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En una cena organizada por ProColombia y Aeroméxico disfrutamos de la gastronomía colombiana a través de seis de sus platillos emblemáticos, cada uno elaborado con ingredientes de las distintas regiones naturales de Colombia. Aquí te contamos todos los detalles. Fotos: Carlos Garrido.

 

Colombia: la historia y el sabor de sus regiones

Durante la cena conocimos interesantes datos acerca de las seis regiones naturales del territorio colombiano, así como sus características e ingredientes. Así, probamos creaciones culinarias que resumieron a la perfección el concepto de cocina mestiza que caracteriza a este país sudamericano.

Los platillos fueron recreados en Aura Cocina Mexicana por la chef mexicana Graciela Montaño, quien se declara enamorada de la cocina e ingredientes de Colombia. ¡Acompáñanos en este recorrido!

 

Pacífico y Andes orientales

Si algo caracteriza a la región del Pacífico colombiano son los avistamientos de ballenas jorobadas, que viajan desde la Antártida hasta esas cálidas aguas para dar a luz a sus ballenatos. Y, como es de esperarse, los sabores del mar están presentes en su gastronomía tradicional.

Como el encocado de camarón con ají de chontaduro que probamos, este crustáceo cocinado en una salsa de leche de coco y especias, acompañado de las notas picantes y cítricas del ají y el chontaduro -vegetal-, nos abrió el apetito.

 

Colombia platillos

 

Enseguida conocimos la región de los Andes orientales en Colombia, que representa el misticismo y la abundancia, al ser la tierra en la que se narra la famosa leyenda de El Dorado -relacionada con el oro que los conquistadores buscaban al llegar a América-. Algunos de los productos principales de su gastronomía son la papa, guayaba, pitahaya, uchuva y el arroz.

Para saborear esta región, llegó a nuestra mesa el ajiaco santafereño, una tradicional sopa de pollo con variedades de papa única, rubí y criolla. Nos encantó su exquisita consistencia espesa y los sabores que aportan sus guarniciones: crema ácida, alcaparras y aguacate.

 

Caribe y Macizo

 

De los Andes viajamos hasta la región del Caribe colombiano, que es escenario del carnaval de Barranquilla, desiertos y ciudades perdidas en la sierra. Entre sus ingredientes principales están el ñame, la yuca, guayaba agria, el níspero, plátano y coco.

Y para representar esta región, la chef Graciela nos deleitó con una posta negra, arroz con coco y patacón con suero. La posta negra, con carne de res y una salsa oscura que tiene como base refresco de cola y especias, se acompañó perfecto con los sabores del arroz con coco y el patacón (plátano frito verde, aplanado y frito) con suero.

 

Colombia platillos

 

La región del Macizo colombiano es el hogar de caudalosos ríos que bañan a toda Colombia. Además, ahí se realiza El Carnaval de Negros y Blancos, que representa la unión de antiguas tradiciones indígenas con nuevas historias de conquista, y está inscrito en la Lista Representativa del Patrimonio Cultural Inmaterial de la Humanidad.

De esta región de Colombia probamos el raspado de cítricos y panela, que se acompañó con granos de café recién molido. Nos sorprendió el contraste que hizo el sabor contundente del café colombiano con los sabores cítricos y ligeramente dulces del raspado.

 

Andes occidentales y Amazonía Orinoquía

 

Con un fresco sabor de boca, pasamos a la región de los Andes occidentales en Colombia, de gran importancia turística por la vibrante vida urbana de sus ciudades capitales, entre las que se encuentra Medellín. Esta región, además, es reconocida porque concentra la cultura cafetera del país.

Las luces de Aura se atenuaron para centrar la atención en un plato en llamas: el fiambre de albóndigas con hogao, un envuelto de hoja de plátano con pequeñas albóndigas en salsa de jitomate en el interior, que, según cuenta la historia, era calentado en fogatas por los trabajadores del campo que lo llevaban para almorzar.

 

Cocina colombiana

 

También descubrimos la región Amazonía-Orinoquía, que destaca por la exuberancia de los paisajes de la selva amazónica, así como las hermosas cascadas que recorren sus parques nacionales naturales, además de riqueza frutal que caracteriza esta región.

El dulce final de nuestro recorrido de historias y sabores colombianos fue un helado de maracuyá, açai y yuca, seguido de un carajillo colombiano. La fresca combinación de sabores nos dio el cierre esperado para este festín, en el que nos acompañaron los directivos de ProColombia y Aeroméxico.

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¡Prepara las maletas!

 

Aeroméxico

 

Si estás pensando en viajar a Colombia y quieres hacerlo en aviones modernos, Aeroméxico es la opción, pues desde hace 12 años tiene presencia en este país sudamericano y actualmente opera dos rutas: Medellín, con una frecuencia diaria; y Bogotá, con dos frecuencias diarias. ¡No lo pienses más y conoce Colombia!

Por cierto, ¿sabías que el mejor libro de cocina del mundo en 2021 fue colombiano? ¡Conócelo!

 

Caminar hacia un estilo de vida más sustentable es una de las tendencias con mayor resonancia en el mundo. De ahí que el Senado de la República reconoció ayer , 7 de julio, a los chefs mexicanos cuyo eje rector de su cocina es la gastronomía sustentable durante el evento “Gastronomía mexicana: arte sostenible”. Texto: Karina Becerra / Fotos: Cortesía Senado de la República.

Los chefs reconocidos en la Cámara de Senadores fueron: Eduardo García, Solange Muris, Benito Molina, Francisco Ruano, Celia Florián, Pablo Salas, Josefina Santacruz y Adrián Herrera. El evento fue encabezado por el Presidente de la Junta de Coordinación Política, Ricardo Monreal Ávila, quien sostuvo:

Todos sus ingredientes se transforman en excepcionales platillos que exaltan la naturaleza, la frescura, los colores, pero, sobre todo los sabores en condiciones de sustentabilidad”.

Aquí te contamos un poco más sobre los principios de gastronomía sustentable de los chefs mexianos que fueron reconocidos y sígueles los pasos.

Eduardo García Guzmán, Máximo Bistrot

El chef Eduardo García en su restaurante Máximo Bistrot en Ciudad de México, aplica la gastronomía sustentable al priorizar el consumo de ingredientes producidos en las cercanías de Ciudad de México y su periferia. Además respeta las vedas y es embajador de la iniciativa Pesca con futuro, la que busca que el comensal tome conciencia de la trazabilidad del producto. A la par, en la medida de lo posible no utiliza plásticos de un solo uso.

Gastronomía sustentable

Recientemente Máximo Bistrot también fue reconocido en la lista The Wolrd’s 50 Best Restaurants 2022, ubicándose en el sitio 89.

Solange Muris y Benito Molina, Manzanilla y Silvestre

Por su parte, Solange Muris, fiel a sus principios, busca exaltar el producto local y la gastronomía sustentable en su restaurante Manzanilla, en Ensenada. Es considerada la pionera de la cocina sostenible en Baja California, por el uso de los pescados y mariscos de cultivo. La chef hace una invitación para todos:

Cuida el mar, consume productos que estén cerca de ti, y llévate la basura de la playa”.

Benito Molina

A la par, Benito Molina, su esposo y socio en Manzanilla, también es promotor de la gastronomía sustentable. Él propone una nueva relación con los productores locales, cuidar la salud del consumidor y el respeto al medio ambiente.

Espero que se hagan leyes para proteger el mar y leyes más estrictas para regular el consumo de plástico”, manifestó.

Francisco Ruano, Alcalde

En cuanto el chef Francisco Ruano, en su restaurante Alcalde, ubicado en Guadalajara, ha retomado los conocimientos de su andar por cocinas europeas como Mugaritz y Noma para moldear su arte culinario y retomar los principios de gastronomía sustentable.

No hay que dejar de ver el campo, nos da alimentos no solo para la cocina sustentable, sino para todos”, puntualizó en la entrega de su reconocimientos en el Senado de la República.

Gastronomía sustentable

Recordemos también, que el chef Ruano fue reconocido por la prestigiosa lista The World’s 50 Best Restaurants 2022, ubicándose en el lugar 51.

Celia Florián, Las quince letras

Asimismo, la chef Celia Florián, en su restaurante Las quince letras en Oaxaca, retoma recetas de las ocho regiones que conforman el estado, haciendo uso de los insumos locales. Durante la ceremonia para reconocer a los chefs que promueven las gastronomía sustentable aseguró:

“Cocinemos mexicano, somos bendecidos por todo lo que la tierra oaxaqueña nos da, la variedad de chiles, insectos, jitomates… es por eso que debemos cuidar la Tierra”.

Celia Florián

Pablo Salas, Amaranta

En cuanto a este cocinero autodidacta que exalta en su restaurante Amaranta, en Toluca, la gastronomía sustentable y sus raíces mexiquenses, es quien promueve que la gente cultive sus propios insumos, para que tenga conciencia de cuánto tiempo y esfuerzo se lleva el obtener un producto. “Estoy orgulloso de lo que está pasando con la gastronomía mexicana”, declaró Pablo Salas.

Gastronomía sustentable

Josefina Santacruz, Sésame y Supra

Por su parte, Josefina Santacruz no sólo impulsa la gastronomía sustentable en sus restaurantes Sésame y en Supra en Ciudad de México, sino que además es promotora para que la gastronomía apoye a las personas que lo necesitan. Con la comunidad “Todos a bordo” ha logrado, junto con otras personas, llevar alimento a migrantes en su paso por México, a través de los diferentes albergues.

Josefina Santacruz

Adrián Herrera Díaz, La fonda del chef

 

Gastronomía sustentable 

Finalmente, el chef Adrián Herrera, tanto en su restaurante regiomontano La fonda del chef, que actualmente está siendo reestructurado, como en sus participaciones en programas televisivos, este chef difunde la gastronomía sustentable. Su premisa es “empezar por lo casero, de rancho y de barrio para poder construir una cocina compleja”. Sobre su reconocimiento, explica: “Se está reconociendo a la gastronomía mexicana como una potencia de cambio social”.

Si eres de los que preferían utilizar taxis de aplicación como Uber, DiDi, Cabify y Beat, para desplazarte desde el Aeropuerto Internacional de la Ciudad de México (AICM) hasta tu casa o destino, ¡esto te interesa! Te explicamos por qué ya no podrás pedir este tipo de taxis dentro del principal aeropuerto del país, toma tus precauciones. Fotos: Pixabay / Unsplash.

Si usas taxis de aplicación, ¡hay multa!

Así como lo lees, ya no podrás abordar taxis de plataformas digitales afuera del Aeropuerto Internacional de la Ciudad de México, pues esto implicará una multa de 43 mil pesos para los conductores de las aplicaciones. Se trata de una norma anunciada por el Gobierno Federal de México que prohíbe la entrada a vehículos de aplicaciones de transporte a las instalaciones del AICM, y para aquellos que no respeten esta norma, implicará la ya mencionada multa económica.

Taxis de aplicación

Lo anterior también corresponde a información emitida por la Comisión Federal de Competencia (Cofece), que explica que en los aeropuertos en México opera un modelo de acceso restringido para el transporte de pasajeros.

¿Fue de la noche a la mañana?

 

Y es que esta es una decisión que se tomó en gran parte como consecuencia de las manifestaciones y bloqueos que cientos de taxistas hicieron en los alrededores de la Secretaría de Movilidad de la capital durante el mes de mayo. En estas los taxistas reclamaban a las autoridades regular el servicio de los taxis de aplicaciones.

En el lado B…

Sin embargo, esta nueva norma que prohíbe a los vehículos de plataformas digitales entrar al Aeropuerto Internacional de la Ciudad de México, orilla a los viajeros a utilizar exclusivamente los servicios de taxis autorizados, y por lo tanto, a pagar sus altas tarifas.

Taxis

Las tarifas de estos taxis son cerca del 200% más altas que un Uber o cualquier otra aplicación. Prácticamente esta nueva norma te obliga a utilizar y pagar un servicio que no te gusta, que no quieres y con la que no te sientes a gusto, porque te sientes estafado”, nos contó Ana Belén Ortiz, viajera que recientemente aterrizó en el AICM.

Esto aunado a que la seguridad de los viajeros se ve comprometida, ya no pedir un servicio de los taxis autorizados por el AICM, no es tan sencillo como pedir un taxi vía app, que lo puedes hacer en cuanto aterriza tu avión, sino que, para pedir este transporte debes hacer filas demasiado largas y someterte a sus altas tarifas.

De acuerdo a la experiencia de Ana Belén pedir un taxi autorizado no es nada práctico, dan mal servicio y sus tarifas son muy elevadas, por lo que los viajeros deben idear otras formas para lograr desplazarse. “Hay filas interminables, sin mencionar que las tarifas son sumamente altas. Mientras que, ahora con la nueva norma, para tomar un taxi de aplicación es necesario salir caminando con todo y equipaje sobre la avenida”.

¿Y entonces cuál es la mejor opción?

Y es que en cuanto abres tu app de taxi en el aeropuerto, aunque ya estés lejos de las puertas de salida del aeropuerto, ésta te ubica como si aún estuvieras dentro del territorio federal del aeropuerto. Pero que no cunda el pánico, Ana Belén además nos contó sobre una alternativa para viajar desde el AICM hasta tu destino a buen precio.

Taxis de aplicación

“Nosotros llegamos a terminal 2, ahí salimos por la Puerta 4, cruzamos la calle debajo del puente vehicular, para llegar al pasaje por donde llegan todos los trabajadores del aeropuerto, hasta llegar a la Avenida Miguel Lebrija, en la Colonia Aviación Civil. Sobre la avenida caminamos hacia la izquierda para alejarnos un poco más de la zona que abarca el aeropuerto. En ese lado se encuentra una gasolinera, donde finalmente las apps de taxis ya puedes ubicar tu punto de partida y solicitar el servicio”.

Eso sí, siempre teniendo cuidado con los autos, pues no hay paso peatonal. ¿Qué piensas de esta nueva norma?

Es importante mencionar, que recientemente Uber emitió un mensaje a sus clientes, en donde señala que no existe ninguna restricción en el marco jurídico que impida su operación, por lo que las autoridades aeroportuarias no podrían sancionarlos.

¿Te animarías a pedir un taxi autorizado dentro del aeropuerto, hacer largas filas y pagar altas tarifas o preferirías caminar un poco más para llegar hasta una zona con cobertura de taxis de aplicación de tu preferencia? Cuéntanos a través de nuestras redes sociales, nos encuentras como @foodandtravelmx

Y si prefieres llamar a alguien de confianza para que te recoja en el aeropuerto, mata el tiempo en estos cinco deliciosos restaurantes que se encuentran dentro del Aeropuerto Internacional de la Ciudad de México.

¿Cómo deberían ser los restaurantes que se jactan de ser kid friendly? Deben ser seguros, contar con una gran área infantil, ofrecer un menú variado y balanceado para los pequeños comensales y, por qué no, servir comida con propuesta para los papás. ¡Descubre cómo es mi restaurante perfecto para ir con niños y dos de mis recomendaciones! Fotos: Elsa Navarrete, Redes Sociales. 

Creo que hay momentos para todo, para comer en casa, para ir a un restaurante común, sin juegos, con la familia y sí, tal vez darles un rato el celular para que se entretengan después de comer, para ir a cenar con tus amigos sin niños, para elegir un restaurante pensando en ellos y en que tengan un verdadero momento divertido. 

A los niños les encanta jugar en las áreas infantiles de los restaurantes e interactuar con personitas de su edad. No solo se trata de dejarlos en esta áreas para terminar de comer, son un recurso eficaz para fomentar el desarrollo social, emocional, físico y cognitivo de los más pequeños del hogar.

 

Restaurantes para ir con niños

 

 

Estas son las características que debe tener un restaurante perfecto para ir con niños:

 

  1. Que sea espacioso y no se sature de ocupación. Me ha tocado estar en lugares donde no cabe ni un alfiler y la situación es estresante. Recordemos que estamos en un lugar lleno de niños y lo último que queremos es un accidente entre mesas apretujadas, meseros apurados cargando charolas y estaciones con platos y vasos sucios.
  2. Que ofrezca un menú infantil conciso pero variado. Sé que hay algunos infalibles entre los paladares infantiles como los nuggets y la hamburguesa, pero deben estar hechos con productos de calidad e incluir de manera divertida una guarnición de verduras. ¿Cómo van a normalizar comer vegetales si en los lugares “divertidos” no se consumen? Por los menús tan limitados y repetitivos que suelen ofrecer, optamos por ordenarles de la carta convencional y solo solicitar que dividan el platillo en cuestión, o pedir varios platos al centro para que prueben de todo y elijan.
  1. Que tenga un área infantil amplia, entretenida y limpia. Este punto es el diferenciador para considerar si un sitio entra o no a la categoría especial de restaurantes para ir con niños. Los juegos deben ser amplios y contar con al menos dos o tres áreas diferentes. Los más pequeñitos deben tener su espacio ideado solo para ellos, con su propia alberca de pelotas y juegos de estimulación temprana. Además de los juegos, lo ideal es que haya un área de manualidades, donde los niños pueden pintar y adornar piezas con diferentes técnicas, y una zona para los más grandes con películas y videojuegos. Todo con el objetivo de que los niños tengan un espacio seguro para divertirse sanamente.

 

Restaurantes para ir con niños

 

  1. Que la zona de juegos cuente con personal que cuide y vigile a los niños en todo momento. Al menos deben estar dos niñeras y siempre deben tener un registro donde se anote el nombre del menor, el nombre del adulto responsable y su celular para poder avisarle cuando el pequeño quiera retirarse de los juegos. Los niños no pueden salirse por su propia cuenta y andar corriendo por el restaurante. Lamentablemente me ha tocado verlo.
  1. Que sirva un menú delicioso también para papás. Hemos conocido sitios como Changos, donde los juegos son perfectos pero se sacrifica en la propuesta gastronómica para los grandes. Sé que parte del éxito de este tipo de restaurantes para ir con niños es servir comida confortable, sin pretensiones, pero lo ideal sería que la hicieran con amor, creatividad y productos de calidad.
  1. Que tengan un servicio flexible. Esto puede incluir desde que el personal sea flexible y te comunique con honestidad las porciones de los platillos —cada papá sabe cuánto come su hijo y la idea es nunca desperdiciar—, hasta tener vasos u otro detalle pensado para ellos.

 

 

¿Qué opciones de restaurantes para ir con niños hay en Ciudad de México?

 

Estos restaurantes en Ciudad de México son mis últimos descubrimientos y valen la pena conocerlos por su notable área infantil.

 

Del pingo al tango

 

Del pingo al tango

 

Con un año de existencia, ya cuenta con dos sucursales: la Del Valle y la nueva en Luna Parc, en Cuautitlán Izcalli, y están por abrir una tercera en Coapa. Su éxito ha sido rotundo, gracias a su doble ambientación donde los pequeños se divierten y los grandes disfrutan.

De la carta terramar —mariscos y carnes al carbón estilo argentino—, destacan la tostada de atún con mango y mayonesa al chipotle, los cortes de carne y su nuevo apartado de pulpos, como el que preparan al pastor. Todos platillos del menú infantil tienen un precio de $159 e incluyen agua del día y helado.

Los juegos infantiles (tirolesa, resbaladilla, laberinto, alberca de pelotas, trampolín) son amplios y cubiertos con ventanales de vidrio templado, por lo que puedes ver a los niños desde casi cualquier punto y el ruido no traspasa. El área está supervisada por un par de niñeras y también cuentan con una pintacaritas.

Para los más grandes hay una animada terraza, DJ viernes y sábado, destilados y cocteles al 3×2 todos los días y desayunos. Cheque promedio: $450. Dónde: Av. Universidad 767, Del Valle Sur. delpingoaltango.mx

 

Rincón argentino

 

Rincón Argentino

 

Debo confesarlo: cuenta con una de las áreas infantiles más originales que hemos conocido. Mis niños lo conocen como “el restaurante de los juegos padres”. Uno de los mayores atractivos del Rincón argentino es su Rincón pirata que recrea a un barco pirata a gran escala en un espacio ambientado con luces.

Para ingresar, los niños deben medir entre 0.90 a 1.40 metros y usar calcetas antiderrapantes, pero en caso de no llevar, ahí mismo puedes adquirirlas con costo. Ya adentro se divertirán brincando en la red descubriendo tesoros y otras sorpresas, verán películas en su cine y jugarán videojuegos o con su material didáctico.

Ubicado en el corazón de Polanco, fue fundado en 1981 y es un clásico de la zona. De su vasto menú argentino, brillan los cortes de carne que se cocinan en su parrilla y que se acompañan magníficamente con una ensalada caprese (queso mozzarella, aceituna kalamata, berro y jitomate deshidratado).

 

Restaurantes para ir con niños

 

Para los niños, hay unas miniempanadas de jamón y queso deliciosas. Durante los fines de semana, recomiendo hacer reservación o tener paciencia para conseguir mesa. Cheque promedio: $550. Dónde: Av. Presidente Masaryk 177, Polanco. rinconargentino.mx

Otro de los restaurantes para ir con niños es Santa Montaña Ajusco que reseñé anteriormente en mi columna ¿Qué es el síndrome de déficit de naturaleza y cómo evitarlo?  El bosque de la zona y sus juegos al aire libre son infalibles para los niños.

¿Qué otra característica debe tener un restaurante para ir con niños? Cuéntanos en nuestras redes sociales. @foodandtravelmx

El carajillo es uno de los cocteles que nunca pasa de moda y que incluso está en tendencia. Si esta bebida es una de tus favoritas, te encantará saber que ahora puedes disfrutarla fácilmente en casa gracias a Auténtico Corajillo. Esta marca te brinda un trago perfecto en tan solo unos cuantos segundos, ¡conócela aquí! Fotos: Cortesía.

 

Auténtico Corajillo, el origen

 

El carajillo es un trago de sabor particular con un exquisito aroma, y es precisamente una de las bebidas que se ha mantenido en la vanguardia de los últimos años. Por ello, Old School Spirits decidió regresar a su esencia y reinventar esta bebida. Esta es una empresa mexicana conformada por personas que tienen años de experiencia en desarrollar productos y bebidas. Sus integrantes buscan siempre innovar, atendiendo las necesidades y tendencias del mercado. De esta forma, se han posicionado de forma exponencial y rompen récords en ventas por internet mientras llegan a distintos lugares.

 

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Los creadores son los hermanos Jorge, Ana Laura, Raúl y Adriana Olivo Padilla, quienes cuentan que el proyecto nació con el propósito de hacer las cosas simples con un coctel en tendencia. Así, Auténtico Corajillo es una bebida que favorece la sobremesa y que unifica a las personas. Lo mejor es que ofrece una experiencia divertida al preparar un trago completo en segundos.

 

Disfrútalo fácilmente

 

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Históricamente, fueron los españoles quienes la crearon al mezclar café, brandy y azúcar para tomar coraje y enfrentarse en la guerra de Independencia de Cuba. Es así que nace el nombre de corajillo, mismo que con el tiempo se fue transformando hasta llegar a lo que conocemos hoy como carajillo.

¿Se te antojó uno para armarte de valor? Para poder disfrutar de Auténtico Corajillo solo es necesario agregar hielos y mezclar. Obtendrás en pocos segundos una refrescante bebida con las proporciones perfectas. Esto gracias a una presentación práctica y lista para servir que ideó la familia Olivo Padilla.

 

Una marca innovadora

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Old School Spirits ha logrado abarcar diferentes gustos del mercado y podrás encontrar en esta marca tu bebida favorita. Además, poco a poco han extendido su catálogo de productos, que van desde el Corajillo tradicional y el Shakeado Corajillo con crema de whisky irlandesa  hasta una bebida disruptiva, la Margarita Wake n’shake.

Encuentra los productos de Auténtico Corajillo en Bodegas Alianza, La Europea, La Playa, Soriana, Chedraui, Mercado libre, Amazon y otras tiendas de venta en línea. Conoce más en su página web y síguelos en Instagram: @autenticocorajillo

 

¿Quieres ir en búsqueda de más cocteles de este tipo? También lee: Alquimia, los mejores cocteles con café de la CDMX

Cuando los antojos te sorprendan, considera que las almendras serán tus grandes aliadas para sentirte saciado, al mismo tiempo que te ayudarán a tener una excelente circulación, acelerarán tu metabolismo y ayudarán a mejorar tu ánimo. Y lo mejor es que puedes preparar deliciosos snacks con almendras. Aquí te decimos cómo. Fotos: Gabriel Núñez. 

Estos beneficios y otros más fueron los que nos compartieron las nutriólogas Tania Gordillo, Marian Aguilar y Paulina Carranza, durante una clase virtual con la chef Grace Escamilla, quien nos enseñó a preparar dos recetas de snacks: unas almendras enchiladas con elotitos, perfectas para botanear mientras ves tu serie favorita o como topping de una ensalada.

 

Recetas

 

Además de unas trufas energéticas de almendra y chocolate, un postre delicioso donde las almendras se integran en varias presentaciones: en polvo, como crema –esta la puedes adquirir en cualquier tienda, pero cuida que no contenga endulzantes agregados– y enteras. Aquí te dejamos las recetas de estos snacks con almendras:

 

Almendras enchiladas con elotitos

Porciones: 6.

 

Ingredientes

 

  • 2 tazas de almendras enteras
  • 1 lata pequeña de granos de elote blanco (117 g drenados)
  • 2 cdtas. de chile piquín en polvo
  • 1 diente de ajo, machacado, o ½ cdta. de puré de ajo
  • 2 cdas. de aceite de oliva
  • ½ taza de queso parmesano rallado
  • 2 limones, la ralladura
  • Sal, al gusto
  • Pimienta, al gusto

 

Almendras enchiladas

Procedimiento:

  1. Precalentar el horno a 180 °C. Poner las almendras en una charola forrada con papel encerado y llevar al horno por 15 minutos, hasta que estén doradas. Tener cuidado de voltearas durante la cocción para que el tostado sea parejo.
  2. Drenar los granos de elote y pretostarlos en una sartén o en el horno, en ambos casos sin aceite; esto es solo para quitar el exceso de humedad. Mezclar junto con el resto de los ingredientes en un tazón y revolver hasta integrar. Dejar enfriar y servir.
  3. Guardar en un contenedor hermético por una semana en un lugar fresco. ¡Estará listo uno de tus snacks con almendras!

 

Trufas energéticas de almendra y chocolate

Rendimiento: 20 piezas.

 

Ingredientes

 

  • ½ taza de dátiles sin hueso
  • ¼ de taza de agua purificada
  • 1 taza de almendras enteras
  • ¾ de taza de crema de almendras
  • 1 taza de almendra en polvo
  • 4 cdas. de cocoa amarga, más ½ taza extra para espolvorear
  • ½ taza de chispas de chocolate amargo
  • ½ taza de amaranto natural, sin azúcar o miel
  • ½ cdta. de sal
  • ½ taza de cocoa amarga, para espolvorear

 

 

Trufas

Procedimiento:

 

  1. Remojar los dátiles en ¼ de taza de agua por un par de horas para que se suavicen. Precalentar el horno a 180 °C.
  2. Tostar las almendras enteras en el horno por un par de minutos para potenciar su sabor, deben tener un color dorado claro.
  3. Poner los dátiles en un procesador junto con el agua y moler hasta obtener una pasta. Añadir la crema de almendras, el polvo de almendra, las almendras y las cuatro cucharadas de cocoa. Mezclar hasta integrar. Formar porciones con una cuchara scoop o una cuchara sopera. Hacer bolitas con las manos y pasarlas por la cocoa restante.
  4. Colocar las trufas en capacillos para servir o refrigerarlas en un recipiente bien cerrado para que no absorban olores, pueden conservarse por máximo una semana.

 

 

La versatilidad de las maravillosas almendras

 

Como en otras ocasiones, la chef Grace Escamilla diseñó dos recetas muy fáciles y versátiles. Para uno de nuestros snacks con almendra que lleva elotitos, nos recomendó que a estos se les drene muy bien toda el agua y se tuesten en el horno para quitarles el exceso de humedad, para que las almendras queden muy crujientes.

Las trufas, por su parte, llevan dátiles porque estos sirven como aglutinantes de todos los ingredientes; puedes sustituirlos por ciruelas pasas, pasitas o chía. Es importante que la cocoa utilizada sea amarga y sin azúcar, ya que los dátiles aportan dulzor.

 

Snacks con almendras

 

 

¿Qué beneficios nos darán estos snaks?

 

Durante la clase de snacks con almendras, las nutriólogas destacaron las características antioxidantes de las almendras, que permiten tener un mejor balance hormonal, gracias a su cantidad de fibra y algunos de sus componentes como el magnesio.

Tania Gordillo compartió que las almendras, así como son famosas por sus beneficios cardiovasculares, también son buenas para el cerebro y para mejorar el estado de ánimo, ya que las grasas saludables que contienen generan la secreción de oxitocina y dopamina, neurotransmisores de placer, que ponen de buenas al cerebro.

Por su parte, Marian Aguilar brindó un excelente tip para los deportistas o quienes están entrenando para una carrera de larga duración: comer 10 almendras 15 minutos antes de entrenar; te darán ese plus de energía que necesitas para rendir mejor, ayudarán a la regeneración muscular y a evitar calambres.

 

Snacks con almendras

 

Por último, Paulina Carranza indicó que las almendras tienen muchísima fibra, micronutrientes, vitaminas E y complejo B, así como minerales como cobre, zinc, magnesio, selenio y hierro. Ella recomienda remojarlas entre 8 y 12 horas para neutralizar el ácido fítico, con lo que se facilita la digestión y asimilación de esos nutrientes.

No esperes más y prepara estas deliciosas y saludables recetas. #pontealmendra

 

Te seguimos antojamos las almendras con esta ensalada de kale. 

La grandeza del verdadero norte, como se le llama a Canadá en su himno nacional, no se mide solo en kilómetros cuadrados. El fotógrafo mexicano Marck Gutt rinde homenaje al país que lo acogió con imágenes que capturan su riqueza natural. Fotos: Marck Gutt.

Marck Gutt nació y creció en Ciudad de México, donde desarrolló su carrera como fotógrafo y periodista especializado en turismo sostenible. Publicó más de 700 historias en medios nacionales y extranjeros antes de seguir el llamado de la naturaleza, que lo convenció de mudarse a Canadá. Siempre con cámara en mano, explora el país que lo enamoró a base de bosques siempre verdes, montañas que tocan las nubes y bahías custodiadas por osos y ballenas.

Aquí te ofrecemos un vistazo a algunas de las fascinantes imágenes que ha capturado en Canadá:

 

El sol de norte

 

 

No recuerdo si esta foto en el Parque Nacional Ivvavik la tomé a las dos de la tarde o a las cuatro de la mañana. En junio, cuando Parks Canada organiza viajes guiados al rincón más septentrional de Yukón, el sol nunca se oculta», comenta Marck Gutt sobre la historia de esta imagen.

 

El monarca del Canadá ártico

 

Oso polar en Churchill, Canadá

 

Hacia finales de verano, la comida en la bahía de Hudson escasea y los osos polares aguardan impacientes a que el mar se congele de nuevo. Entonces Churchill se convierte en el lugar ideal para ver de cerca a los reyes del Ártico.

 

En busca de vida silvestre

 

Foca en Nimmo Bay, Canadá

 

Ubicado en una ensenada remota de la costa oeste de Canadá, Nimmo Bay Resort sirve como base para explorar las aguas del Great Bear Rainforest. Con suerte, un día de safari veraniego basta para ver grizzlies, orcas y focas comunes.

 

El llamado de la preservación

 

 

El Parque Nacional Banff da por terminada la temporada turística con el inicio del otoño. Las fechas coinciden con el periodo de brama de los ciervos, acostumbrados a ofrecer espectáculos que conviene ver a la distancia y desde el coche.

 

Canadá: paraíso níveo

 

Baie-Saint-Paul, Quebec, Canadá. Foto de Marck Gutt

 

Baie-Saint-Paul se encuentra al norte de la ciudad de Quebec. Cuna del Cirque du Soleil, la localidad es famosa por sus vistas al río San Lorenzo, su oferta de sidra de hielo y Le Massif de Charlevoix, uno de los centros de esquí más grandes de Quebec.

 

Para ver más del trabajo de Marck Gutt, síguelo en su cuenta de Instagram: @don.viajes. También visita su sitio don-viajes.com, donde escribe sobre turismo sostenible, y busca su columna Viaje con sentido en cada edición de la revista y en foodandtravel.mx

También te puede interesar: Los desiertos más impresionantes de América

Oficialmente llegamos al final de la primera mitad de este año 2022, pero bien dicen que a veces las segundas partes son las mejores, y para comprobarlo esta vez te traemos cinco festivales gastronómicos en México que no deben faltar en tu agenda: vinos, destilados, productos gourmet, top chefs, cocina tradicional y más. Fotos: Cortesía, Gabriel Núñez, Unsplash.

 

Morelia en Boca

 

Festivales Gastronómicos5

 

Abrimos este listado con Morelia en Boca, Festival Internacional de Gastronomía y Vino de México que se realizará a partir del 1 de julio y hasta el 9 de octubre. A diferencia de sus 11 ediciones anteriores, la capital michoacana no será la única sede de este festival, pues este 2022 podrás disfrutar de las propuestas gastronómicas de chefs y cocineras tradicionales en: Monterrey (1 y 2 de julio), Tlaxcala (29 y 30 de julio), Oaxaca (12 y 13 de agosto), Yucatán (25, 26 y 27 de agosto) y Morelia (7, 8 y 9 de octubre).

Morelia en Boca celebra 12 años en su edición actual con la temática: Paradigma Michoacán, una visión cultural que representa el valor gastronómico de las técnicas, prácticas, y rituales que conlleva la cocina tradicional mexicana. Habrá demostraciones de cocina, degustaciones, catas, talleres, muestras de vinos, de gastronomía y de productores locales.

Algunos de los chefs que formarán parte de este festival son: Alex Ruiz de Oaxaca; Pedro Evia de Yucatán; Francisco Molina de Tlaxcala; y Julián Martínez, Poncho Coronado, Mohammed Mazeh, Josefina Santacruz y Pablo San Román, de Ciudad de México. De Michoacán, Mariana Valencia, Rubí Silva, Cynthia Martínez, y por supuesto, las cocineras tradicionales Blanca Villa Gómez, Victoria González y Yunuen Velázquez. festivalmoreliaenboca.com

 

Gourmet Show

 

Festivales Gastronómicos

 

En este listado también está el festival gastronómico imperdible en México es Gourmet Show, que llevará a cabo su decimosexta edición del 8 al 10 de septiembre en el WTC de Ciudad de México. Este festival otorga la plataforma ideal para promover el buen comer en México reuniendo a distintos actores comprometidos con alimentos, bebidas y accesorios de calidad en nuestro país.

Aquí podrás encontrar y probar: destilados, condimentos, licores, quesos, salsas, productos veganos, vinos, mermeladas, dulces, accesorios gourmet, charcutería, carnes, recetarios y aceites, ¡todo de la más alta calidad! gourmetshow.mx

 

Millesime CDMX

 

Millesime

 

Otro de los eventos gastronómicos que debes agendar para la segunda mitad del año es Millesime GNP 2022, que se llevará a cabo del 16 al 19 noviembre en el Centro Citibanamex, en Ciudad de México. Se trata de uno de los eventos gastronómicos más importantes de Latinoamérica.

A lo largo de 10 años se ha caracterizado por crear una experiencia de convivencia única con las compañías más importantes de México, en torno a la alta gastronomía y bajo un ejercicio de networking. Eso además de la presencia de los chefs, sommeliers y mixólogos más reconocidos del país. Espera la misma excelencia con la que se realiza este magno evento cada año. millesimeworld.com

 

Vallarta Nayarit Gastronómica

 

Festivales Gastronómicos

 

Continuando con esta lista de festivales gastronómicos imperdibles, no podemos dejar de mencionar a Vallarta Nayarit Gastronómica, que durante este 2022 se desarrollará del 12 al 18 de octubre. Durante esta edición celebrará sus decimocuarto aniversario, teniendo como escenarios los lugares más paradisiacos del Pacífico mexicano: Puerto Vallarta y Riviera Nayarit.

Durante este evento estarán presentes chefs reconocidos con estrellas Michelin y en el listado Latin America’s 50 Best Restaurants, como Carlos Gaytán, Gerardo Vázquez Lugo, Gaby Ruiz, que estarán cocinando en vivo en el escenario principal y en las cenas y eventos más exclusivos.

También podrás disfrutar de lo mejor del mundo del vino, catas con destilados Premium, talleres gourmet, degustaciones, la mixología más vanguardista y presencia de estados invitados que mostrarán toda su oferta gastronómica y turística.

Además la sustentabilidad tendrá gran protagonismo con las principales organizaciones mundiales hablando de los temas vitales para el planeta: los mares, la montaña, la ganadería, el paisaje biocultural, la deforestación, y por supuesto, la gastronomía sustentable. vallartanayaritgastronomica.com

 

Festival del Chocolate

 

Festivales Gastronómicos

 

Finalmente, para los que disfrutamos de lo deliciosos que son los chocolates, este es uno de los festivales gastronómicos más irresistibles, es el Festival del Chocolate que se llevará a cabo en Villahermosa, Tabasco del 23 al 27 de noviembre. En este evento se dan cita chocolatiers y conocedores que imparten talleres y conferencias que tienen como objetivo exaltar la figura del chocolate, así como enmarcar la tradición cacaotera y chocolatera que posee el estado de Tabasco.

Tras dos años de no llevarse a cabo por la pandemia de Covid-19, este año el festival regresa con expositores y chefs especializados. Hasta el momento la sede que se perfila para este evento es la Nave 3 del Parque Tabasco, donde se buscará seguir posicionando al estado como la patria del cacao y cuna del chocolate. FB: Festival del Chocolate Tabasco

Además de estos festivales gastronómicos, ¿buscas más experiencias para saciar a tu paladar aventurero? Te contamos dónde encontrar la mejor comida exótica en Ciudad de México: desde chapulines y escamoles, hasta alacranes, tarántulas y carnes de caza.

 

Un coctel de tequila, toronja, jugo de limón, jarabe e infusión de rosas nos recibió en la mesa para una exclusiva cena donde degustamos algunos de los platillos que el chef Jorge Vallejo, junto con el francés Julien Royer, cocinaron para la sexta cena de Quintonil 10.

Y aunque esta cena no sucedió en Quintonil, sino en una casona de la colonia Roma, eso no desmereció lo que pudimos disfrutar en la mesa. Allí quedó plasmada la creatividad unida de ambos cocineros, quienes diseñaron un menú especial que forma parte de los festejos por el décimo aniversario de ese famoso restaurante. Revive esta velada. Fotos: Cortesía.

 

Lo que degustamos de la sexta cena de Quintonil 10

 

Siete fueron los tiempos del menú degustación de Quintonil 10 que disfrutamos. Comenzamos con una tarta de aguacate tatemado con escamoles y jerez, así como con una flor de calabaza a la plancha, rellena de hongos de temporada y queso de Ocosingo.

El siguiente fue un chawanmushi (especie de flan tibio japonés) de elote con crema de uchepos, ikura y aceite infusionado con vainilla. Estos tres platillos fueron creación de Jorge Vallejo.

Por su parte, el chef francés Julien Royer, quien comanda el restaurante Odette, en Singapur, preparó un taco de kampachi con miso y rábanos; una tartaleta de cebolla con regaliz y café y una tarta de limón, como postre.

El chef Vallejo también nos deleitó con una crème fraîche con maracuyá y caviar. El uso de último ingrediente en un postre nos sorprendió, pero el propietario de Quintonil nos compartió que en su preparación utilizó la miel de abeja melipona.

“Para mí es el ingrediente más lujoso, al que más cariño y respeto le tengo. Lo quería poner al lado de un ingrediente que se concibe como exótico y lujoso [el caviar] para así mostrar y romper el paradigma de que lo lujoso no tiene que ver necesariamente con el costo monetario, sino en cómo lo aprecies”, explicó Jorge Vallejo.

 

Platillo de Quintonil 10

 

 

¿Cómo eligió a los chefs invitados?

 

Aunque ya había escuchado del chef Julien Royer, Jorge Vallejo lo conoció en 2019 durante la ceremonia de The World’s 50 Best Restaurants en Singapur, donde se hicieron buenos amigos.

Después, en 2021, durante la premiación de Amberes, el chef Vallejo le comentó a él y otros chefs que Quintonil cumpliría 10 años. Todos le pidieron que los invitara a cocinar y, entre todos, armaron el calendario. “Quienes han venido fueron mis cómplices sobre esta manera de celebrar”, aseguró durante la cena.

 

Chef Julien Royer

 

 

Próximos eventos de Quintonil 10

 

Para las siguientes fechas, el chef nos adelantó que vendrán amigos de Sudamérica, como Rodolfo Guzmán, de Boragó (Chile); Manu Buffara, de Manu (Brasil); Mitsuharu Tsumura, de Maido (Perú), y otros invitados sorpresa.

“Quisimos hacerlo muy plural, que hubiera gente de todo el mundo. Creo que ha sido un aprendizaje muy importante porque no todos los años tienes la oportunidad de aprender, convivir y cocinar con varios de los mejores chefs del mundo”, enfatizó al respecto.

 

Jorge Vallejo cocinando en Quintonil 10

 

“[Quintonil 10] ha sido muy cansado, pero también muy enriquecedor tenerlos aquí y mostrarles México, lo afortunados que somos de vivir acá. Y creo que todos se han ido con un buen sabor de boca”, finalizó Jorge Vallejo.

 

Entérate de las próximas cenas de Quintonil 10 siguiendo el perfil de Instagram del restaurante: @rest_quintonil