Leer es viajar sin moverse físicamente de lugar, pero también es sentir, emocionarse, bailar e incluso saborear con la imaginación; todo gracias a las vivaces descripciones que talentosos escritores realizan para transportarnos a otra época, nación o situación. Por eso, y como nuestra cocina es tan diversa, te dejamos aquí cinco libros gastronómicos de distintos géneros con los que podrás maravillarte de la riqueza culinaria de México. ¡Los devorarás!

Como agua para chocolate

libros gastronómicos

Esta novela gira entorno al amor imposible de Tita y Pedro; y a la capacidad de transmitir emociones a través de los platillos. Se trata de una historia inolvidable que convierte a la gastronomía en un código de sensualidad, tristeza, alegría y enojo. A lo largo de la historia se establece que la buena comida y el tiempo pueden ser maravillosos para el corazón y su sanación. Escrita por Laura Esquivel.

Cocina mexicana, historia gastronómica de la Ciudad de México

libros gastronómicos

El cronista Salvador Novo es el autor de este libro considerado como un parteaguas de la literatura gastronómica mexicana. Al leerlo viajarás en el tiempo, desde los orígenes que han definido los gustos del paladar nacional hasta el siglo pasado, cuando el gusto volvió a modificarse. En esta obra se integran detalles, datos y observaciones tomados de importantes referencias bibliográficas e históricas que muestran el significado (incluso espiritual) de los alimentos en tiempos prehispánicos y el cambio que esto tuvo durante la Colonia española, la Revolución y el Porfiriato.

El libro de todos los moles

libros gastronómicos

Para las celebraciones no puede faltar el mole y este libro es la «biblia» del mismo. Fue escrito por Paco Ignacio Taibo I, quien cuenta detalladamente la aparición del emblemático platillo en el convento de Santa Rosa de Lima en Puebla, en honor al Marqués de la Laguna; pero también menciona la polémica sobre su creación, ya que ciertas fuentes aseguran que Moctezuma ya lo disfrutaba con guajolote. Esta lectura es obligada si te declaras fan de esta preparación en cualquiera de sus versiones.

 Agua, barro y fuego

libros gastronómicos

El sur de México alberga sorpresas al paladar, por eso antes de aventurarse a probar sus delicias sería adecuado informarse sobre ellas. Este libro recorre las cocinas de Campeche, Chiapas, Quintana Roo, Tabasco, Veracruz y Yucatán, siempre con un enfoque poético y cautivador que comparte y cuenta los secretos y conocimientos de la gastronomía sureña de México. Escrito por Claudia Hernández del Valle Arizpe y Elva Macías.

México, Odisea culinaria con más de 250 recetas

libros gastronómicos

Diana Kennedy, escritora inglesa, viajó por los rincones de México, y este libro es el conjunto de su apasionante aventura por la cocina nacional. En él encontrarás recetas tradicionales, anécdotas, información geográfica, datos históricos y detalles de la cultura del país que te llevarán a comprender que la comida es más que un alimento, es cultura, arte y expresión.

 

 

 

Hasta el próximo 16 de abril, las montañas de Park City, en Utah, se pintan de blanco para demostrar que éste es un destino que rebasa todas las expectativas de unas vacaciones de esquí, dice Cecilia Núñez. Fotos: Charly Ramos.

Amanece a -3ºC con el cielo claro y un Sol ahora tímido que promete brillar sobre las cientos de pistas de esquí que se tejen sobre las montañas de Park City. La vista desde la ventana de la habitación en el encantador hotel de Montage Deer Valley obliga a abrir la puerta del balcón para respirar profundo la esencia de esta mañana fresca, dueña de un blanco resplandeciente.

La nieve cubre las montañas que parecen vigilar, muy de cerca la vida en este antiguo pueblo minero, convertido ahora en una vibrante ciudad en la que el arte en todas sus expresiones. El contacto con la naturaleza, la adrenalina de los deportes invernales, la escena culinaria y la vocación por la hospitalidad se conjugan con encanto.

Park City

La cordillera de Wasatch

Considerada el borde occidental de las legendarias montañas Rocallosas, se apodera de todas las vistas y abraza la ciudad con una presencia que proviene desde la frontera de Utah y Idaho, al sureste de Estados Unidos.

Pronto entenderemos que las montañas no están ahí solo para ser contempladas, sino para conquistarlas con un par de esquís o a bordo de una motocicleta de nieve. Por caminos que serían imposibles de recorrer a paso propio.

Park City

Se encuentra a unos 50 kilómetros de Salt Lake City, en Utah, donde se llega desde la Ciudad de México en vuelos directos. Después de 35 minutos de recorrido en tierra desde Salt Lake, viajeros ávidos de aventura se dan cita aquí. Atraídos por dos diferentes resorts de clase mundial, localizados muy cerca el uno del otro: Park City Mountain Resort y Deer Valley Resort.

“El primero es el complejo de esquí más grande de Estados Unidos, con casi 3,000 hectáreas de terreno apto para niños y adultos, experimentados y principiantes. Mientras que el segundo se distingue por ser uno de los destinos de esquí más lujosos de América del Norte”, reza la descripción oficial de turismo, y estamos a punto de confirmar la información.

Park City

Las pistas de esquí están justo aquí; al pie del balcón de la habitación, no hay necesidad ni siquiera de tomar un transporte: poner un pie en la zona de Deer Valley significa estar listo para deslizarse sobre la nieve.

La primera información que nos llega tiene que ver con el motor que enciende la vida aquí durante el invierno: la calidad de la nieve.

“Se ha registrado una precipitación promedio que rebasa los dos metros”; “la nueva espolvoreada promete un día de adrenalina”; “profundidad ideal para esquiar sobre nieve fresca tipo polvo…”. Son las frases que escuchamos por los pasillos del hotel, durante el desayuno y en nuestro recorrido.

Dicen que la nieve de Park City es de las mejores del mundo. Prácticamente seca y ligera como polvo, es una tentación irresistible para los esquiadores expertos y un aliciente para los principiantes. Todo nos va preparando para entender y vivir la nieve de manera más profunda.

Aventura en la montaña

Park City

Niños que aún no cumplen los tres años se deslizan con una facilidad casi envidiable por las pistas de esquí.

Principiantes de todas las edades celebran haber hecho sus primeras “pizzas” después de salir de la magic carpet —la alfombra mágica es una especie de rampa automática en la que los principiantes suben un tramo de montaña para practicar el desliz—. Y verdaderos expertos vuelan sobre la nieve practicando el freestyle en aquellas zonas “negras” o avanzadas.

Nosotros optamos por dejar los encuentros amistosos para el après ski, un concepto en francés que engloba todas las actividades que se pueden realizar después de esquiar.

Las opciones van desde beber una cerveza artesanal o un reconfortante chocolate caliente, disfrutar del lunch en alguno de los restaurantes, ir de compras en Main Street. Rendirse a un reparador masaje o sumergirse en una Hot Tub, un jacuzzi al aire libre donde la temperatura logra que sientas calor, disfrutando de la vista y de las montañas nevadas.

Decidimos separarnos por niveles de esquí y rendirnos a la aventura de forma personal.

“Aunque vayas acompañado, esquiar requiere toda tu concentración; es una actividad individual. Eres tú y la montaña”, afirma Geoff Swarts, nuestro anfitrión y el director de mercadotecnia para América Latina de la oficina de turismo de Park City.

Geoff se dirige hacia las pistas avanzadas, acompañado de los expertos del grupo, y los demás nos quedamos descubriendo esta actividad que terminará por apasionarnos.

Park City

Aventura en Park City

Mientras miro a mis compañeros de viaje tomar su propio camino en las pistas, me interno en mi aventura personal. Recuerdo que fue justo en estas montañas, hace casi 10 años, donde tuve mi primer contacto con el esquí.

La lección más importante fue la de rendirme al fluir de la naturaleza, controlar la velocidad zigzagueando montaña abajo y dejar al miedo esperando lejos de la pista.

El paisaje desde las alturas conmueve profundamente, y hace que valga la pena el temblor de piernas que ya se alcanza a sentir por la súbita osadía de tomar el lift montaña arriba.

Aunque se necesita audacia para conquistar la pendiente que aparece delante, es muy tarde para arrepentirse. No hay vuelta atrás, la única manera de bajar es sobre los esquís, tratando de hacer caso omiso al desenfrenado latir del corazón.

Quien esquía sabe la emoción que despierta una bajada en una pista nueva, en un escenario helado, de un blanco deslumbrante. La excitación absoluta que nace de la velocidad y la adrenalina dura tan poco que una vez al pie de la montaña, la única obsesión es la de regresar. Ahora con más valor, montaña arriba en busca de otra dosis de emoción. La adicción es instantánea e irreversible.

Park City

Brillante pasado

Vamos internándonos en la historia de este destino a paso lento, mientras caminamos por Main Street, la calle principal de la ciudad que brilla con luces de colores y se engalana de boutiques de ropa, accesorios, galerías de arte. Y un sinfín de restaurantes que sirve platillos de diversos rincones del mundo.

Park City nació como un pueblo minero alrededor de 1868; después de unos años, durante la depresión de los años 30, la extracción de plata cesó y los habitantes emigraron en busca de nuevas oportunidades.

El lugar fue abandonado a una suerte de pueblo fantasma, pero la otra naturaleza de la ciudad comenzó a brillar como oro: el gran desarrollo turístico la convirtió en uno de los centros de esquí más atractivos de Estados Unidos.

En su historia contemporánea es imposible dejar de mencionar a Robert Redford, quien se enamoró de esta región y creó el Sundance Film Festival.

Se realiza todos los años en el mes de enero, cuando esta encantadora ciudad de montaña se convierte por unos días en un Hollywood invernal. Así, los viajeros y locales se encuentran en calles y restaurantes con leyendas como Pierce Brosnan, Al Pacino, Robert de Niro y Francis Ford Coppola.

“Aquí pasa algo muy curioso durante el Festival: los famosos no son acosados por los habitantes ni por los visitantes; todos van sin escoltas, van libres y con ganas de disfrutar de la ciudad”, cuenta Geoff Swarts.

Park City

A nuestro paso por Main Street, vemos encantadoras tiendas de comida orgánica; cafecitos con librerías en las que dan ganas de ver pasar tardes enteras; boutiques de moda; galerías de arte contemporáneo y rincones sorprendentes como Southwest Indian Traders, una tienda que vende esquís y raquetas de nieve del siglo pasado, hechas de madera y a mano que se han convertido en un objeto de culto para coleccionistas.

Si por las tardes el movimiento de Main Street y su escena culinaria nos tiene encantados, por las mañanas, las montañas con sus pistas de esquí, sus terrenos interminables para realizar snowmobile (moto de nieve) y otras actividades nos seducen de manera irremediable.

Antes de despedirnos de una semana de emociones inolvidables en Park City, nos enteramos de que este año, la temporada de esquí, gracias a la calidad de la nieve, se extenderá hasta el 16 de abril. La noticia nos tienta a volver antes de que la nieve se derrita para seguir creando memorias imborrables sobre el blanco inmaculado que cubre las montañas de este destino de esquí.

Más allá del esquí 

Park City ofrece un mundo de opciones para disfrutar de la nieve con diferentes actividades.

Snowmobiling

Para muchos, el ruido del motor y la naturaleza es una contradicción, pero las motos de nieve logran acceder a zonas a las que de otro modo sería imposible.

Además, la sensación de libertad y la emoción que produce deslizarse con velocidad por enormes extensiones blancas es incomparable. deervalley.com

Snowshoeing

Para lograr avanzar unos pasos sin resbalar en el intento hay que ir con unos zapatos especiales llamados raquetas. Que permiten pisar firmemente adhiriéndose al suelo sin importar lo inclinado o accidentado del terreno. Caminar sobre la nieve por las montañas es un imperdible. visitparkcity.com

Bobsled

Es un deporte olímpico que se heredó como un atractivo turístico a partir de los Juegos Olímpicos de Salt Lake City 2002. Recorrer mil 335 metros a 120 kilómetros por hora en un trineo olímpico se convierten en los 52 segundos más emocionantes de la vida. utaholympiclegacy.org

Park City

La percepción de un local 

Geoff Swarts llegó a Park City desde Colorado y se enamoró para siempre de este destino. Nos comparte algunos los momentos que más atesora viviendo aquí.    

Tomar una cerveza artesanal con los amigos después de una mañana entera de esquiar en las montañas.

Vivir la atmósfera de celebración en las calles de la ciudad durante el festival de cine de Sundance.

Hacer del esquí un momento de contacto consigo mismo y la naturaleza, una oportunidad para vivir el presente y para superar sus propias marcas.

Park City

Información de viaje

Park City abraza dos resorts de esquí que juntos convierten a esta ciudad en uno de los más reconocidos destinos de invierno, con 59 lifts y más de 400 pistas para equiar. La  temporada de esquí 2016 termina el 16 de abril.

CÓMO LLEGAR

Delta Air Lines (es.delta.com) opera un vuelo directo diariamente hacia Salt Lake City desde la Ciudad de México. Desde ahí, Park City se encuentra a 35 minutos por tierra.

RECURSOS

visitparkcity.com Para información sobre actividades por estación, hospedaje, restaurantes, tips de viaje y paquetes turísticos.

Tip de viaje Al adquirir el TRIP (pase internacional para ambos resorts) se disfruta ilimitadamente ambas áreas de esquí. visitparkcity.com/trip

 Dónde quedarse

Montage Deer Valley Con reminiscencias de los grandes refugios de montaña del oeste, Montage Deer Valley es un resort que promete una escapada clásica de montaña.

Los huéspedes disfrutan una privilegiada ubicación sobre el Empire Pass, de acceso directo a la estación de esquí, y del Spa Montage. El más grande de Utah, con un diseño de inspiración alpina y una extensión de más de 3,200 metros.

Tarifas de invierno: desde $650 USD. montagehotels.com/deervalley

Silver Star en Park City Resort

Ofrece condominios de lujo, casas de campo y cabañas, situados en medio de la montaña, con acceso a las estaciones de esquí.

El lugar rinde homenaje a los días en que Park City era un importante pueblo minero, combinando edificios históricos con arquitectura moderna para crear una atmósfera encantadora que se complementa con una plaza al aire libre, tiendas, cafecitos y una piscina climatizada.

Se ofrece servicio de concierge, servicio de limpieza diario y servicio de transporte gratuito para todos los huéspedes. Las propiedades varían en tamaño: desde casas de campo o condominios con dos habitaciones, hasta cabañas con cinco habitaciones.

Tarifas de invierno desde $745 USD por noche, por un alojamiento de dos habitaciones, y desde $4,690 USD por noche, por una cabaña de 5 habitaciones.

Reservaciones: emailingreservations@resortswest.com resortswest.com

Park City

Dónde comer

Tupelo

El chef Matt Harris cree en los movimientos de slow food y “de la granja a la mesa”, conceptos que se sienten en cada uno de los platillos de este restaurante contemporáneo. tupeloparkcity.com

The Farm Restaurant

Al pie de Red Pine Gondola, en Canyons Village, este restaurante es ideal para disfrutar del après ski con un menú innovador y cocteles para celebrar el día de esquí. parkcitymountain.com

Fireside comedor en Deer Valley Resort

 Una experiencia culinaria en la que en cuatro diferentes chimeneas se montan estaciones buffet que van desde raclette hasta cabrito a la leña y fondue de chocolate y caramelo hecho en casa. deervalley.com

High West Distillery & Saloon

La primera destilería de Utah abrió sus puertas en 1870 y se ha convertido en un rincón gastronómico inspirado en cocina del oeste. highwest.com

Riverhorse

Es uno de los restaurantes más reconocidos de Estados Unidos. Ofrece comida americana ecléctica; el menú cambia según la estación y demandas creativas del chef Adams. riverhorseparkcity.com

Royal Street Cafe

Localizado en Silver Lake Lodge, ofrece un menú casual  de cocina americana e internacional. deervalley.com

Glitretind Restaurant

La cocina que abraza el famoso hotel Stein Eriksen Lodge rebasa las expectativas más altas. Se enfoca en menú de estación, ingredientes locales y sustentables. steinlodge.com

Estamos a muy pocos días de que la primavera haga su aparición en todo el globo terráqueo, y en Steamboat se ha adelantado un poco con la oferta especial Springalicious, la cual te brindará la segunda noche de alojamiento con el 50 % de descuento. Fotos: Cortesía Steamboat. 

Disfruta de un excelente inicio de equinoccio y anímate a conocer Steamboat, en Colorado, Estados Unidos. Aprovecha las ofertas de Springalicious 2017, que al comprar una noche de alojamiento te dará el beneficio de obtener una segunda noche a mitad de precio, además del Steamboat Springalicious Pass.

Steamboat

De compras en Springalicious, Steamboat

Al comprar el paquete Springalicious 2017, tendrás acceso a una noche de alojamiento y una segunda noche por la mitad del precio. Además tendrás un Steamboat Springalicious Pass de 3 días por $129 USD. Para obtener estos beneficios solo debes de tener un mínimo de dos noches de alojamiento y comprar un Springalicious Pass.

Checa las diferentes actividades que este lugar te ofrece durante la primavera. Y disfruta de eventos especiales en la estación de esquí de aquí mismo, que celebra el cierre de la temporada de invierno 2016/17 con un festival de varias semanas y varios conciertos de música completamente gratis.

Steamboat

No olvides que tendrás que reservar con al menos 48 horas de anticipación.

El paquete es válido para estancias del 31 de marzo al 16 de abril de 2017. Mientras que el Springalicious Pass será válido para su uso del 1 al 16 de abril de 2017. Para más información, checa la página steamboat.com.

 

Ribera del Duero en España, regala copas de vinos únicos e intensos que se quedan en la memoria de quien los cata. Para comprobarlo estuvimos con La Europea y Vicente Peñalba, dueño de Finca Torremilanos. Quien nos compartió la filosofía ecológica que utilizan para crear sus etiquetas, de las cuales degustamos cuatro.

Finca Torremilanos

Con una tradición vinícola que existe desde 1903, Finca Torremilanos es capaz de presumir viñedos con más de un centenar de años de existencia.

“Somos una empresa familiar con 200 hectáreas de terreno”, aclara Vicente; confirmándonos que todos sus vinos son elaborados con sus propias uvas.

En ese momento comenzamos con una copa del único cava que se produce en Ribera del Duero: Cava Peñalba López Brut Nature, de uva viura y chardonnay. Refrescante y con una ligera nota dulce, que maridaba a la perfección con el ceviche de cecina de res en aguachile amarillo que llegó a nosotros.

La Europea

“Nuestros vinos están certificados como biodinámicos, por eso usamos técnicas como el arado con animales de arrastre –caballos principalmente-, para estar en armonía con la naturaleza”, explica Vicente Peñalba. De segundo tiempo maridamos una tostada de bacalao ahumado con jitomates y pimientos rostizados, con Montecastrillo Rosado, de uva tempranillo 100% y fermentado con levadura autóctona.

Maridaje

Para continuar, el pecho de cerdo con huevo orgánico ligeramente cocido, acompañados de salsa de chipotle y lentejas. Este fue el maridaje adecuado para tinto Torremilanos Reserva Especial, de notas a frutos negros y algunos tonos balsámicos.

La Europea

“La etiqueta Cyclo 2013 se llama así porque fue el inicio de la transformación a ser más responsables con el medio ambiente”, con ese vino comenzaron sus prácticas de agricultura sostenible. Tiene notas minerales y proviene de un viñedo con alrededor de 100 años. Para nosotros, ésta representó el final de la degustación que dejó a nuestro paladar encantado y a nuestra mente tranquila.

Vinos de Finca Torremilanos disponibles en sucursales de La Europea. Desde $200 MXN por botella. laeuropea.com.mx

La Europea

 

Es hora de saborear a los peces-cebra del mar, tan sustanciosos que querrás ponerlos en tu mesa al instante, dicen Dulce Fabiola Vega y Clarissa Hyman. Recetas y estilismo de alimentos: Linda Tubby / Fotos y producción: Angela Dukes. Foto entrada: Charly Ramos /  Maridaje: Miguel Ángel Cooley. 

Las delgadas y oscuras líneas en los dorsos de estos pescados parecieran ser el resultado de las grandes velocidades que alcanzan mientras surcan las aguas marinas. Su forma hidrodinámica les permite alcanzar velocidades de 5.5 metros por segundo, nadando casi tan rápido como querrás saborearlas.

La vida de estos peces pelágicos transcurre en amplios cardúmenes que viajan en aguas libres sin entrar en contacto con el fondo. Su consumo se remonta a la prehistoria, cuando habitantes esporádicos de las costas de diferentes partes del mundo los atrapaban (suposición basada en algunos restos de anzuelos y arpones hallados en cavernas).

Sin embargo, fueron los griegos y romanos quienes comenzaron a comercializar productos derivados de las macarelas durante el siglo IV a.C. Una de estas preparaciones es el garum, hecha con las vísceras fermentadas de pescado, utilizada en lugar de sal y considerada como un elemento afrodisiaco.

Biológicamente pertenecen al género Scomber, que a su vez se divide en cuatro especies: scombrus: conocidos como caballas, viven en el océano Atlántico y Mediterráneo, son de color azul oscuro y su panza es blanca. Japonicus, son los que podemos encontrar en México, llamados macarelas, viven desde Alaska hasta poco más allá del Golfo de California; tienen tintes azules y verdes con líneas ligeras y nítidas, además de una panza amarilla y plateada. Colias, denominados macarela del Atlántico, son de color turquesa y cuerpo moteado; se localizan desde el Atlántico y el Mediterráneo hasta el Mar Negro. Y finalmente, australasicus: conocido como macarela azul, habita en aguas de China, Japón, el sur de Australia y Nueva Zelanda, así como al este de Hawái.

Al adquirirlas, fíjate que conserven el aroma a mar y su carne tenga el equilibrio perfecto entre suavidad y firmeza. Si logras capturarla tú mismo, te sabrá aún mejor. El secreto para lograrlo es pescarla durante las temporadas cálidas, ya que es cuando nada por la superficie; en cambio, en invierno busca aguas profundas para casi hibernar. Además, usa como anzuelo a su alimento predilecto: peces pequeños como la sardina.

Gracias a su sabor y generosa cantidad de ácidos grasos Omega 3, las macarelas son perfectas para incluirlas como parte de una alimentación sana y deliciosa, al favorecer la reducción de los niveles de colesterol y triglicéridos. Además, este componente hace que sea especialmente suculenta y con un ligero toque mineral.

Sin embargo, por ser un pescado grande suele alimentarse de peces más pequeños, lo que provoca que posea altos niveles de mercurio. La recomendación de la FDA (Administración de Alimentos y Medicamentos, por sus siglas en inglés), de Estados Unidos es disfrutarlos solo una vez a la semana.

Las macarelas son sencillas de preparar y comer, porque sus huesos son fáciles de separar. Una vez que las tengas en tus manos, ya sean fileteadas o enteras, probablemente no necesiten mucho más que un poco de limón. Su carne grasa se equilibra con una generosa cantidad de jugo cítrico natural, y es mejor evitar cocinarla con crema o mantequilla. Van muy bien también con salsas astringentes, como de ruibarbo o arándano. Otra opción es añadir la acidez del jitomate y el sabor intenso de la mostaza para obtener una armonía extraordinaria. Son muy versátiles y se pueden utilizar en una gran cantidad de platillos, desde un curry hasta una fritura ligera. Si las encuentras ahumadas, en paté, en escabeche o encurtidas en vino blanco, no dudes en probarlas; darán un toque especial a tus preparaciones.

Para un platillo más elaborado y con inspiración oriental, hazlas pochadas en salsa miso: cuécelas con agua, sake, salsa de soya, azúcar y condimento mirin. Después de hervirlas por seis minutos, añade el miso y permite la cocción a fuego bajo por 10 minutos más. En el restaurante Zoku en la Ciudad de México, el chef Hiroshi Kawahito las prepara en un delicado sashimi, y en Macarela, un establecimiento del Mercado Roma, las preparan en sushis y sashimis.

Probablemente uno de los episodios más tristes de la historia de estos pescados ocurrió en los años 70, cuando en la costa de Cornualles en Inglaterra sufrieron de una sobrepesca que casi los convierte en recuerdo. Dicho suceso provocó que actualmente se utilicen pequeñas embarcaciones y líneas de mano para capturarlas. Se trata de un método selectivo que todavía nos permite disfrutarlas, mientras atendemos el impacto ambiental.

macarelas

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Comer saludablemente y delicioso es lo mejor que podemos hacer por nosotros. Por eso los restaurantes Garabatos han incorporado a su oferta un menú alcalino, diseñado por la Health Coach Christina Lima, el cual podrás disfrutar mientras aprovechas todos los nutrientes que tienen los alimentos. Aquí te contamos.

Para Christina Lima, especialista en nutrición alcalina, existen dos tipos de alimentos: los alcalinos y los ácidos, los cuales- dependiendo de la forma en que los ingerimos- influyen en la acidosis del estómago, lo que definirá la funcionalidad de nuestra digestión y absorción de nutrientes. Por eso debemos saber cómo combinar los ingredientes de los platillos.

Garabatos

Comenzamos con el desayuno con pudín de chía activada con leche de arroz y jugo de naranja, acompañado de frutos rojos. De sabor ligero y textura que cae bien al estómago. «Le llamamos chía activada porque esta semilla solamente desprende su omega 3 al estar hidratada en algún líquido. Por eso recomendamos siempre dejarla activar y no comer seca«, menciona Christina Lima.

Después llegó a nosotros un green omelette, hecho con ingredientes orgánicos como huevo, espinacas, champiñones, calabazas al grill y pesto de perejil. De acuerdo a Christina Lima, seguir una dieta alcalina no significa dejar la proteína animal, es solamente moderar su consumo y asegurarse de que los ingredientes son “reales” y sin químicos.

Garabatos

Finalmente y como si fuese un postre en el desayuno, llegaron a nosotros los hotcakes veganos, acompañados de yoghurt griego y frutos del bosque. Su sabor y textura no son tradicionales, pero son una buena opción porque son adecuados también para intolerantes al gluten.

El nuevo menú alcalino de Garabatos

Está disponible para desayunos, comidas (te recomendamos el carpaccio de betabel con vinagreta de ajo rostizado y glaseado balsámico, o la sopa minestrone de quinoa) y cenas (pide el pad thai con noodles de trigo sarraceno, kal, zanahoria, cebolla y brócoli).

Garabatos

Por el momento solo en las sucursales de Polanco, Interlomas, Centro comercial Santa Fe y Centro comercial Oasis Coyoacán. CH $250 MXN. garabatos.com

 

Con más de 40 años de historia, la Expo Alimentaria es la mayor feria que la industria de alimentación y bebidas celebrada en España, y una de las primeras del mundo en su especialidad. Ha impulsado y reflejado la evolución y los cambios sucedidos en la industria alimentaria, la distribución, el comercio, la restauración, la gastronomía, la hotelería y los hábitos de consumo.

 

De la gastronomía a los negocios

Reinventándose constantemente para responder a las necesidades del mercado, Alimentaria se ha convertido hoy en una especializada y eficaz plataforma de negocios, innovación e internacionalización para más de 3800 empresas de 50 países que participan. Este año une esfuerzos con ANTAD que es la principal red de puntos de venta en México con el objetivo de promoverlo como destino gastronómico gourmet.

 

Expo Alimentaria

 

Alimentaria Exhibitions

Hablamos con su director y máximo responsable de Alimentaria Exhibitions, Antonio Valls quien nos cuenta que esta feria se desarrolla en tres importantes ejes que son: internacionalización, innovación y gastronomía. Este último con el objetivo de crear una red de negocios y un acercamiento al auge culinario que está viviendo el país. Por lo cual, a pesar de que esta feria va dedicada a empresarios, buscan atraer a gente que ama lo gourmet así como apasionados del sector turístico.

Acontecimientos como show cookings y muestras en vivo de coctelería brindan a los asistentes momentos de esparcimiento que no tienen nada que ver con el networking.

 

Antonio Valls y Expo Alimentaria

Antonio Valls afirma que los consumidores se han transformado a lo largo de los años respecto a sus preferencias de consumo relacionadas a tendencias de conciencia social como food waste, huella de carbono. Y la preferencia por productos de gama premium y productos orgánicos y naturales que van de la mano con temas de nutrición, salud y bienestar.

Además la practicidad que los consumidores demandan al día a día se refleja en una necesidad más profunda de más información y responsabilidad social, así como compromisos con el medio ambiente por parte de las empresas.

 

Expo Alimentaria

 

Specialty foods

La parte de specialty foods, gourmet y delicatesen que se presentan en Alimentaria son clave en México ya que un 10% de la población, es decir 10 millones de consumidores, buscan este tipo de productos en el país ya sea nacionales o internacionales.

El perfil de las empresas que exponen en la Expo Alimentaria ANTAD es de gama internacional, más de 30 países formaron parte de la edición en México, de ese total 79% son nacionales y el 21% del resto del mundo.

 

Expo Alimentaria llega a México

Una de las razones por las cuales Expo Alimentaria llega a México, es porque el país es la decimoquinta economía del mundo y la segunda de Iberoamérica, lo cual promete un crecimiento para inversiones nacionales y extranjeras. En materia de gastronomía, México es un país que tal como España, cuenta con innumerables destinos culinarios e ingredientes endémicos, y en cuanto a turismo es uno de los motivos económicos más importantes y dinámicos al ser el destino número 10 a nivel mundial.

Por estas razones, una feria como Expo Alimentaria llegan a nuestro país para atraer mercados a través de comer y viajar.

Los caldos mexicanos tienen una gran capacidad reconfortante; tal vez sea la temperatura, los ingredientes que contienen o el hecho de que son platillos que se preparan en el hogar y con la familia. Sea cual sea la razón, en México tenemos una extensa tradición culinaria de toda clase de ellos. Aquí te dejamos cinco que te aseguramos te deleitarán.

Menudo

caldos mexicanos

A este platillo o lo amas o no te gusta nada, sin embargo definitivamente te recomendamos probarlo. Está hecho con la panza de res en un caldo condimentado con diferentes chiles y hierbas. Su receta cambia dependiendo del estado donde se haga; en Guanajuato se incluyen vísceras fritas con cebolla, hierbas de olor y ajo; mientras que en Chihuahua contiene también maíz reventado y patas de res.

Migas

caldos mexicanos

La elaboración de este caldo depende de la región en donde se prepare. Por ejemplo, en Hidalgo y Morelos, puede tener longaniza, chorizo, huevo, pan viejo y ajo; mientras que en Tlaxcala y algunas partes de Puebla, va con pan, cebolla, epazote y chile. Aquí, en la Ciudad de México, el líquido es de chile guajillo con bolillo remojado y espinazo de cerdo. Todas tienen una textura espesa y son consistentes para el estómago. ¡Perfecto para los días de frío!

Birria

caldos mexicanos

Es probablemente uno de los caldos más conocidos de Jalisco. Puede ser de borrego, chivo, carnero, o incluso cerdo; sea cual sea la carne que elijas, ésta deberá estar cocida al horno o en barbacoa, y su jugo de cocción se utilizará para hacer un caldo con jitomate, chile, cebolla y orégano. Tradicionalmente se prepara los domingos.

Chocolomo

caldos mexicanos

Es un puchero típico de Yucatán; hecho con lomo, hígado, sesos, corazón, riñones y lengua de res. Va condimentado con jitomate, ajo, pimienta, orégano, cebolla, chile, cilantro, comino, hierbabuena, jugo de naranja agria y clavo. Suele ir decorado con rebanadas de lima.

Higaditos de mayordomía

caldos mexicanos

La combinación de este platillo es realmente deliciosa. Está hecho con un caldo sazonado con: cebolla, ajo, jitomate, miltomate, pimienta, clavo, comino, azafrán y los higaditos y mollejas del ave. A este líquido (y una vez que está caliente) se le añade una cantidad considerable de huevos para que se cuezan en la superficie de la cazuela. Si alguna vez visitas Oaxaca, ve a Las Quince Letras de la cocinera tradicional Celia Florián, su sazón hará que te enamores de esta preparación. ¿Qué te pareció esta lista de caldos mexicanos?

Comer un pan para «el susto», como se dice comúnmente en México, es tal vez una de las costumbres más extensas y extrañas de nuestro país. Y es que el pan mexicano es ya tan común en las mesas de nuestro país, que se nos puede olvidar que llegó a México junto a los españoles durante la Colonia. Por eso, aquí te dejamos cinco tipos de panes muy mexicanos.

Pan de yema

pan mexicano

Se cree que el lugar de origen de esta preparación es Santo Domingo Tomaltepec, en Oaxaca. Debe su nombre a que el ingrediente principal de su masa son las yemas de huevo. Para hacerlo de forma artesanal, se necesita amasar manualmente la mezcla de harina de trigo, levadura, azúcar, mantequilla y sal; y cocerse en hornos de adobe y ladrillo. En ciertas regiones puede llevar pulque en lugar de levadura.

Pambazo

pan mexicano

Durante la colonia existían dos principales tipos de pan, uno de ellos era el pambazo, cuyo nombre significa «pan bajo», pues era el pan de los pobres. Actualmente, este alimento es tradicional en Veracruz y la Ciudad de México. Con él se prepararan antojitos del mismo nombre, que consisten en una especie de torta barnizada con salsa de chile rojo y rellena con frijoles, papas, chorizo, lechuga, crema y queso rallado. Suele ser ovalado, esponjado y con grietas en la parte superior.

Cocoles

pan mexicano

Es típico de Tlaxcala, Hidalgo y el Estado de México; es comúnmente relacionado con los abuelos, gracias al actor  y cómico mexicano Jorge Arvizu, quien clamaba continuamente por su «cocol». Está hecho con harina de trigo, piloncillo y anís o nuez.

Bolillo y birote

pan mexicano

Se cree que el origen de esta forma de elaborar pan (de costra firme e interior suave) llegó a México durante el siglo XIX gracias a los franceses. El bolillo es bastante popular en nuestro país, y con él se realizan distintos platillos mexicanos como los molletes y las tortas. Mientras que el birote, tradicional en Jalisco, es el ingrediente principal de los lonches y las tortas ahogadas; se cree que el origen de su nombre lo deben a panaderos franceses.

Pan de Acámbaro

pan mexicano

Esta preparación de pan mexicano surgió cuando los primeros monjes franciscanos llegaron a la región guanajuatense, es decir a mediados del siglo XX. Fueron ellos quienes enseñaron la receta original que aún se utiliza: con harina de trigo, mantequilla, azúcar, huevo, leche y levadura.