¿Sabías que en México se consumen insectos desde la época prehispánica? En la actualidad, saboreamos alrededor de 504 especies, según datos de la Secretaría de Agricultura y Desarrollo Rural. Inspirados por esta rica tradición culinaria, celebramos la sexta edición Bichos al Plato en el restaurante Arango. Descubre cómo se vivió esta experiencia hecha por Food and Travel México y siéntete parte de ella. Fotos: Charly Ramos.

 

Bichos al Plato sexta edición: 6 tiempos, 5 chefs y muchos insectos

 

Con el Monumento a la Revolución como testigo, la sexta edición de Bichos al Plato reunió a fabulosos chefs para crear un menú de seis tiempos. Se realizó en el restaurante Arango, liderado por el chef Alejandro Cuatepotzo, quien junto con Juan Aquino de XUVA’, Fernando Martínez Zavala de Migrante y Karina Mejía e Israel Montero de Siembra Comedor, rindieron tributo al arte de la entomofagia (alimentación a base de insectos).

 

Para estar a la altura de estas preparaciones de Bichos al Plato en su sexta edición, se tuvieron como protagonistas desde escamoles hasta jumiles, y el maridaje imprescindible fue abanderado por el tradicional tequila El Tesoro, que comenzó a producirse en 1937. Además, los prestigiosos vinos que cautivaron a los asistentes fueron de Casa Madero, que este agosto celebrará 427 años de historia.

Si corre, se arrastra o vuela…¡Va para la cazuela!

 

Para empezar Bichos al Plato en su sexta edición, los asistentes disfrutaron dos cocteles cortesía de tequila El Tesoro. El Pepino Picante, hecho con Tesoro Tequila Blanco, se distinguió por su seductor aroma a agave fresco. Por su parte, el Cantarito Artesanal, preparado con Tesoro Tequila Reposado, resaltó los sabores cítricos y el suave sabor a pimienta del destilado. Al mismo tiempo, las botanas sazonadas de Santena fueron la introducción a los crujientes grillos.

 

tequila tesoro bichos al plato

 

Para dar la bienvenida a Bichos al Plato en su sexta edición, Raúl Sayrols, CEO y Publisher de Food and Travel México, recordó que, desde la primera entrega de este evento, en el restaurante Chapulín, los boletos se agotan rápidamente, acontecimiento que se repite año con año. Además, celebró que en esta ocasión se reunieron más de 80 sibaritas, todos dispuestos a probar los más curiosos insectos.

¡Así fue la cena de Bichos al plato en su sexta edición!

Primer tiempo: golosos cocopaches

 

Los primeros insectos presentados en la sexta edición de Bichos al Plato fueron los cocopaches, provenientes de Hidalgo. El chef Cuatepotzo hizo finas láminas de pescado curado durante dos días con una pasta de cocopaches tostados y chiles secos, al que añadió kombucha de té negro aliñada con jugo de mango.

En la preparación, coronada con los cocopaches, los invitados se encontraron con sabores tropicales y toques terrosos aportados por el insecto. Un punto clave fue que se acompañó con Tesoro Tequila Blanco, que armonizó con sus notas a miel y aceitunas verdes.

chef alejandro de arango

Segunto tiempo: un hormiguero de chicatanas

 

Las chicatanas llegaron de Oaxaca con Juan Aquino. El chef del restaurante XUVA’, ubicado en el corazón de Santa María la Ribera, presentó un tamal de maíz criollo morado, relleno de mole de chicatana y cerdo, acompañado de verdolagas y flores de pensamiento, imagen que evocó un jardín. Para acompañar lo que el chef nombró “un volcán de hormigas, como si salieran de su agujero”, se eligió Casa Madero V Rosado. Este vino, elaborado con shiraz, destaca por sus aromas a durazno y naranja, lo que otorga una frescura y acidez que complementó de maravilla el mole de chicatana.

platillo chef juan

Tercer tiempo: unos grillos muy revoltosos

 

También contamos con unos invitados muy especiales y saltarines: los productos y la harina de Griyum. Alejandro de la Brena, CEO y cofundador de esta startup, destacó que algunos de los beneficios de consumir grillos consisten en que se necesita 1,000 veces menos agua y un espacio 25 veces más pequeño para criarlos, en contraste con otros alimentos. Aunque pequeños, el impacto positivo de los grillos al medio ambiente es notable.

El platillo que aprovechó el sabor umami de estos insectos fue el de Israel Montero. El chef venezolano que lidera Siembra Comedor ofreció trucha salmonada curada por dos días y ahumada con mezquite, acompañada de un cremoso de betabel y jocoque. Además, complementó los niveles de proteína con una ensalada de grillos y tomate. Para maridar, se seleccionó Casa Madero Shiraz, un vino con aromas a frutas rojas que armonizó perfectamente con los ingredientes.

recetas con bichos siembra comedor

Cuarto tiempo: Jumiles, acociles y sabores asiáticos

 

Uno de los momentos cúspide de la noche lo produjo el chef Fernando Martínez Zavala del restaurante Migrante, quien declaró: “Los insectos representan una gran oportunidad de experimentar con sabores nuevos. Más allá de lo gustativo, es justo una posibilidad de intentar con otras cosas.” La excelente técnica del chef se reflejó en su totoaba elaborada a la robata, con toques asiáticos aportados por la sopa tom yum, que contrastaba con un crujiente crumble de jumiles, coronado con acociles. Las copas se llenaron de Casa Madero Shiraz, un vino con notas frutales en boca que complementó la complejidad de los sabores.

fernando martínez

Quinto tiempo: Puebla con escamoles

 

Al centro de un elegante plato de la colección de Anfora se hicieron presentes los sabores de Puebla. El chef de Arango enamoró a los comensales con un molote de puré de plátano macho relleno de queso de cabra y oveja, bañado en mole amarillito y generosamente acompañado de escamoles y jumiles. Para realzar los toques ahumados del platillo, se sirvió Casa Madero Chardonnay, un vino que refresca en boca con notas frutales y florales en nariz, junto con sutiles matices de miel.

chef arango bichos al plato sexta edición

Sexto tiempo: Grillo y final

 

Karina Mejía, copropietaria de Siembra Comedor y Siembra Tortillería, culminó Bichos al Plato, en su sexta edición, con un postre que fue como un cuadro impresionista en el paladar. Inspirada por su conexión con el campo y sus proyectos en apoyo del maíz, transportó a los comensales a un paisaje vibrante mediante un postre de mango ataúlfo, crumble de chocolate blanco con harina de grillo de Griyum y polvo de mango con jumiles.  Y para satisfacer el «huequito», a la mesa arribó un financier de plátano con chocolate de Brecco Panaderia, también hecho con harina de Griyum.

Los delicados sabores y texturas de esta creación fueron realzados con Tesoro Tequila Añejo, que ofrece un dulce sabor a agave, equilibrado con tonos de roble y pimienta que cautivó a los asistentes con notas frescas y un final suave de vainilla.

chef karina bichos al plato sexta edición

Si pensaste que Bichos al Plato, en su sexta edición, fue un festín completo con bichos viscosos pero sabrosos, espera al próximo año para la siguiente hazaña. Es garantía que cada cena es una experiencia fenomenal, organizada por Food and Travel México.

 

¿Quieres cocinar los platillos de esta deliciosa cena? Revisa: Bichos al plato: deliciosas (y crujientes) recetas con insectos

Explora la gastronomía mexicana con restaurantes donde puedes comer insectos en CDMX. Estos lugares ofrecen experiencias culinarias que celebran la tradición con un toque contemporáneo y audaz. Hay opciones como tlayudas de chinicuil, tacos de gusanos de maguey, pizzas con chapulines e, incluso, un menú de seis tiempos servido en un evento único. ¡Aventúrate y conoce estas opciones! Texto: Andrea Cruz / Fotos: Cortesía y Charly Ramos.

 

¿Dónde comer insectos en CDMX? ¡Toma nota!

 

Testal

 

Comenzamos con una opción que tiene sedes en la Roma Norte y en el Centro Histórico. Testal es un restaurante en donde podrás comer insectos en la CDMX y que también ofrece una fusión de la gastronomía mexicana tradicional y contemporánea. Este espacio destaca por el uso de ingredientes frescos y la inclusión de platillos con chapulines y gusanos de maguey.

Con un ambiente acogedor, Testal es ideal para una variedad de ocasiones, desde reuniones informales hasta cenas formales. En su menú se pueden encontrar opciones únicas como el guacamole con chinicuil ($495.00) y preparaciones de chinicuiles ($460.00), gusanos de maguey ($575.00) y escamoles ($470.00). Dónde: Oaxaca 31, Roma norte / Dolores 16, Centro. IG: @restaurante_testal

donde comer insectos cdmx testal

Pixza

 

Se trata de un restaurante en CDMX donde puedes comer insectos presentes en la tradicional pizza, pero fusionados con los sabores auténticos de la cocina mexicana. Su propuesta se basa en utilizar ingredientes 100% mexicanos, creando combinaciones únicas que incluyen toppings de chapulines, chicharrón prensado y mole. Además de su enfoque gastronómico innovador, Pixza promueve el consumo de productos locales, lo que lo convierte en una opción distintiva y auténtica en la escena gastronómica de la ciudad.

Entre sus creaciones destacadas se encuentran los Chapuhuates, un mix de maíz enchilado con chapulines remojados en sal y limón ($70.00). Otra opción es la pizza Chayito, que combina chicharrón prensado, mole y chapulines, disponible en dos tamaños: la chica ($120.00) y la grande ($295.00). Dónde: Córdoba 234, Roma Norte. IG: pixza.mx

donde comer insectos cdmx pixza

Chapulín

La siguiente opción está ubicada en Polanco y es un restaurante de alta cocina mexicana que se destaca por su enfoque innovador en la gastronomía tradicional: Chapulín. Su menú destaca por la utilización de ingredientes locales de alta calidad, incluyendo una selección especial de platillos para comer insectos en CDMX, como chapulines y gusanos de maguey.

Entre sus platillos más destacados se encuentran la botana de chapulines ($345.00) y de escamoles ($895), que no solo reflejan la riqueza de la cocina mexicana, sino que también ofrecen una oportunidad para explorar sabores exóticos en un entorno moderno. Dónde: Campos Elíseos 218, Polanco. IG: chapulin

Comedor Jacinta

 

También considera en tu ruta a Comedor Jacinta, restaurante que presenta cocina tradicional mexicana con toques contemporáneos. El lugar ofrece un ambiente acogedor y un menú que emplea ingredientes frescos, cocinados con recetas tradicionales y servidos con una presentación moderna.

Si no sabes dónde comer insectos en CDMX, acude a este concepto y prueba los tuétanos con escamoles, disponibles en forma de sopes ($350.00) y tacos ($750.00). Otros platillos populares son el Molcajete de chapulines ($360.00) y la tlayuda con chapulines ($330.00). Dónde: Virgilio 40, Polanco. IG: comedorjacinta

comedor jacinta escamoles

Los Danzantes

¿Buscas más lugares donde comer insectos en CDMX? Podría ser de su interés este restaurante ubicado en el corazón de Coyoacán, donde disfrutarás cocina mexicana contemporánea presentada con ingredientes locales y sostenibles. El lugar se distingue por su ambiente acogedor y su diseño arquitectónico que fusiona elementos modernos y prehispánicos, creando un espacio ideal para disfrutar de una amplia selección de mezcales artesanales.

Entre las opciones con bichos más populares se encuentran las tlayudas con salsa de chinicuil ($310.00) y la tostada danzante con salteado de chapulines ($250.00). Además, durante su Temporada de Bichos, que se celebra del 30 de abril al 26 de mayo, el restaurante enriquece el menú con platillos especiales como el sope de escamoles, el arroz con bichos, el taco de gusanos y el Bicho del norte. Dónde: Parque Centenario 12, Coyoacán. IG: losdanzantes

los danzantes tlayuda

La Cocina de San Juan

 

Se trata de un restaurante ubicado dentro del original mercado de San Juan que tiene un enfoque especial en platillos con una gran variedad de insectos. Prueba la sopa de nopal con escamoles ($85.00), el plato de insectos variados ($520.00), la Cazuela de cocopaches ($280.00) o las órdenes de escamoles ($269.00). También hay porciones preparadas de gusanos blancos ($296.00), hormigas chicatanas ($236.00), chinicuiles ($269.00), chapulines ($169.00), acociles ($169.00)  e incluso de araña de maíz ($336.00).

También hay insectos por pieza, como escorpiones y gusanos de maguey. ¿Te atreves a probar todos? Dónde: 2ᵃ Calle de Ernesto Pugibet 21, local 342, Centro. IG: lacocinadesanjuan

dónde comer insectos en CDMX san juan

Quintonil

 

Recientemente reconocido con dos Estrellas Michelin, Quintonil se especializa en alta cocina mexicana contemporánea con un enfoque en la sostenibilidad y el uso de ingredientes locales. Su menú moderniza sabores tradicionales y su interiorismo ofrece una atmósfera elegante y acogedora, brindando una experiencia gastronómica excepcional.

Este es uno de los lugares en donde puedes comer insectos en CDMX, pero los platillos solo están incluidos en el menú de degustación ($4,100). Este incluye tártara de aguacate tatemado con escamoles, barbacoa de lobina rayada en adobo de chapulín y la salsa roja con jumiles. Dónde: Av. Isaac Newton 55, Polanco. IG: quintonil

quintonil platillo

Bichos al plato: para los más audaces

 

¿Te imaginas probar una cena en la que los ingredientes estelares sean todos insectos? Esta opción para los más aventureros se llama Bichos al Plato y es uno de los eventos insignia de Food and Travel México. Este año, la sexta edición se llevará a cabo el miércoles 10 de julio y la sede será el restaurante Arango. En ella, cinco chefs de cuatro restaurantes prepararán una cena de seis tiempos con cocopaches, hormigas chicatanas, grillos, escamoles, jumiles y chapulines.

Si deseas conocer el desenlace, ¡no te pierdas la transmisión en nuestras redes sociales!

Ahora que ya conoces dónde comer insectos en CDMX, seguramente quieres saber más del menú de Bichos al plato 2024. Revisa: Bichos al plato: deliciosas (y crujientes) recetas con insectos

¡Atención paladares curiosos! Aquí hay recetas con insectos de chefs de cuatro restaurantes de Ciudad de México, quienes nos compartieron estos platos con cocopaches, hormigas chicatanas, grillos, escamoles, jumiles y chapulines. ¡Prepáralas mientras reflexionamos sobre su alto valor nutricional y su consumo sostenible! Texto y producción: Aurora Yee y Elsa Navarrete / Fotos: Charly Ramos

 

¡A cocinar recetas con insectos diseñadas por chefs!

Alejandro Cuatepotzo, Arango

 

Para la primera de las recetas con insectos, Alex Cuatepotzo escoge un pescado graso para curarlo durante dos días con una pasta de cocopaches tostados y chiles secos. Originarios de Hidalgo, estos insectos otorgan un sabor terroso y un retrogusto picante, de ahí que añadiera chile para potenciar esta nota. Y haciendo un homenaje a su origen poblano, nos propone también un molote con un mole amarillo con jumiles. De esta forma, en el paladar se disfruta de una combinación cautivante, gracias al dulzor del plátano macho, la acidez de los quesos, el toque ahumado de los jumiles y la sutileza de los escamoles.  IG: arango_cocinaderaices

recetas con insectos

Láminas de pescado con cocopaches, kombucha y mango

 

Rendimiento: 4 porciones

recetas con insectos bichos

Ingredientes

 

  • 2 filetes de pescado blanco, limpios
  • Sal, para cubrir
  • Brotes de hojas locales, para servir

Para la kombucha

  • 1 scoby u hongo del té (colonia simbiótica de bacterias y levaduras) (disponible en amazon.com.mx)
  • 2 l de té negro
  • 1 kg de mango manila verde
  • 50 g de semilla de cilantro
  • 50 g de té limón

Para el adobo de cocopaches

  • 30 g de cocopaches, tostados
  • 40 g de chile ancho, desvenados y asados
  • 20 g de chile guajillo, desvenados y asados
  • 60 g de cebolla, asada
  • 20 g de ajo, pelados y asados
  • 5 g de comino, tostado
  • 2 g de pimienta gorda, tostada
  • 1 g de clavo de olor, tostado

Para el ceviche de mango

  • 500 g de mango manila, la pulpa
  • 50 g de cebolla morada
  • 10 ml de aceite de oliva
  • 2 limones, el jugo y la ralladura
  • Sal, al gusto

Para el aceite de cilantro

  • 300 g de cilantro
  • 500 ml de aceite vegetal

Procedimiento:

  1. Iniciar dos semanas antes si se realiza la kombucha casera. Colocar los ingredientes en un frasco y dejar fermentar por al menos 2 semanas a temperatura ambiente, cubriendo con una manta de cielo.
  2. Para el adobo de cocopaches, licuar los ingredientes. Curar el pescado con sal y el adobo de cocopaches durante 2 horas. Reservar.
  3. Para el ceviche de mango, picar todo finamente. Unir los ingredientes, agregar sal y aliñar con el aceite de oliva, el jugo y la ralladura limón.
  4. Para el aceite de cilantro, blanquear las hojas de cilantro en agua y dar choque térmico con hielo. Exprimir el exceso de agua y licuar con el aceite. Pasar por un colador o una malla fina y reservar.
  5. Para servir, laminar el pescado en láminas finas y colocar en un plato. Bañar con la kombucha y esparcir el ceviche de mango encima. Terminar con aceite de cilantro y brotes de hojas locales.

Molote de plátano macho relleno de quesos, mole amarillito y escamoles

 

Rendimiento:  4 porciones

molote arango

Ingredientes:

 

  • 1 kg de plátano macho
  • 7 g de canela molida
  • 60 g de mantequilla
  • 250 g de requesón
  • 50 g de queso Chiapas
  • 50 g de queso parmesano
  • 5 g de hojas de albahaca, en chiffonade
  • 5 g de hojas de epazote, en chiffonade
  • 5 g de hoja santa, en chiffonade
  • 50 g de cebolla blanca, en cubos chicos
  • 30 g de chile cuaresmeño, en cubos chicos
  • Harina, para empanizar
  • Huevo batido, para empanizar
  • Panko, para empanizar
  • Aceite vegetal, para freír
  • Brotes de hojas locales, para servir
  • Jumiles, para servir

Para el mole amarillito

  • 150 g de cebolla
  • 30 g de ajo
  • 350 g de tomatillo amarillo
  • 200 g de jitomate riñón
  • 100 g de manzana verde
  • 1 clavo de olor, tostado
  • 2 g de comino, tostado
  • 15 g de chile costeño, desvenado y tostado
  • 10 piezas de pimienta gorda, tostada
  • 25 jumiles, tostados
  • 50 g de ajonjolí, tostado
  • 100 g de maíz, tostado
  • 100 g de flor de calabaza
  • Aceite vegetal, para sofreír
  • Sal, al gusto

Para los escamoles

  • 3 cdas. de aceite vegetal
  • 30 g de cebolla, en cubos chicos
  • 10 g de ajo, en cubos chicos
  • 100 g de escamoles
  • 5 g de epazote, en chiffonade
  • Sal, al gusto

Procedimiento:

  1. Para el mole amarillito, sofreír la cebolla y el ajo, agregar el tomatillo amarillo, el jitomate y la manzana verde. Agregar el resto de los ingredientes, excepto el aceite y la sal, y verter agua hasta que suelte el primer hervor. Licuar perfectamente y tamizar, si es necesario. Sofreír la mezcla resultante con un poco de aceite y sazonar. Reservar hasta servir.
  2. Para los molotes, partir el plátano por la mitad sin retirar la cáscara y cocer en una olla cubriéndolo con agua. Retirar la cáscara y moler con la canela y la mantequilla. Extender en una charola y dejar enfriar. Dividir en láminas de aproximadamente 50 gramos.
  3. Mezclar los quesos, las hierbas, el chile y la cebolla en un tazón. Formar porciones de aproximadamente 20 gramos y reservar.
  4. Tomar una de las láminas de plátano macho y rellenar con la mezcla de quesos y hierbas. Formar molotes o bolitas, apretar y pasar cuidadosamente por harina, después por huevo y por último en panko. Freír a 180 °C y retirar hasta que tomen un color dorado. Reservar en papel absorbente hasta el momento de servir.
  5. Para los escamoles, colocar el aceite en una sartén caliente y saltear la cebolla y el ajo. Agregar los escamoles y el epazote, y sazonar sal.
  6. Para servir, colocar un espejo de mole amarillito al centro del plato y disponer el molote frito encima. Poner los escamoles salteados arriba del molote y terminar con algunos brotes locales y jumiles enteros.

Juan Aquino, XUVA’

 

Con esta receta con insectos, el chef Juan Aquino homenajea a los paisajes y las costumbres que rodean a las hormigas chicatanas en Oaxaca a través de una tostada de maíz, requesón y hoja santa, un tamal de maíz criollo morado relleno de mole de chicatana y de cerdo, y un “jardincito” de verdolagas, flores de pensamiento y un ramito de totomoxtle, el cual recrea esa escena cuando las chicatanas salen del hormiguero y andan entre las hierbas frescas y secas. IG: xuvarestaurante

recetas con insectos

Tamal de mole de chicatanas con cerdo sobre una tostada de requesón con hoja santa

 

Rendimiento: 2 porciones

recetas con insectos

Ingredientes

 

Para el aceite de vainilla

  • 1 vaina de vainilla, a la mitad longitudinalmente
  • 250 ml de aceite de oliva
  • Frasco de vidrio con tapa

Para la masa del tamal

  • 40 g de maíz blanco molido
  • 10 g de manteca
  • 2 g sal
  • 5 ml de agua

Para el mole de chicatanas

  • 50 g de hormigas chicatanas
  • 2 jitomates
  • 50 g de cebolla
  • 3 dientes de ajo
  • 2 clavos de olor
  • 5 pimientas negras
  • 2 g de comino
  • 1 pan de yema
  • 1 g de candó (pitiona)
  • 5 g de chile costeño
  • 5 ml de aceite de oliva

Para armar los tamales

  • 100 g de pierna de cerdo hervida con cebolla, ajo y sal; reservar el caldo y deshebrar la carne
  • 2 hojas de plátano

 Para la tortilla de requesón con hoja santa

  • 100 g de masa azul
  • 20 g de requesón
  • 2 piezas de hoja santa, picada finamente
  • 2 g sal de mar

Para servir

  • 1 hoja de plátano
  • 1 hoja de totomoxtle
  • Verdolagas, al gusto
  • Aceite de oliva, al gusto
  • Hormigas chicatanas, al gusto
  • Flores comestibles

Procedimiento:

  1. Para el aceite de vainilla, poner una cacerola sobre el fuego, agregar el aceite y la vaina de vainilla. Retirar del fuego, colocar en el recipiente de vidrio, tapar y dejar macerar por seis horas. Colar y reservar.
  2. Para la masa del tamal, mezclar todos los ingredientes hasta lograr una consistencia uniforme. Formar bolitas de 10 gramos aproximadamente y reservar.
  3. Para el mole de chicatanas, calentar un comal sobre el fuego. Trocear los chiles con semilla y tatemar, al igual que el resto de los ingredientes, excepto el aceite de oliva. Reservar.
  4. Moler los ingredientes con ayuda de un litro del caldo de cerdo reservado. Colocar una cacerola con aceite de oliva sobre el fuego y agregar el mole. Colar y mover constantemente hasta obtener una consistencia espesa. Retirar del fuego.
  5. Para armar los tamales, mezclar la carne de cerdo deshebrada con el mole y mover hasta obtener  una mezcla homogénea. Limpiar las hojas de plátano, asar sobre  un comal y reservar.
  6. Extender cada una de las bolas de masa reservadas sobre una hoja de tamal; añadir el mole de chicatanas con cerdo y cerrar el tamal doblando en cuatro.  Colocar todas las piezas en una vaporera y dejar durante 75 minutos o hasta que se cuezan.
  7. Para la tortilla de requesón con hoja santa, colocar todos los ingredientes en un tazón y amasar hasta integrar. Porcionar en bolitas de 10 gramos y, formar tortillas con ayuda de una prensa. Cocer sobre un comal caliente, volteándolas constantemente hasta que se deshidraten y se obtenga una tostada crujiente.
  8. Para servir, cortar una tira de hoja de plátano y colocar sobre un plato base. Deshebrar la hoja de totomoxtle para formar un ramito y colocarla en el plato. Colocar una tostada y encima el tamal. Mezclar las verdolagas con aceite de oliva y disponer sobre el tamal. Decorar con hormigas chicatanas y flores comestibles. Servir.

Fernando Martínez Zavala, Migrante 

 

Para la siguiente de las recetas con insectos, el chef Fernando Martínez Zavala propone una composición de muchos elementos que se integran en equilibrio: tiene diferentes preparaciones que van desde los recuerdos asiáticos de una sopa tom yum, hasta el untoso sabor de la médula, que contrasta con un crocante crumble con jumiles.

A su vez, propone acociles, que son microcrustáceos que recuerdan al bogavante, también presente. Todo esto acompaña una pesca de totoaba a la robata, un pescado sustentable que posee consistencia y cualidades infalibles. IG: MigranteRoma

Fernando Martínez Zavala en Bichos al plato

Pesca a la robata con tom yum de bogavante, acociles y médula y crumble de jumiles

 

Rendimiento: 4 porciones

recetas con insectos migrante

Ingredientes

 

  • 4 filetes de totoaba madurada, aproximadamente de 80 g cada uno
  • 16 tomates cherry confitados
  • 30 g de hongos shimeji
  • 45 g de zucchini amarillo
  • 45 g de chícharos limpios
  • 10 g de mastuerzo baby
  • 20 flores de borraja
  • 20 flores de arúgula
  • 10 g de brote de cilantro
  • 20 g de acociles

Para la salsa tom yum

  • 100 g de cebolla
  • 15 g de ajo
  • 250 g de jitomate riñón
  • 20 g de jengibre
  • 20 g de galanga
  • 20 g de hierba limón
  • 250 g de médula, cocida
  • 2 I de caldo de pescado
  • 100 g de acociles, tostados
  • 15 ml de jugo de yuzu

Para el puré de calabaza kabocha

  • 250 g de calabaza kabocha
  • 80 g de cebolla
  • 15 g de ajo
  • 20 ml aceite de oliva
  • 50 g de mantequilla
  • Caldo de pescado, para licuar

Para los dumplings de coliflor

  • 20 g de cebolla
  • 15 g de ajo negro
  • 15 g de miso
  • 250 g de coliflor, ahumada por 12 horas
  • Sal, al gusto
  • 1 rábano daikon, en láminas

 Para el crumble de jumiles

  • 200 g de migas de pan de hogaza de semillas, fritas en aceite de oliva
  • 15 g de tomillo fresco
  • 5 g de ralladura de lima kaffir
  • 2 g de sal de mar
  • 1 g de cúrcuma
  • 10 g de jumiles, tostados

Procedimiento:

  1. Asar y tatemar la cebolla, el ajo, el jitomate riñón, el jengibre, la galanga y el hierba limón. Licuar con la médula hasta que la mezcla sea tersa. Para el dumpling de coliflor, verter en una olla y agregar el resto de los ingredientes, y dejar reducir. Sofreír la cebolla y el ajo, y pasar a un procesador de alimentos. Integrar el miso y la coliflor; sazonar. Formar los dumplings con ayuda de las láminas de rábano y el relleno.
  2. Para el puré, rostizar la calabaza, la cebolla y el ajo. Añadir la mantequilla y procesar hasta lograr un puré fino; usar la cantidad necesaria de caldo de pescado.
  3. Para el crumble, mezclar todos los ingredientes en un tazón y revolver hasta integrar. Reservar.
  4. Cocinar el pescado a la robata y servir en un plato, teniendo la salsa tom yum como base. Acompañar con el dumpling de coliflor, el puré de kabocha, el crumble, el resto de los ingredientes decorativos y microgreens. Servir.

Israel Montero, Siembra Comedor

 

Esta receta con insectos del chef Israel Monterote servirá para elaborar de un plato que tiene perfiles fáciles de maridar, buscando el disfrute de quien lo prepara y lo degusta. Además, en ella usa los insectos desde su perspectiva como suplementos nutritivos, “un nuevo espectro que se suma a las proteínas tradicionales de cárnicos”, afirma. IG: siembra.tortilleria

bichos al plato israel

Trucha curada con sal de tenebrio y ahumada en mezquite, con mezcla de hojas del huerto y grillos

 

Rendimiento: 4 porciones

recetas con bichos siembra comedor

Ingredientes

 

  • 2 truchas de 800 g cada una
  • 500 g de sal de colima
  • 100 g de  tenebrio, molido
  • 100 g de azúcar de caña
  • 120 ml de mezcal

Para el cremoso de jocoque con betabel

  • 1 betabel horneado
  • 200 g de jocoque seco
  • 20 g de cebollín
  • 10 g de echalote, finamente picado

Para la mezcla de hojas del huerto con grillos

  • 100 g de mezcla de hojas verdes
  • 200 g de grillos condimentados (disponibles en griyum.com.mx)
  • 1 limón amarillo
  • 40 ml de aceite de oliva
  • 10 g de mostaza

Procedimiento:

  1. Filetear la trucha y quitarle todas las espinas. Colocar el resto de los ingredientes en un tazón y revolver. Dejar curar los filetes en la sal preparada. Ahumar durante 12 minutos con madera de mezquite hasta llegar a 38 ºC al interior del filete.
  2. Para el cremoso de jocoque con betabel, moler el betabel y mezclar con el jocoque. Agregar el cebollín y el echalote.
  3. Para la mezcla de hojas del huerto con grillos, colocar el jugo de limón amarillo, el aceite de oliva y la mostaza en una batidora de inmersión y trabajar hasta integrar. Colocar las hojas verdes y los grillos en un tazón, revolver y aliñar con el aderezo.

Karina Mejía, Siembra Comedor

 

La última de las recetas con insectos la diseñó la chef Karina Mejía; su protagonista es el mango Ataúlfo, fruta que se transforma y se combina en las preparaciones que componen el plato: una mermelada de mango verde, un crumble de chocolate blanco con harina de grillo, una crema de mascarpone, polvo de mango con jumiles, sorbete de mango y un papel de la misma fruta que sirve como “pared”, en la que se incrustan chapulines y jumiles para traer a la mente aquellos recuerdos de paisajes en el campo. IG: siembra.tortilleria

bichos al plato karina

Mango en texturas con chapulines y jumiles

 

Rendimiento: 4 porciones

recetas con insectos postre

Ingredientes

 

Para la crema de mango y queso mascarpone

  • 36 g de azúcar refinada
  • 1.5 g de crema para batir
  • 6 g de grenetina
  • 150 ml de leche entera
  • 285 g de mango Ataúlfo
  • 1 queso mascarpone

Para el crumble de chocolate blanco y grillo

  • 60 g de azúcar refinada
  • 100 g de chocolate blanco
  • 100 g de harina
  • 20 g de keffir natural (disponible en tienda.lumanatural.com)
  • 60 g de mantequilla
  • .40 g de grillo

Para el hinojo frito

  • 300 ml de aceite vegetal
  • 50 g de hinojo

Para el mango en ósmosis

  • 250 ml de agua
  • 90 g de azúcar refinada
  • 1 planta de citronella, las hojas
  • 20 g de hoja santa
  • 288 g de mango Ataúlfo, la pulpa

Para la mermelada de mango verde

  • 150 g de azúcar refinada
  • 1.2 kg de mango Ataúlfo verde
  • 30 ml de agua

Para el papel de mango y chapulines

  • 1 kg de mango Ataúlfo
  • Chapulines, al gusto

Para el polvo de mango y jumil

  • 1 kg de mango Ataúlfo
  • .010 g de jumiles

Para el sorbete de maracuyá

  • 250 ml de agua
  • 125 g de azúcar refinada
  • 40 g de dextrosa monohidratada (disponible en central-gourmet.mx)
  • 10 g de estabilizador Nevefruta (disponible en fabbri.mx)
  • 60 g. de glucosa en polvo (disponible en amazon.com.mx)
  • 100 g de mango Ataúlfo
  • 600 g de pulpa de maracuyá

Procedimiento:

  1. Para la crema de mango y mascarpone, colocar todo en un robot de cocina, a excepción de la grenetina, y subir 70 ºC. Hidratar la grenetina con agua a cubrir y, cuando la mezcla alcance la temperatura, agregar la grenetina. Trabajar hasta que se disuelva y dejar enfriar.
  2. Para el crumble de chocolate blanco y grillo, acremar la mantequilla con el azúcar en una batidora. Agregar keffir e incorporar la harina y el grillo de golpe y dejar reposar en frío. Extender con medio centímetro de grosor sobre un papel encerado y hornear a 175 °C durante 40 minutos. Sacar del horno y dejar enfriar. Verter chocolate, previamente fundido, sobre la galleta horneada, dejar enfriar y picar finamente.
  3. Para el hinojo frito, deshojar el hinojo y freír en aceite a 180 °C. Reservar.
  4. Para el mango en ósmosis, hacer un jarabe con el agua, el azúcar, la hoja santa y la citronella. Dejar enfriar. Cortar la pulpa de mango en brunoise y colocar en una bolsa al vacío junto con el jarabe. Reservar.
  5. Para la mermelada de mango verde, poner al fuego la pulpa de mango y el azúcar. Hidratar poco a poco hasta obtener la consistencia deseada.
  6. Para el papel de mango y chapulines, licuar la pulpa de mango y tamizarla. Extender sobre papel encerado y deshidratar a 90 °C durante 2 horas.
  7. Para el polvo de mango y jumiles, licuar la pulpa de mango y tamizarla. Extender sobre papel encerado y agregar los jumiles. Deshidratar a 90 °C, durante 2 horas. Moler en un robot de cocina para obtener polvo de mango.
  8. Para el sorbete de maracuyá, colocar todos los ingredientes en un robot de cocina y trabajar a 80 °C. Agregar el estabilizante y reservar. Turbinar en una máquina para helados o de forma artesanal en el congelador.
  9. Colocar todos los elementos en un plato y disponer estéticamente para servir.

¿Listo para preparar estas deliciosas recetas con insectos? Estas preparaciones serán protagonistas de nuestra cena de Bichos al Plato 2024, que se llevará a cabo el 10 de julio. ¿Quieres participar desde casa? No te pierdas el contenido en redes que estaremos compartiendo para inspirarte a seguir consumiendo insectos de maneras diversas y deliciosas.

También lee: Cómo cocinar con jarabe de granada, sácale provecho a este ingrediente

Respetar la tradición, cultura, ingredientes locales y el origen de la comida regional es la esencia de Chaká, nos confiesa el chef Carlos Montejo, quien desde hace año y medio lidera este restaurante de alta cocina yucateca del hotel Grand Velas Riviera Maya. ¡Te compartimos todos los detalles! Fotos: Cortesía.

Durante su participación en Bichos al Plato, un evento creado y curado por Food and Travel México que enaltece la tradición centenaria de consumir insectos, el chef Carlos Montejo nos cuenta que cocinar comida regional le permite jugar con los recuerdos, con los aromas de la infancia, con los sabores familiares y, por supuesto, con la creatividad.

Con esa inspiración y con la sabiduría de que todo lo que se toca, lo que se siente y lo que se mueve puede ir en el plato, el chef ideó, para Chaká, una propuesta culinaria contemporánea, pero cargada de tradición.

 

Chef Carlos Montejo

 

Chaká con sabor a tradición

 

Muchos de los platillos de este restaurante que está custodiado por árboles de tzalam, chechén y chaká, así como por lagos interiores, están enfocados en los recados, esa mezcla de especias e ingredientes aromáticos molidos que se utilizan como sazonadores y son muy típicos de la península.

Una forma de honrar esa cocina regional basada en la tradición, nos dice el chef, es con el sikil pak, una botana yucateca típica de cantina que en Chaká tiene su propia reinterpretación con un falso caviar de mostaza y lima agria. Pero, esa receta ancestral, nos revela, también le recuerda mucho a su infancia.

 

Chef Carlos Montejo

 

“Desde pequeño veía a mi mamá preparar el sikil pak. Primero ponía los tomates a tatemar con leña y luego iban directo al molcajete y nos lo servía con huevos duros de codorniz, un clásico de mi niñez”, recuerda el chef.

Otro platillo que también es típico de la península y que, además, vuelve a sumergir al chef en su vida familiar es la sopa de lima, un caldo a base de quelites de la región, servido con pavo asado, chiles de la región y una clorofila de chaya con cilantro. Esta sopa, nos cuenta Carlos Montejo, es ya un imperdible de Chaká.

El cocinero de origen yucateco revela que, si bien la cocina contemporánea de Chaká se especializa en cocina tradicional de la península de Yucatán, también sirven algunos bichos como chicatana y chapulines, insectos que integran, casi a la perfección, en algún platillo regional como es el chachacua, un tamal frito con carnitas de pulpo y chapulines con queso añejo o el mole de chicatana con zapote negro.

 

Carlos Montejo: cocinando sueños

 

Chaká

 

A muy temprana edad, el chef del restaurante de Grand Velas Riviera Maya descubrió la riqueza de ingredientes, tradiciones y cultura de México, así como de su natal Yucatán, lo que lo convirtió, casi desde niño, en un apasionado de la cocina de su tierra.

A esa pasión, con el paso de los años, se sumó el respeto por los ingredientes, su compromiso con el rescate de los insumos locales y de las técnicas ancestrales.

Así que si en tu próximo viaje a Riviera Maya quieres disfrutar de auténtica cocina de la península de Yucatán, escápate a conocer el restaurante del chef Carlos Montejo, Chaká, un restaurante cargado de tradición en el interior del hotel Grand Velas Riviera Maya.

 

También te invitamos a conocer 8 insectos que no sabías que puedes comer.

Entre grillos, hormigas, gusanos y chinches transcurrió la quinta edición de Bichos al plato, un evento curado y organizado por Food and Travel México que, a través de un menú ideado por cinco cocineros, no solo honra a la entomofagia, esa tradición centenaria de consumir insectos, sino que hace irresistible el antojo de comer bichos. ¡Te contamos todos los detalles y te antojamos esos manjares! Texto: Arcelia Lortia y Elsa Navarrete / Fotos: Charly Ramos. 

En esta ocasión, Bichos al plato se celebró en el restaurante Guzina Oaxaca, del chef Alejandro Ruiz, pero operado diariamente, desde hace 10 años, por el chef Carlos Galán. En este pedacito de Oaxaca en Ciudad de México, los chefs Luis Quiroz (Bu’ul), Josefina López Méndez (Chapulín), Carlos Montejo (Chaká), Iván del Razo (Mexko) y, por supuesto el chef anfitrión, sirvieron una cena de seis tiempos enmarcados por los platos Tacana, Mediterráneo y hondo negro de Ánfora.

 

Chefs

 

Estas preparaciones llenas de cocopaches, escamoles, gusanos de trigo, chicatanas y hormigas mieleras, además de fascinar los paladares de los asistentes, revelaron que los insectos son nutritivos, ecológicamente sostenibles y ofrecen oportunidades económicas en las comunidades.

Esos singulares manjares fueron acompañados de tequila Volcán de mi Tierra y vinos Terrazas de los Andes. Mientras que el toque fresco estuvo a cargo de Garci Crespo, un agua mineral que se caracteriza por su fina burbuja.

Mientras Raúl Sayrols, CEO y Publisher de Food and Travel México, junto con Cecilia Núñez, Directora Editorial, dieron la bienvenida, los aventureros asistentes disfrutaron de una Valoma, un coctel ideal para abrir apetito, preparado con tequila Volcán de Mi Tierra Blanco, licor de chile ancho, limón y toronja, escarchado con chilito en polvo.

 

Maridaje

 

 

Bichos al plato: delicias nutritivas y sostenibles

 

Para dar la bienvenida a Bichos al Plato, al estilo Guzina Oaxaca, el chef Carlos Galán preparó una salsa de molcajete con grillos tatemados acompañada con tostadas de harina de grillo de Griyum, marca mexicana que produce harina de grillo ofreciendo una máxima nutrición con un menor impacto ambiental.

«¿Sabías que la producción de insectos solo representa el 4% del uso de los recursos que utilizan las carnes convencionales?”, subrayó Alejandro de la Brea, cofundador de Griyum.

 

Lee más Griyum: proteína de grillo para una mejor alimentación.
Continue reading «Bichos al plato: 5 años de deleitar con nuestro festín de insectos»

Hasta hace poco menos de diez años, acudir a un restaurante oaxaqueño en la Ciudad de México implicaba probar unas cuantas recetas típicas. Y si bien las tlayudas o el mole no son preparaciones menores ni sencillas (valga siempre y por siempre la aclaración), lo cierto es que el resto de los platillos tradicionales de aquel estado, la vastedad y diversidad de su cocina, brillaban por su ausencia en los menús de la capital. Hasta que Guzina Oaxaca llegó para ofrecer otro panoramaFotos: Arturo Torres Landa

 

Guzina Oaxaca ayer y hoy

 

Restaurante oaxaqueño Guzina Oaxaca

 

Establecido como una «embajada» de la propuesta del chef Álex Ruiz en Polanco, este restaurante oaxaqueño abrió sus puertas hace nueve años con el encargo de representar los saberes y sabores de su estado natal con la calidad que los comensales esperan del creador de Casa Oaxaca.

Tal asignación quedó en manos del chef Carlos Galán, quien actualmente dirige los fogones de Guzina Oaxaca con la mitad del corazón puesto en seguir exponiendo la cocina originaria de Oaxaca, pero con la mirada puesta en el presente. Así lo resume él:

«Empezamos con algo muy tradicional: queríamos ser conocidos por ser una cocina muy apegada a sabores y recetas que te evocan a Oaxaca, en especial a los lugares más conocidos del estado. Después, empezamos la transformación. Ahora, ya traemos ingredientes de todas las regiones de Oaxaca, con los cuales proponemos sabores más contemporáneos. Un ejemplo es el pato con mole negro y puré de plátano macho con miel de agave, pues demuestra que también usamos proteínas de otros países para presentar nuestros platillos», explica mientras emplata un ceviche de pescado con salsa de xoconostle y cacahuate. Sabroso y balanceado, este platillo abarca sabores tanto de la tierra como de los mares de este estado privilegiado.

 

Ceviche de camarón y xoconostle

 

 

Un restaurante oaxaqueño que abarque todo

 

La sofisticación y la representación de las múltiples cocinas de Oaxaca son, quizás, los valores que mejor definen el momento actual de Guzina Oaxaca, en vísperas de su primera década de vida. Lo segundo queda claro cuando el chef Galán enumera productos subrayando su procedencia:

«Las recetas de los moles no son exclusivas de los Valles Centrales, sino también de la Mixteca, del Istmo de Tehuantepec o de la costa. El chile chilhuacle, por ejemplo, viene de Cuicatalán, el totopo de maíz nuevo viene desde Juchitán, y la tostada, de San Agustín de las Juntas. En cuanto al chocolate, nos lo hacen en una molienda especial en Tlacolula, y el quesillo, que muchos asociamos con Etla, nos lo elabora un quesero cerca de Zimatlán, quien solo alimenta a sus vacas con alfalfa. Nos fijamos mucho en que el productor sea dueño de su propia parcela, que no haya más intermediarios«.

 

Carlos Galán, chef de Guzina Oaxaca

 

Además, en Guzina Oaxaca también echan mano de ingredientes cultivados en las chinampas capitalinas, así como en ranchos de Hidalgo o Querétaro. ¿El objetivo? Conseguir insumos de la mayor frescura posible y poder seguir el paso que marcan las temporadas.

 

Las novedades

 

Memelas oaxaqueñas

 

Por supuesto, el paso de los años y la evolución del concepto ha propiciado el surgimiento de novedades en la oferta de este restaurante oaxaqueño, especialmente en lo que concierte a la carta matutina de Guzina Oaxaca.

«Nuestros comensales nos han dado mucha pauta para innovar, y un ejemplo son los desayunos que implementamos hace un año. En la Ciudad de México, las distancias y los traslados hacen que comas con el tiempo contado, por eso intentamos empatar la idea del desayuno oaxaqueño, una comida completa y contundente, con los tiempos y las necesidades del cliente».

 

Enmoladas oaxaqueñas

 

«Buscamos hacer preparaciones más ligeras: lo más pesado son las enmoladas, que fueron hechas para que disfrutes un buen desayuno y quedes satisfecho. Por lo demás, encontrarán memelas y quesadillas o moles como el amarillo, que tiene mucho sabor pero es muy ligero», explica el chef Carlos Galán.

Así, en este restaurante oaxaqueño han logrado demostrar que comenzar el día con memelas de tasajo y chorizo, probando unas quesadillas de flor de calabaza, chapulines y hongos es siempre una gran idea. Si a lo anterior se agrega una taza de chocolate de agua o jugos de fruta de temporada, no habrá motivo para que el resto de la jornada no sea dichosa.

 

De agave, fruta y café

 

Finalmente, no hay que pasar por alto el repertorio de mezcales de Guzina Oaxaca. Actualmente, detrás de su barra recién remodelada exhiben cientos de botellas de más de 50 variedades de mezcal. El 95% proviene de Oaxaca, desde luego, mientras que el resto procede de otros estados productores. Al igual que con la comida, el eje rector es presumir la diversidad, sí, pero también hacer destacar a aquellos destilados que están bien hechos, sin importar dónde se elaboren.

 

Barra de Guzina Oaxaca

 

Claro que se les puede beber derecho, sin más, aunque la sugerencia es probarlos también como ingrediente de los cocteles que preparan en este restaurante oaxaqueño. Para disfrutar de un trago refrescante, la recomendación es ordenar un mezcalini de maracuyá, xoconostle o pepino, pero si se busca la versión alternativa de un coctel de moda, hay que optar por el carajillo con mezcal. Aquí procuran que todos sus ingredientes, jarabes y clarificaciones sean de factura interna, y una muestra clara es el Gasolinazo: se sirve en un bidón de gasolina miniatura y lo integra una mezcla con chile ancho hecha en casa. Cualquiera que sea la elección, acompañará perfectamente lo que desde cocinan colocan en el plato.

 

Mezcalinis

 

 

Guzina Oaxaca recibirá Bichos al plato

 

Este año, además, Guzina Oaxaca ha sido elegido para ser el escenario de Bichos al plato, cena maridaje de seis tiempos organizada por Food and Travel México que pone de manifiesto la importancia (y la delicia) de consumir insectos. Lista para realizarse el próximo 12 de julio, esta experiencia contará con la presencia de los chefs Carlos Galán; Josefina López Méndez (Chapulín, CDMX); Luis Quiroz (Bu’ul, Riviera Maya); Iván del Razo (Mexko, Tlaxcala) y Carlos Montejo (Chaká, Riviera Maya). Se espera que sea un evento que marcará pauta, como lo ha hecho el restaurante oaxaqueño sede.

Para conocer más sobre la oferta culinaria de este restaurante oaxaqueño, puedes dirigirte a su página web o seguirlo en Instagram: guzinaoaxacaDónde: Av. Presidente Masaryk 513, Polanco. CH: $750 pesos.

 

Si quieres conocer un restaurante que rinde homenaje a un oaxaqueño universal, visita Café Tamayo: el espacio que fusiona arte, chocolate y comfort food

En su sexta edición, Bichópolis, el festival de insectos comestibles realizado por El Bonito Tianguis, se llevará a cabo 1 y 2 de abril en el Colegio México Roma, en Ciudad de México. ¡No te lo pierdas! Fotos: Cortesía de El Bonito Tianguis. 

 

Bichópolis, para comer el alimento del pasado y del futuro

 

¿Practicas la entomofagia? No se trata de ningún culto raro: hablamos del consumo de insectos por los seres humanos, el cual se practica en muchos países de todo el mundo, pero principalmente en regiones de Asia, África y América Latina. En México, comer insectos y bichos tiene un gran bagaje histórico, desde la época prehispánica. Hoy en día, además de aportar una alta cantidad de proteínas y nutrimentos, ayuda a la sustentabilidad y a combatir el cambio climático.

 

Está de vuelta el festival de insectos comestibles

 

Bichópolis

 

¡Ya está de regreso Bichópolis! Tras tres años de ausencia, estará de vuelta el 1 y 2 de abril en el Colegio México Roma, en Ciudad de México, con una nutrida cartelera en torno a los insectos de recolección, polinizadores y de producción masiva.

Bichópolis es una expo cultural, histórica y gastronómica de insectos, bichos y especies que celebra la tradición de esta ingesta, convirtiéndose en un punto de encuentro de los pueblos originarios de México, productores de insectos, así como de artesanos y agricultores. Como invitados especiales a este festival de insectos comestibles estarán la alcaldía Tláhuac, el Valle de Teotihuacan y el estado Oaxaca, que llevará 35 insectos diferentes.

Aunado a la expo gastronómica, habrán diversos talleres y experiencias, como un mariposario para cultivar tu propia mariposa, el mural de Teotihuacan y la artesanía de popotillo. Mientras que durante las conferencias y pláticas podrás tomar nota de temas como nutrición a base de insectos, cucarachas nutrimentales y las abejas y su importancia.

 

Un menú rico lleno de insectos

 

Bichópolis

 

En Bichópolis, los insectos comestibles y sus productos derivados son traídos directamente desde su origen de fabricación o cosecha para la venta sin pasar por ningún intermediario. Ríndele culto a la entomofagia y a los habitantes del México prehispánico que se alimentaban con una gran diversidad de insectos, y prueba chapulines, alacranes, arañas, chicatanas, escarabajos, jumiles, langostas, larvas, grillos, chinches, orugas, gusanos de maguey, cucarachas, escamoles, caracoles, ahuautle (huevas de mosco), acociles…

Estas delicias serán preparadas por diversos expositores provenientes de Oaxaca, Durango, Guerrero, Mérida, Puebla, Estado de México y Ciudad de México, en un sinfín de platillos de la cocina típica mexicana como tlayudas, pencas de maguey rellenas, sopes, tacos, tamales y hasta malteadas y chocolates con insectos.

 

¿No te atreves? Ten en cuenta los beneficios

 

Taco de arañas

 

Los insectos comestibles son el alimento del pasado y el alimento del futuro. Sólo hay que recordar que proporcionan proteínas de alta calidad en comparación con la carne y el pescado. También son ricos en fibra y micronutrientes como cobre, hierro, magnesio, fósforo, manganeso, selenio y zinc.

Los insectos son una fuente alternativa de proteína respecto de las carnes convencionales y ayudan a combatir la deforestación y el cambio climático. Su cría depende menos de la tierra y utiliza menos agua que la actividad ganadera, además de que los gases de efecto invernadero producidos son inferiores. El uso de insectos como alimento brinda diversos beneficios de carácter ambiental, nutrimental y para diversificar los medios de vida. Comprueba todo esto asistiendo al festival de insectos comestibles de Bichópolis.

 

Para todos y todos los gustos

 

Bichópolis

 

Y, ¿para maridar? En Bichópolis habrá pulque fresco bien hecho de La Xoma. Los asistentes también podrán disfrutar de un show infantil y todo será amenizado con banda en vivo y DJ. Además de que será pet friendly y no se usará ningún tipo de desechables. Horario: 10:00 a 18:00 horas. Costo de entrada: $20 pesos por persona; incluye expo gastronómica, conferencias, conciertos, actividades para niños y ponencias (excepto catas y talleres). IG: @el_tianguis_bonito_

¿Listo para probar estos manjares suculentos en Bichópolis, el festival de insectos comestibles?

Conoce la cena que crea Food and Travel México año con año para rendir honor a los insectos llamada Bichos al plato.

 

La cuarta edición de la cena Bichos al plato, rindió honor a la entomofagia, el arte de comer insectos. En ella, se presentaron platillos de sabores sorprendentes gracias al uso de chapulines, chinicuiles, hormigas chicatanas, jumiles, entre otros insectos. Además, seis distinguidos chefs ejecutaron un menú de seis tiempos, acompañados de Volcán de mi Tierravinos de L.A. Cetto. y proteína de origen americano. Mira aquí los detalles de Bichos al plato, una gran experiencia culinaria creada por Food and Travel México. Texto: Cynthia Benítez, Elsa Navarrete y Cecilia Núñez / Fotos: Charly Ramos.

 

¿Quieres ver cómo se disfrutó en directo Bichos al plato? Hazlo a través del Instagram Live que realizamos durante el evento.

También lee: 6 delicias con insectos de nuestra cena Bichos al plato

Con esta receta de lengua en mole de chicatana, que se sirvió en la cuarta edición de Bichos al plato, se te hará agua la boca. Josefina López Méndez, chef del restaurante Chapulín, ubicado dentro del hotel Presidente Intercontinental Mexico City, te revela los secretos de la lengua de res de origen estadounidense y te dice cómo resaltar sus características con un molito de hormiga, acompañado de puré de papa y berros frescos. ¡Toma nota! Fotos: Charly Ramos y cortesía de la chef.

 

Un ingrediente con arraigo

 

La chef de Chapulín nos confiesa que le gusta preparar la lengua de res de origen americano, con sello USMEF, porque es una proteína que se puede cocinar durante mucho tiempo. A pesar de lo anterior, siempre queda jugosa y suave; en sus palabras: «no es una carne que se seque».

“Yo recuerdo que desde niña tuve contacto con esta carne, porque a mi papá le gustaba mucho comerla. Va muy bien con los tonos minerales y salados de la chicatana, mientras que la papa ayuda a refrescar el paladar”, compartió la chef oaxaqueña.

Un dato interesante sobre la lengua de res americana es que se obtiene de razas Black Angus, Red Angus, Hereford, Charolais y Brangus. Además, es inspeccionada y respaldada por el Food Safety and Inspection Service (FSIS), lo que garantiza una calidad de alto nivel y sabores únicos.  Si quieres conservarla en perfecto estado, la sugerencia es almacenarla en un congelador a una temperatura de -18°C.

 

Chef Josefina López Méndez

 

 

Tips para acompañar la lengua en mole de chicatana

 

Josefina López Méndez declaró que esta carne es muy noble, ya que por su grasa combina muy bien con diferentes tipos de moles, tales como el almendrado hecho de la semilla de su nombre, ajonjolí y cacahuate. También, la lengua hace que resalten los sabores dulces y queda excelente con el chichilo, uno de los siete moles de Oaxaca.

La lengua proveniente de Estados Unidos es bastante buena, tiene esta sensación grasa y húmeda, eso le da mucho sabor al producto. Adicionalmente, le aporta suavidad y cremosidad a los moles”, mencionó la chef de Chapulín.

Para que lo compruebes en tu propio paladar, a continuación te compartimos su receta de lengua de res en mole de chicatana. Apunta los ingredientes:

 

Chef Josefina López Méndez en Bichos al plato

 

 

Lengua de res estadounidense en mole de chicatana

 

Porciones: 4

 

Para la lengua

  • 1 kg de lengua de res, cocinada con ajo, cebolla, sal y laurel por 2 horas
  • 150 g de berros
  • 3 limones, el jugo
  • Sal, al gusto

Para el mole de chicatana

  • 8 chiles costeños rojos, desvenados y sin semillas
  • 150 g de hormigas chicatanas
  • 3 dientes de ajo, pelados
  • 30 g de manteca de cerdo
  • Sal, al gusto

Para el puré de papa

  • 500 de papa cocida
  • 100 g de mantequilla
  • Sal, al gusto

 

Procedimiento

 

  1. Iniciar con el mole de chicatana. Tostar los chiles e hidratar en agua caliente hasta que estén suaves y reservar.
  2. Tostar las chicatanas con un poco de sal hasta que estén crujientes y después tatemar el ajo.
  3. Moler todos los ingredientes hasta obtener una textura homogénea y tersa. Freír en manteca caliente y cocinar durante 15 minutos.
  4. Para el puré de papa, machacar las papas, agregar la mantequilla caliente y sazonar.
  5. Al preparar la lengua, retirar la piel y cortar en láminas o en porciones gruesas. Sellar en una sartén con aceite y agregar una pizca de sal.
  6. En un plato, hacer un espejo de mole de chicatana. Agregar el puré de papa en el centro y colocar la lengua de res sellada. Se puede decorar con berros sazonados con limón y sal.

 

Lengua de res en mole de chicatana

 

 

¿Ya sabes con cuál mole quieres un taquito de lengua en mole de chicatana? Por cierto, no te pierdas de más recetas como esta y sigue la pista de la chef Josefina en su perfil de Instagram.

 

También te puede interesar: Josefina López Méndez: seguir una pasión