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¿Conoces la dieta Keto? Se trata de un régimen alimenticio enfocado en el alto consumo de grasas saludables y bajo en carbohidratos. En los últimos años, esta dieta tomó fuerza y popularidad, ya que ayudó a muchas personas a bajar de peso. Sin embargo, hoy existe un nuevo estudio que sugiere que la dieta keto, también conocida como cetogénica, no es tan saludable como se creía. ¡Aquí te contamos! Fotos: Unsplash, portada Pixabay.

 

¿Dieta Keto?

 

dieta keto

 

Una de las principales razones por las que la dieta Keto ayuda a las personas a bajar de peso es por la reducción drástica de consumo de carbohidratos. Esto provoca un estado de cetósis en la que el cuerpo quema grasas almacenadas. Hasta aquí todo parece en orden. Sin embargo, el American College Cardiology -Colegio Americano de cardiología- presentó recientemente un estudio que sugiere que la dieta keto puede provocar niveles altos de colesterol. Aunado a estos resultados, los investigadores mencionaron que una dieta como la Keto incrementaba al doble, el riesgo de tener problemas cardiovasculares.

 

¿Cómo fue el estudio?

 

Dieta keto

 

¡Atención! Los investigadores definieron que una dieta alta en grasas implica que la alimentación lleve una proporción de por lo menos 45% de grasas, y 25% de carbohidratos. Para ponerlo en perspectiva: medio plátano sería el límite de consumo de esta fruta para quienes siguen la dieta Keto. Ahora, para llegar a las conclusiones de su estudio, los investigadores analizaron durante casi 12 años la salud de 305 personas que seguían una dieta similar a la keto, y de 1,200 personas que seguían una dieta estándar.

Es importante resaltar que los propios investigadores mencionaron que se necesita más información e investigación sobre los efectos de esta dieta en el cuerpo humano. Además, una de sus recomendaciones fue que este régimen alimenticio debería de ser supervisado por un profesional de la salud, ya que, en ocasiones, este tipo de dieta implica la eliminación de alimentos como frutas, legumbres y granos enteros. Esos alimentos también representan una importante fuente de nutrientes y fibra.

 

¿Lo sabías?

 

Esta dieta existe por lo menos desde 1920, cuando fue diseñada por un doctor para atender las necesidades de niños con epilepsia.

¿Ya haces la dieta Keto y ahora quieres cambiar? Aquí te compartimos información sobre la dieta de colores para mejorar tu metabolismo.

 

muffin keto

Enmarcada por el desierto de Sonora, las montañas de Santa Catalina y el río Santa Cruz, Tucson fue coronada como la primera Ciudad Creativa de Gastronomía en Estados Unidos. ¡Descubre y saborea su vibrante y genuina cocina! Texto: Estella Shardlow y Elsa Navarrete / Fotos: Mark Parren Taylor; Cortesía de Visit Tucson; Aggi Garduño, Adobe Stock. 

Una cocina del desierto de Sonora, la influencia de la auténtica comida mexicana y una floreciente escena vinícola hacen de la ciudad de Tucson, al sur de Arizona, un punto de encuentro gastronómico que debes conocer. ¡Aquí te damos más de 5 formas de saborear su interesante cultura alimentaria!

 

6 actividades para saborear Tucson

 

1. Toma una una lección de historia comestible en Mission Garden

 

Tucson

 

Los chiles chiltepines tintinean en la palma de la mano del etnobiólogo Jesús García como pequeñas cuentas rojas. «La madre de todos los chiles», declara. Él explica cómo prácticamente todos los chiles cultivados que comemos hoy se remontan a esta especie.Su picor no dura mucho, pero es intenso, 20 veces más picante que un jalapeño”, advierte.

Jesús nos comparte su conocimiento en Mission Garden, un oasis de cultivos tradicionales y plantas nativas comestibles a las afueras de la segunda ciudad más grande de Arizona: Tucson. “Hemos tenido 4,000 años de agricultura continua en este lugar”, dice Jesús. «Debajo de nuestros pies hay canales de riego excavados por los Tohono O’odham, los primeros agricultores de esta tierra».

Las parcelas en Mission Garden funcionan como museos vivos, una cronología de lo que se cultivó a lo largo de los siglos, comenzando con los «tres hermanos” (maíz, calabaza y frijoles tépari) que alimentaban a los pobladores nativos americanos, hasta un huerto de árboles frutales mediterráneos –granadas, naranjas, higos– introducidos por los misioneros españoles en el siglo XVII.

 

2. Vive, explora y come un desierto verde

 

Tucson

 

Abundancia no es la primera palabra que te viene a la mente cuando piensas en el desierto. Pero el desierto de Sonora es una especie de bicho raro ecológico. Se atribuyen varios superlativos a esta ecorregión, que se extiende por partes del suroeste de los EE. UU. y el norte de México: el desierto más verde y húmedo del planeta, el único que experimenta una temporada de monzones en verano e invierno (de julio a septiembre y de diciembre a enero).

Incluso en el centro de Tucson, donde los murales vibrantes florecen sobre los edificios de los almacenes y los letreros neón parpadean en los teatros art déco, el aire libre nunca se siente lejano. Conduciendo a lo largo de sus bulevares largos y rectos se contempla una postal constante: el azul del cielo enmarca las montañas en todo momento, gracias a las cinco sierras distintas que la rodean. En poco tiempo, puedes estar en las colinas, emprendiendo una ruta de senderismo o de bicicleta de montaña. Es un paisaje que sirvió de telón de fondo para los westerns de Hollywood, dominado por los imponentes saguaros; el desierto de Sonora es el único lugar en el mundo donde esta especie crece de forma silvestre.

No te dejes engañar por su exterior espinoso; los cactus pueden ser deliciosos. En los jardines botánicos del Museo del Desierto de Arizona-Sonora, la ecologista Erin Riordan señala qué variedades son comestibles. “Tubos de órgano”, comienza, señalando un grupo de ramas puntiagudas en forma de candelabro, “producen esta fruta roja que puede crecer tan grande como una pelota de tenis. Algunas personas dicen que sabe mejor que la sandía”.

Los brotes que surgen de la cholla, un cactus más corto cubierto de densas púas blancas, se asemejan a alcachofas pequeñas y son ideales para añadir a ensaladas. Las tunas del nopal se exprimen para hacer néctares y mermeladas de color magenta llenos de antioxidantes. Después de unos días en Tucson, es normal convertirse en un experto en cactus.

 

3. Degusta sabores ahumados

 

Mezquite

 

Los árboles de mezquite aterciopelados son otro de los distintivos de la comida del desierto en Tucson. Las vainas se pueden comer crudas («edamame del desierto», las llama Erin) o molidas en harina para impartir un sutil sabor ahumado y terroso a los productos horneados, como las galletas de azúcar morena de Flora’s Market Run. Mientras tanto, la cocina con mezquite es la especialidad del restaurante Tito & Pep, ya que este ingrediente les aporta un toque especial a los platillos como a las chuletas de cerdo y la berenjena asada.

Quizás más sorprendente es el uso de la madera de este árbol en una destilería. Como diseñador de muebles, Stephen Paul conocía bien la belleza del mezquite: su tono rojizo y su grano grueso y ondulado. Luego, en 2006, su esposa planteó una pregunta: ¿podrías hacer whisky escocés con él? Stephen, despertado por la curiosidad, compró un alambique de cobre de cinco galones y experimentó en casa, usando restos de mezquite del negocio de diseño en lugar de turba para ahumar la cebada.

“Nunca imaginé que llegaría a esto”, sonríe, mientras nos abre camino a través del almacén donde ahora se elaboran los galardonados whiskies single malt de Whiskey Del Bac. “Me encanta que estos realmente expresen de dónde venimos”, agrega su hija y cofundadora Amanda. “De niña, crecí masticando vainas de mezquite y oliendo su aroma en barbecues y fogatas. ‘Con mezquite, no con turba'», nos gusta decir.

 

4. Prueba sus panes de terruño

 

Tucson

 

En Tucson existe un compromiso por preservar las formas culinarias tradicionales, incluido el uso de ingredientes autóctonos en nuevas propuestas. Y esto fue lo que hizo que fuera coronada como la primera Ciudad Creativa de Gastronomía en Estados Unidos por parte de la UNESCO en 2015.

Si algún tucsonense encarna esto, es Don Guerra, un maestro convertido en panadero ganador del premio James Beard. En su «laboratorio de pan» en el centro de la ciudad, Barrio Bread, las hogazas se hacen exclusivamente con granos cultivados en el sur de Arizona. Su asociación con el banco de semillas local Native Seeds/SEARCH le permitió obtener una docena de variedades nativas, e incluso presionó con éxito a los agricultores para que reintrodujeran la variedad White Sonora, que había sido abandonada comercialmente por sus bajos rendimientos.

«Se trata de diseñar pan desde la semilla«. Deliciosos aromas a malta emanan del horno mientras Don Guerra explica su misión. “El pan no es solo algo funcional para armar sándwiches; debe tener sabor. Pienso en el grano como si fueran pinturas en una paleta”. Toma unas hogazas de pan caliente y comienza a rebanarlas, comparando el sabor a nuez del trigo Red Fife con la sensación aterciopelada, redondeada y casi cremosa en boca del Desert Durum.

 

5. Descubre sus vinos de altura

 

Tucson

 

La charla sobre el terruño recuerda otro cultivo que los misioneros españoles introdujeron en Sonora: las uvas. En estos días, se están elaborando algunos vinos excelentes en Arizona, y la cantidad de viñedos se ha más que duplicado en los últimos cinco años, pero está muy por debajo del radar. Esta desconexión es lo que llevó a Jeanne y Pete Snell a abrir su bar y tienda junto al río, Arizona Wine Collective, que ofrece degustaciones para alentar a los tucsonenses a probar los vinos que se elaboran en su tierra. Pete señala un mapa en la pared que indica las tres principales regiones vitivinícolas del estado: Willcox, Verde Valley y Sonoita/Elgin.

Este último se encuentra a una hora en automóvil al sur de Tucson y, a medida que el camino serpentea más alto, los saguaros son reemplazados por ondulantes praderas doradas y, finalmente, hileras de vides cuidadosamente plantadas. En Los Milics Vineyards, al propietario colombiano-serbio Pavle Milic le entusiasma experimentar con el añejamiento del vino en ánforas de arcilla, en lugar de barricas, para aportar pureza y frescura, y ofrece vinos que llevan el nombre de miembros de su familia. «Este es el Sean Connery de los vinos«, dice de Oliver’s 2020, una mezcla de syrah aterciopelada, mientras que Sandra’s 2021 es un vino más robusto que el típico rosado debido al uso del método saignée («sangrar» el mosto de un tanque de vino tinto), más un poco de crianza en roble.

Justo al final de la calle, en Dos Cabezas WineWorks, el equipo de marido y mujer Todd y Kelly Bostock creen que es una bendición estar libre de las expectativas o reglas que pesan sobre muchos productores del Viejo Mundo. Les permite explorar sus propias «mezclas que rompen las reglas» con uvas menos conocidas y formatos no convencionales, como un rosado espumoso enlatado. «Las latas pueden ir a todos los lugares, a los sitios a los que suele ir la cerveza, como los viajes de campamento«, se ríe Todd. «Ser pretencioso le quita toda la diversión, y solo queremos que la gente se sienta cómoda y disfrute de las cosas que hacemos«.

 

6. Siente la proximidad con México

 

Comida

 

Desde Tucson, la frontera se encuentra a mitad de camino de la capital del estado de Arizona, Phoenix. De hecho, esta región fue parte de México durante décadas, antes de ser vendida a Estados Unidos, en 1854. La influencia cultural de su vecino del sur es evidente en los barrios más antiguos de Tucson, como el Old Town, con sus vírgenes engalanadas y santos mirando desde las esquinas de las calles, santuarios y casitas de adobe de colores brillantes. El desfile del Día de Muertos es uno de los eventos anuales más importantes de la ciudad.

Esta cercanía de Tucson con México también se manifiesta en sus platillos, por supuesto. Para disfrutar de la comida mexicana más auténtica de la ciudad, dirígete a los locales sencillos junto a la carretera del lado sur de Tucson, conocido extraoficialmente como «Las mejores 23 millas de comida mexicana de Estados Unidos». Los tacos de pescado de Taquería Pico de Gallo son imprescindibles (un sorbo de su dulce horchata de leche de arroz helada es el acompañamiento perfecto para la salsa picante), seguidos de los tradicionales raspados cubiertos con frutas y jarabes dulces de Oasis. Mientras que el mostrador de La Estrella Bakery está repleto de cuernos con queso y pan dulces recién horneados, desde conchas, hasta troncos.

En otros sitios del South Side encontrarás influencias mexicanas y estadounidenses que crean platos de fusión exclusivos de estas tierras fronterizas, como los hot dogs de Sonora (dogos), que difieren del clásico envolviendo la salchicha en tocino, servido en un pan más estilo bolillo con frijoles pintos y jalapeños (los de El Guero Canelo son considerados los mejores).

Otro restaurante imperdible en Tucson es BOCA by Chef Maria Mazon de la semifinalista del Premio James Beard y concursante de Top Chef: Maria Mazon, una de las estrellas culinarias en ascenso de Tucson. Sus combinaciones de sabores originales, llevan los tacos (19 variedades), quesadillas y salsas, a otro nivel. ¿Quién se imaginaría que el cardamomo y el chipotle, el jengibre y el tomate verde, o las kumquat y el habanero, eran combinaciones celestiales? Prueba los nopalitos a la parrilla para disfrutar del sabor del desierto de Sonora. ¿Ya se te antojó Tucson?

 

Guía de viaje a Tucson

 

Cómo llegar 

Los vuelos desde Ciudad de México a Tucson, con una escala, duran cinco horas aproximadamente. United Airlines vuela desde la Ciudad de México a Tucson, vía Houston. Viaje redondo desde $600 USD. aa.com

 

Recursos 

Visit Tucson, la oficina de turismo local, es la guía oficial de la ciudad y está llena de inspiración e información para planear tu viaje. visittucson.org

 

Dónde quedarse

 

Hotel

 

The Citizen Hotel Alojado en la antigua sede de la primera imprenta de Tucson, este hotel boutique ofrece degustaciones de vino gratuitas, exhibiciones de arte y amplias habitaciones. Habitaciones desde $260 USD. thecitizenhoteltucson.com

Hacienda del Sol Guest Ranch Resort Un retiro en las faldas de las montañas de Santa Catalina, con tres piscinas y un lujoso spa. Habitaciones dobles desde $260 USD. haciendadelsol.com

Hotel Congress Escenario musical, museo, bar de cocteles y punto de referencia local en Tucson: es una de las propiedades más antiguas y peculiares. Habitaciones dobles desde $140 USD. hotelcongress.com

JW Marriott Tucson Starr Pass Resort & Spa Algunos vienen por sus campos de golf en el desierto diseñados por Arnold Palmer y otros por su terraza panorámica, donde hay rituales navajos al amanecer y brindis de tequila alrededor de las fogatas. Habitaciones dobles desde $360 USD. marriott.com

 

 

Dónde comer

 

Platillo

 

5 Points Market & Restaurant Cafetería y mercado de moda en Tucson donde los platillos giran en torno a sus productos de panadería orgánica, desde sándwiches para el desayuno hasta deliciosos pasteles. 5pointstucson.com

Charro Steak & Del Rey Este popular comedor «del rancho a la mesa» sirve carne de reses de libre pastoreo y cocina sus cortes en una parrilla de mezquite. Desde $80 USD. charrosteak.com

The Coronet Un restaurante con un patio atmosférico que ejemplifica el ambiente artístico del Old Town de Tucson. Proclamando con orgullo sus productos locales, el menú está repleto de platos pequeños para compartir, mariscos gourmet enlatados e influencias culinarias que recorren el mundo. coronettucson.com

Flora’s Market Run Mitad restaurante, mitad tienda de alimentos y panadería, se destaca en el desayuno, la cena y todo lo demás (incluida una hora feliz todos los días). Los encurtidos y curados de la casa son sus especialidades: prueba la pizza al horno de leña con jitomate fermentado o un platón de charcutería. florasmarket.com

Maynards Market & Kitchen Ubicado en un antiguo depósito de trenes en Tucson, hay una sutil estética steam punk en este restaurante del centro. Los productos locales de origen sustentable brillan en el menú, ya sean granos nativos en su pasta hecha a mano o pollo de granjas cercanas, además de una variedad de vinos y sake de Arizona. maynardsmarkettucson.com

Tito & Pep En este bistró de barrio, el chef y propietario John Martinez está tomando los ingredientes de su infancia y la historia multicultural del suroeste para convertirlos en una cocina al fuego con leña de mezquite. Ejemplo de ello son el pulpo al grill con salsa macha y el pozole verde de vegetales con chile poblano y brotes. titoandpep.com

Ahora es tiempo de que explores la belleza de los cielos oscuros de Tucson.

El chef Mario Espinosa es el octavo cocinero de su familia, cuenta con más de 20 años de experiencia y es socio de tres restaurantes con atractivas propuestas gastronómicas. Tuvimos la oportunidad de conversar con él acerca de su carrera y las inspiraciones que ha tenido para llegar hasta donde está. ¡Conócelo! Fotos: cortesía

Mario Espinosa: ingeniero de día y cocinero de noche

 

Durante la década de los 70, el padre de Mario Espinosa, el señor Porfirio Espinosa López, se adentró al mundo de la cocina. Derivado de ello, el joven Mario, de 17 años, no tenía un interés verdadero en las labores culinarias. Sin embargo, las circunstancias lo hicieron introducirse. El chef recuerda: 

“Yo no quería involúcrame en la cocina porque siempre viví en ese mundo y no me gustaba. Por ello, inicié mis estudios en Ingeniería en sistemas, pero también tuve que trabajar en el restaurante de tapas en el que estaba mi padre. Iba a la escuela por la mañana y trabajaba en la noche. Fue bastante complicado porque no dormía”.

Tiempo después, al señor Porfirio lo contrataron como chef personal de unos ejecutivos y su hijo se fue con él. Sobre ello, el chef Mario Espinosa nos contó:

“Un día, el chef de planta se percató de que no había postre. El cuate hizo un soufflé de chocolate en 20 minutos. Fue tan rápido, espontáneo y creativo que en ese momento detonó mi amor por la cocina. Me encantó la idea de ‘no pasa nada, ahorita lo solucionamos’”.

Después de eso, renunció a la ingeniería y comenzó su travesía en Ambrosía Centro Culinario.

En Mérida encontró su inspiración

 

De no querer saber nada de la cocina, pasó a realizar su servicio en Pujol, del chef Enrique Olvera. Al concluir, dirigió sus pasos a sitios como el restaurante El Giraldillo Gourmet. Finalmente, en 2008, se mudó a la capital de Yucatán para ser el chef ejecutivo del restaurante Rosas & Xocolate. Sobre esa época nos mencionó: 

“Mi notoriedad detonó en Mérida. En 2011 me otorgaron el premio Distinción Bohemia y lo atribuí a los estupendos ingredientes de la región. Hasta la fecha, conservo en mi esencia el toque y la cocina yucateca”.

Los éxitos prosiguieron. En 2012, ideó la propuesta gastronómica modernist Maya cuisine del restaurante K’u’uk. Al respecto, el chef Mario Espinosa explica:

“Consistía en un menú de 12 o 15 tiempos. Llevábamos una sincronía, técnicas y toda la parte de cómo sorprender a la gente. Aprendí y me divertí muchísimo, pero al final, le di un giro, porque hoy en día hago lo contrario”.

Jugar con los elementos de la naturaleza

 

El tiempo de ingeniar algo propio motivó al chef Mario Espinosa a incursionar como socio restaurantero en la Ciudad de México. En septiembre de 2020, con la pandemia como marco, se abrieron las puertas de su primogénito, Madereros. El fuego, las brasas y el asador es lo que le dan vida al recinto: “Se trata de hacer comida más basta, de compartir, de satisfacción”, lo define en pocas palabras.

El segundo proyecto del chef Espinosa vio la luz en 2021. En Tencüi retrató a los hijos más pequeños de la tierra, los hongos. En los platillos se implementan diversas variedades, desde setas rosas y trompetas, hasta porcini y huitlacoche. Por su parte, Magda es su restaurante más reciente, inaugurado a principios de 2023. Lo que formuló para él son platillos hechos con ingredientes que nacen en torno al agua de río: truchas, ostras, pato, frutas y vegetales frescos

Construyendo sueños

 

Actualmente, el chef Mario Espinosa está a cargo de organizar a aproximadamente 100 trabajadores. Al respecto, el chef comenta:

“Yo creo que ahora juego más a empresario que a cocinero. Sin embargo, ahora hay que cuidar el bolsillo de las personas que están con nosotros, saber cómo manejar equipos, el cómo controlar y cómo hacer que funcione para todos”. 

Y aunque el camino es largo todavía, el chef Mario Espinosa nos expuso algunos de los propósitos que desea lograr con los proyectos restauranteros:

“Quisiera lograr que fuéramos una empresa socialmente responsable, es algo a lo que aspiro, pero conlleva gastos extraordinarios que se deben planificar. Además, me gustaría generar un grupo fuerte y hacer realidad para ellos [los trabajadores] lo que en algún momento me prometieron a mí: empezar a hacer sociedad juntos y que se sientan parte de los lugares”, finalizó. 

Si también quieres inspirarte con la historia de Elena Reygadas, mira aquí por qué fue nombrada mejor chef del mundo de 2023 

Una cava personal con nuestros licores y destilados predilectos es un sueño a cumplir, pero uno que se tiene que hacer bien. Por eso, nos dimos a la tarea de investigar cuál es la mejor forma de conservar alcohol y te compartimos lo que encontramos. Fotos: Unsplash y Pixabay.

 

Comencemos por lo básico: existen distintos tipos de alcohol. Por una parte, están los destilados para consumo humano. En general, su graduación alcohólica comienza desde el 15% y puede llegar hasta el 55%, como sucede con ciertos mezcales. Por otro lado, existen las cervezas, que pueden tener tan solo 3% de alcohol o hasta 8% o más, mientras que los vinos pueden alcanzar el 13%, 15% o –en casos extremos– el 20% de contenido alcohólico. ¡Esta información es importante a la hora de saber cómo almacenar nuestras botellas!

En esta ocasión, revisaremos cómo debemos conservar destilados.

 

destilados

 

 

Cómo conservar destilados

 

La recomendación general para whiskys, tequilas, vodka, gin y ron es almacenarlos en lugares frescos. Para ser más específicos, a 15 ºC o menos. Esta recomendación es especialmente importante para ciertos whiskys y destilados de frutas, como el de ciruelas, ya que en algunas ocasiones las temperaturas más bajas –cercanas a los 0 ºC– pueden ocasionar que el líquido se torne un poco turbio. Todo esto, de acuerdo con diversos estudios como éste hecho por el Centro Nacional de Biotecnología de Estados Unidos. ¡La buena noticia: esto no es un problema para vodkas, tequilas y ginebras!

Ahora, el espacio para guardarlos debe de estar alejado de la luz solar y sin cambios bruscos de temperatura. Por eso, la cocina suele no ser un lugar adecuado para conservar destilados. Procura también que no haya humedad en el espacio, ya que esta provoca más evaporación del alcohol.

Toma nota: todas las botellas deben de estar en posición vertical.

 

¿Y una vez abiertos?

 

Aquí entran en juego otros factores. Por ejemplo: si abriste una botella de whisky, brandy o bourbon, y a esta le queda más de la mitad en líquido, podría durar hasta dos años; pero, si a la misma botella le sobra 1/4 del líquido original, el tiempo se reduce a seis meses o menos. Es decir: entre menos alcohol haya en la botella, menos tiempo tiene de vida. La razón detrás es el proceso de oxidación.

El mismo principio aplica para otros destilados. Por ejemplo, el ron puede perder calidad después de los seis meses de que la botella fue abierta, el tequila, por su parte aguanta aproximadamente un año.

 

destilados

¿Qué pasa con los licores y cordiales?

 

Básicamente, entre más azúcar contenga un alcohol, más rápido puede deteriorarse, especialmente si ya ha sido abierto. Oporto, vermut, Baileys… Estos deben de ir, sí o sí, en el refrigerador. Lo que sucede es que a la temperatura ambiental promedio en México (alrededor de 22 ºC) podría provocar la evaporación del alcohol y procesos de oxidación que cambiarían el sabor original al momento de conservar destilados.

¡Atención! Una vez que abras un vermut o un oporto, la recomendación es consumirlo dentro de los siguientes dos meses. ¡Si notas que es complicado acabarlo antes de ese tiempo, invita a algunas amistades!

¿Qué te parecieron estos consejos para conservar destilados?  Y ya que hablamos de este tipo de bebidas, aquí te contamos de 5 destilados que debes probar

Desde su fundación, hace más de 10 años, Villas Flamingos es un hotel que se ha caracterizado por respetar el paisaje natural y fundirse lo más posible con el ecosistema de la isla de Holbox, ubicada al noreste de la península de Yucatán, en el estado de Quintana Roo, en México. Disfruta de este paraíso eco chic, en donde el lujo y minimalismo combinado con la naturaleza te harán sentir la magia del lugar. Texto: Cindy Medel / Fotos: Cortesía.

Cuando la arquitectura y el paisaje convergen

 

Uno de los nuevos atractivos de Villas Flamingos es una impresionante obra arquitectónica, el nuevo lobby diseñado por el arquitecto Alejandro D’Acosta, conocido también por el diseño de las vinícolas Bruma y Vena Cava, ambas ubicadas en Ensenada, Baja California.

El nuevo lobby de Villas Flamingos es una estructura hecha 100% de bambú, manipulado de diversas formas para lograr sorprendentes acabados geométricos. Además, toda la estructura está tejida a mano, lo que tardó poco más de un año en concretarse, terminándose en diciembre de 2022.

Villas Flamingos

«¡La remodelación del hotel sienta nuevos estándares de calidad a nivel arquitectónico, ya que además de enfocarse en el estilo y funcionalidad, también pone atención en los materiales utilizados que hoy más que nunca, deben ser amigables con el medio ambiente«, compartió el arquitecto Alejandro D’Acosta.

Villas Flamingos: Inspiración nacida en Holbox

 

El lobby no es lo único nuevo que Villas Flamingos tiene para ofrecer, ya que en marzo de 2023, estrenó dos nuevas suites, cuya temática está inspirada en la misma isla que los acoge. Estas habitaciones eco chic llevan por nombre Bambú Máster Suite y Luminiscencia. En la primera encontrarás una espaciosa terraza superior, a la que tendrás acceso a través de una escalera; prepárate para lo que verás al subir, porque ahí tendrás la mejor vista de los manglares de Yum Balam.

Por otro lado, la Suite Luminiscencia te recordará la magia de la bioluminiscencia propia de Holbox, un espectáculo natural que sucede gracias a organismos que viven en el mar que desprenden una molécula llamada luciferina, lo que hace que tengan la capacidad de producir luz, al agitarse el mar.

Villas Flamingos

Villas Flamingos

Sabor y corazón en el mismo plato

 

Villas Flamingos no sólo ofrece comodidad y lujo, también cuenta con una oferta gastronómica que te llegará al corazón. Este año su restaurante Mangle, a cargo del chef Juan Uuh, estrena un menú de cuatro tiempos llamado Cena Holbox, completamente inspirado en los sabores y los rincones más bellos de la isla.

Cada tiempo representa un elemento característico de la isla, como este delicioso ceviche Punta Cocos, en honor a una de las playas más hermosas de Holbox, cuyos ingredientes langosta, coco y maracuyá, equilibrado con cebolla morada, nos recuerdan los sabores de la isla donde la fruta es una especial protagonista.

En el segundo tiempo encontramos un risotto de tomate acompañado de pulpo, con el que se representa el Sol del atardecer holboxeño, con sus hipnotizantes tonos naranjas y rojizos. Mientras que en el tercer tiempo disfrutamos de un platillo en el que se emuló a la Isla Pájaros, un santuario en donde se observan aves como flamingos, y pelícanos, con una preparación de pato acompañado con manzana, una reducción de vino tinto más chutney de piña y mango.

Para finalizar, saboreamos el postre Bioluminiscencia que no sólo es delicioso, sino bello a la vista pues es una representación de este espectáculo natural: el gel de lima simula el agua, el streusel de vainilla, espuma y tierra de coco recuerdan la arena, mientras que las esferificaciones de curazao evocan la luminiscencia.

Maridamos esta cena con sus deliciosos cocteles signature, diseñados por el mixólogo Bumers Martínez. Disfrutamos el Ajolote, un coctel herbal y fresco gracias al whisky acompañado de infusión de lemon grass, o el Frida compuesto de mezcal y un brebaje de chile serrano que será ligeramente picoso e interesante.

Cuando visites la isla de Holbox, hospédate en Villas Flamingos, un espacio que tiene el equilibrio perfecto entre lujo, sustentabilidad y tranquilidad. Reserva aquí.

Villas Flamingos

Postre

Originaria de Francia, Astrid Descurieux, chef y co-fundadora de Mexa Cocina del Alma, llegó a vivir a la colonia Roma hace 12 años. Cuando el ruido de la ciudad la agobiaba, cerraba las ventanas y se ponía a cocinar. “Era mi paz del alma”, recuerda, “cocinar te tiene que tocar el corazón y a mí me recuerda a mi familia”. Fotos: Cortesía. 

El amor por la comida mexicana le llegó a la chef Astrid a través de la familia de su pareja, Marco Almanza, director y co-fundador de Mexa Cocina del Alma. La idea del restaurante surgió después del temblor del 2017, cuando se dieron cuenta que la comida no solo es para festejar sino para abrazar en un momento de dificultad. No extraña, entonces, que Mexa tenga como objetivo “reconfortar los sentidos y apapachar el corazón”.

 

Mexa Cocina del Alma

 

 

Desde el mercado de la Viga hasta Mexa Cocina del Alma

 

El 95% de los insumos de Mexa Cocina del Alma provienen de productores mexicanos, así que acompañar a su chef al mercado La Nueva Viga por su materia prima fue una experiencia idónea para conocer a fondo su gastronomía. Después de comernos una deliciosa empanada de jaiba, salimos de ahí con rubias y langostinos frescos.

De regreso en Mexa Cocina del Alma, nos metimos a la cocina para ser testigos de cómo la chef Astrid Descurieux transforma los regalos del mar en delicias para el paladar, con su peculiar interpretación de la comida mexicana con guiños a sus raíces francesas, belgas (su padre es de Bélgica) y de influencia asiática.

 

Mexa Cocina del Alma

 

¿El resultado final de nuestra travesía? Laminado de callo de hacha con emulsión de ajonjolí negro, ensalada de palmitos, chicharrón de rubia con salsa agridulce de tamarindo con piña y chilpachole con langostinos. Este último platillo condensa la propuesta gastronómica de la chef pues es un guiso de Veracruz al que le añadió su toque personal: un crutón con salsa rouille, tal como se acostumbra en Francia.

 

Los imperdibles

 

Cuando visites este restaurante, cuyo concepto está a medio camino entre el fine dining y el comfort food, no te pierdas sus propuestas frescas para la temporada con los mejores productos de las costas mexicanas.

Como entradas, te recomendamos las tostadas de atún marinado con aguacate y salsa ponzu; la tostada de robalo curado en mezcal con flor de Jamaica, mayonesa de chapulines y chile guajillo y el ceviche de dorado con mil hierbas. ¿El plato fuerte? Un robalo a la plancha con puré de calabaza y maíz, con mantequilla de epazote y queso cotija.

 

Mexa Cocina del Alma

 

Déjate apapachar por la comida de la chef Astrid Descurieux, cuya autenticidad y amor por la cultura mexicana se transmite en cada plato. Dónde: Av. Álvaro Obregón 180, Roma Norte. Cheque promedio: desde $950 MXN por  persona. IG: @mexacocinadelalma

 

También te puede interesar ¿la sobremesa está en peligro? 

 

Para estas tardes calurosas, refréscate preparando unos deliciosos cocteles a base de whisky. Y qué mejor que hacerlos con whisky The Glenlivetoriginario de Escocia, creado por George Smith, nacido a partir de la clandestinidad y de la necesidad de disfrutar de un sabor único. Aquí te damos las recetas de cinco cocteles originales que te fascinarán. Fotos: Cortesía. 

 

The Glenlivet: whisky para reyes

 

Primero un poco de historia sobre este single malt The Glenlivet. Se sabe que, en agosto de 1822, el rey Jorge IV, proveniente de Reino Unido, llegó a Escocia para una visita de estado y pidió probar una gota del whisky Glenlivet, a pesar de que aún era una bebida ilegal, sin embargo, eso no fue impedimento para que el monarca lo disfrutara.

Luego de un par de años, en los que George Smith estuvo en pie de lucha por obtener su licencia para convertirse en el primer destilador legal en la parroquia de Glenlivet; fue hasta 1839 que la destilería Glenlivet comenzó a producir más de 200 galones de whisky por semana.

Con el paso de los años, el whisky The Glenlivet llegó hasta Londres, gracias a que el famoso escritor Charles Dickens, le escribió una carta a uno de sus amigos, para invitarlo a probar “el raro y viejo Glenlivet”, un whisky que le recomendaba por ser de una sola malta y que superaba sus expectativas.

Gracias a la revolución industrial, el whisky The Glenlivet comenzó a distribuirse en medios de transporte como el tren, haciendo más masiva su distribución. Fue hasta 1950 cuando The Glenlivet ya representaba la mitad del whisky escocés de malta vendido en los Estados Unidos.

Entrando el nuevo siglo, The Glenlivet, ya dirigido por el maestro destilador Alan Winchester, el prestigioso whisky creó una nueva etiqueta: The Glenlivet Founder’s Reserve, que capturó el sabor distintivo, suave y afrutado, que George Smith imaginó por primera vez en 1824.

 

5 cocteles con whisky The Glenlivet

Ahora que ya sabes un poco más de este whisky, ¿listo para probar cinco cocteles con The Glenlivet? ¡Toma nota y prepáralos todos!

 

Orchard Shelter

 

Cocteles con whisky The Glenlivet

 

Ideal para esta temporada de calor, te recomendamos preparar este delicioso y refrescante coctel a base de pera e higo, que seguramente nunca habías probado con whisky. Es una mezcla que ¡Te fascinará!

 

Ingredientes 

  • 40 ml The Glenlivet 12 años
  • 12.5 ml de licor de higos
  • 10 ml de pear eau de vie
  • 2 gotas de angostura
  • 10 ml de jugo de limón
  • 10 ml de clara de huevo

Preparación: 

  1. Vierte todos los ingredientes en una coctelera y agita sin hielo para formar espuma con la clara de huevo.
  2. Una vez que se haya logrado una textura espumosa, agrega hielo y agita con fuerza para enfriar.
  3. Coloca en una copa fría y decora con un cuarto de higo maduro.

 

 

Full Socttish

 

full scottish

 

¿Coctel a base de whisky y mermelada?, ¡sí es posible con esta preparación Full Scottish!, en la que disfrutarás la fusión de sabores de la mermelada escocesa, con las notas a piel de naranja amarga y fruta dulce de la etiqueta The Glenlivet 15 años. Definitivamente un coctel que se volverá uno de tus favoritos para este verano.

 

Ingredientes: 

  • 50ml The Glenlivet 15 year old
  • 20 ml de jugo de limón
  • 15ml Port blanco / Port rubí
  • 5 ml de jarabe simple
  • 15 ml de mermelada de naranja

 

Preparación:

  1. Coloca todos los ingredientes en una coctelera, incluida la mermelada.
  2. Agita con fuerza y ​​cuela en un vaso de whisky lleno de hielo.
  3. Adorna con tiras finas de ralladura de naranja.

Carnivale

 

coctel

 

Si estabas buscando refrescarte y, además, seguir cuidando tu cuerpo, entonces este coctel elaborado con The Glenlivet Founders Reserve, bajo en calorías, será tu favorito. Disfruta de suaves notas a agua de coco con un toque cítrico en esta bebida ideal para el verano.

 

Ingredientes:

  • 50 ml The Glenlivet Founder’s Reserve
  • 10 ml de jugo de lima recién exprimido
  • 120 ml de agua de coco
  • 2 dashes de Amargo Chuncho

 

Preparación: 

  1. Agrega The Glenlivet Founder’s Reserve, lima fresca y agua de coco a un vaso alto, lleno de hielo picado y revuelve.
  2. Rellena el vaso con hielo picado, teniendo cuidado de no elevar demasiado el nivel del líquido. Agrega los dash de los amargos Chuncho.
  3. Esta bebida también se puede servir en una jarra o ponche. ¡Simplemente aumenta los volúmenes de los ingredientes según la cantidad de personas a servir!
  4. Agrega hielo en cubos y revuelve, luego cuela y sirve en vasos llenos de hielo.

 

Valley of the Bees

 

Coctel

 

Disfruta de la dulzura de la miel en un coctel que rinde tributo a este alimento otorgado por la naturaleza. La combinación de The Glenlivet 15 años con jarabe de flores silvestres y miel, te harán disfrutar y refrescarte aún más en una tarde con amigos.

 

Ingredientes: 

  • 50ml The Glenlivet 15 year old
  • 7,5 ml de jarabe de flores silvestres y miel
  • 1 dash de amargo aromático

 

Preparación:

  1. Revuelve todos los ingredientes con hielo en un vaso mezclador hasta que se enfríe, cuela sobre una bola de hielo grande y gira los aceites de limón y naranja sobre la bebida.
  2. Remoja 20 gramos de flores en 100 ml de agua hirviendo durante cinco minutos.
  3. Agrega el líquido y las flores a 300 ml de miel de Heather y revuelve hasta mezclar.
  4. Deja que la mezcla se infunda más durante 24 horas, cuela a través de un colador para eliminar los residuos de las flores. El agua significa que la miel se mezclará en cocteles más fácilmente y también será más fácil de medir.

Claymore

 

Whisky

 

Termina esta tarde de cocteles veraniegos con este refrescante Claymore, preparado a base de Umeshu, que es un licor japonés elaborado a base de la infusión de vino de arroz con Ume -ciruela asiática-. Combinado con la etiqueta The Glenlivet 12 años, hacen un coctel de notas frutales delicioso e imperdible.

 

Ingredientes: 

  • 40 ml The Glenlivet 12 años
  • 20 ml de sake de ciruela Umeshu

 

Preparación: 

  1. En un shaker, revuelva los dos ingredientes y sirva sobre hielo en un vaso bajo. Decore con rodajas de ciruela madura.
  2. Siéntase libre de adaptar las proporciones de los dos ingredientes a su gusto, ya que ambos combinan tan bien, que de cualquier modo quedará delicioso.

Ahora que ya te armaste con los cocteles más originales para quitarte el calor, prepara el plan para el fin de semana. Conoce más sobre el whisky The Glenlivet, y adquiere aquí The Glenlivet 12 años, y The Glenlivet Founders, en este enlace.

 

También conoce cómo es el té de Escocia. 

Hace unos días, el restaurante Sud 777 celebró sus primeros 15 años en México con una jornada gastronómica en la que destacaron chefs e invitados que comparten la misma filosofía del chef Edgar Núñez. ¡Te platicamos nuestra experiencia! Fotos: Cortesía y Laura Otero. 

 

Un camino en ascenso

 

Desde su apertura en 2008, Sud 777 ha sido un referente en la escena gastronómica de Ciudad de México. Con su enfoque en ingredientes locales y técnicas culinarias innovadoras, el restaurante ha ganado numerosos premios y reconocimientos a nivel nacional e internacional, como su más reciente lugar entre los mejores 100 restaurantes del orbe. 

El equipo de Sud 777, liderado por el chef Edgar Núñez, ha trabajado tenazmente para ofrecer experiencias gastronómicas únicas y memorables a sus comensales. Desde su menú degustación hasta su selección de vinos, cada detalle ha sido cuidadosamente pensado para que tu visita sea sencillamente excepcional al sur de la Ciudad de México.

 

SUD 777

 

Fiel a sus raíces

 

Sud 777 se mantiene con una propuesta clara que, si bien se ha ido actualizando con las tendencias gastronómicas globales, se ha mantenido fiel sobre la misma línea trazada en 2008 por el chef Nuñez: hacer de los productos vegetales protagonistas de los platos gracias al concepto de “cocina vegetal mexicana” del que es pionero.

A lo largo de los años, Sud 777 ha sido un líder en la promoción de la sostenibilidad y la responsabilidad social en la industria de la restauración. Con Edgar Núñez a la cabeza ha implementado prácticas eco-amigables y ha apoyado a comunidades locales a través de las acciones que realiza de responsabilidad social.

 

SUD 777

 

 

Un festejo inolvidable

 

Para celebrar estos primeros 15 años, Sud 777 recibió a chefs e invitados que comparten la misma filosofía y que reflejan los puntos donde el pasado, el presente y el futuro de la cocina se encuentran para inspirar al chef Edgar Núñez.

En una tarde colmada de sabor y camaradería, desfilaron por los fogones de Sud 777 los chefs Sacha Hormaechea, del restaurante Sacha, en Madrid; Jorge Vallejo, de Quintonil, en CDMX; además de Elena Reygadas, del restaurante Rosetta, también en Ciudad de México; Xrysw Ruelas, de Xokol, ubicado en Guadalajara; Sofía Cortina, de La Vitrine, en la capital del país; y Tomás Kalika, de Mishiguene, Buenos Aires.

 

Los valores de Sud 777

 

platillo

 

Para refrendar su prodigiosa técnica y su cocina vegetal mexicana, el chef Edgar Núñez de Sud 777 nos complació con una tarta de cebolla caramelizada, una sandía en sangría y un mousse de betabel infusionado en violetas que maridamos con un Saumur blanc de Loire, Francia. 

El talento joven de Xrysw Ruelas, representa el futuro de la cocina, según la visión del chef Edgar Núñez. Así nos lo demostró con un tamalito y una variedad de frijoles que celebran las técnicas e ingredientes ancestrales, que son la bandera de su cocina. Aquí, el acompañamiento ideal fue un Parvada blanco de Parras, Coahuila.

 

Platillos

 

La identidad culinaria de Tomás Kalika, -uno de los mayores referentes de la cocina judía-  llegó hasta la mesa de Sud 777 con un hummus, tomate y pan pita a la plancha que nos conquistó por su textura y su sabor, y que maridó a la perfección con XOLO Chardonnay del Valle de Guadalupe en Ensenada, Baja California.

La maestría de Elena Reygadas nos demostró que el ingrediente no tiene fronteras. Así lo manifestó con su cappellacci de queso en jugo de hongos silvestres como el clavito y el señorita, que nos demostraron por qué amamos tanto los sabores de nuestra tierra. El compañero para este magistral platillo fue un vino blanco chenin blanc Pionero, del Valle de la Grulla, Baja California.

 

SUD 777

 

La amistad que Edgar Núñez mantiene con el chef Jorge Vallejo, también quedó plasmada en este recorrido de sabores. El chef poseedor del lugar número 9 en la lista The World’s 50 Best Restaurants, nos presentó un pollito rostizado que retrató la actualidad de la cocina mexicana por su sabor y consistencia, y que fue muy bien con un Casa Anza de San Miguel de Allende.

La aspiración a una exitosa trayectoria le fue dada al chef Edgar Núñez a temprana edad en las mesas de Sasha, donde aprendió las primeras reglas de la comensalidad y disfrutó la visita a un restaurante. De aquí que uno de los invitados especiales al festejo de los primeros 15 años de Sud777, fue el chef Hormaechea quien nos preparó un ceviche con salpicón templado de camarón y salsa de sus huevas que acompañamos con un vino de Nueva Zelanda.

El chef madrileño nos recordó que “la comida no lo es todo, lo importante es con quién compartes la mesa.”

 

Un gran final

 

Postre

 

Para esta tarde de festejo en Sud 777, el chef Edgar Núñez nos agasajó con un magret de pato con mole negro con un toque de hoja santa y puré de plátano macho, un plato fuerte que no pudimos dejar de comer hasta el último bocado. Para el maridaje, los aromas de ciruela y mora con un toque de aceituna del tinto Unshackled Cabernet Sauvignon, de California, nos cautivó.

Para el final, el toque disruptivo de Sud 777 y la delicadeza de Sofía Cortina nos regalaron dos postres que nos condujeron al cielo en un solo bocado: un hojaldre de mango en almíbar de ron, y un mamey con pixtle y cacao que maridamos con el sake mexicano Nami.

 

SUD 777

 

Sin duda, una experiencia memorable que reconfirma por qué Sud 777 cumplió sus primeros 15 años siendo uno de los mejores restaurantes de México. ¡Felicidades, Edgar Núñez! Dónde: Blvd de la Luz 777, Jardines del Pedregal, CDMX.

Si te perdiste el festejo de los 12 años de Limantour, pasa a leer cómo fue esa noche de copas, esa noche loca. (LOL).

¡La ola de calor se siente fuerte en CDMX! Por suerte, algunos hoteles de lujo ofrecen day pass para refrescarte y disfrutar sus albercas, spas y servicios premium por un día. Te compartimos cuatro opciones imperdibles. Texto: Andrea Cabrera y Arturo Torres Landa / Fotos: Cortesía.

Sofitel Mexico City Reforma

 

Sofitel Day Pass incluye acceso de 3 horas a la alberca del piso 38 y al circuito húmedo del spa o un tratamiento de 60 minutos (excepto Hydrafacial). Relájate con duchas bitérmicas, vapor y tina de contraste, además de usar locker y regaderas con amenidades.
Si prefieres el tratamiento, consulta la lista completa aquí.

Costo: $4,320. Reservaciones: 55 8660 0500 | [email protected]. Ubicación: Paseo de la Reforma 297. sofitel-mexico-city.com

SPA de Sofitel Mexico City Reforma

Hotel Carlota

 

Ubicado en la colonia Cuauhtémoc, este hotel boutique combina arte, gastronomía y diseño. El day pass permite acceso a su alberca bar, terraza, biblioteca y al restaurante Casa Kun. Incluye snack, dos cervezas y un cóctel; no hay reservación, sólo disponibilidad el mismo día.
Pet friendly.

Costo: $1,200. Ubicación: Río Amazonas 73. hotelcarlota.mx

Hoteles con day pass

Hotel W Mexico City

 

El Fuel Pass de AWAY SPA en el Hotel W ofrece 1 hora de gimnasio, shot energético de bienvenida, 2 horas de sauna, vapor, jacuzzi, temazcal y lounge de relajación. Incluye 20% en tratamientos y 4×2 en bebidas en Living Room Bar.

Costo: $1,350. Horarios: Lun-Dom de 8:00 a 21:00 h. Reservaciones: WhatsApp 55 5452 1307 | [email protected]. Ubicación: Campos Elíseos 252. marriott.com

Day pass en Hotel W Mexico

Hotel Umbral

 

Ubicado en el antiguo edificio España (1942), ofrece una terraza moderna con alberca climatizada, jacuzzi, camastros y acceso a habitación Queen Size. El pase incluye una bebida por persona en el lobby. No hay reservaciones, llega desde las 10:00 h.

Costo: $2,000 por pareja. Ubicación: Venustiano Carranza 69. hotelumbral.com

Hoteles con day pass

Si buscas otro remedio contra el calor, te recomendamos estos 5 restaurantes donde preparan sushi fuera de lo común que debes conocer en CDMX. ¡Toma nota!