Construcciones de siglos pasados, sorprendentes áreas naturales y restaurantes con deliciosa gastronomía son algunas de los regalos visuales que Yucatán tiene para ti. Para que lo compruebes, te invitamos a disfrutar esta fotogalería, resultado de nuestro más reciente viaje por las ciudades, pueblos, selvas y sabores del estado. Esperamos que la disfrutes.  Fotos: Fredy Peñaloza. 

 

Si quieres conocer un poco más acerca de algunos de los lugares retratados en esta galería, checa nuestro artículo: 7 paradas imperdibles en Yucatán.

 

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Las instalaciones y la museografía aventurada del MACQ (Museo de Arte Contemporáneo de Querétaro), alojado en un recinto emblemático recién restaurado, se pintaron de colores. Ahí, en el Centro Histórico de la ciudad de Querétaro se conjugó la gastronomía, el arte y la música a través de We Eat Color by Martha Ortiz: una cena de gala que puso sobre la mesa la sinestesia de los colores. Texto: Elsa Navarrete / Fotos: Mary Elizalde.

 

 

Los creadores

 

We Eat Color by Martha Ortiz fue organizado por el patronato del museo, Amigos del MACQ AC, dirigido por la presidenta Heidi Faulkner, cuya visión es enaltecer el nombre del MACQ, un museo con casi tres años de vida en el que han concurrido historiadores, restauradores, arquitectos, gestores culturales y una vasta comunidad artística. Mientras que la narrativa gastronómica fue creada por la reconocida chef Martha Ortiz, basándose en la interpretación sinestésica de seis colores.

Todos los colores saben, se pueden degustar. Trabajé con cada uno de los artistas para crear una sinestesia entre la gastronomía, el arte y la música”, comentó la chef Martha Ortiz, quien declaró que los seis artistas contemporáneos locales no solo decoraron una mesa, sino que hicieron una instalación artística en cada cuarto según el color asignado, para recibir a los invitados que se vistieron de acuerdo al tono.

 

We Eat Color

 

 

Los colores también se comen

 

Para We Eat Color, Martha Ortiz desarrolló un platillo para cada color que se presentó en una vajilla hecha exclusivamente para este evento. A su vez, las piezas musicales, seleccionadas por color, de la Orquesta Filarmónica del Estado de Querétaro acompañaron la experiencia.

Los artistas, que crearon una maravillosa expresión visual de los colores, trabajaron más de un año, debido a que este evento se pospuso por la pandemia. We Eat Color by Martha Ortiz fue una cena (muy) especial, pero tanto la chef como los organizadores buscan que se quede como algo permanente y replicarlo en diferentes museos.

Los colores tienen un sabor y una correspondencia mágica en nuestra memoria gustativa. La mirada ejerce su poderío hasta que los tonos se llevan a la lengua para ejercer la poesía. El arte contiene una sinfonía de sabores y, es precisamente a través de sus colores, que se vuelve comestible. We Eat Color es un proyecto de comunión”, narró Martha Ortiz durante la inauguración.

 

 

Menú en tono de colores

 

We Eat Color

 

El preámbulo lo protagonizaron cocteles con el tequila Blanco de Casa Dragones pintados con toda la paleta de sabores y colores elegidos para We Eat Color. Nuestros favoritos: Yellow Submarine (tequila, mermelada de mango y durazno, limón amarillo y miel) y Supermassive Black Hole (tequila, jugo de piña, jarabe de chile morita, limón amarillo y Gum Nero).

 

 

Blanco

 

La pureza y lo celestial del blanco, que contiene todas la notas de la virtud gustativa, se representó con un vaso lleno de horchata de guanábana y coco. Mientras que la artista Marja Godoy interpretó una boda y un funeral en la mesa, evocando a las tradiciones populares y familiares alrededor de estos acontecimientos de la vida.

Sinfonía: Concierto para Piano No. 5 ‘Emperador’- II Adagio Piu Mosso de Beethoven.

 

Cena Martha Ortiz

 

 

Amarillo

 

El amarillo irradió en una sopa de esquites, tuétano, insectos y flores de calabaza, maridada con el tequila Joven de Casa Dragones. Por su parte, la mesa replicó ese momento cuando la luz iluminó a esta sopa, universo, primigenia, por parte del artista Ramsés de la Cruz.

Sinfonía: Capricho Español Op. 34 de Korkaskov.

 

 

Rojo

 

El rojo, la vida que corre por nuestras venas, la pasión y el poder, lo tradujo la chef Martha Ortiz en We Eat Color a través de una ensalada de jitomates cherry, betabel rostizado, espuma de queso de cabra y una vinagreta frutal, la cual fue acompañada con Rolu Rose Syrah de Vinos Wagner. Este cuarto estuvo a cargo del equipo del MACQ, quienes se inspiraron en la verdadera esencia de la corriente minimalista.

Sinfonía: Concierto para Piano Op. 40 – II Andante de Mendelssohn.

 

We Eat Color

 

 

Verde

 

El sabor de la esperanza y de la naturaleza se comió a través de bocados frescos de ceviche de lobina con un jardín secreto y granizado picante de pepino y hierbabuena, armonizados con el vino Rolu Tempranillo de Vinos Wagner. La artista Azucena Germán hizo una mesa viva con pasto que ella misma sembró en una tela, complementando con dientes de león e insectos “volando”.

Sinfonía: Concierto para Violoncello en Sl menor Op. 104 – I. de Allegro Dvorak.

 

Negro

 

La lengua de res con chichilo con mosaico de nopales y ensalada de quelites representó la elegancia y lo misterioso del magnánimo color negro en We Eat Color by Martha Ortiz. En una mesa instalada por el artista Miguel Loyola, quien buscó representar que en todo mundo distópico y de caos siempre hay una luz, se maridó este platillo de gran personalidad gustativa con un Bonanza Cabernet Sauvignon by Caymus de Vinos Wagner.

Sinfonía: Concierto para Violoncello en Sl menor Op. 104 – II. Adagio ma non troppo de Dvorak.

 

We Eat Color

 

 

Psicodelia

 

La extravagancia sensorial de la psicodelia se hizo postre, gracias a la nieve de hierba santa con mango y más hierba santa, junto con el tequila Añejo de Casa Dragones. Todos los colores, sabores y sensaciones se reunieron en un cuarto diseñado por los artistas Salvador Herrera, Natalia Herrera, Jerry Garrido y Heriberto Gil, donde crearon una deidad para recordar que estamos al borde de la extinción como humanidad.

Sinfonía: Concierto para Violoncello en Sl menor Op. 104 – II. Adagio ma non troppo de Dvorak.

 

We Eat Color

 

¿Has percibido el poder de los colores en tu paladar? Cuéntanos en nuestras redes sociales.

 

También te antojamos Filigrana, de lo más nuevo de Martha Ortiz. 

Diferentes spas en México ofrecen tratamientos con ingredientes poco comunes, pero que tienen grandes beneficios para la salud. Cuando acudimos a un spa, por lo general elegimos los tratamientos más conocidos. ¿Pero por qué no te animas a probar alguno menos común que ofrezca grandes beneficios para tu cuerpo? Te queremos platicar de algunas tratamientos de spa poco usuales y que puedes encontrar en México: Fotos: Cortesía de los spas / Adobe Sotck. 

 

 

Envoltura de algas

 

Tratamientos de spa

 

Las algas son uno de los seres vivos más importantes del planeta, productoras de entre el 50 y 70% del oxígeno en nuestro planeta. Tienen un alto contenido de calcio y hierro, y al nutrirse del mar, son ricas en vitaminas, A, B, C, E, F y K, además de proteínas y gran cantidad de minerales.

En BlissfulBeauty, ubicado en Santa Fe, Ciudad de México, encontrarás Vigna del mar (Drenante Anti-Age), un tratamiento donde las algas son aplicadas por vía tópica. Según Monique Navarro, su directora, esta envoltura es regenerante, anti-edad, antioxidante; restaura las fibras de colágeno y elastina, y elimina la piel muerta. $2,000. blissfulbeauty.com.mx

 

 

Tratamiento de copal

 

Copal

 

¿A quién no le gusta el olor a copal? Es relajante y te ayuda a calmar la ansiedad. Esta resina sacada por decocción de la raíz y la corteza, es utilizada como incienso para la purificación y sanación espiritual, física y mental.

En Muluk Spa, de Hotel Xcaret México, es utilizada en un tratamiento corporal purificante que consta de una suave exfoliación para retirar las células muertas; se coloca fango corporal para que la piel lo absorba y se termina con un breve masaje con el aceite de copal.

Pablo Gracida, su gerente, nos compartió que el aroma purifica la mente, el cuerpo y el espíritu, mientras que el aceite hidrata, humecta, equilibra y suaviza la piel. Costo: $160 USD. hotelxcaret.com

 

 

Lodo volcánico

 

Tratamientos de spa

 

En México existen zonas llenas de volcanes. Una de ellas es Puebla, donde el lodo y las cenizas se utilizan para rituales de belleza por sus propiedades minerales. Spa Cobalto, del hotel Azul Talavera, creó el tratamiento Cura de lodo volcánico. Comienza con un exfoliante corporal, utilizando cenizas para remover las células muertas de la piel y mejorar la circulación de la sangre, y le sigue por una envoltura de lodo con romero y toronjil.

Termina con un relajante masaje herbal en todo el cuerpo y una hidratación profunda usando crema de tepezcohuite, una corteza que hidrata y protege la piel. Costo: $2,500. azultalaverahotel.com

 

 

Mole y cacao

 

Tratamientos de spa

 

Por último, el tratamiento Mole de San Miguel de Sense, A Rosewood Spa, en el hotel Rosewood San Miguel de Allende, ayuda al rejuvenecimiento de la piel mediante la exfoliación con una mezcla de mole y cocoa elaborada por artesanos locales.

Esta mezcla ayuda a eliminar las células muertas y favorece la circulación. Después, se realiza un masaje relajante con manteca orgánica de karité y una hidratación con una poción herbal. rosewoodhotels.com

 

También disfruta de masajes a domicilio, la evolución de los spas. 

Los días soleados y nuevos bríos de Ciudad de México hacen que todos deseemos pasar la tarde en sus terrazas, con un trago en la mano y la mejor comida. Si es tu caso, Chivas Regal te presenta una lista con nuestros restaurantes con terraza favoritos para que lo hagas realidad. Fotos: Cortesía

 

Arango Cocina de Raíces

 

Esta es otra deliciosa propuesta localizada frente al Monumento a la Revolución, lo cual confirma que la colonia Tabacalera es una de las mejores en Ciudad de México para beber en terrazas. El menú de cocina mexicana contemporánea de Arango Cocina de Raíces corre por cuenta de Alejandro Cuatepotzo, uno de los chefs más reconocidos de su generación. Para comprobar el por qué, pide el  risotto a la poblana con mollejas de ternera, hongos y flor de calabaza. Para acompañar una tarde calurosa con un drink, la recomendación es el coctel creado por la mixóloga Sheila Zenteno. Lleva Chivas Regal Extra 13, pulque, pinole de nueces, cacahuate, pepita y amaranto, licor de maíz. ¿La garnitura? Una palanqueta miniatura. CH: $750 pesos.  IG: @arangococinaderaices

 

 

 

Huset

 

Cubierta por denso follaje del que cuelgan románticas lámparas, la de Huset Roma quizás sea una de las terrazas más bonitas de la capital. Dirigido por el talentoso chef venezolano Maycoll Calderón, Huset ofrece un menú cambiante que se ajusta a la temporada y a los ingredientes que provee el campo. De los entrantes te van a encantar los gnocchis con crema de limón y parmesano, mientras que en los fuertes destaca el pollo en su guiso.

Si no sabes qué elegir entre su carta de bebidas, acércate a su bartender, Miguel Rojas, quien se especializa en darles un toque contemporáneo a los cocteles más clásicos. CH: $550 pesos. huset.mx

 

 

Terraza Cha Cha Chá

 

Este concepto que se define a sí mismo como un «botanero tropical», además de contar con una de las mejores vistas de la Plaza de la República y el Monumento a la Revolución. Con estos dos portentos arquitectónicos como escenario vas a poder probar delicias populares mexicanas con un twist contemporáneo, como su famosa tostada Cha Cha Chá con atún macerado o el picosito pulpo arrebatado. Para acompañar tan chispeante y mexicana propuesta, puedes pedir un Raspado de Grosella, hecho con whisky concentrado de grosella, jugo de granada y limón. CH: $750 pesos. terrazachachacha.com

 

 

 

 

Supra Roma

 

La mente creativa detrás de este restaurante con rooftop es la chef Josefina Santacruz, reconocida por su cocina con visión y compromiso social. Curiosamente, la palabra en latín supra significa «más allá», noción que remite tanto a la vista 360° de este restaurante como a la misión de su cocina: superar las expectativas. Seguramente lo vas a experimentar si pides el taco de köfte de res o el kebab de pollo con curry verde, dos muestras del enfoque internacional de la chef mexicana.

Para celebrar en pareja o con amigos, imperdible el trago Fichi arancion, un brebaje con whisky, higo en almíbar y hoja de naranjo: evocación al Medio Oriente. CH: $550 pesos. IG: @supraroma

 

 

 

Balcón del Zócalo

 

Este es uno de los restaurantes con terrazas que revela en el nombre uno de sus mayores atractivos: la espectacular panorámica que ofrece al Zócalo capitalino. Y aunque la vista es soberbia, también lo es la propuesta del chef Pepe Salinas, quien ha creado una carta de especialidades mexicanas con técnicas de vanguardia e ingredientes internacionales. Si quieres corroborarlo, pide la tostada de atún con ponzu y mayonesa de chapulines. Si vas dispuesto a dejarte sorprender, pide su menú maridaje de nueve tiempos.

Debido a su especialización en sabores mexicanos, Balcón del Zócalo tiene una amplia selección de vinos nacionales. Sin embargo, te sugerimos salir del renglón y pedir un destilado derecho, ya sea un vodka, un brandy o un elegante Chivas Regal Extra 13. CH: $850 pesos. balcondelzocalo.com

 

 

Presentado por: Chivas Regal.

 

También te puede interesar: Chivas Regal Extra 13 reconoce a mixólogos mexicanos

El barista Carlos de la Torre nos demostró que el café se puede tomar a cualquier hora y con cualquier clima, ya sea frío o caliente. En la más reciente emisión de Dime qué tienes en tu refri y te diré qué cocines, este barista profesional nos enseñó a preparar diferentes cafés utilizando como aliada la Breville Barista Pro. ¡Prueba estas recetas! Foto de portada: Unsplash. 

 

 

Citrus Moka

 

Ingredientes: 

 

  • 15 g de chocolate amargo
  • 15 ml de jarabe de naranja
  • 1 espresso ristretto doble
  • 150 ml de leche

 

Procedimiento:

 

  1. Colocar el chocolate y el jarabe de naranja en un vaso. Extraer el espresso sobre el vaso e incorporar todo con ayuda de una cuchara.
  2. Texturizar la leche con la lanceta de vapor hasta obtener la temperatura deseada.
  3. Verter la leche sobre la mezcla inicial del espresso. Servir.

 

 

Espresso Tonic

 

Ingredientes:

 

  • 120 ml de agua tónica
  • 1 espresso doble
  • Limón amarillo, para decorar
  • 3 cubos de hielo

 

Procedimiento:

 

  1. Colocar el hielo en un vaso y verter el agua tónica. Añadir el espresso doble.
  2. Utilizar la cáscara del limón para decorar.

 

Jarabe de mascabado y naranja

 

Ingredientes:

 

  • 100 g de cáscaras de naranja
  • 100 ml de agua
  • 100 g de azúcar mascabado

 

Procedimiento:

 

  1. Hervir las cáscaras en el agua por 5 minutos.
  2. Agregar el azúcar mascabado y mover constantemente.
  3. Llevar a punto de hervor. Colar y dejar enfriar.

 

 

Tips para el café perfecto

 

Durante el streaming, Carlos de la Torre nos explicó que “el Espresso Tonic es un clásico en muchas cafeterías y es muy sencillo de preparar en casa. El agua tónica hace que el café saque muchas notas florales y frutales”. El barista recomendó que, si te gusta el café cargado, prepares esta bebida con un espresso doble. De lo contrario, puedes preparar una carga de espresso doble en la cafetera Barista Pro de Breville y utilizarla para dos bebidas.

Si eres amante de los carajillos, el barista nos explicó cómo preparar uno en casa. “Necesitas tu espresso doble y una cantidad igual de algún destilado como brandy, coñac, orujo o ron. Agrega una pizca de sal y media onza de jarabe natural, de naranja o de especias. Tu carajillo va a ser bueno si tu café es bueno”.

 

Foto: IG @coffeelosofee. 

 

 

Cafeteras de Breville: conviértete en un barista en casa

 

Carlos de la Torre nos explicó algunas de las características de la Barista Pro. “Este modelo es muy amigable con el usuario y tiene funciones más avanzadas como el molino de café y una opción de preinfusión. Es una máquina muy rápida. Su sistema ThermoJet hace que el agua tenga la temperatura adecuada para hacer café en solo tres segundos”.

Con la Barista Pro puedes preparar todas las bebidas a base de espresso. “Es una máquina de espresso casera que entrega bebidas con calidad de una cafetería. Puedes hacer capuchinos, lattes de sabores, cortados, americanos, moka y hasta coctelería”. IG: @coffeelosofee

Foto: FB @brevilleusa. 

 

El experto también nos platicó de los diferentes modelos de Breville. “La Barista Express es la clásico de Breville, mientras que la Barista Touch tiene una pantalla táctil con un menú de bebidas preprogramadas. La Bambino es más compacta que el resto. Y el modelo Oracle es la versión avanzada de la Barista Pro y puede servir para un bar o un restaurante, además de para el hogar”. Desde $10,990 pesos en breville.com 

 

Para conocer más a detalle todo lo que puedes realizar con los otros modelos de las máquinas de espresso de Breville, checa la reseña que te preparamos.

Recientemente clasificado, el Océano Austral demuestra que todavía existen muchos descubrimientos por hacer y fenómenos que aclarar en torno de la geografía terrestre. Pero, ¿dónde se encuentra y por qué hasta ahora se le reconoce? Te contamos. Fotos: Unsplash. 

Durante años, hemos aprendido que nuestro planeta tiene cuatro océanos: Pacífico, Atlántico, Índico y Ártico. Sin embargo, a partir de este año, los libros de Geografía tendrán que reescribirse tras el reconocimiento de un quinto integrante: el océano Austral.

 

 

¿Por qué hasta ahora lo reconocen?

 

El pasado 8 de junio, con motivo del Día Mundial de los Océanos, la National Geographic Society, una de las instituciones cartográficas más reconocidas del mundo, dio a conocer que a partir de ahora reconocería al océano Austral como un espacio geográfico independiente. A pesar de que el anuncio es reciente, la discusión sobre si el Austral es un océano aparte no es nueva: ya que en 1937 la Organización Hidrológica Internacional lo consideraba un hecho.

Sin embargo, el término dejó de usarse en 1957, lo cual no impidió que muchos geógrafos y cartógrafos siguieran considerando que el océano Austral era una masa de agua que merecía su propia clasificación, a la par de los otros cuatro océanos. Así, el reconocimiento de la National Geographic Society retoma y reafirma estas consideraciones ante el público, aprovechando su reputación a nivel mundial.

 

¿Dónde se encuentra el océano Austral?

 

Como su nombre bien sugiere, el nuevo océano Austral se localiza en el polo sur del planeta, rodeando la totalidad de la Antártida; de acuerdo con los científicos, su límite quedaría trazado en el paralelo 60° del globo terráqueo. Además, es en esta línea imaginaria por donde transcurre la Corriente Circumpolar Antártica, límite físico del nuevo océano. De hecho, esta enorme corriente de agua separa las aguas del océano Austral, haciéndolas más frías y menos salinas.

La Corriente Circumpolar Antártica también es la responsable de regular la temperatura de importantísimos ecosistemas, además de evitar que los icebergs que se desprenden de la Antártida lleguen a Sudamérica, como sí sucede en el Polo Norte.

 

Mapa del océano Austral

 

 

¿Y qué importancia tiene «descubrir» un nuevo océano?

 

Aunque puede parecer que el océano Austral es un punto alejado de nosotros, los científicos consideran que es fundamental entender su importancia para el equilibrio de la Tierra. Según sus estudios, sus corrientes submarinas ayudan a mitigar el cambio climático al impulsar y enfriar importantes cantidades de agua caliente. Así, para comprender esa importancia global y poder preservarlo, primero debemos saber nombrarlo y delimitarlo. ¿Verdad que tiene sentido?

 

 

Si estás interesado en aportar tu granito de arena en la defensa de los océanos, tienes que conocer qué son los microplásticos y cómo afectan los ecosistemas marinos.

Viajar es un acto de aventura que nos mueve de nuestra zona de comodidad y nos invita a descubrir cosas nuevas. Aunque para la mayoría de las personas puede venir acompañado de una sensación satisfactoria, no siempre es así. Hay veces en que los viajeros pueden presentar fobias como parte de su proceso. Se trata de un transtorno de ansiedad que surge cuando un temor se vuelve desproporcionado y se viene acompañado con un miedo irracional. Platicamos con el Dr. Jorge Baruch Díaz, responsable de la Clínica de Atención Preventiva del Viajero UNAM, para conocer más de estos padecimientos. Sigue leyendo y entérate de cuáles son las más comunes y cómo enfrentarlas. Fotos: cortesía / Pixabay.

 

 

Reconocer el problema

 

Cuando un miedo se convierte en algo intenso e irracional, en el que incluso se cree que la vida puede estar en peligro, se está frente a una fobia. Este transtorno afecta la salud mental y genera ansiedad, algo que puede ser notado tanto por el individuo como por el resto de las  personas. «Las fobias son uno de los problemas de salud mental más frecuentes de los viajeros, e incluso podría llegar a convertirse en una emergencia psiquiátrica. Así como el instinto del miedo te ayuda a sobrevivir, por contrario, la fobia puede poner en riesgo nuestra vida», afirma el Dr. Jorge Baruch.

 

Fobias miedo a las alturas

 

Aunque los factores que las desencadenan son diversos, entre los que se encuentran los de tipo familiares, evolutivos, psicológicos o neurobiológicos, lo más importante es identificar y aceptar el trastorno. «Todos estamos propensos a desarrollar un trastorno mental durante la vida. Es un problema que afecta al 25% de los viajeros que realizan un viaje en avión. Alrededor de un 20% puede llegar a necesitar algún tipo de medicamento, como sedantes para disminuir la ansiedad o los síntomas asociados al miedo a volar», nos dijo el experto en entrevista telefónica.

 

 

Aerofobias

 

Tener una fobia no es algo extraño, «se encuentra dentro de la esfera de padecimientos que se incorporan en toda la gama de enfermedades que nos pueden afectar», señala el Dr. Jorge Baruch. De manera generalizada, las más comunes al viajar están relacionadas con lo que implica subirse a un avión o el miedo a volar, llamado aerofobia. «La mitad de las fobias al volar están relacionadas con la aeronave. Una gran parte es por el riesgo a estrellarse, a un aterrizaje forzoso, turbulencias, sonidos o ataques», asegura el Dr. Díaz.

 

Fobias viajeras avion

 

A su vez, también están relacionadas algunas fobias como la acrofobia o miedo a las alturas, la claustrofobia o temor por los espacios cerrados y la agorafobia, que es el miedo irracional a estar en lugares o momentos en los que no es posible tener ayuda. Lo importante es que una vez detectada la aerofobia, se puede caracterizar y buscar ayuda específica para lo que lo provoca.

 

 

Síntomas frecuentes y tratamientos

 

«El aumento de la frecuencia cardiaca, opresión en el pecho, náuseas, vomito, debilidad, temblor de manos o pies y ansiedad generalizada son algunos de los síntomas más frecuentes a la hora de experimentar los efectos de una fobia», señala el Dr. Jorge Baruch. Estos pueden ser mientras se está viviendo el miedo real o incluso al pensarlo, tiempo antes de presentarse. «Pueden ocurrir de manera súbita con crisis de ansiedad o lo pueden sufrir parcialmente en pequeños episodios«. Cuando se detecta por primera vez este padecimiento, es importante solicitar apoyo. Durante un vuelo hay que solicitar apoyo a la tripulación, que está capacitada para auxiliar a las personas. Y si sucede con anticipación, se puede recurrir a los profesionales de la salud.

 

Fobias viajeras

 

Existen varias terapias que pueden ayudar a superar las fobias, la mayoría relacionadas con tratamientos de expertos en salud mental. La tecnología también es una herramienta de la cual se puede hacer uso para superarlas. «Para contrarrestar las fobias hacen uso de los programas de realidad virtual, para hacer sentir al paciente una sensación de control y seguridad del ambiente que perciben. Se realizan sesiones consecutivas y los resultados señalan que hasta una cuarta parte de los pacientes pueden controlar y tener una recuperación  bastante positiva«. Cuando sospeches de una fobia, se debe buscar atención médica, los profesionales te ayudarán a canalizar con un especialista o reducir los síntomas que traen consigo.

 

 

Miedos post COVID-19

 

Es importante mencionar que las fobias no son exclusivas de los turistas inexpertos, también se puede presentar en viajeros de toda la vida o en los profesionales de aviación que hayan sufrido un momento de descontrol o episodio de una mala experiencia. A raíz de la pandemia por Coronavirus, retomar los viajes ha sido un proceso del que no todos pueden salir victoriosos. Algunas de las fobias más comunes que se han presentado en los últimos meses también incluyen la hipocondría u obsesión con las enfermedades, la hafefobia o el miedo a ser tocado y la misofobia o temor a la suciedad y los gérmenes.

Sin duda, la vacunación ha ayudado a los viajeros a retomar la confianza. La prevención básica también puede aligerar la sensación de correr un riesgo de infectarse. Elegir vuelos con poco aforo, destinos poco demandados, lugares seguros y disminuir la interacción social son algunas de las medidas de precaución que se pueden tomar.

 

Fobias Dr. Jorge Baruch

 

«La herramienta más importante para retomar la seguridad al viajar es la información de fuentes confiables, conocer los mecanismos de contagio y cumplir con los protocolos que impiden los canales de transmisión del virus, como viajar con un cubrebocas de alta eficiencia o KN95, que tiene una doble función y ayuda como barrera y como filtro, y adicionar un protector ocular«, afirma el Dr.

 

Cliníca de Atención Preventiva del Viajero UNAM

 

Esta unidad está a cargo de la División de Investigación de la Facultad de Medicina de la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM) y ha sido de gran utilidad para los viajeros, desde hace 10 años, y pieza clave para la reactivación del turismo. «Es una entidad avalada por las autoridades federales y locales para emitir certificados oficiales de vacunación y cualquier documento de requisito para viajar. Ha estado muy activa desde que comenzó la pandemia, desde abril de 2020 tenemos un Centro de diagnóstico de COVID-19. También implementaron un sistema de apoyo a distancia de salud mental para los viajeros, que es gratuito».  Para tratar transtornos fóbicos, colaboran con el departamento de psiquiatría y salud mental de la UNAM. Puedes solicitar sus servicios útiles para viajeros tanto en Ciudad Universitaria como en el Aeropuerto Internacional de la Ciudad de México. clinicadeviajero.unam.mx

En colaboración con la Secretaría de la Juventud (SEJUVE) y el Centro Estatal de Participación Ciudadana de Querétaro (CEPACIQ); la Secretaría de Turismo del Estado de Querétaro generó un pasaporte sin valor oficial donde el viajero podrá tener a la mano una guía turística. El Pasaporte Turístico de Querétaro nace como una estrategia para reactivar la economía del estado a través de una herramienta didáctica, creativa y fácil de usar. Texto: Blanca Campollo / Fotos: Cortesía. 

 

 

¿Dónde lo podrás adquirir?

 

Este nuevo documento lo podrás obtener gratuitamente en diversos centros de atención al turista, presidencias municipales y algunas de sus delegaciones. Se repartieron 30 mil pasaportes en todo el estado, así que no te quedes sin el tuyo.

 

Pasaporte Turístico de Querétaro

 

Cada página del Pasaporte Turístico de Querétaro hace homenaje a uno de los 18 municipios y va acompañado de un código QR. Una vez escaneado, se abrirá un catálogo que servirá como guía de apoyo para conocer el destino, visitar servicios y descubrir atractivos a través de los 270 prestadores de servicios que participan. Cada que se visite un municipio se sellará la página correspondiente, cuando se acumulen 15 sellos el turista disfrutará de beneficios y recompensas.

 

 

Un poco sobre el estado

 

Pasaporte Turístico de Querétaro

 

Recuerda que el estado de Querétaro está lleno de destinos con aventura como cascadas, montañas y grutas, cuenta con seis pueblos mágicos, rutas de arte, queso y vino y su capital, Santiago de Querétaro es Patrimonio de la Humanidad. Es un estado en potencia que no podrás dejar de visitar. @qrotravel. queretaro.travel

 

También te puede interesar Contigo Querétaro es de otro mundo. 

Si eres de los que creen que la alta cocina mexicana y la comfort food americana no se llevan, debes probar la Quintonil Burger de Shake Shack. Creada en colaboración con el chef Jorge Vallejo de Quintonil, esta delicia solo estará a la venta por tiempo muy limitado. ¡Te contamos! Fotos: Cortesía. 

El tiempo pasa volando, y la mejor prueba de ello es que Shake Shack ya cumple dos años de haber abierto su primera sucursal en México. Si algo ha caracterizado a este concepto, es su interés por integrarse a la escena culinaria de cada ciudad a la que ha llega, lanzando preparaciones de inspiración local como su malteada de horchata, de venta exclusiva en Ciudad de México.

 

 

Quintonil Burger: deliciosa fusión

 

Fieles a esta tradición, para celebrar su segundo aniversario en nuestro país han creado la Quintonil Burger, concebida por el chef Jorge Vallejo y Mark Rosati, Director Culinario de Shake Shack. Esta hamburguesa está elaborada con queso asadero, pork belly ahumado, salsa BBQ de agave, jitomate heirloom, guacamole y ShakeSauce picante, todos perfectamente balanceados.

 

 

 

Oportunidad para crear

 

Invitados a probar esta nueva suculencia, Food and Travel México tuvo oportunidad de charlar con Mark Rosati sobre el proceso de crear la nueva Quintonil Burger. Él nos compartió que a muchos les sorprende enterarse de que Shake Shack realiza colaboraciones con restaurantes de fine dinning como Quintonil. Sin embargo, asevera que para los chefs a cargo de estos conceptos resulta liberador trabajar con productos más casuales: «Se quitan muchas ataduras y pueden ser creativos», comentó.

 

Sobre cómo fue trabajar con Jorge Vallejo, Rosati nos contó que fue muy enriquecedor, incluso a pesar de haberse comunicado solo a través de videollamadas. «Con este tipo de proyectos siempre buscamos usar ingredientes locales. El chef Vallejo tenía la idea de hacer una hamburguesa de chorizo con cocopaches (chinches comestibles). Nos encantaba la idea, pero nos dimos cuenta de que sería muy difícil conseguir los ingredientes necesarios para mantener una producción. Creo que la salsa BBQ de agave, el guacamole y el pork belly ahumado, idea de Vallejo, fueron una gran elección para representar los sabores de México», afirmó el chef californiano.

 

 

 

Por tiempo MUY limitado

 

Si ya quieres unirte al festejo y probar la nueva Quintonil Burger, debes tener muy en cuenta que solo estará a la venta los días 24 y 25 de junio. Tampoco pierdas de vista que únicamente podrás encontrarla en la sucursal de Paseo de las Reforma 333, primer establecimiento de esta cadena en México. Cuando la tengas frente a ti, no olvides acompañarla con una limonada de limón amarillo o con una cerveza ShackMeister Ale, exclusiva de este restaurante. Precio: $154 pesos.

 

Si quieres estar al tanto de las novedades de Shake Shack, puedes dirigirte a su cuenta de Instagram. Para conocer un poco más al chef detrás de Quintonil, uno de los Latin America’s 50 Best Restaurants, checa estas reflexiones que nos compartió con motivo de su más reciente libro.