Los bosques y selvas más impresionantes de América

24 de junio de 2022

La naturaleza es un tesoro que a todos nos corresponde cuidar y ¡disfrutar! De ahí que te compartimos los bosques y selvas más impresionantes en América que puedes visitar y recorrer. Eso sí: en tu visita sigue los códigos de conducta necesarios del lugar: desde no arrancar plantas, lastimar la fauna y flora del lugar, ni tirar basura o fumar. Fotos: Unsplash y Pixabay.

Selva húmeda Hoh, Estados Unidos

El origen de su nombre es incierto: la página oficial de la Selva Hoh dice que indudablemente la palabra Hoh proviene de algún vocablo nativo, ya sea “Ohalet” que significaría aguanieve o agua que corre rápido, o “Qu” que significaría límite. En cualquier caso, algo existe de cierto: este sitio pareciera sacado de un antiguo cuento de hadas. Selva Hoh se encuentra en el estado de Washington en Estados Unidos, es decir al noroeste del país y es una de las selvas húmedas más importantes del país y desde 1938 es un área protegida.

A través de la Selva Húmeda Hoh, corre un río homónimo de 80 kilometros. Para admirarlo existen cinco opciones, pero las más famosas son caminar por el “mini-trail” que es plano y accesible; seguir el “Spruce Nature Trail” que prácticamente te lleva únicamente por árboles y el “Hoh River Trail” para el cual se necesita un permiso de acampar y equipamiento adecuado.

Clayoquot Sound, Canadá

Clayoquot es el nombre que los locales le han dado a la selva y al lago. Estos espacios naturales forman un ecosistema protegido de 350 mil hectáreas, incluyendo a los estuarios y el océano con los que se unen. En ese mágico entorno existen 297 epecies de flora y fauna como osos negros, ballenas y ágilas calvas. Por eso la UNESCO lo declaró como reserva de la biósfera. Lo más adecuado para visitarlo es llegar al pueblo Tofino desde donde se pueden agendar tours para ver ballenas, recorrer el bosque o para practicar canotismo en el lago.

Mata Atlántica, Brasil, Paraguay y Argentina

¿Qué comparten Brasil, Paraguay y Argentina? A la Mata Atlántica. Se trata de una selva tropical que alberga a especies como el tucán, el oso perezoso y 450 especies distintas de árboles. De hecho, el 7% de todas las especies plantas del planeta se pueden encontrar ahí. A pesar de su importancia y extensión este lugar es uno de los ecosistemas más vulnerables en todo el mundo, ya que el 90% de su extensión original ya fue destruida. Lo más conveniente para visitar este tesoro de la naturaleza es agendar una excursión guiada. Como dato curioso: la Mata Atlántica, solía estar conectada con el Amazonas; ahora son dos selvas separadas.

Bosque Nuboso de Monteverde, Costa Rica

La Reserva Biológica del Bosque Nuboso Monteverde es uno de los destinos más famosos para los viajeros a Costa Rica. Esto se debe a su extensión de 26 mil acres en los que conviven miles de especies de plantas y animales, es decir el 2.5% de toda la flora y fauna del mundo. ¡Espera ver desde quetzales y sapos, hasta orquídeas y helechos! Existen formas distintas de descubrir este bosque. Lo más conveniente es seguir alguno de los caminos creados por la red de senderos que están diseñados para excursiones de un día. ¡No te pierdas los puentes colgantes de este parque natural!

Cañón del Sumidero, México

El cauce del río Grijalva es el punto final del acantilado de 1,000 metros sobre el nivel el mar que forma a la emblemática postal del Cañón del Sumidero. Este sitio de Chiapas, México fue declarado desde 1980 como parque nacional lo que protege más de 21,789 hectáreas de naturaleza. Aquí se pueden admirar especies como halcones, patos, garzas pelícanos, monos araña y hasta cocodrilos. Existen dos formas de admirar este ecosistema: en barco, o de mirador en mirador: con la que se puede observar cómo el río corta a una de las selvas más densas del país. Eso sí: ambas opciones tienen rutas establecidas para los viajeros.

¡Aquí te compartimos más inspiración para viajar y conectar con la naturaleza!

26 de mayo de 2022

¿Estás en la búsqueda de la escapada perfecta con tu familia? Entonces debes conocer la experiencia All-Inclusive by Marriott Bonvoy, que llegó a Costa Rica de la mano de la compañía experta en experiencias familiares, CAMP, ofreciendo una semana de actividades para que niños y adultos disfruten sus vacaciones al máximo en el hotel The Westin Reserva Conchal, an All-Inclusive Golf Resort & Spa. Te invitamos a conocer este divertido plan para vivir un viaje familiar inolvidable. Fotos: Cortesía.

CAMP, diversión para todos

Al viajar con niños es necesario contemplar un hotel que garantice su seguridad y entretenimiento, para que puedan diveretirse durante sus vacaciones. Por ello, el lujoso hotel costarricense The Westin Reserva Conchal, an All-Inclusive Golf Resort & Spa y la innovadora empresa de experiencias familiares, CAMP, a través de su extraordinario y divertido portafolio de actividades, han diseñado un plan vacacional enfocado en ayudar a las familias a disfrutar aún más sus vacaciones.

Esta alianza, que incorpora el sello de la marca CAMP al modelo All-Inclusive del hotel, estará disponible desde el 6 al 10 de julio, en la que niños, entre los 4 a 12 años, podrán divertirse y aprender a través de actividades físicas, culturales y creativas realizadas en el Club de Niños de la propiedad.

Así, este gigante de los viajes, que aguarda entre los bosques exóticos y las playas vírgenes de Costa Rica, permitirá que los niños se diviertan de forma segura, mientras los padres disfrutan las comodidades que ofrece el concepto de hospedaje All-Inclusive by Marriott Bonvoy. De esta manera, cada integrante de la familia disfrutará sus vacaciones como realmente le gustaría hacerlo.

Una semana llena de actividades

Durante su estancia los pequeños podrán disfrutar haciendo yoga, manualidades, deportes acuáticos, karaoke y muchas otras actividades. Además, los padres que reserven el paquete CAMP Westin Reserva Conchal podrán disfrutar de veladas románticas por la noche, mientras los consejeros de CAMP invitarán a los niños a una divertida noche de actividades en el club.

Este paquete familiar, que forja una primicia en la hospitalidad al incorporar el sello de la marca CAMP, está inspirado en los Seis Pilares del Bienestar de Westin: Dormir bien, Comer bien, Moverse bien, Jugar bien, Sentirse bien y Trabajar bien, por lo que, mediante esta experiencia, todos terminarán las vacaciones sintiéndose completamente renovados e inspirados.

¿Listo para vivir las mejores vacaciones de tu vida? Entonces da clic aquí y has tus reservaciones para tus próximas vacaciones. Conoce más de CAMP en su sitio web.

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También te invitamos a leer la Columna Niños a bordo: ¿Por qué es tan imporante formar niños viajeros?

23 de mayo de 2022

¿Qué mejor manera de viajar en familia y escapar de nuestro mundo de asfalto que sumergiéndose en uno completamente diferente? Por ello, te recomendamos estos viajes en familia realizando las mejores expediciones a la selva. Texto: James Litston y Mariana Mendoza / Fotos: Cortesía; Adobe Stock.

Borneo: miren con atención

La tercera isla más grande del mundo todavía alberga selvas tropicales ricas en fauna. Borneo, el spot ideal para uno de los viajes en familia a la selva más extraordinarios, se divide en tres países diferentes (Indonesia, Malasia y Brunéi), y la mayor biodiversidad se encuentra en el estado malasio de Sabah.

El Santuario de Vida Silvestre Kinabatangan de Malasia es extraordinario. Aunque gran parte de la selva se ha talado para dar paso a plantaciones de palma, hay zonas alrededor del río Kinabatangan que proporcionan los encuentros con animales más memorables de todo el sudeste asiático.

Las más de 26 mil hectáreas ribereñas albergan a algunos de los animales más icónicos. Los orangutanes son lo más destacado, junto con otras 10 especies de primates entre las que se incluyen monos narigudos. Otros habitantes de la selva incluyen águilas, búhos y cocodrilos de agua salada.

La mejor forma de experimentar Kinabatangan es recorrer el río y los canales en barco. Todos los albergues de la jungla ofrecen safaris diurnos y nocturnos, por lo que es recomendable inscribirse en varios.

Windows on the Wild ofrece recorridos hecho a la medida de 10 noches, desde $3,600 USD por persona, incluidas dos noches en Sepilok, dos noches en Kinabatangan y una estadía en la playa de la isla Gaya de cuatro noches, traslados y la mayoría de las comidas.

Madagascar: descubran un mundo nuevo

Otro destino de nuestro top de viajes en familia a la selva es Madagascar que, entre densas junglas, bosques tropicales secos y majestuosos baobabs, alberga una cantidad asombrosa de especies inusuales que no se encuentran en ningún otro lugar de la Tierra, lo que lo convierte en una visita fascinante.

Se estima que 90% de la flora y fauna de la isla se encuentra solo aquí, y su mayor y más evidente atractivo son los lémures con más de 100 especies distintas. El mejor lugar para buscarlos hoy es el Parque Nacional Andasibe-Mantadia, que se encuentra a unas tres horas en coche de la capital, Antananarivo.

Dirígete a Andasibe (también conocida como Perinet), que es famosa por el lémur indri. Estos mamíferos blancos y negros de un metro de altura son difíciles de detectar, pero Andasibe es el hogar de varias manadas que se han acostumbrado a los humanos, lo que significa que te puedes acercar a ellos y observarlos sin causarles estrés. Mejor aún, los guías locales saben exactamente dónde encontrarlos, por lo que los avistamientos están más o menos garantizados.

Aunque estas son las especies de lémures más grandes que existen, los escucharás antes de verlos: sus llamados, como de sirenas sonando, resuenan a través de la selva. Es la bienvenida más emocionante.

El tour Highlights of Madagascar ofrece una aventura de 13 noches para grupos pequeños, visitando Andasibe, Isalo y Ranomafana, desde $1,900 USD.

Colombia: atraviesen la Amazonia

¿Qué puede ser mejor que la selva más grande del mundo para buscar una experiencia de inmersión en la jungla? El ecosistema del Amazonas cubre una gran parte de Brasil y se extiende hasta países como Ecuador, Venezuela, Perú, Bolivia y Colombia, donde abarca 400 mil kilómetros cuadrados (alrededor de un tercio del territorio nacional).

En la ciudad fronteriza de Leticia (a dos horas de vuelo desde Bogotá) las atracciones van desde su colorido puerto y su mercado, hasta el céntrico Parque Santander: famoso por un ritual nocturno en el que miles de loros posan en las ramas de sus árboles. Sin embargo, lo que realmente atrae a los viajeros a Leticia es su proximidad al Parque Nacional Amacayacu, donde las maravillas de la naturaleza, los viajes en canoa y las visitas a la comunidad los esperan. ¡Es perfecto para un viaje en familia a la selva!

Entre las criaturas que debes ver están los delfines rosados de río, las tortugas de agua dulce y los manatíes, así como ocho tipos de primates; es posible que puedas observar titíes pigmeos, que son los monos más pequeños del mundo, y aves inusuales como el hoatzin, de aspecto prehistórico.

El itinerario de seis días de Colombia de Lujo combina recorridos por Leticia para avistar sus míticos loros, paseos en lancha rápida a la Isla de los Micos, para alimentarlos, visita a la comunidad tikuna para aprender la lengua local y avistamiento de delfines rosas. Desde $300 USD, incluye alojamientos, recorridos y comidas.

Costa Rica: disfruten la vida

Esta nación es un lugar perfecto para un viaje en familia a la selva, con una gran biodiversidad que combina la fácil observación de vida silvestre con playas, caminatas y refugios en la jungla. Los ticos —como se llaman a sí mismos los costarricenses— se toman en serio su lema: “Pura vida”. Esta filosofía crea no solo una sociedad vibrante, sino que también incluye un respeto por el medio ambiente, lo que podría explicar por qué una cuarta parte del país está protegida en forma de parques nacionales.

El más grande de ellos, Corcovado, se extiende por casi la mitad de la península de Osa y es increíblemente diverso en términos de hábitats y vida silvestre. Sus ecosistemas abarcan selvas tropicales de tierras bajas, bosques nubosos, manglares y costas. Los colibríes brillantes como joyas y las ruidosas bandadas de guacamayos son fáciles de ver, pero escondidas en la jungla hay criaturas como jaguares, pumas, ocelotes, tapires y el ave de presa más poderosa del mundo: la enorme águila arpía.

Disfruta de los tours de un día de Jaguar Corcovado Tours que van desde caminatas naturalistas por la jungla para ver aves y monos araña, pata llegar a la playa y ver una cascada, hasta recorridos de aventura para practicar bicicleta de montaña, tirolesa y cabalgata. Desde $40 USD.

México: miren al sur

Terminamos esta lista de viajes en familia inolvidables a la selva con la riqueza natural de la península de Yucatán, que se compone de selva, rías, ríos subterráneos, cenotes, costa, litorales, islas, manglares y humedales.

Para empezar, casi 40% del territorio de Campeche es considerado una reserva natural. Específicamente, Calakmul es el bosque tropical más grande del país. En su interior existen seis zonas arqueológicas del mundo maya y una es la más grande de Mesoamérica. Al recorrerlas, es muy probable que te topes con monos aulladores, el tapir, el pecarí, el oso hormiguero, el armadillo y los venados bura, cola blanca y temazate.

En Yucatán hay tres zonas donde podrás deleitarte con el vuelo de los flamencos rosados. Una de ellas es la Reserva de la Biósfera Ría Celestún, donde verás distintas especies de aves, tímidos cocodrilos que asoman sus cabezas y cientos de peces que apenas hacen caso de tu presencia, si es que decides nadar en uno de los ojos de agua dulce que abundan en esta área.

Otro sitio de gran importancia natural es la Reserva de la Biósfera de Sian Ka’an que, con una extensión de 528 mil hectáreas y 100 kilómetros de franja costera, es un Área Protegida. En sus selvas, estuarios, lagunas, manglares y ríos subterráneos viven especies endémicas como el tapir o el manatí, y arriban aves migratorias, que podrás admirar a bordo de una lancha mientras observas los remolinos en el agua que indican la entrada a los ríos subterráneos. Desde $3,025 MXN, incluye guías, almuerzo y bebidas.

¿Listos para adentrarse a las selvas más diversas del mundo en uno de los viajes en familia más extraordinarios?

También te recomendamos estas 5 experiencias en familia que puedes realizar en México.

16 de mayo de 2022

Al viajar, un trotamundos sustentable busca la forma de dejar la menor huella posible. Pero, ¿qué pasa en el caso de los destinos turísticos? ¿Qué significa exactamente la sustentabilidad de un destino turístico? Distintas organizaciones en el mundo se han dedicado a responder estas preguntas y aquí te presentamos los países que más se repiten en las investigaciones de los expertos. ¡A viajar responsablemente! Fotos: Pixabay y Unsplash.

Suecia

La cuna de la joven activista Greta Thunberg es uno de los países con más inclinación a la sustentabilidad. Esto se refleja en todos los ámbitos de su sociedad: de hecho, más de la mitad de la energía eléctrica del país proviene de energías renovables, ¡incluyendo también el desecho que se produce en los hogares!

En el plano turístico, el estilo de vida sustentable también se refleja en hoteles y restaurantes, pues la gran mayoría ofrecen estancias y experiencias donde el desperdicio de energía, agua y comida, es mínimo. ¡No te sorprendas si alguno de sus platillos está hecho con partes de ingredientes que no te imaginarías, como la cáscara de vegetales o el tallo del brócoli! Además, el transporte público del país permite alcanzar distintos destinos y pueblos de forma fácil y rápida; de ahí que aterrizar en Estocolmo sea la mejor opción para comenzar el viaje.

Posio, Finlandia

Esta aldea del norte de Finlandia de apenas 3 mil habitantes es uno de los lugares más sustentables para turistear. Existen varias razones por las que Posio tenga tal reconocimiento: se encuentra en Finlandia, uno de los países más sostenibles del planeta cuya oficina de turismo ha decidido que la sustentabilidad es regla imprescindible en la industria.

Por eso, todos los establecimientos trabajan para disminuir las emisiones de carbono y regular el consumo de recursos, como el agua. A la par, su visión de sustentabilidad incluye que los hoteles sean acogedores y pequeños, y que ofrezcan puestos a personas locales.

Pero, ¿qué hacer en Posio? Las opciones son amplias: desde escalar en cascadas congeladas, hasta ver auroras boreales y renos, o bañarse en el lago; Posio es perfecto para los amantes de la naturaleza.

Austria

Además de ser una de las cunas y lugar de descanso de genios de la música clásica como Mozart y Beethoven; Austria resalta por ser pionera y líder en la transportación ecológica. Aquí, la apuesta es que todos, incluyendo locales y viajeros, utilicen el transporte público lo más posible. Lo cual van logrando gracias a su infraestructura ferroviaria que conecta fácilmente a todos sus emblemáticos destinos: Viena, Hallstatt, Salzburgo y Tirol.

Eslovenia

A Eslovenia se le reconoce como un destino sustentable desde hace más de ocho años. Este país vecino de Hungría, Austria e Italia, es una de las naciones con más biodiversidad en Europa. De ahí que más de la mitad de su territorio cuente con alguna protección ambiental establecida por el gobierno.

Al descubrir Eslovenia, los viajeros pueden usar las rutas establecidas de senderismo, montañismo y ciclismo que, a su vez, conectan también con sus países vecinos. Además, en cuanto a la gastronomía: los eslovacos han optado por usar ingredientes y vino estrictamente locales en la mayoría de sus ofertas turísticas.

Costa Rica

Fuera de la unión Europea, el país latinoamericano Costa Rica, también es parte de los líderes en cuanto a sustentabilidad turística, porque casi la totalidad de su energía eléctrica proviene de fuentes renovables. Aquí la regla es encontrar áreas protegidas en las que se puede realizar algún tipo de turismo, claro, con ciertas restricciones para cuidar de la biodiversidad del destino.

Como dato curioso, tan solo en este país se encuentra hasta el 5% de todas las especies de flora y fauna del planeta. La mayoría de los hoteles de Costa Rica, son ecolodges, pequeñas cabañas que minimizan el impacto ambiental de quienes la habitan.

Además, la ventaja de este destino es que en muchas organizaciones, los turistas están invitados a ser voluntarios para aprender y cuidar de la naturaleza del destino y el país, así que las experiencias resultan inolvidables y enriquecedoras. Aquí te contamos cinco cosas a saber antes de visitar Costa Rica.

5 de febrero de 2022

¡Costa Rica, pura vida! Este destino de maravillas naturales, playas tropicales, imponentes volcanes y mucha aventura ha habilitado el ingreso para turistas de todos los países del mundo. Sin embargo, esto dependerá del cumplimiento de una serie de requisitos. Aquí te contamos esto y todo lo que debes saber antes de viajar a Costa Rica. Fotos: Unsplash.

Ingreso con visa a Costa Rica

Lo primero que debes tomar en cuenta si desea visitar Costa Rica, es verificar si requieres ingreso con o sin visa. En Costa Rica existe una normativa llamada Directrices de Visas de Ingreso, la cual se establece qué tipo de visa debes solicitar la persona según su país de origen.

Si eres ciudadano mexicano, puedes permanecer hasta 90 días naturales en este país sin necesidad de visa. Si tienes otra nacionalidad, puedes checar si requieres tramitar una visa aquí.

En tiempos de pandemia

Ya revisado el tema de la visa, debes repasar los requisitos de entrada a Costa Rica en tiempos de pandemia por Covid-19. A pesar de que este país mantiene sus fronteras abiertas (tanto por vías aérea, terrestre y marítima) deberás cumplir con ciertos lineamientos para poder ingresar al territorio. Estos cambian dependiendo de tu situación de vacunación. Toma nota:

1. Personas vacunadas

Si tienes tu esquema completo de vacunación contra Covid-19 (con la última dosis de la vacuna aplicada al menos 14 días antes de tu arribo a Costa Rica), deberás llenar el formulario digital llamado Pase de Salud, que está disponible a partir del momento en que falten 72 horas para tu ingreso al país, y adjuntar tu certificado de vacunación.

Las vacunas admitidas son las de los laboratorios Astra Zeneca, Janssen, Moderna, Pfizer, Sinovac, Sinopharm y Covaxin.

2. Personas no vacunadas

En caso de que tu vacuna no esté admitida o no tengas un esquema de vacunación completo contra Covid-19, podrás ingresar al país siempre y cuando adquieras una póliza de viaje con una duración igual a tu periodo de estadía en el país.

Puedes optar por cualquier compañía aseguradora internacional que cubra los siguientes montos: $50,000 dólares para gastos médicos, incluyendo Covid-19, y $2,000 dólares para gastos de hospedaje en caso de requerir cuarentena.

Además, deberás solicitar a la empresa aseguradora un certificado/carta en inglés o español que tenga los siguientes datos: nombre de la persona que viaja, vigencia de la póliza, garantía de cobertura por gastos médicos en caso de Covid-19 en Costa Rica y cobertura mínima por gastos de hospedaje para cuarentena. Finalmente, adjunta este certificado en el Pase de Salud que de igual forma tienes que llenar a 72 horas antes de tu ingreso al país.

Otros documentos que deberás tener a la mano

Finalmente, sin importar tu estado de vacunación, deberás presentar un boleto de vuelo de salida del territorio de Costa Rica: el oficial de inmigración lo solicitará a tu llegada. En algunos casos, el funcionario de inmigración también puede solicitar que le muestres comprobantes de solvencia económica.

Ojo con declarar lo siguiente

Antes de viajar, no olvides que al ingresar o salir de Costa Rica deberás declarar si es que portas un monto igual o superior a $10,000 dólares o su equivalente en otras monedas. Solicita el formulario en migración, complétalo y preséntalo ante la Autoridad Aduanera para su verificación.

Sugerencias para armar tu itinerario en Costa Rica

Ya que tengas todos tus documentos en regla y listos para cumplir con los requisitos de entrada al país, te sugerimos darte una vuelta por la página oficial del Instituto Costarricense de Turismo. Aquí encontrarás información precisa y confiable respecto al tipo de cambio, hospedaje, alquiler de autos, restaurantes y guías turísticos dependiendo de los lugares que desees visitar. Hay playas, montañas, volcanes, bosques, ríos, aguas termales y más. Checa todos los detalles en visitcostarica.com

¿Tienes alguna otra duda específica sobre tu ingreso a Costa Rica? La puedes resolver en este enlace. ¡Buen viaje y pura vida!

Y si quieres hacer realidad este viaje de ensueño con los mejores precios y de forma fácil, ingresa a Viajes Food and Travel.

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28 de enero de 2022

Te compartimos una manera distinta para elegir a dónde viajar este 2022, con base en las características y rasgos de personalidad que tiene tu horóscopo de acuerdo con el zodiaco chino. De esta forma, dale la bienvenida al Año Nuevo Chino este primero de febrero, viajando a un destino que vaya con las cualidades y aptitudes del animal que representa el año en que naciste. Continúa leyendo para descubrir el destino al que debes viajar conforme a un listado que realizó Booking. Fotos: Unsplash.

Tigre / Dubái, Emiratos Árabes Unidos

Este año le damos la bienvenida al tigre, el tercer animal del horóscopo chino. Si naciste en este periodo te caracterizas por ser valiente, seguro de ti mismo y de espíritu aventurero. Por ello, viaja a Dubái donde las experiencias son interminables. Cruza el Jebel Jais en tirolesa, contempla las vistas desde el Burj khalifa o haz paracaidismo y admira la Palm Jumeirah. Años del tigre: 1926, 1938, 1950, 1962, 1974, 1986, 1998, 2010, 2022.

Buey / Ella, Sri Lanka

Se trata del segundo signo de los 12 años de rotación, de acuerdo al zodiaco chino. El signo del buey se caracteriza por ser trabajador, fiable, fuerte y tenaz, por lo que un viaje de senderismo es ideal. Rodéate de colinas verdes y plantaciones de té en la pequeña ciudad de Ella, un destino que te invita a hacer todo tipo de actividades al aire libre debido a la riqueza natural que la abraza. Años del buey: 1913, 1925, 1937, 1949, 1961, 1973, 1985, 1997, 2009, 2021.

Rata / Madrid, España

Además de ser un destino apreciado por su arquitectura e historia, la capital española también es conocida por su elegancia, vida social e innovación. Rasgos que, si naciste en el año de la rata, se asemejan a como eres y por ende haciéndote sentir como en casa. Por la mañana visita los sitios más emblemáticos, disfruta de la exquisita gastronomía y, ya que se meta el sol, descubre la vida nocturna. Años de la rata: 1912, 1924, 1936, 1948, 1960, 1972, 1984, 1996, 2008, 2020.

Cerdo / Orlando, Estados Unidos

Si eres fácil de acoplarte, estás listo para divertirte y eres accesible, seguro naciste en el año del cerdo. Orlando es el destino para ti, con la extensa cantidad de parques temáticos, el sinfín de opciones de compras y su activa vida de noche, sentirás que estas en un paraíso hecho a tu medida. Años del cerdo: 1923, 1935, 1947, 1959, 1971, 1983, 1995, 2007, 2019.

Perro / Dublín, Irlanda

Con una personalidad amable, fiel y responsable, todo aquel que haya nacido en el año del perro deberá visitar Dublín. Sentirás como si la propia ciudad emitiera los mismos rasgos que te distinguen por estar regido bajo este signo del zodiaco chino. No puedes dejar de ir a un pub y tomar cerveza local, participar en una clase de danza irlandesa o escuchar alguna presentación de música en vivo tradicional. Años del perro: 1922, 1934, 1946, 1958, 1970, 1982, 1994, 2006, 2018.

Gallo / Chiang Mai, Tailandia

En el décimo lugar del horóscopo chino se ubica el gallo, que se caracterizan por ser notables, prácticos, puntuales y con gran capacidad intelectual. Si formas parte de este ciclo no dudes en visitar la ciudad más grande del norte de Tailandia, Chiang Mai. Escápate a este sitio y prueba la gastronomía local, visita los antiguos templos y monumentos y explora el verdor del entorno. Años del gallo: 1921, 1933, 1945, 1957, 1969, 1981, 1993, 2005, 2017.

Mono / Londres, Reino Unido

Los regidos bajo el signo del mono son enérgicos, hábiles y tienen gran curiosidad por aprender nuevas culturas y habilidades; por lo que Londres es el paraje perfecto para recibirte, si tu año de nacimiento le corresponde. Esta ciudad cosmopolita tiene interminables planes de ocio, historia, moda, gastronomía y más, donde te será imposible aburrirte. Años del mono: 1920, 1932, 1944, 1956, 1968, 1980, 1992, 2004, 2016.

Cabra / Kilpisjärvi, Finlandia

El destino de Kilpisjärvi es ideal para el signo de la cabra, así que si perteneces a este ciclo no dudes en planear un viaje a esta ciudad nórdica entre la frontera de Finlandia y Noruega. Debido a que eres imaginativo, emotivo y soñador, una aventura por la reserva natural, un recorrido por el pueblo o en una escapada para admirar las auroras boreales puede potencializar tu mente creativa. Años de la cabra: 1919, 1931, 1943, 1955, 1967, 1979, 1991, 2003, 2015.

Caballo / Baja California, México

El espíritu independiente y el amor que le tienes a los viajes, es porque seguro tu fecha de nacimiento es del año del caballo, así que te recomendamos emprender un viaje por carretera. Seguro que te será todo un goce manejar por los paisajes únicos de Baja California mientras haces paradas para admirar cada escenario. Años del caballo: 1918, 1930, 1942, 1954, 1966, 1978, 1990, 2002, 2014.

Serpiente / Río de Janeiro, Brasil

Desde playas urbanas como Ipanema y Copacabana, espacios sorprendentes por toda la ciudad y una extensa oferta de actividades para el viajero más exigente, Río de Janeiro es el sitio para conocer si eres del horóscopo de la serpiente. Por ser un signo introvertido, pero que busca los mejores lujos de la vida, este destino es ideal para ti. Años de la serpiente: 1917, 1929, 1941, 1953, 1965, 1977, 1989, 2001, 2013.

Dragón / Manuel, Costa Rica

Manuel es una de las joyas escondidas de Costa Rica, con la abundancia de la flora y fauna que posee, lo hace idóneo para el energético y armonioso signo del dragón, el único mitológico de los 12 ciclos. Descubre la gran diversidad de especies durante tu viaje por este paradisiaco sitio. Años del dragón: 1916, 1928, 1940, 1952, 1964, 1976, 1988, 2000, 2012.

Conejo / Florencia, Italia

Caracterizados por su armonía, belleza y talento artístico, los conejos buscan están sumergidos por el arte y el romance. Por lo que, si tu fecha de nacimiento corresponde al año de este animal, no hay mejor ciudad que Florencia para conocer emblemáticos edificios, históricas calles, galerías y todo lo relacionado con el arte renacentista. Años del conejo: 1915, 1927, 1939, 1951, 1963, 1975, 1987, 1999, 2011.

¿Ya sabes qué signo del zodiaco chino eres? Chécalo y revisa qué destino es ideal para ti.

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25 de diciembre de 2021

En medio del boom de las tendencias wellness, que sin duda han protagonizado este año 2021, valdría la pena voltear a ver qué es lo que hacen las personas más longevas del mundo para mantenerse saludables y tener una larga vida, aquellas que habitan las denominadas “Blue Zones”. ¿Su estilo de vida incluye yoga, meditación o dieta vegana? ¿O habría que replantearnos las prácticas de bienestar que aplicamos en el día a día? Fotos: bluezones.com.

Un trabajo demográfico realizado por Gianni Pes y Michel Poulain para identificar la región del mundo con más varones centenarios, fue el punto de partida para comenzar esta investigación sobre las zonas del mundo donde habitan las poblaciones más longevas del planeta. Aquí te contamos qué son las Blue Zones, dónde están ubicadas y cuáles son los secretos de estas personas que viven más tiempo y son más saludables.

¿Qué son las Blue Zones?

Primero lo primero, ¿a qué viene el color azul en el nombre de estas zonas? El concepto surgió durante el trabajo demográfico, cuando Pes y Poulain dibujaron círculos con un marcador azul para destacar así los pueblos de extrema longevidad en un mapa, posteriormente comenzaron a referirse a esta área como “zona azul”.

Sobre este trabajo demográfico, Dan Buettner, fundador de Blue Zones, identificó otros puntos de longevidad en todo el mundo y los denominó “Blue Zones», que ahora es una marca registrada que refleja el estilo de vida y entorno de las personas más longevas del mundo, es decir, las poblaciones con la mayor esperanza de vida o con el número más alto de personas que llegan hasta los 100 años.

¿Dónde están ubicadas estas zonas?

Por ahora son cinco lugares del mundo los que se han denominado como Blue Zones: Okinawa, Japón; Cerdeña, Italia (con la mayor concentración mundial de varones centenarios); Nicoya, Costa Rica (las tasas más bajas del mundo de mortalidad en la mediana edad); Ikaria, Grecia (las tasas más bajas de demencia en el mundo) y Loma Linda, California (viven 10 años más que sus homólogos norteamericanos).

Además, de acuerdo con el equipo de demógrafos e investigadores, todas las áreas de las zonas azules tienen hábitos en común.

¿Cómo es la alimentación de estas personas?

Y es que los hábitos son de suma importancia cuando de longevidad hablamos, pues solo el 20% del tiempo que vive una persona promedio está determinado por sus genes. Estos son algunas de las similitudes en la alimentación de las personas más longevas del mundo:

Incluyen frijoles, habas, soja y lentejas en su dieta diaria. Mientras que la carne, principalmente cerdo, se come en promedio solo cinco veces al mes.

La segunda es que las poblaciones de estas Blue Zones beben alcohol de manera moderada y regular. Los bebedores moderados sobreviven a los no bebedores. El promedio bebe de uno a dos vasos al día (preferiblemente vino).

Otro de los denominadores comunes es que dejan de comer cuando sus estómagos están llenos en un 80 por ciento. El 20 por ciento restante, hace la diferencia entre perder peso o ganarlo.

Otros secretos de las denominadas Blue Zones

Otras de las similitudes entre las personas más longevas es que no hacen mucho ejercicio, no corren maratones, ni van al gimnasio. Viven en entornos que los mantienen en movimiento natural: caminar, subir escalones, bailar y realizar tareas de jardín.

El siguiente punto importante en estas Blue Zones es tener un propósito de vida: «por qué me despierto por la mañana». Conocer este propósito aumenta hasta siete años la esperanza de vida.

Finalmente las personas más longevas del planeta eligieron o nacieron en círculos sociales que apoyan comportamientos saludables. El tabaquismo, la obesidad, la felicidad y la soledad pueden presentarse o agudizarse de acuerdo a tu círculo social.

¿Cuántos de estos hábitos incluirás en tu estilo de vida para formar parte de ese porcentaje de personas más longevas del mundo? O cuántos realizas ya y no sabías que podían ser de gran ayuda para llevar una vida más saludable y plena… Encuentra más tips de bienestar y más información sobre las Blue Zones en su sitio web.

15 de diciembre de 2021

¿Alguna vez te has preguntado cuáles son los mejores países para vivir como expatriado? InterNations, una red global de expatriados con miembros activos en 420 ciudades del mundo, lleva siete años respondiendo a esta pregunta a través de una investigación llamada Expat Insider. En la edición 2021, más de 12 mil personas en 187 territorios del mundo participaron para dar su opinión sobre qué tan fácil es vivir y establecerse en los países que ahora llaman hogar. ¡Aquí te mostramos el top cinco! Fotos: Unsplash.

Taiwán: tres veces campeón

De acuerdo con el reporte oficial Expat Insider 2021, Taiwán es el mejor destino para vivir como extranjero por tercera vez consecutiva. Algunas de las razones son lo amigables que son las personas locales, el servicio médico y la seguridad laboral.

Este país insular de 36 mil kilómetros cuadrados pareciera tenerlo todo para los amantes de la naturaleza. Aquí sus ciudadanos disfrutan de espectaculares lagos, como el Sun Moon; cordilleras y valles como Alishan y Maolin, así como fuentes termales como las Beitou, Guanziling y Sichong. Además, la cultura del té en Taiwán es de las más reconocidas y sofisticadas del mundo.

México, de los mejores países para vivir como expatriado

Desde 2014, la diversidad cultural, junto con lo amigables y hospitalarios de sus habitantes, así como las facilidades para establecerse, han hecho que nuestro país esté en el top cinco del ranking Expat Insider. Este año, México obtuvo el segundo lugar, principalmente porque el 89% de los expatriados que viven aquí asegura estar contento con su vida en general. Así, nuestro país es el primer lugar del mundo en cuanto a felicidad personal.

Otra de las razones es la variedad de actividades y festividades para disfrutar: desde las navideñas y las deportivas hasta las gastronómicas y naturales.

Costa Rica: tranquilidad y riqueza natural

«Pura vida» no es solamente un lema repetido por los costarricenses: también los expatriados lo han hecho suyo. De hecho, el 88% de los participantes en la investigación de InterNations dijo estar feliz de vivir en Costa Rica. Las razones son muy similares a las de México, sin embargo, este país destaca por su riqueza natural. De hecho, en su territorio coexisten 29 parques naturales, 19 refugios de vida silvestre y ocho reservas biológicas. Algunos ejemplos son el volcán Arenal y el Parque Nacional Poás.

Malasia, joya del sudeste asiático

Aunque su idioma oficial es el malayo, la mayoría de los habitantes de Malasia hablan el inglés con facilidad debido a su pasado como ex colonia británica. Esto hace que los expatriados que viven en este país asiático digan que es fácil establecerse ahí, incluso sin saber el idioma local. Ello, junto con la amplia oferta de cosas por hacer, han hecho que desde 2017 Malasia esté en el top 10 del ranking.

Uno de los lugares más emblemáticos de esta nación es Kuala Lumpur, una joya metropolitana con rascacielos con influencia arquitectónica islámica y moderna. Adicionalmente, la ciudad de Ipoh es famosa por su gastronomía con orígenes indomalayos, chinos y musulmanes.

Portugal, a boa vida

Sorprendentemente, este es el único país europeo presente en el conteo de los mejores países para vivir como expatriado. En la posición cinco, Portugal resalta por su calidad de vida, seguridad, niveles de felicidad y facilidad para hacer amigos.

Además de sus paisajes marítimos, Portugal presume la región del vinho verde, el Alto Duero con el famoso vino de Oporto y Lisboa, donde se dice que los locales tienen 365 formas de preparar el bacalao ¡Una para cada día del año!

¿Qué te parecen los resultados que compartió InterNations este año? Si eres expatriado, ¿cuál ha sido tu experiencia en el país donde vives?

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14 de diciembre de 2021

¿Ya sabes dónde pasar las fiestas de fin de año? Nosotros lo resolvimos por ti ofreciéndote cinco increíbles destinos de Latinoamérica en donde tú y tu familia podrán conectar con su espíritu festivo mientras disfrutan de la paz y la tranquilidad que se necesita para terminar este 2021. Fotos: Cortesía.

Ciudad de Panamá, Panamá

Este es uno de los destinos de Latinoamérica que se volverá uno de tus favoritos, ya que apreciarás la sofisticación de la ciudad, su arquitectura colonial, y su maravilloso canal, ubicado en el mar Caribe y el océano Pacífico. Además, podrás elegir entre playas de la costa del Pacífico o del Atlántico.

El destino será mágico tanto para Navidad y Año Nuevo, ya que podrás disfrutar del espectáculo de fuegos artificiales, desde el hotel JW Marriott Panamá, ya que está catalogado como uno de los edificios más altos de Latinoamérica y promete las mejores vistas de la ciudad y el océano.

Río de Janeiro, Brasil

Aquí puedes celebrar el Año Nuevo de una manera única, ya que es un destino especialmente mágico para disfrutar de estas fechas. Las tradiciones locales le darán un toque único y memorable a tu celebración.

Sé parte de sus tradiciones y vístete de blanco para ir a la playa de Copacabana, y disfrutar del mayor desfile y fiesta de fuegos artificiales. Conoce más sobre su cultura y tradiciones y celebra saltando siete olas después de la medianoche en la playa del Sheraton Grand Rio Hotel, el único resort en la ciudad con acceso directo a la playa.

Guadalajara, México

En los destinos de Latinoamérica para celebrar las fiestas de fin de año, no podía faltar México. Por ello, Guadalajara es una opción ideal para pasarla increíble en esta fechas. Además de ser el hogar del mariachi y el tequila, también tiene el Festival de Invierno, en que disfrutarás de eventos culturales, conciertos de música, proyecciones de luces, espectáculos de patinaje sobre hielo con mariachis y villancicos.

Si se deciden por este destino, hospédense en The Westin Guadalajara que ofrecerá cenas navideñas privadas con vistas panorámicas de la ciudad, sirviendo un menú de temporada inspirado en la filosofía #EatWell.

Costa Rica

Escápate del frío invernal y disfruta de unas vacaciones de fin de año en pleno Caribe. Costa Rica te enamorará desde el primer instante, ya que además de su belleza natural, disfrutarás hermosas exhibiciones de fuegos artificiales, fiestas en la playa, baile y mucho más. Además, podrás celebrar con mucho estilo en medio del exuberante y vibrante paisaje de Guanacaste, en el Planet Hollywood Costa Rica, An Autograph Collection All-Inclusive Resort.

Aruba

Esta isla del mar Caribe, perteneciente al Reino de los Países Bajos, es también conocida como la «Isla Feliz», y es uno de los destinos de Latinoamérica perfectos para todos aquellos que quieren cerrar el año contagiados de felicidad. Ahí encontrarás el hotel The Ritz-Carlton Aruba, que te encantará por su alegría navideña. Aquí, cada año, el equipo de pastelería prepara una obra maestra de pan de jengibre. Este año, el estelar será un trineo que se expondrá en el vestíbulo.

Además, del 20 al 25 de diciembre los elfos de Papá Noel se pasearán por el vestíbulo y el día 25 Mamá Noel y Papá Noel contarán historias navideñas a los pequeños huéspedes.

¿Listo para disfrutar de Navidad y Año Nuevo en alguno de estos destinos de Latinoamérica? Conoce más detalles, disponibilidad y tarifas en su sitio web. o En sus redes sociales: @MarriottIntl

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