La gastronomía poblana tiene muchas joyas culinarias para ofrecer en todo el año. Entre ellas, el mole de caderas es un platillo que encierra gran tradición desde su región mixteca. Descubre más sobre este afamada preparación y revisa dónde puedes disfrutarlo en Puebla. Fotos: Aurora Yee y cortesía. 

 

Mole de caderas, tradición culinaria

 

La temporada del mole de caderas lleva consigo una tradición que tiene origen en la región mixteca de Puebla y Oaxaca, y que inicia desde la crianza de los chivos, carne con la que se elabora el platillo. Cada año, el tercer jueves de octubre se realiza un ritual en el que se sacrifica el ganado caprino, con la finalidad agradecer el trabajo y la salud. Después de este sacrificio, conocido como La Matanza, el animal se aprovecha en su totalidad. Con ello, los restaurantes poblanos comienzan a lucir sus menús con la presencia de este platillo especial.

 

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Canirac Puebla hizo recientemente una presentación especial en Ciudad de México para promover la temporada del mole de caderas. Esta se llevó a cabo en el restaurante La 3ra Ronda, en su sucursal de Plaza Miyana. En ella, algunos de los ocho restaurantes participantes se dieron cita para presentarnos este platillo. «Puebla no sólo es chiles en nogada o chalupas. El mole de caderas tiene un ritual importante que se lleva a cabo en Tehuacán, desde finales de octubre, luego de La Matanza», nos dijo en entrevista el chef Julio Silva, del restaurante El Patio de San Luis.

«Este es un platillo tradicional que nació en la etapa virreinal de la época de Puebla, en Tehuacán y la Sierra mixteca que colinda con Huajuapan, en Oaxaca. La leyenda cuenta que los hacendados españoles tenían chivos que trajeron de Europa y que a sus trabajadores, después de hacer la matanza y el mortaje del ganado, les pagaban con los huesos, el espinazo y la cadera, por lo que tiene un origen humilde«, continuó. Sin embargo, hoy es uno de los platillos más ostentosos y caros de la cocina poblana.

 

El proceso para un gran platillo

 

El chef Julio Silva nos explicó que para realizar este platillo se requiere un distribuidor de Tehuacán que ofrezca carne de calidad. Entre sus ingredientes base, además del espinazo y la cadera del chivo, se encuentran el jitomate, el tomate y los chiles guajillo, costeño y morita. También usan aromáticos como el cilantro recio, la pipicha y el guaje. Estos se sofríen y se muelen en conjunto hasta obtener un color rojo intenso, a la cual le sigue una cocción lenta.

 

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Para su preparación hay dos tipos de procesos, cada uno con un grado de complejidad diferente. «El tradicional, en el que se hace el mole y se deja todo el tiempo la carne para su cocción. Y en el que se cocina la carne por separado y se va usando poco a poco su caldo para realizar el mole. Se puede jugar con la receta sin faltarle el respeto», aconseja el chef. En cualquiera de sus dos formas, al finalizar este platillo contiene muchas propiedades concentradas dentro de su sabor y aroma fuerte, además de ser útil para reponer energías

¿Cómo disfrutarlo? «Un buen mole de caderas siempre va en platón grande y ostentoso, que se acompaña con tortillas, cebolla, cilantro, limón y un mezcal. Yo preferiría un espadín ligero», sugiere el chef.

 

Restaurantes participantes

 

No habrá mejor lugar para probar un mole de caderas que en uno de los estados que mejor conserva su tradición. «En Puebla nos hemos preparado, somos un espacio seguro y estamos en una reactivación al cien. Además, no sólo hay platillos de temporada, también hay mucho que compartir y presumir«, invita Olga Méndez, presidenta de Canirac Puebla.

 

 

Los ocho restaurantes participantes en la temporada 2021 de Canirac Puebla son: La Textilería, Novorigen, La Noria, Restauro, El Burladero, El Mural de los Poblanos, La Fonda de Santa Clara y El Patio de San Luis. Visítalos y disfruta del sabor contundente de este platillo, ¡tienes hasta finales de noviembre!. caniracpuebla.org

 

 

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Pocas cosas son tan democráticas como lo es la comida callejera y su fácil accesibilidad en México, un tema del que todos queremos ser parte. Por ello, Google México lanzó una iniciativa para hacer un mapa colaborativo que reúne a los negocios que ofrecen estas delicias en el país. Así, se dieron a la tarea de localizar los puestos de calle más relevantes de Ciudad de México y la Zona Metropolitana. ¡Conócelos y descubre las recomendaciones de cada lugar! Fotos: Pixabay y cortesía.

Este mapa colaborativo de la también llamada street food se realizó gracias a la opinión de usuarios de Maps y a una alianza con Datavideo, empresa especialista en el análisis geoespacial y diseño de visualizaciones de datos. Puedes consultar el mapa y ver los marcadores de tu zona, fue creado para mostrar la localización exacta e indica el nombre del puesto, el tipo de comida que sirven y cuáles son las recomendaciones.

 

Categorías de comida callejera

 

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Para su realización, se emplearon formularios cuyo fin es «compilar las joyas de comida localizadas en los barrios de México«. De esta forma, se visualizan puestitos que abarcan la amplia gama de gastronomía callejera en nuestro país.

Hasta el momento, las quesadillas son las de mayor exposición con un 14.2% del total. Otra de las suculentas preparaciones que destacan son los negocios de barbacoa, los de chilaquiles y los de tamales. Por ahora, Ciudad de México es la que tiene mayor número de pines y las delegaciones con más demanda de puestos de comida callejera fueron Cuauhtémoc, Benito Juárez y Tlalpan.

 

¿Quieres participar?

 

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La idea principal de este mapa colaborativo de comida callejera fue darle visión a aquellos pequeños negocios informales y emprendimientos que hacen de México un país diverso en la gastronomía de las calles. Se pretende extender este mapa a más ciudades, por lo que puedes formar parte y también conocer los nuevos puntos.

Suma tus recomendaciones y comparte con todos tus mejores lugarcitos de comida callejera. Para hacerlo, realiza el siguiente formulario, luego selecciona su categoría y usa la ubicación exacta que aparece en Google Maps. ¿Te animas a explorarlos?

 

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Cuando hablamos de cocina tradicional mexicana generalmente pensamos en las recetas, los ingredientes, los platillos finales, los sabores… ¿Pero qué hay de quienes están detrás de los fogones, de su preparación, de su conservación? El diplomado de gastronomía Latidos de la cocina tradicional mexicana, que ofrece el Centro de producción de Lecturas, Escrituras y Memorias (LEM), le da voz a quienes preparan los platillos de la manera en que la tradición manda, y a quienes luchan de manera cotidiana para que permanezcan en nuestras mesas y en nuestras memorias: las cocineras y cocineros tradicionales. Fotos: cortesía de LEM. 

 

 

Cocineras tradicionales: voces conocedoras

 

Cocineras tradicionales

 

El próximo 16 de octubre iniciará, en modalidad presencial o en línea, este diplomado impartido por las propias cocineras tradicionales, ya que tiene un enfoque de salvaguardia, “y quienes deben ser la voz son los portadores culturales: las maestras cocineras”, señala en entrevista Efrén Calleja, co-director del LEM.

Ellas compartirán lo que piensan, lo que han aprendido, sus proyectos, las maneras en que habitan el mundo, los caminos mediante los cuales han construido una trayectoria personal.

“Ellas no solo cocinan, sino que defienden su idioma materno, organizan cooperativas, mantienen las artesanías, son maestras de recolección de ingredientes, son motores económicos, son epicentro de cambio familiar y social”, asegura el co-director.

 

 

¿A quién va dirigido?

 

Cocineras tradicionales

 

Efrén, quien lleva 20 años trabajando temas de patrimonio, señala que el asistente ideal “son quienes tengan experiencias, prácticas e intereses relacionados con el patrimonio cultural no solo gastronómico, porque la cocina no es un ente aislado; está relacionada de manera íntima con los rituales, los festejos colectivos, con las fiestas familiares, con las pérdidas”.

También quienes estén en áreas de la comunicación y difusión de los sabores tradicionales; los que llevan a cabo gestión cultural; que tienen proyectos de turismo, de ecoturismo y de comercio justo, entre otros.

 

Anímate a participar

 

Cocineras tradicionales

 

Latidos de la cocina tradicional mexicana se impartirá un sábado cada 15 días, de 10:00 a 15:00 horas, del 16 de octubre de 2021 al 25 de junio de 2022. Si eliges la modalidad en línea, puedes ver la clase directa o diferida, a tu propio ritmo. El pago de inscripción es de $1,000 y luego se realizan nueve mensualidades de $1,200.

El LEM nació en Puebla hace cuatro años con el fin de narrar nuestra realidad desde un lugar que no sea la historia dominante y la de recuperar nuestras memorias: la individual, familiar, comunitaria, social y nacional. lemmexico.com

 

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Consiéntete en estos días de frío y lluvia con un mole de olla; este platillo simplemente satisfará tus papilas gustativas mientras te transmite un sentimiento acogedor. En nuestra más reciente transmisión en vivo de Instagram en Dime qué tienes en tu refri y te diré qué cocines, la chef Graciela Montaño nos compartió como prepararlo. Aquí te dejamos la receta y te hacemos llegar algunos tips que la chef nos compartió. Texto: Blanca Campollo / Fotos: Adobe Stock / Cortesía. 

 

 

Receta de mole de olla

 

Porciones: 4.

 

Ingredientes

  • 1 kg de carne (chambarete de res con y sin hueso o espinazo de cerdo), cocida
  • 2 ½ l del caldo de cocción de la carne
  • 3 cdtas. de manteca
  • ½ taza de masa
  • Sal, al gusto
  • 2 chiles pasilla
  • 2 chiles anchos
  • ½ cebolla
  • 2 dientes de ajo
  • 3 jitomates guaje
  • 3 pimientas negras gruesas, molidas
  • 1 clavo, molido
  • 1 elote, en rodajas
  • ¾ de taza de ejotes, en corte sesgado
  • 2 calabacitas largas, en cubos
  • 2 centímetros de jengibre
  • 2 xoconostles, pelados (opcional)
  • 2 ramas de epazote
  • Tortillas de maíz, para servir

 

Mole de olla

Procedimiento

 

  1. Cocinar previamente la carne y reservar por aparte el caldo de la cocción y la carne. Tip para cocer la carne: poner en una olla grande la carne, 3 litros de agua, ½ cebolla, 2 dientes de ajo, 1 rama de hierbabuena, 2 hojas de laurel y 1 cucharada de sal. Llevar fuego medio y dejar hasta que la carne esté cocida.
  2. Hacer los chochoyotes. Mezclar 1 cucharadita de manteca con la masa y sazonar con sal. Formar bolitas de dos centímetros y presionar al centro con el pulgar. Reservar.
  3. Limpiar los chiles y descartar venas, semillas y rabos. Tostarlos en un comal a fuego medio y remojarlos en una taza de caldo de res.
  4. Calentar el resto de la manteca y freír cebolla, ajo y jitomate. Licuar junto con los chiles y su caldo de remojo, colar y regresar a la olla. Sazonar con sal y pimienta y agregar clavo.
  5. Sofreír unos minutos más e incorporar la carne cocida y el caldo colado. Incorporar las verduras de mayor a menor tiempo de cocción: el elote, el ejote, las calabacitas, el jengibre, los chochoyotes y el xoconostle. Mantener la cocción hasta que las verduras estén cocidas y el caldo haya espesado. En el último hervor, añadir una rama de epazote.
  6. Servir caliente con hojas de epazote frescas y con tortillas de maíz.

Tip: para una versión vegetariana: omitir la carne y sustituir los 2 litros de caldo de la carne con un caldo de verduras.

 

 

Mole de olla

 

 

Consejos de la experta

 

Para elaborar esta receta de mole de olla, la chef Graciela Montaño prefiere prepararla con chambarete de res, el cual viene de la pierna. Ella nos comparte que utiliza la mitad con hueso para aportar sabor y la otra mitad sin hueso para que sea mucho más fácil a la hora de comer. También nos platicó que siempre le agrega una rama de hierbabuena cuando la cuece para aportarle un sabor especial y porque se dice que ayuda con la digestión. Además, una manera simple de saber cuando la carne está cocida es cuando se desprende del hueso.

Como mencionó la chef, es importante que cuando se limpien los chiles se retiren las semillas, los tallos y las venas, ya que pueden amargar el mole o aportarle mucho picor; un dato curioso que nos dijo es que hay un mole que se prepara con las venas.

Asimismo, durante la transmisión nos platicó que a ella solo le gusta incorporar la pulpa del xoconostle, el cual aporta acidez al platillo y hace que se levanten los sabores y se integren. Por lo mismo, es importante terminar con unas gotas de limón cuando se sirva.

Por último, comúnmente en la cocina tradicional se cocina con manteca de cerdo, aunque en caso de no tenerla se puede sustituir por un aceite neutro.

 

 

Un poco más sobre la chef

 

Chef Graciela Montaño

 

La chef Graciela Montaño es promotora de la cocina tradicional mexicana y de los utensilios que se han utilizado por siglos; por eso, es vocera de un proyecto para utilizar un barro seguro. También, es embajadora de Pure Earth, una organización con programas como Barro Aprobado que tiene como fin evitar la contaminación con plomo, así como el proyecto Barrio con Barro.

Imparte clases presenciales y en línea tanto en inglés como en español a través de la plataforma Aura, Cocina Auténtica Mexicana. Además, es chef conductora del programa Tu Cocina del Canal Once TV.

  

La promoción de la gastronomía mexicana necesita mucha fuerza para que sea reconocida y preservada por todos. Por ello, uno de los esfuerzos más recientes para lograrlo tiene como fruto a Cencalli, la casa del maíz y la cultura alimentaria. Conoce todo sobre este nuevo museo vivo y descubre por qué tienes que visitarlo pronto. Fotos: Twitter Cencalli.

 

Cencalli: Recinto de maíz

 

Este nuevo proyecto es parte del Centro de Cultura Alimentaria (CCA) y se encuentra en el Complejo Cultural Los Pinos. El espacio en el que está hospedado es un antiguo edificio del siglo XVI, construido en honor a Carlos I de España, y conocido como el antiguo Molino del Rey. Forma parte del Proyecto Prioritario Chapultepec, Naturaleza y Cultura, de la Secretaría de Cultura del Gobierno de México y del Gobierno de la Ciudad de México.

 

Cencalli-edificio

 

Cencalli, cuyo nombre significa “casa del maíz” se inauguró en el Día Nacional del Maíz, el pasado 29 de septiembre. Su invención fue pensada para darle espacio a la historia del maíz desde tiempos prehispánicos y para reconocer que es parte fundamental de la alimentación mexicana.

 

¿Qué encontrarás?

 

En Cencalli encontrarás ocho salas de exposición que tienen como eje central al maíz. Cada una tiene una temática diferente; desde su domesticación y diversidad, hasta el arte. Otros de los aprendizajes que podrás llevarte después de visitar este sitio giran en torno a la milpa y otros sistemas de cultivo mesoamericanos, la nixtamalización y el valor que tiene en la cocina y en el mundo.

 

Cencalli-obras

 

Las obras están centradas en el maíz mexicano, por lo que encontrarás piezas arqueológicas, textiles, ejemplos de cocinas tradicionales, fotografías y otros tipos de materiales de interés. Con ello es posible entender más del valor histórico y cultural de este alimento.

Además, para darle voz quienes trabajan por este alimento, habrá estados invitados. El primero fue Tlaxcala, que presentó a más de  80 artesanos y productores en este nuevo espacio. Así, hay oportunidad de entrar en contacto y consumir a precios justos, lo que cultivan y elaboran las manos mexicanas. 

 

 

No te lo pierdas

 

Cencalli, la casa del maíz y la cultura alimentaria tiene abiertas sus puertas al público en general desde el 30 de septiembre. Visítala en el Complejo Cultural Los Pinos y disfruta de su contenido y actividades especiales. La entrada no tiene costo y puedes acceder fácilmente desde la puerta 1 del Parque Lira o la puerta 3 del Bosque de Chapultepec.

 

Cencalli-casa

 

Para conocer la programación especial, sigue las redes sociales oficiales. También recuerda que en tu visita debes seguir las medidas sanitarias oficiales para que sea un espacio seguro. Horario: martes a domingo, de 10:00 a 17:00 hrs. Dónde: Col. Bosque de Chapultepec, 1a. Sección, Miguel Hidalgo. IG: @cc_alimentaria

 

 

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De acuerdo con el Popol Vuh, libro maya, los dioses Kukulkán y Tepeu, crearon humanos hechos de maíz, es así como este grano, de acuerdo a la mencionada historia, lo traemos en la genética. Quizá por eso lo amamos tanto y sea parte fundamental de nuestra alimentación desde hace muchos años. Y para celebrar hoy el Día Nacional del Maíz, te antojamos algunos platillos y bebidas elaborados con esta semilla, que de seguro te fascinan. ¡Te los antojamos! Fotos: Adobe Stock / Cortesía. 

 

Tortillas

 

Alimentos y bebidas con maiz

 

Este es el alimento principal y estelar que se prepara con maíz. Todo mundo seguro en alguna ocasión de sus vidas ha comido una tortilla. Es un círculo de masa nixtamalizada, es decir, una masa preparara donde el maíz se cuece en agua con cal. Posteriormente se deja reposar varias horas y luego se muele el maíz. Además de alimento, tiene el papel de servir como cuchara y plato. Aporta vitamina A, E, B1 y B2, potasio, y aproximadamente 64 calorías por tortilla.

 

Pozole

 

Pozole a base de maíz

 

Otro de los platillos con maíz es este caldo preparado con maíz nixtamalizado, lleva carne de cerdo o pollo, rábano, cebolla, lechuga, limón, orégano, y puede llevar picante según el gusto. Se cocina de diferentes formas de acuerdo a cada región. Su nombre de origen náhuatl «potzolli», significa espuma, y es que cuando los granos hierven se abren como flor y da una apariencia de espuma. Éste al igual que la tortilla, tiene orígenes prehispánicos, donde en esa época en lugar de carne de cerdo o pollo, el pozole se comía con carne humana.

 

 

Pinole

 

Pinole

 

Es un polvo que se obtiene de tostar el maíz, canela, azúcar, y molerlo. En la época prehispánica se consumía para proporcionar energía durante largos viajes, de hecho los Rarámuris lo consumen mucho pues recorren grandes distancias en la Sierra Tarahumara.

 

Esquites

 

 

Son los granos del elote cocidos en agua, sal y epazote, se suelen colocar en un vaso y se acompañan con mayonesa, queso, limón, sal y picante. Otra de las versiones de esquites es comerlos solo con limón, sal y chile, y el grano de maíz es tostado. Algunas nuevas versiones de esquites ya incluyen la patita de pollo o los camarones.

 

 

Palomitas

 

Maíz palomero

 

Se debe usar maíz palomero para que reviente; cuando esto sucede las palomitas llegan a alcanzar hasta un metro. Su diferencia con otros tipos de maíz es que tiene el pericarpio grueso (es la cascarita amarilla que queda cuando se inflan). Es una de las botanas más bajas en calorías (de 30 a 50 aprox por taza). Los Aztecas usaban el maíz palomero en sus tocados; y hasta 1945 se inventaron las palomitas de microondas.

 

 

Tejuino

 

 

Cuando vayas a Jalisco, no dejes de probar esta bebida, créeme. Su nombre proviene del náhuatl “tecuin”, y significa: latir el corazón. Es muy refrescante y deliciosa. Lleva agua, piloncillo, masa de maíz, que forma un líquido algo espeso. Le ponen limón, sal, un toque de chile, muchos hielos y en algunos lados le ponen una bola de nieve de limón. Dicen que es muy bueno para cuando tienes resaca o diarrea.

 

 

Zacahuil

 

 

Si te gustan los tamales, este es otro de los platillos con maíz que no te debes perder, pues es un tradicional de la cocina huasteca, que puede llegar a pesar varios kilos y medir un metro y medio. Está hecho con masa de maíz martajada, relleno de carne de cerdo o pollo, va con una salsa de chiles y se cubre con hojas de plátano. Cuenta la leyenda que antes en lugar de carne de cerdo o pollo, utilizaban carne humana, específicamente se cenaban a sus adversarios en el tamal.

 

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El preciado barro que acompaña tradicionalmente muchas de nuestras salsas, moles, cafés o pulques puede dañar nuestra salud. Y no por su naturaleza de valor ancestral, sino por la presencia de plomo que obtiene en su tratamiento como un enemigo silencioso. Por ello, Barrio Aprobado es un proyecto que busca eliminar la presencia de este contaminante tóxico. Sigue leyendo y descubre más del tema. Fotos: cortesía.

 

Barro: tradición ancestral

 

Para su elaboración, ancestralmente se utilizaba el bruñido como técnica con la que se terminaba el barro. Pero, tras La Conquista se cambió por el esmaltado con plomo. Esto no solo le dio un terminado brillante, sino también efectos dañinos a la salud. Esta técnica sería segura si las piezas se sometieran a hornos de alta temperatura, pero la realidad es que estas artesanías mexicanas se desarrollan en hornos de leña que no alcanzan niveles de calor necesarios.

 

Barro-Aprobado-artesanía

 

El plomo es tóxico en nuestro cuerpo porque obstruye procesos metabólicos, por lo que no está indicado su uso en la cocina como esmalte de piezas de barro. Sin embargo, no tenemos por qué deshacernos de la tradición mexicana de la alfarería. Para ello, Barro Aprobado es un programa lanzado por Pure Earth que busca evitar la contaminación con plomo. A su vez, apoya el valor estético y utilitario que tiene, al igual que le da promoción de las comunidades alfareras.

 

Para sumar: Barrio con Barro

 

Detrás de Barro Aprobado también está Barrio con Barro, ambos de Pure Earth. Esta es una organización internacional que busca soluciones de contaminación para reducir enfermedades, específicamente en niños de comunidades vulnerables. Así, en esta primera etapa del proyecto se implementó en la colonia Roma como modelo para que toda su alfarería sea libre de plomo.

Por ahora, los chefs Mónica Patiño, Edna Alanís, Adrián Herrera y Graciela Montaño se han sumado a esta iniciativa. Sin embargo, está abierta para que más restaurantes, tiendas y hoteles se integren.

 

 

De esta forma, los restaurantes, hoteles y tiendas que se sumen en la colonia Roma contarán con la distinción de Barro Aprobado. Se identificarán con una placa y entrarán al directorio de los participantes. A su vez, los trabajadores que lo deseen podrán someterse a un estudio para medir sus niveles de plomo en sangre. Los establecimientos también recibirán asesorías y apoyo en su transición para la obtención de cocinas sin plomo.

 

Panorama alarmante

 

Que el barro con plomo no se pueda exportar es un hecho para reflexionar. ¿A qué se debe? Al uso de un esmalte de óxido de plomo que se sigue usando al vidriar la alfarería. En realidad, la mayoría de estas piezas en México tiene presencia del contaminante y, según la Organización Mundial de la Salud (OMS), es una amenaza para la salud. Este es un hecho alarmante, debido a que la principal fuente de intoxicación por plomo en México proviene de esta fuente.  

 

Barro-Aprobado-platos

 

Pure Earth, en uno de sus estudios sobre el tema llamado El plomo en la mesa, enfatiza que los niños menores de cinco años absorben de 4 a 5 veces más plomo que los adultos. Y esto tiene implicaciones cognitivas al sufrir alteraciones neurológicas permanentes. A su vez, la Encuesta Nacional de Salud y Nutrición (ENSANUT 2018-19) mostró que 1.4 millones de niños mexicanos menores de 4 años tienen niveles de plomo en sangre por encima del máximo permisible, que son 5 microgramos por decilitro.

 

Por el bien común

 

Barro-Aprobado-artesana

 

Esta problemática tiene efectos tanto en la salud como sociales en las comunidades alfareras y en la población en general. Para evitarlo, compra barro certificado directamente a los talleres que están haciendo algo por cambiar esta realidad. La transición a esmaltes sin plomo y hornos mejorados son algunas de las soluciones desde la raíz. Lo que puedes hacer por tu cuenta es buscar piezas certificadas para remplazar a las anteriores y promueve esta transición entre restaurantes y hoteles. barroaprobado.org

 

 

Una vocera del proyecto: Graciela Montaño

 

La alfarería es una práctica milenaria de la cual nos sentimos orgullosos, y en la gastronomía ocupa un lugar importante para la cocina tradicional. «Cocinar en barro es toda una experiencia. El barro viene de la tierra y eso forma una conexión muy especial. Yo cierro toda una cadena de tradiciones cuando lo utilizo”, nos dijo la chef Graciela Montaño, en entrevista sobre el tema.

Con más de 12 años de trayectoria, la chef promueve la gastronomía mexicana tradicional y mantiene la herencia de cocinar con los utensilios de siempre. «Solo el 1% del barro es seguro, pero el mío es aprobado y fuimos el primer estudio de cocina y de capacitación gastronómica con una cocina libre de plomo», asegura la chef, también embajadora de Pure Earth. Así, en su taller más aclamado en Aura, Cocina Auténtica Mexicana, ha logrado enseñar nuestras raíces sin perjudicar a la salud.

 

Barro-Graciela-Montaño

 

«Como profesionales y por simple sensibilidad, es importante promover el uso de barro libre de plomo. También es interesante conocer quién elaboró la cazuela en la que se preparó el platillo que te estás comiendo. Esto te conecta con la alfarería y le da sentido«, afirma.

Por ello, algunos de los espacios que recomienda para acercarse a esta tradición -y con barro seguro- es el Taller Dorantes, de Rosario y Margarito Dorantes, en Tlayacapan, Morelos; así como Ieskani, en Santa Fe de la Laguna, Michoacán.

Deja que la chef te comparta su sabiduría de la cocina mexicana en el programa Tu Cocina de Canal Once TV. También síguela en sus redes sociales: @gracielamontanomx.

 

 

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Una de las mejores temporadas del año ya comenzó, por lo que en conjunto con Volkswagen México queremos ayudarte a cocinar el chile en nogada, que este año cumple 200 años de haberse creado. Celebra con toda tu familia y preparen juntos este emblemático platillo, que gracias a los consejos que dio el chef chef Fernando Hernández, de restaurante Moyuelo, te aseguramos lograrás el capeado perfecto para el chile en nogada al estilo poblano. Aquí la receta. Fotos: Gabriel Núñez. 

 

 

Chile en nogada

 

Porciones: 4.

 

Ingredientes

Para el picadillo

  • 50 ml de aceite de canola
  • 5 g de ajo, picado finamente
  • 100 g de cebolla, picada en cubos
  • 150 g de jitomate, licuado y colado
  • 1 g de canela
  • 1 g de clavo de olor molido
  • 1 g de tomillo seco
  • 1 g de orégano seco
  • 10 g de pasitas, picadas a la mitad
  • 20 g de almendras, peladas, tostadas y picadas en cuatro
  • 100 g de manzana panochera, pelada y picada en cubos
  • 100 g de pera de leche, pelada y picada en cubos
  • 100 g de durazno criollo, pelado y picado en cubos
  • 10 g de perejil
  • ¼ de kg de pecho de cerdo, previamente cocido y picado en cubos
  • 1 plátano macho, picado en cubos y frito

Para la nogada

  • 200 ml de leche
  • 325 g de queso de cabra artesanal
  • 400 g de nuez de Castilla, pelada
  • 25 ml de jerez
  • 2 cdas. de azúcar

Para el montaje

  • 1l de aceite vegetal
  • 4 chiles poblanos, tatemados, sin piel y desvenados
  • 200 g de harina de trigo
  • 4 huevos, separar yemas y claras
  • 5 g de sal
  • 1 granada, las semillas
  • 100 g de hojas de perejil

 

 

Chile en nogada poblano

 

Procedimiento

 

  1. Para el picadillo, colocar el aceite de canola en una cacerola a fuego medio y freír el ajo y la cebolla. Incorporar el jitomate licuado, la canela, el clavo de olor, el tomillo y el orégano, y dejar reducir a la mitad.
  2. Incorporar las pasitas y las almendras y dejar cocinar por un par de minutos más. Agregar la manzana panochera y dejar cocinar por 5 minutos, repetir el procedimiento con la pera de leche y luego el durazno criollo. Añadir el perejil, la carne de cerdo y el plátano macho. Cocinar y sazonar. Retirar del fuego, extender en una charola y dejar enfriar.
  3. Para la nogada, licuar todos los ingredientes. Trabajar hasta lograr una salsa homogénea y sazonar con sal al gusto. Reservar en refrigeración.
  4. Para el montaje, calentar el aceite vegetal a 180 ºC en una sartén. Rellenar los chiles poblanos limpios con el picadillo y enharinarlos.
  5. En un tazón, batir las claras de huevo a punto de turrón e incorporar poco a poco las yemas de forma envolvente y la sal. Pasar los chiles rellenos por la mezcla de huevo y freír en la sartén; girar los chiles con cuidado. Una vez fritos, retirar y dejar escurrir el exceso de grasa en un plato con papel absorbente.
  6. Colocar el chile capeado sobre un plato, bañar con suficiente nogada y decorar con semillas de granada y hojas de perejil. Servir.

 

 

Preparación chile en nogada

 

Como los expertos

 

Con base en su experiencia, el chef Fernando Hernández brinda consejos para que el chile en nogada al estilo poblano nos quede perfecto. Primero, buscar chiles poblanos cultivados en campo y no en invernadero, ya que cambia el sabor. Para quitarles la piel después de tatemarlos, es mejor meterlos en una bolsa de plástico para que suden, y no hacerlo bajo el chorro de agua.

Cuando se corta la fruta, hay que ir sumergiendo los trozos en agua para que no se oxiden mientras cortamos lo demás, y recordó que cada fruta se va mezclando con la carne en diferentes momentos, de acuerdo a su dureza. Hay que esperar a que cada una hierva para depositar el siguiente.

Para rellenar el chile, la mezcla no debe estar caliente ni húmeda, para que el capeado sea exitoso. Para este, Fernando bate tres claras de huevos rancheros, luego agrega tantita harina y dos yemas. Por último, la nogada de Moyuelo integra un poco de migajón de cemita poblana en su preparación. Estará listo tu chile en nogada al puro estilo poblano.

 

Chile en nogada poblano

 

 

Andar exitoso

 

La historia de Moyuelo comenzó hace siete años, cuando preparaban cemitas, pero remasterizando la receta e integrando elementos que no se ofrecían en ningún otro lado. Después fue evolucionando para ejecutar cocina poblana contemporánea, es decir, rescatan recetas tradicionales del estado para ofrecer su versión a los comensales.

Fernando Hernández es egresado del Instituto Culinario de México. Hizo prácticas en España con el chef Martín Berasategui, trabajó con Ángel Vázquez en el restaurante Intro, en Puebla, y con Roberto Solís, en el restaurante Néctar, en Mérida.

 

Chef Fernando Hernández

 

 

Presentado por: 

 

 

 

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También te decimos cuáles son Los 5 mandamientos del chile en nogada. 

Conoce el nuevo libro Chile en nogada, 200 años de leyenda, publicado por el chef Gerardo Quezadas del restaurante Angelopolitano en colaboración con algunos representantes de la comunidad gastronómica de México. Aquí los detalles. Texto: Cynthia Benítez / Fotos: Verónica Esqueda y Héctor Gómez.

 

Festejando un legado de sabor

 

El pasado 8 de septiembre fuimos testigos de la presentación del libro Chile en nogada, 200 años de leyenda. Este proyecto fue liderado por el chef Gerardo Quezadas y escrito por más de 20 colaboradores, entre los que se encuentran cocineros, periodistas e investigadores gastronómicos. El texto, publicado por Editorial Boutique Echapam, relata la historia de un platillo que representa la Independencia de México.

“Quise que mi primer libro fuera sobre el chile en nogada, porque mi vida gira alrededor de este platillo que mi abuela me enseñó a cocinar. Todos los que participamos en él tenemos la misma pasión. Además, sabemos lo importante que es para tantas familias de Calpan, en Puebla, y de otros pueblos que están en las zonas Izta-Popo. Por si fuera poco, la temporada de chiles en nogada salvó a muchos chefs en crisis por la pandemia”, declaró Gerardo Quezadas durante la presentación del libro.

 

 

Chile en nogada

 

 

Las plumas detrás de Chile en nogada, 200 años de leyenda

 

En las páginas del libro Chile en nogada, 200 años de leyenda se sintetizan los puntos claves para explorar el mundo gastronómico que rodea este platillo. Contiene recetas y apuntes de grandes cocineros como Gerardo Vázquez Lugo, Martha Ortiz, Lula Martín del Campo, Liz Galicia, Josefina López Mendez, Atzin Santos y Ángel Vázquez.

Además, cuenta con la participación de personalidades como la pintora Martha Chapa.«Los chiles en nogada son, han sido y seguirán siendo, uno de los platillos representativos de la suculenta e imaginativa gastronomía mexicana», expone la artista y amante de la gastronomía en el prólogo.

El libro también se nutre de fotografías antiguas y actuales, creadas por los fotógrafos Héctor Gómez y Verónica Esqueda, entre otros. Los tres colores característicos, verdeblanco y rojo, están presentes en cada una de las páginas.

 

Libro Chile en nogada, 200 años de leyenda

 

 

Mucho más que solo un libro

 

Al cuestionarle sobre los alcances de Chile en nogada, 200 años de leyenda, el chef Quezadas destaca: «Es también es un llamado para volar el ingrediente, que sepamos lo que lleva el chile en nogada. Es más que un libro de adorno porque es un texto para consultar, para conocer la historia y para preparar los chiles con diversas recetas«, concluye.

Si quieres adquirir un ejemplar, lo podrás comprar en los restaurantes Nicos, Angelopolitano, Chapulín, El Mural de los Poblanos, Casareyna y Augurio. Precio: $690 pesos.

 

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