillo

 

Eso sí, la fortuna de conocer los carajillos hoy en día se la debemos a los españoles, la teoría más popular apunta a que fueron ellos quienes crearon esta bebida en la Guerra de Cuba. Antes de los combates con los indígenas cubanos, los soldados españoles bebían café y le agregaban brandy con la intención de entrar en calor y tomar valor.

Sin más preámbulo, ahora sí toma nota de estos cuatro lugares en los que podrás probar algunos de los mejores carajillos de Ciudad de México, ¡salud!

 

Curado, de los clásicos

 

Carajillos curados

 

Abrimos el listado de carajillos imperdibles en la capital con un café de especialidad en el que se ofrecen granos mexicanos de muy altos puntajes. Aquí vas a encontrar un auténtico carajillo, el tradicional y sin complicaciones: un shot de espresso con el original Licor 43. Te recomendamos sentarte en su barra para ver todo el espectáculo de preparación. Costo: $180. Dónde: Lisboa 56, Juárez. curado.cafe

 

Madre Café, los fuera de lo común

 

Carajillos

 

Continuamos con un spot que ofrece carajillos muy originales (e instagrameables): Madre Café. Aquí podrás encontrar carajillos de varios sabores que van desde mazapán, pasando por horchata, bombón quemado, matcha, conejito Turin y hasta rompope. Si no eres tan aventurero, también podrás encontrar el carajillo clásico (espresso y Licor 43). Costo: $188. Dónde: Orizaba 131, Roma Norte. madre-cafe.com

 

Hotel Casa Awolly, con extra «piquete»

 

Carajillo

 

Otro de los lugares donde puedes encontrar excepcionales carajillos es Hotel Casa Awolly. Aquí preparan cuatro distintas variedades de carajillos con licores que van más allá del ron, brandy o whisky.

El Oaxaca lleva mezcal, espresso y maracuyá; el Arancia se compone de licor de naranja, carga de espresso, ralladura de chocolate amargo y piel de naranja; French Mint tiene espresso, fernet y hojas de menta; finalmente el Indian Coffee lleva ginebra, espresso, masala chai y leche de coco. Costo: $150. Dónde: Sinaloa 57, Roma Norte. FB: Hotel Casa Awolly.

 

Almanegra, pruébalos con helado

 

Afogatto

 

Para cerrar este listado, como buen amante de los carajillos, no puedes dejar de probar esta variante de Almanegra. Esta cafetería de especialidad no cuenta con carajillos como tal, pero preparan un Affogato Helado 43 que se compone de una golosa mezcla: 60 gramos de helado de Licor 43, hierbas y cítricos de Helados Cometa y un shot de espresso doble. Costo: $90. Dónde: Tonalá 37, Roma Norte. almanegra.cafe

¿Cuál de estos spots para encontrar los mejores carajillos fue tu favorito? Después de leer esta nota es justo y necesario un cafecito, y cómo no, si eso ya lo traemos en nuestros genes, pues México es uno de los principales países productores de café en el mundo. ¿Quieres saber más sobre la situación actual café en nuestro país? Aquí te contamos qué hay detrás de una taza de café mexicano.

En el rescate de las tradiciones y sabores auténticos, el trabajo logrado en el libro Envueltos de plátano, yuca y maíz en las cocinas tradicionales de Colombia fue merecedor de un reconocimiento. Así, los reflectores internacionales están puestos en esta obra nombrada como el mejor libro de cocina del mundo por los Gourmand Awards 2021. Platicamos con las autoras, las cocineras Chori Agamez y Heidy Pinto, para conocer el trasfondo de esta obra. Fotos: Cortesía y Adobe Stock. 

 

El mejor libro de cocina del mundo en 2021

 

En la última edición de los Gourmand Awards, el libro Envueltos de plátano, yuca y maíz en las cocinas tradicionales de Colombia obtuvo seis nominaciones. Con ello, se llevó el galardón más preciado al obtener su reconocimiento como Mejor Libro del Mundo en el rubro de Cultura Culinaria. Esta obra es de la autoría de Chori Agamez y Heidy Pinto, cocineras tradicionales de Colombia, y publicado por la editorial Hammbre de Cultura.

Para estas entusiastas cocineras, compartir sus saberes culinarios es una tarea que realizan con pasión y como parte de su legado. «La cocina tradicional siempre ha estado en nuestra familia y es algo que da paso a la unión. Lo que nosotras queremos es tratar de que la comida tradicional colombiana salga a relucir y que las nuevas generaciones no olviden las recetas. Que todo el que llegue a Colombia se enamore de nuestra gastronomía, tanto para hacer turismo como para aprender». Por ello, desde años atrás comenzaron con una labor de investigación y rescate de recetas que actualmente se ve reflejada en la tercera edición de su publicación.

 

Envueltos

 

 

Previo a la conceptualización del libro, estas cocineras ya compartían sus conocimientos a través de un blog, llamado El Toque Colombiano. Este nació por la añoranza de las recetas tradicionales de su país y de la necesidad de que, quienes viven en el extranjero, puedan recrear recetas que les son familiares. «Comenzó en 2014 con un grupo de Facebook en el que compartíamos recetas para familiares que vivían fuera. Primero el enfoque era para mostrar la figura de mi madre, Chori Agamez, quien es portadora de la tradición. Pero luego se abrieron puertas para dar talleres en universidades y lo hicimos crecer«, recuerda Heidy.

Este libro de envueltos contiene 288 páginas, en las que se impregnan 40 recetas colombianas y otros procedimientos básicos para prepararlos. Además, traen su toque personal con anécdotas y consejos de las autoras. «Fue difícil seleccionar las recetas, pero de entre todas hay algunas familiares a las que les tenemos cariño, como a la receta de plátano maduro con especias o de yuca con canela, que es dulce», afirma Heidy Pinto, quien se encuentra a punto de terminar su formación profesional como cocinera.

 

El toque colombiano

 

Actualmente, en su blog hay un mapa en el que se ubica su recopilación de casi 300 envueltos, que son producto de viajes por el país, investigación y una herencia familiar. «Es demasiada información, por lo que en el libro se usaron los más comunes y representativas. Hicimos el borrador con recetas básicas y nos aseguramos de que todas salieran de forma correcta. En realidad, lo queríamos ponerlas en una plataforma, pero luego buscamos a alguien que nos editara», recuerda Heidy.

Fue así como dieron con Daniel Guerrero, quien estrenaba su editorial Hammbre de Cultura. «Él nos comentó que se estaba lanzando también como editorial. Le enviamos el borrador y el mismo día dijo que le había encantado», continúa. El resto se hizo historia tras finalizar el año 2021 con el título de Mejor Libro de Cocina del Mundo.

 

Envueltos-Heidy-Pinto

 

«Era un sueño sacar un libro, pero todo fue más que perfecto. La noticia de que había ganado el premio nos alegró mucho por pensar que el trabajo que hicimos había gustado y llegó muy lejos. Tanto así que, en los 25 años que lleva el concurso, fue el primer libro al que le dieron seis nominaciones«, nos contó Heidy.

 

Conoce a las autoras

 

Chori Agamez y Heidy Pinto viven en Barrancabermeja, en el departamento de Santander, en Colombia. Lugar ubicado a la orilla del río Magdalena, por lo que hay una alimentación que es rica en pescados y muestra la agricultura local. El pescado bocachica, el bagre, el plátano, la yuca, el yame o el banano (plátano verde) son algunos de los productos que se muestran en su lugar de origen, y que pertenece a la zona de Magdaleno Medio. Además, platillos como el bocachico frito sudado o el pescado en viuda hablan por la región.

 

Libro Envueltos

 

Desde El Toque Colombiano, ofrecen talleres presenciales y virtuales en los que tocan el tema de los envueltos y otras tradiciones de su gastronomía. Los segundos se realizan en grupos pequeños de cinco a 10 personas y tienen una duración aproximada de dos horas.

Sin duda, son una gran opción para disfrutar desde cualquier parte del mundo. De hecho, aproximadamente el 60% de los asistentes suelen encontrarse fuera de Colombia. Contáctalas por medio de redes sociales, WhatsApp o a través de su blog y entérate de sus próximos cursos.

 

 

También lee: La comida basada en plantas es más que leche de soya y ensaladas. 

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Multiplica Premier, el placer de ir por más

 

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Beneficios a obtener

 

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Disfruta el mundo con Club Premier

 

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También lee: Street Food: Inolvidable Experiencia para Socios Club Premier.

¿Quién dijo que los restaurantes españoles son solo para los españoles? Esa premisa ha acompañado a muchos restaurantes en Ciudad de México, pero en el caso de L’arrosseria, por el contrario, este restaurante de raíces españolas es “la casa de todo mundo”, como nos lo compartió el chef Cisco Bartolí, durante nuestra visita. Conoce este suculento espacio ubicado en el corazón de Polanco, y disfruta de su ambiente, platillos y excelente servicio. Fotos: Cortesía y Ana Belen Ortiz.  

Sobre la calle Isaac Newton en el número 116, encontrarás un espacio fresco, de hermoso diseño, que con tan solo darle un primer vistazo, te darán ganas de entrar y pasar un delicioso rato rodeado de exquisitos platillos y refrescantes cocteles, con una sola pretensión: que te sientas como en casa.

 

L’arrosseria, platillos con tradición

 

Chef Cisco Bartolí

 

La carrera del chef Bartolí comenzó hace 23 años, cuando vivía en Tarragona, España, pues fue ahí donde comenzó su primer negocio gastronómico. Pero fue a su llegada a Ciudad de México, que pensó hacerlo a grandes magnitudes, sobre todo porque ha sido una tierra que lo ha acogido maravillosamente.

Llegando a la Ciudad de México empezamos a intentar transmitir nuestra cultura, nuestra sazón y nuestro gusto por la comida también. Que no fuera (con todos los respetos) una comida tropicalizada, sino de origen. Después de estos 11 años aquí, hemos visto que la formula funciona, ¿por qué? Porque tenemos un producto bueno, de calidad, y le hacemos llegar concretamente de la vertiente española del mediterráneo a los paladares que ya conocen un poquito de la cocina española o al nuevo cliente que quiere probar algo realmente auténtico”, nos compartió el chef Cisco.

 

L'arrosseria

 

Cuando visites L’arrosseria no te podrás resistir a uno de sus deliciosos cocteles preparado a base de vermut –vino macerado en hierbas-, pero preparado con un toque de ginebra, que le da la frescura perfecta y que además te abrirá el apetito para disfrutar de todos los platillos que están por desfilar por la mesa.

Como entrada te recomendamos las deliciosas croquetas de cabral, y el pulpo a la gallega, que te prometemos, es el pulpo más perfecto que podrás probar, con la justa cocción, que te fascinará por su sabor y su frescura. Imperdibles de igual forma su jamón serrano y las clásicas tapas.

 

Arroz con corazón catalán

 

Sin duda, el platillo estrella de L’arrosseria es el arroz, y aquí el chef Cisco tiene más de 30 formas diferentes de prepararlo, pero uno de sus favoritos y que no te debes perder, es el arroz negro.

“Me han preguntado, ‘¿desde cuándo cocinas arroz?,’ yo digo que lo llevamos de generación en generación. Mi abuela era una gran cocinera, mi mamá también, entonces yo digo que llevo haciendo arroz desde que iba dentro de la panza de mi mamá. No hay una casa en España que los domingos no se dediquen hacer arroz o una paella, yo creo que el 90% de ellos los domingos es un ritual hacer paella o arroz. Nos gusta mucho y nos une.

 

L'arrosseria

 

Cada zona de España lo hace diferente, yo aquí te digo, yo no quiero hacer una pella valenciana en México, aquí la paella valenciana está muy tropicalizada y le ponen de todo. Paella valenciana solo hay una y es la de Valencia. Les recomendamos mucho el arroz negro, porque está hecho con los sofritos de pescado, nosotros le llamamos fumet. Pero también tenemos un meloso de rabo, un arroz de costilla con morcilla de Burgos”, nos antojó el chef Bartolí.

 

La casa de todo mundo

 

No te puedes ir de L’arrosseria sin probar sus exquisitos postres, como el pastisset cabello de ángel, el coulant de chocolate con helado de vainilla, o la tarta de la viña con frutos rojos. Disfruta hasta el último pedazo en este espacio culinario que desea ser “la casa de todo el mundo” y que te transportará a Cataluña.

Esta es la casa de todo el mundo, a lo mejor la comunidad catalana puede apreciar un poquito más porque son sabores de su tierra. Creo que faltaba en la Ciudad de México llenar ese hueco. Aquí, los demás hermanos de españoles; el madrileño, el andaluz, el vasco, van a probar un buen arroz, un buen coulant, una buena chistorra, un buen pulpo a la gallega, un lacón, un salteado de setas con jamón serrano. Es la casa de todos, es lo bueno, van a degustar cosas españolas y cosas catalanas”.

Dónde. Isaac Newton 116. Polanco. Cheque Promedio: $650 por persona.

 

L'arrosseria

 

Conoce un poco más acerca de la Cocina de Cataluña: orgullo regional. 

Durante la pandemia de COVID-19, los requisitos para viajar a México cambiaron. Aunque el país está abierto a los turistas, es fundamental que cheques cuál es la documentación que debes tener previa a tu llegada y lo que requieres para salir. Continúa leyendo para que estés preparado para tu viaje. Fotos: Pixabay y Adobe Stock. 

Al llegar al país

 

México es uno de los pocos países del mundo que no ha impuesto restricciones al ingreso de viajeros. Al llegar, no es necesario presentar una prueba negativa PCR o de antígenos, ni que hagas cuarentena. Lo que sí deberás completar una vez que hayas arribado, es un formulario de sanidad donde se te generará un código QR que será escaneado en el aeropuerto.

 

Código QR necesario para viajar a México

Situación actual para viajar a México

 

Ya que estés en el país, revisa en el mapa el color en que está cada estado de acuerdo con el semáforo epidemiológico para darte una idea de las restricciones que hay en cada estado. Recuerda que la Secretaría de Salud lo actualiza cada 15 días.

El color rojo significa que solo se permitirán las actividades económicas esenciales y el naranja, la capacidad limitada en espacios públicos al 50%.

Restricciones de viaje en México

En tanto, con semáforo amarillo se permiten las reuniones públicas al 70% de aforo y con el verde no hay limitaciones de movilidad.

También, es importante que te mantengas al tanto de los protocolos de sanidad que cada estado impone, ya que en algunos casos pueden exigir el certificado de vacunación junto con una identificación oficial para entrar a ciertos establecimientos como bares, estadios o casinos.

Lo necesario para tu regreso

 

Cuando tu viaje esté por concluir, verifica aquí cuáles son las restricciones para entrar de nuevo a tu país de origen. Por ejemplo, como requisito, muchos países requieren una prueba PCR o de antígenos con un máximo de 72 horas previas a tu llegada; te la puedes hacer en el aeropuerto, en algunos hoteles o bien en un laboratorio. Lo único que pide México para salir es llenar de nuevo el formulario de sanidad para pasar el filtro de seguridad.

Descubre si necesitas prueba PCR para viajar a México

Finalmente, no está de más recordarte la importancia de cuidarte y de seguir las recomendaciones de las autoridades sanitarias. Recuerda que entre menos contagios se presenten más pronto volveremos a viajar libremente por el mundo.

 

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¿Tú también te comiste tu respectiva uva en Año Nuevo pensando en hacer ejercicio? Estamos convencidos de que no hay nada como un buen balance entre el fit y el fat, por eso buscamos 5 gimnasios en Ciudad de México para comenzar el año con la mejor actitud. Algunos están al aire libre, unos son más sofisticados y otros hasta incluyen clases de body combat, spinning y pilates. ¡Toma nota! Fotos: Cortesía. 

 

Gimnasio al aire libre en el Bosque de Chapultepec

 

Gimnasio del Bosque de Chapultepec

 

 

Abrimos este listado de gimnasios en Ciudad de México, para comenzar el año con una opción que además te permitirá estar en contacto con la naturaleza: los gyms al aire libre del Bosque de Chapultepec.

En la pista de corredores El Sope, encontrarás un gimnasio entre los árboles compuesto por 22 aparatos para ejercitar diferentes partes del cuerpo, como abdomen, brazos y piernas. Eso sí, para el cardio no puede faltar dar una vuelta (o varias) caminando y corriendo en su circuito. Dónde: Bosque de Chapultepec II Sección. chapultepec.org.mx

 

 

Barras para ejercitarte en Viveros de Coyoacán

 

Viveros de Coyoacán

 

Ya que hablamos de gimnasios al aire libre, no podemos dejar de mencionar el que está ubicado dentro de los Viveros de Coyoacán. Este parque posee una pista de arcilla de tezontle de 2 kilómetros y medio, además de barras para ejercitarte y aparatos de cardio. Incluso podrías integrarte a las clases gratuitas de yoga o zumba que tienen lugar en este mismo parque. Dónde: Av. Progreso 1, Del Carmen, Coyoacán. cdmxtravel.com

 

 

Parque Ecológico de Xochimilco

 

Parque Ecológico de Xochimilco

 

Otra opción de gimnasios en Ciudad de México para comenzar a ser más fit este 2022 es el del Parque Ecológico de Xochimilco. El espacio está compuesto por 50 hectáreas que además están rodeadas por cuerpos de agua. Definitivamente ofrecen el escenario perfecto para hacer un poco de ejercicio.

Puedes correr en su trotapista de más de 8 kilómetros, o bien, hacer yoga, estiramientos y ejercicios en sus gimnasios al aire libre. La entrada tiene un costo de $30 pesos. Dónde: Anillo Periférico 1, Ciénaga Grande. turismo.cdmx.gob.mx

 

 

Go! Fitness, gimnasio y clases especializadas

 

Go Fitness, uno de los gimnasios en la CDMX para iniciar el año

 

Ahora es el turno de Go! Fitness, un gym que además te ofrece la posibilidad de tomar divertidas clases de zumba, salsa, bachata, pilates o spinning. Allí también tendrás la opción de realizar actividades como body combat y body balance.

Lo mejor es que aquí te brindan el servicio completo y puedes acceder a consultas personalizadas de nutrición para armar un plan de alimentación alineado a tus objetivos. Otra opción es aprovechar sus masajes, como el relajante o el deportivo. Dónde: Mariano Escobedo 151, Anáhuac. gofitness.com.mx

 

 

Sofisticado entrenamiento en Orange Theory

 

Orange Theory, uno de los gimnasios en la CDMX más sofisticados

 

Finalmente, cerramos este listado de gimnasios para comenzar el año con una opción sofisticada, en la que sus aparatos inteligentes miden tu rendimiento en tiempo real: Orange Theory.

Aquí encontrarás opciones de entrenamiento con seguimiento cardíaco HIIT, enfocado en todo el cuerpo. El programa combina ciencia, coaching y tecnología, todo diseñado para mejorar tu metabolismo, obtener mayor quema calórica post-entrenamiento y resultados máximos. Dónde: Av. Santa Fe 428. orangetheoryfitnessmexico.com

Con estas opciones, ¿apoco no dan ganas de ejercitarse? Eso sí, no olvides también llevar una dieta saludable para lograr el combo ganador, eso también lo tenemos cubierto. Aquí te compartimos tres libros de cocina saludable para que no falten las recetas balanceadas en esta vida fit (y un poquito fat de vez en cuando).

¿Imaginaste alguna vez ver representada la impactante pirámide de Kukulkán, de Chichén Itzá, con hielo?… ¡Pues China lo hizo posible! Fue en el 23° Festival de Hielo y Nieve de Harbin en China, que se inauguró el pasado 5 de enero y que este año se centra en los Juegos Olímpicos de Invierno Beijing 2022, en donde se develó una réplica con hielo de la pirámide de Kukulkán como un regalo por el 50 aniversario del establecimiento de relaciones diplomáticas entre China y México. Te presentamos todos los detalles. Fotos: Adobe Stock y Embajada de México en China y Secretaría de Relaciones Exteriores. 

Festival de esculturas

 

Harbin es la capital de la provincia glacial de Heilongjiang, en el noroeste de China, y cada año -desde 1963- es la sede de uno de los festivales de esculturas de nieve y hielo más importantes del mundo y el más grande de ese país.

El Festival de Hielo y Nieve de Harbin es muy popular gracias a que está enmarcado por los territorios siberianos en donde la temperatura puede bajar hasta los -38°C. Este año, finalizará el próximo 5 de febrero.

 

Pirámide de Kukulkán

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Réplica perfecta

 

La imponente zona arqueológica de Chichen Itzá en Yucatán resguarda una de las siete Maravillas del Mundo Moderno: la pirámide de Kukulkán. Esta es una de las más altas de toda la arquitectura maya, una de las más reconocidas y una de las principales en todo México gracias a sus nueve cuerpos escalonados de 24 metros de altura, a sus fachadas decoradas con serpientes y jaguares que dan muestra del florecimiento de la cultura que representa.

Para la celebración por los primeros 50 años de las relaciones entre China y México, el país asiático colocó una imponente réplica de la pirámide de Kukulkán de 9.5 metros de alto por 20.9 de ancho, lo que ha conllevado un gran éxito entre los visitantes del reconocido evento anual.

Cabe destacar que esta réplica es la primera escultura de hielo temática de un país Latinoamericano presente en el Festival Internacional de Nieve y Hielo. Cuenta con nueve niveles y cuatro fachadas con escaleras cada una y fue bautizada con el nombre de Eterno retorno del Sol y se realizó con un bloque de hielo de 440 metro cuadrados.

 

Pirámide de Kukulkán en hielo

También asómbrate con estos hoteles de hielo en el mundo.